Новости за 06.03.2023

День забывчивых вещей, решила учредить сегодня такой личный праздник. С утра пошла на гимнастику, забыла дома телефон. А кругом такая красота. Снег, небо голубое, красота и милота. Вот бы запечатлеть... Пришла домой, взяла телефон, пошла в ведомственное учреждение, забыла паспорт. Охрана пропустила, справку получила и помогла в этом техника спокойное присутствие. Хорошая техника, помогает достигать желаемого в спокойном состоянии. Обращайтесь, с радостью поделюсь на консультациях и потренируемся...... Читать дальше...

Информация из книги Роберта Лихи Терапия эмоциональных схем . ..... Страх открытых пространств (агарофобия) был алаптивным в окружении, где открытые пространства означали опасность нападения хищников. Потенциальные предки людей, пересекавшие такие пространства, не учитывая опасность встречи с хищником, сильнее рисовали быть увиденными и атакуемыми и, таким образом, исчезнуть, не передав свои гены.Тревога перед публичным выступлением была адаптивной в первобытном окружении, где принятие на себя доминантной... Читать дальше...

Здравствуй. Я чувство. Одно из многих. Говорят, я могу быть горьким. Даже невыносимым. Перед моим появлением приходят очарование и надежда. А вот мне не рады. Не хотят говорить и даже думать обо мне. Гонят прочь.Тогда я могу заявить о себе очень громко-криком. Могу звучать как шепот. Или звенящая тишина. А рядом будут стоять отчаяние. Злость. Страх. Тоска.Я могу прийти и тут же исчезнуть. Могу задержаться надолго. Время зависит от готовности услышать меня. Впустить. Побыть со мной. Не бороться. Примериться.Я показываю правду... Читать дальше...

Развод является тяжелым переживанием для всех членов семьи, особенно для детей. Они могут чувствовать грусть, беспокойство, тревогу и даже вину в расставании родителей.Когда папа отказывается общаться после развода, это может вызвать еще большее эмоциональное напряжение у ребенка. Он может начать сомневаться в своей значимости для папы, сомневаться в его любви, чувствовать беспомощность и отчаяние.В этой ситуации очень важно, чтобы мама стала поддержкой и опорой для ребенка.Что и как говорить ребенку... Читать дальше...

Хочу затронуть в своей статье сразу несколько, по-моему, действительно важных тем, касающихся как мужчин, так и женщин.Итак, недавно я прочла одну книгу, где упоминалось о том, что если, например, мужчина напал где-то на улице на женщину и к тому же изнасиловал её, его все равно могут оправдать, если окажется, что он инцел .Так называют того, кто в детстве подвергался инцесту и насилию со стороны родителя или кого-то из братьев или сестер. То есть, человек имеет травматический опыт, который теперь... Читать дальше...

Хочется обсудить тему доходов людей, почему люди делающие примерно одно и то же часто зарабатывают очень разные суммы. В первую очередь это конечно касается звездных профессий , таких как актеры, спортсмены, блогеры, доходы их могут отличаться в сотни и тысячи раз, но в настоящее время и обычные профессии могут отличаться в доходе в 5-10 раз при одинаковой квалификации.Вы уже поняли по названию, что речь пойдет про личный бренд. Про него много написано, есть много фирм, которые предлагают создать ваш личный бренд... Читать дальше...

А вы знаете про токсикоз беременных?Редко встретишь женщину (маму), которая хотя бы чуть-чуть не испытала на себе что такое токсикоз беременных. Но даже если ей повезло и никакой тошноты за 280 дней не случилось, то от подруг она наверняка наслушалась про то, как это мучительно.Про токсикоз рассказывают самые разные истории. Многие заставляют нас сочувствовать будущим мамам, которые сильно теряют в весе и не могут кушать почти ничего. В этих случаях обычно врачи назначают медикаментозную помощь в виде капельниц или уколов. Читать дальше...

Какие возникают чувства от этой фразы? У меня - чувство безысходности. Если нет времени, значит нет пространства для манёвра. Некогда думать, некогда искать возможности, некогда выбирать. Если речь не про вылетающий через 10 минут самолёт, то эту фраза на самом деле вот о чем: У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ ЧТО-ТО МЕНЯТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ Звучит так себе, правда? А если я продолжу К ЛУЧШЕМУ Ещё хуже. У меня нет времени искать другого партнера и строить новые отношения. Мне 30, а я хочу семью и детей У меня нет времени... Читать дальше...

Коммуникация это ключ к здоровым отношениям. Старайтесь открыто и честно говорить с партнером о своих мыслях, чувствах и потребностях.Уважайте друг друга. Относитесь к партнеру с добротой, сочувствием и пониманием.Проводите время вместе. Старайтесь регулярно общаться со своим партнером, будь то совместные действия или просто разговоры.Практикуйте прощение. Никто не идеален, и ошибки случаются. Научитесь прощать своего партнера и двигаться вперед.Сохраняйте романтику. Удивите своего партнера выражением любви... Читать дальше...

Первое впечатление, при изучении микропсихоанализа было связано с мыслью С чем связано такое искажение классического анализа? Что лежит за таким изменением подхода? в этих вопросах много предвзятости и сопротивления, за ними много страха и тревоги, которые раскрылись для меня дальше, при более глубоком изучении информации о том, откуда микропсихоанализ родился и какие размышления к его открытию привели. В связи с чем я хотела бы поделиться своим пониманием смысла микропсихоанализа и его формата по итогам изучения работы доктора С.Фанти.В целом... Читать дальше...

Сегодня Фрейд поработает мотиватором! Сложно ожидать от создателя глубинного анализа каких-то эмоциональных речовок мотивирующих. В некотором смысле это две противоположности в подходе терапии. Однако З. Фрейд пытался. Честно пытался. Старательно. Посмотрим что получилось.Многие начиная новое дело походят к этому, как к прыжку в воду. Долго пробуют ногой воду, заходят по колено. И чем больше остаются на берегу тем меньше остается самого плавания. Иногда люди имея известные силы и преимущества не стараются их использовать. Читать дальше...

Почти каждому знакомы посиделки с родственниками за столом - они начинаются за здравие, а заканчиваются...обсуждением проблем мирового масштаба с конкретными рекомендациями для каждого должностного лица. Мы взрослеем, посиделки с родственниками сменяются дружескими тусовками, но поведенческая модель по бокалу - и начинаем словесную зарубу сохраняется. Традиция-с...Но еще до всем известных событий, в нашей компании была одна тема, на поле битвы которой было сломано множество копий - вопрос вагонетки в её классической интерпретации. Читать дальше...

Случалось ли вам быть недовольным своей внешностью? Это довольно распространенная проблема и истоки у нее психологические. Именно глубокие психологические переживания стоят у истоков ощущения физического несовершенства. В результате чего страдает самооценка, человек изолируется от общества, порой становится замкнутым и тревожным, опасаясь, что окружающие негативно воспринимают его изъян. Порой тот изъян или дефект внешности, которым так озабочен человек, совсем незаметен окружающим или они таковым его не считают. Читать дальше...

Многие неразрешимые истории остаются неразрешимыми, потому что люди останавливаются на полпути.Причины могут быть разные. Порой это сложная задача без точных ответов, без известного плана и человек устает от сложности и неопределенности. Появляется ощущение непреодолимости. Порой в семье не было примера стойкости и хороших результатов. Порой есть определенные страхи и убеждения, которые не дают двигаться вперед. Нет отношений ну а все же мужики козлы (все бабы меркантильные стервы) - все и неудача всю жизнь. Читать дальше...

Бывают в жизни моменты, когда сил не очень-то хватает, чтобы решать даже обычные, повседневные проблемы (накопилось чувство усталости/ чувствуешь себя беспомощным), и хочется будто бы спрятаться в безопасное место ото всехили когда перестаешь уважать себя под влиянием услышанного о тебе со стороны или под влиянием собственной зависти благополучию других людей когда увидел то, что есть у другого, чего тебе так хочется, позавидовал ему, а свое имеющееся обошел стороной, пропустил, сам не оценилкогда... Читать дальше...

В прошлых статьях мы разобрали:1. что такое стресс с научной точки зрения - статья здесь2. как работает стресс - прочитать можно здесь3. и теорию о трёх составляющих мозга и три реакции на стресс: бей, беги, замри - она находится здесьА сейчас давайте разберём, вот чтоКакое поведение является нормой в состоянии стрессаДавайте вспомним фильм Брат , и его главного героя, Данилу, который для многих стал абсолютным авторитетом незыблемым примером для подражания.Если вы его не смотрели или не помните... Читать дальше...

Жили, жили, наконец-то дожили!В эпоху технологий наша жизнь стала гораздо удобнее и комфортнее! Большая часть работы и учебы перешла в online режим, и психологические услуги не исключение. Мы стали меньше тратить времени на передвижение, больше стали успевать, и при грамотном распределении времени, не смотря на законы выживания и растущие требования и цены, у нас появилось время на себя и семью. Даже ремесленникам стало гораздо легче продвигать свои услуги, с горы ж не крикнешь на всю страну)))А... Читать дальше...

Существует одна неочевидная причина проблем в личной жизни и финансовой сфере, о которой почему-то редко упоминают. При этом ее влияние на эти темы значительно, а в последнее время ее ценность становится особенно ощутимым. Отношение человека к своей стране и своему президенту. Предвижу возможные возражения, но факт остается фактом если человек любит, уважает и почитает место, в котором родился и живет, а также человека, который ею руководит, у него будет и счастье в личной жизни, и стабильный и, что существенно... Читать дальше...

В мире психического здоровья существует множество специалистов, которые помогают людям, страдающим от различных психологических проблем. Однако, существует путаница в определении различий между профессионалами. В этой статье мы рассмотрим каждую из этих профессий и выясним, чем они отличаются друг от друга.ПсихиатрЭто врач. Специалист, который имеет высшее медицинское образование и специализацию в области психиатрии. Психиатры занимаются диагностикой и лечением психических расстройств.Существует ошибочное суждение о том... Читать дальше...

В научной литературе (и не только) часто встречается утверждение, будто когниции являются причиной депрессии или тревожных расстройств. Мы полагаем, что эта концепция неверна. Мы считаем, что первичная патология или дисфункция при депрессии или тревожном расстройстве кроется в когнитивном аппарате. Однако это в корне отличается от утверждения, будто когниции вызывают эти синдромы. Это утверждение также нелогично, как и утверждение о том, что причиной шизофрении являются галлюцинации.Какова же в таком... Читать дальше...

Мужчины и женщины отличаются не только внешне, но и мыслят по-разному. И многие женские вопросы, которые кажутся представительницам женского пола безобидными, могут раздражать, а то и вовсе ввести в ступор представителей сильного пола. Есть такое выражение: иногда лучше жевать, чем говорить. Так и с вопросами, есть те, которые не нужно задавать мужчинам, если хотите, чтобы отношения были гармоничными. Давайте посмотрим на ТОП таких раздражающих вопросов.Я толстая? Скажи!Пожалуй, это самый раздражающий мужчин вопрос. Читать дальше...

С радостью делюсь книгами, которые помогают мне и моим клиентам посмотреть на привычные вещи под новым углом. А это, как мы знаем, может стать хорошим началом чего-то нового в жизни. Мои рекомендации на читай-городе:https://www.chitai-gorod.ru/articles/yesli_khochetsya_peremen_8_psikhologicheskikh_knig_kotoryye_deystvitelno_rabotayut-4699 Роберт Лихи Не верь всему, что чувствуешь .Книга когнитивно-поведенческого терапевта о нашем мышлении и том, как оно влияет на нашу жизнь. Мэг Джей Важные годы... Читать дальше...

Конспирология - это теории заговора, которые пытаются объяснить события в мире как результат зловещих действий тайных групп, которые заботятся только о своих интересах. Эти теории находят своих приверженцев в разных областях, от политики до медицины и даже космоса. Однако, что заставляет людей верить в такие теории, и как это влияет на их поведение? В этой статье мы рассмотрим психологию конспирологии и ее влияние на общество.В первую очередь, важно понимать, что конспирологические теории не имеют... Читать дальше...

Помню, как первый раз задумалась о психологе и думала, а с чего начать то? На что смотреть и опираться?Сейчас своим клиентам я обязательно рассказываю, на что они могут обращать внимание и чем могут управлять, потому что это сильно влияет на продуктивную работу, а также на доверие. Итак, начнем:1) Наверное, самый частые вопросы: Что за КПТ, Гештальт, а психоанализ - это страшно? Какие регрессии? А эмоциональный интеллект - это где?И это все про направления и специфику работы. Сейчас, из того, что я вижу... Читать дальше...

Просматривала почту и обнаружила, что мой комментарий ещё весной 2022 года был опубликован в газете Московский комсомолец .Но лишь комментарий, потому статью целиком хочу показать здесь вам. Не пропадать же добру.Что скрывается за тягой к риску, и почему некоторые люди выбирают соответствующие виды спорта, скажем, стритлагинг (скоростной спуск на длинном скейтборде), спуск с горы на одном колесе, спидвей (гонки на мотоциклах, в том числе на льду) или гонки на фиксах (специальных велосипедах) при том... Читать дальше...