Новости за 04.03.2023

Нота до (Dominus) - Господь, нота ре (rerum) материя, нота ми (miraculum) чудо, нота фа (familias planetarium) - семья планет или солнечная система, нота соль (solis) солнце, нота ля (lactea via) - Млечный путь, нота си (siderae) небо. Это современная интерпретация.Изначально было придуманно монахом Гвидо Аретинским:UT queant laxis REsonare fibris MIra gestorum FAmuli tuorum SOLve polluti LAbii reatum Sancte Ioannes(В переводе с латинского: Чтобы слуги твои голосами своими смогли воспеть чудные деяния твои... Читать дальше...

Отношения с папой были, есть и будут у каждой девушки, женщины всегда. Вне зависимости, жили ли вы вместе или вы своего отца никогда не видели. Именно эти отношения будут определять отношения женщины с мужчинами. И если в ее детских отношениях с отцом была боль (он оставил мать, был невнимателен, его не было вовсе), она эту боль понесет с собой во взрослую жизнь.А еще у женщины будет желание доказать отцу, что она достойна его любви: Ведь если он оставил её мать, значит он оставил и её! Примерно так думала и я в своем маленьком возрасте. Читать дальше...

Форсированный поиск нового партнера для отношений, т.е. нового объекта привязанности это компенсация утраты. Желание срочно вступить в новые отношения истекает из дисфункционального развода.Хочу поскорее забыть бывшего/бывшую. Хочу доказать, что я нужна/нужен.Человек может сразу поменять свой статус в соцсетях: Я в поиске отношений/ Я ищу любовь/ Я свободен/ Ищу половинкуЧеловек ищет нежные трогательные отношения, и часто находит. Часто находится новый жалеющий партнер, который будет разделять боль утраты... Читать дальше...

Побыть в одиночестве очень полезно, когда через вас проходит много информации, и вы хотите ее переварить. Да, это может быть тяжело (часто в моральном плане). Но это все равно лучше, чем выжимать из себя последние соки. Без перезагрузки вы всё равно не сможете дать людям то, что они хотят. Попробуйте быть честными с собой и с людьми, это поможет вам найти баланс. Просто отдохните от всех, подумайте, помечтайте, расслабьтесь и покормите себя. В этом нет ничего плохого. Мы все хотим отдыха и можем быть разными. Читать дальше...

Как ты отдыхаешь? Ну... я сплю. Ответ неверный! Я внёс тебя в список депрессивных, но пока что карандашом. Нет, серьезно. Откуда столько живучести набралось убеждение, что сон - это что-то про отдых? Реальность же опровергает его на каждом шагу. Представьте, как инженер Сергей Семёнович приходит домой после смены на заводе. Что делает Сергей Семёнович? Может быть, садится смотреть телевизор под ужин, общается с домашними, гладит кота. И потом ложится спать. Его жена Людмила кадровик и когда очередной день... Читать дальше...

Я считаю, что напоминать клиенту о сессии не нужно. Это же такое поле для исследования.Забыл о сессии. Почему? За этим может стоять:1. Сопротивление к изменениям. Мне и так нормально, зачем что-то менять? Так я жить уже привык, а шо там за вашими изменениями и терапиями? Придёте мне тут всё сломаете, и живи с этим потом. 2. Забывание о себе. Ведь разговор с психологом - это разговор о себе, о своих чувствах, о проблемах и достижениях. Это как сходить к врачу или в салон красоты. Но почему-то сегодня вы выбрали не себя, а что-то другое. Читать дальше...

Когда я устроилась работать на скорую помощь медицинской сестрой на 5 курсе, я стала по всему городу замечать машины СМП. Куда бы я ни шла, мимо пролетала газелька или мерседес с мигалками и узнаваемой надписью. Всю жизнь жила без скорых, а тут они меня сопровождают.Это феномен Баадера Майнхоф, или иллюзия частотности (frequency illusion). Этакое когнитивное искажение, когда недавно узнанная информация встречается необычайно часто. Связано это с селективностью, то есть избирательностью внимания.Внимание... Читать дальше...

Интересный факт - отделённость от социума, сопровождающаяся тоской, активизирует те же части мозга, которые задействованы при ощущении физической боли. То есть одиночеством мозг воспринимает также, как боль.Ученые из Калифорнийского университета, пришедшие к такому выводу, объясняют это инстинктами, заложенными природой: в древности люди жили совместно ради выживания, а оставшийся в одиночестве человек боялся за себя и свою жизнь.Что же такое одиночество?Простыми словами, отстраненность человека... Читать дальше...

Адекватность ролевого поведения в браке зависит от того, насколько каждый из супругов соответствует ожиданиям другого. Семейная жизнь предполагает исполнение каждым супругом нескольких ролей, отражающих представления мужа и жены о наиболее значимых ценностях, таких как: личные взаимоотношения супругов; родительские обязанности; ведение быта; профессиональные и карьерные устремления; социальная активность; готовность к эмоционально-психологической поддержке и т. д. Начиная с момента создания семьи... Читать дальше...

Объявляю набор в пролонгированную закрытую терапевтическую группу Моё тело . Будем работать с запросами про отношения с телом, всеми запросами про здоровье, в том числе про здоровье детей. Общая тема на период-улучшение контакта с телом, с собой через тело. Группа закрытая-это значит что присоединиться к ней можно только сначала, количество мест ограничено. Будем встречаться раз в неделю. В субботу или в воскресенье, возможно вечером в пятницу. Продолжительность 2 месяца. Участвуя в группе, вы получаете... Читать дальше...

Один из часто встречающихся запросов состоит в том, что человек не может принять какое-то конкретное решение, так как оно приводит к необходимости находиться наедине с собой какое-то время, а это ощущается невыносимым. Как быть, если страх остаться одному не позволяет жить свою жизнь в настоящем моменте?Это довольно распространенная проблема страх одиночества. Ирония в том, что это состояние сопровождает нас на протяжении жизни. И пытаться отгородиться от своего одиночества - все равно, что не признавать себя. Читать дальше...

С помощью каких инструментов можно изменить свое отношение к себе самому? Как перестать думать о том, что Я -неудачник. Я-беспомощен, Я-неспособен ни на что? Как справиться с тревогой, которая отнимает столько сил? Одним из эффективных способов помочь себе являются упражнения КПТ. С их помощью вы понимаете и принимаете тот факт, что вы, как и любой другой человек на нашей планете, всего лишь человек, и имеете право время от времени совершать ошибки. Используя инструменты КПТ,к человеку приходит осознание того... Читать дальше...

Каждый человек в своей жизни сталкивается с критикой, как конструктивной, так и деструктивной буквально с первых шагов своей жизни. И далеко не каждый знает, как правильно реагировать и справляться с подобными явлениями.И если с критикой ,заказанной самим человеком, всё немного понятнее ( рецензии на тексты, слова жюри на конкурсе, оценка возможностей тренировок фитнесс-тренером и т.д.), то с критикой непрошенной всё немного сложнее.Важно понимать сам механизм критики и ее конечную цель. Если мы говорим о деструктивной критике... Читать дальше...

Какие же функции есть у родителей и одинаковы они для папы и мамы? В этой статье я хотела бы разобрать этот вопрос. Есть универсальные родительские функции, характерные и для материнской, и для отцовской роли. Хороший родитель это тот, кто проявляет заботу о потребностях ребенка и является главным в семейной иерархии по отношению к нему, обеспечивает безопасность для ребенка, но так же существую и разные обязанности в воспитани ребенка, как для мамы так и для папы. Именно эти различия позволяют ребенку... Читать дальше...

Есть множество техник, которые используют пикаперы, вот самые распространенные из них.Негативный фидбэк.Этот прием используется, чтобы сбить с толку и снизить самооценку другого человека. Пикапер может использовать негативный фидбэк, например, критикуя внешность или поведение другого человека.Например, он может сказать: Тебе надо было одеть что-то более стильное. Ты выглядишь ужасно в этой одежде .Жонглирование вниманием.Этот прием используется, чтобы сделать другого человека более зависимым от вашего внимания. Читать дальше...

Это происходит в значительной степени в жизни каждого человека, и это не только помогает восстановлению нашей физической силы, но и очищает наш мозг от вредных отходов и токсинов, которые накапливаются в течение дня. Как же происходит очищение мозга во время сна? В этой статье рассматрим процесс работы мозга во время сна и почему это так важно для нашего здоровья.Мозг является сосредоточенным управлением всеми функциями нашего организма. Мозг использует нейроны, которые обмениваются связью между собой... Читать дальше...

Самое страшное для многих родителей это пережить своего ребенка. Потому что природой задумано обратное: дети должны хоронить родителей, а не наоборот. Но жизнь штука непредсказуемая, и Судьба фигура большая и сильная.К сожалению, не все супружеские пары, испытывая боль потери, проживая горе, проходят это тяжелое испытание вместе и успешно. На этом пути есть много подводных камней.Я уже делала анализ фильмов на эту тему - 2 фильма как пережить смерть ребенка.Итак, делюсь небольшой подборкой, которая... Читать дальше...

Хочу поделиться кусочком из книги Мелани Битти про созависимость. Говорят, что созависимые склонны к контролю. Мы пристаем; читаем нотации; вопим; орем; рыдаем; умоляем; подкупаем; запугиваем; стоим над душой; защищаем; обвиняем; преследуем; убегаем; пытаемся уговорить; пытаемся отговорить; пытаемся вызвать чувство вины; соблазняем; заманиваем в ловушки; проверяем; демонстрируем, как нам больно; раним людей в ответ, чтобы они знали, что такое боль; угрожаем навредить себе; развязываем силовые игры;... Читать дальше...

Давайте разбираться. Наша психика развивается с детства. Родители учат нас всему: отношению к внешнему миру, что такое хорошо и плохо, учат оценивать (изначально именно в их системе ценностей), учат отношению к тому, что с нами происходит (в их понимании, как надо относиться), мы начинаем понимать и осознавать свои эмоции с помощью обратной связи от родителей (если она есть, нередко мы этому и не учимся). Сначала нас утешают родители, как умеют, как считают правильным, и на основе этого мы учимся... Читать дальше...

Зависимый тип личности в психологии относится к одному из восьми типов личности, описанных Американским психиатрическим обществом. Люди, страдающие от зависимого типа личности, склонны полагаться на других людей для получения инструкций, советов и решений, а также для удовлетворения своих эмоциональных и практических потребностей. Ниже я расскажу о том, как формируется зависимый тип личности.Генетические факторы: Некоторые исследования показывают, что генетические факторы могут играть роль в формировании зависимого типа личности. Читать дальше...

В окружающей тебя жизни всегда должна оставаться тайна, загадка. Это скрепляющая субстанция. Если она исчезает, ткань бытия моментально расползаться прямо под пальцами - из книги Е. Мурашовой Дом за радугой Как создавать эту тайну? Ведь кто-то другой этого не сделает. Или она есть в душе, её надо увидеть? Мне кажется это связано с тем, что мне интересно. Прочитать ещё несколько страниц в интересной книге Послушать приятную музыку... Полюбоваться красотой природы, найдя что-то притягивающее взгляд... Читать дальше...

Помните, я делюсь самонаблюдениями за собой в развитии навыка катания на коньках. Этот зимний сезон проходит у меня под девизом расширения своих возможностей (шаг 1, шаг 2, шаг 3). Сегодня - день, когда жизнь дарит новые поводы для размышления. Вдохновившись тем, что у меня стало получаться и приносить удовольствие катание спиной вперед, появилось желание научиться делать разворот на катке. Посмотрев обучающие видео, продумав навык в голове, с нетерпением дождавшись тренировочного дня, я принялась к воплощению) И, вот - радость: получилось! Читать дальше...

Антисоциальное расстройство личности (АРЛ) - это состояние, при котором человек проявляет нежелание соблюдать социальные нормы и правила поведения, нарушает права других людей, проявляет агрессивность и недостаток эмпатии. Люди с АРЛ могут быть склонны к манипуляции, обману и нарушению закона. Это расстройство, как правило, начинается в раннем детстве или в подростковом возрасте и, если оно не лечится, может сопровождать человека на всю жизнь.Психотерапия может помочь людям с АРЛ в осознании своих... Читать дальше...

Хочу сегодня поговорить о том, как подросток проживает горе. Материал статьи основан на моем личном наблюдении за поведением подростков, переживающих потерю одного из родителей.Жизнь наша полна взлетов и падений, радостей и горестей. Иногда на нашем пути случаются события, которые кардинально меняют нашу жизнь.Таким событием может быть смерть близкого человека, друга.Подросток уникален в силу возраста и уникальны его реакции. Когда такое происходит, мир рушится, и мы остаёмся сами с собой и своими эмоциями. Читать дальше...

В некотором царстве, в некотором государстве как-то ночью на телефон доверия поступил звонок от молодого человека. Время было около 02.00. Мужчина был недоволен обстоятельствами своей жизни, поведением окружающих. Недоволен мягко сказано, он был раздражен. Вскоре это негодование было направлено на меня. Разговор не задался. Любые попытки построить диалог воспринимались в штыки. Время шло, а он не успокаивался, эмоции зашкаливали. В ответ на мои слова он обрушивался водопадом возмущения, что я, ничего не понимающая в его жизни... Читать дальше...