Новости за 20.03.2023

Пассивная агрессия и любовь - это два разных понятия, которые действительно могут быть диаметрально противоположны друг другу. Пассивная агрессия - это поведение, которое часто проявляется в виде уклончивости, избегания проблемы или неясности в коммуникации, что может вызывать напряженность в отношениях. В то время как любовь - это положительное эмоциональное состояние, которое включает в себя уважение, доверие, заботу и поддержку другого человека.Пассивно-агрессивное поведение может иногда маскироваться под вид любви... Читать дальше...

Запрос: Пятилетний ребёнок бьёт родителей, бабушку. Что делать?! ... ... Так вот. Сама по себе подобная ситуация абсурдна. Но уж если так сложилось - значит, в первую очередь, именно взрослые (!) в этой семье крайне нуждаются в психологической помощи (как минимум!). Общие рекомендации - 1) конечно, не позволять ребёнку драться (допустимо - сдерживать физически); 2) НЕ ПРОВОЦИРОВАТЬ !!!; и 3) ОБЯЗАТЕЛЬНО понять причины агрессии - они могут быть разные (гиперопека, гипоопека - отсутствие или дефицит внимания... Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 923 Добрый день, Дорогие Друзья !И мы с вами продолжаем изучать работу терапевта, продолжаем изучать ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями . Предлагаю вашему вниманию девятьсот двадцать третью статью серии .Клиент быстро говорит, клиент много говорит. О чем это может быть? Возможно, таким образом он избегает какой-то тревоги.В работе с клиентом нам страшно, он нас пугает (видом, интонацией, темами). Читать дальше...

Я уже писал о принятии решений, это были простые способы ускорения и повышения точности. Но как я высинил люди часто путают понятие принятия решения и понятие решиться на что-то.Принятие решения - выбор, часто в условиях недостатка информации из нескольких или бесконечного количества вариантов. Как правило мы не можем осознать какой вариант предпочтителен, сложно выбрать.Решиться - в самом простом варианте, я знаю, что хочу, но не делаю, откладываю, готовлюсь, решаюсь. Но бывает очень похожий вариант на первый... Читать дальше...

В своей предыдущей статье (https://www.b17.ru/article/417098/) я уже писала, что стремление полностью избавиться от неприятных навязчивых мыслей это неправильная и нереалистичная цель. Путь к ослаблению навязчивых мыслей и особенно связанного с ними дискомфорта лежит через принятие их, привыкание к ним и отказ от борьбы. Весь механизм развития ОКР завязан на упорной борьбе со своими неприятными мыслями с помощью различных внутренних и внешних ритуалов, с помощью упорных попыток подавления, нейтрализации мыслей. Читать дальше...

Мы живем в мире, где, услышав на улице благоухание чьего-то парфюма и узнав его название, можем в два клика сделать заказ и через несколько часов наслаждаться им уже со своего запястья. Или по пути домой с работы заказать продукты для приготовления ужина, которые прибудут точно в срок.Я очень хорошо помню свое детское ощущение удивления, когда узнала, что некоторые люди могут, не выходя на улицу, заказывать в интернете готовую еду. Мне казалось это просто невообразимым волшебством.Вокруг нас столько возможностей... Читать дальше...

ФРАНКЛ О ПРОБЛЕМЕ САМОУБИЙСТВА Долг врача - спасать там, где он может спасти, - не оставляет его даже тогда, когда он имеет дело с пациентом, который попытался лишить себя жизни и жизнь которого теперь висит на волоске. В этой ситуации врач сталкивается с проблемой, должен ли он предоставить такому пациенту свободу самому решать свою судьбу, имеет ли он право противостоять воле покусившегося на свою жизнь или должен уважать эту волю. Многие считают, что врач, который в случае имевшей место попытки... Читать дальше...

Иногда застенчивость от повышенного внимания становится все более патологической Почему? Когда это на самом деле приводит к страданию и что с этим можно сделать?Представьте. Взгляды коллег устремлены на вас, начальник сидит за столом для совещаний, в комнате тишина. Теперь подошла очередь с вашей презентацией. Как вы себя чувствуете в этот момент? У вас покалывания в теле от волнения? Вам страшно? Вы стесняетесь внимания? Что с вами происходит? Многие люди стесняются и чувствуют себя некомфортно, когда они находятся в центре внимания. Читать дальше...

Синдром отличника присущ не только отличникам.На самом деле всё наше общество настолько подпадает под оценочную систему, что каждый, так или иначе, находится под её влиянием. Важны не столько оценки, сколько сам факт наличия оценивания. А программа дальше может пойти любая.Отличник может пытаться сделать всё идеально, но без чётких критериев не понятно, где лежит эта идеальность. Поэтому всегда недостаточно. Хорошист привык, что он всё время не дотягивает и, конечно же, всегда найдётся кто-то успешнее. Читать дальше...

Каждый, хотя бы раз, задумывался над вопросом и пытался найти ответ: - Где моя мотивация на то, что хочу сделать? - Почему у меня нет сил? - Хочу, но не могу, в чем проблема? - Как поднять себе настроение?Я, как занудный психолог, скажу - сначала исключить соматические причины. Гораздо меньше сил, времени, средств может потребоваться на начальных стадиях. Но, помимо всего прочего, многие продолжают говорить о своих жалобах - нет сил, апатия, ничего не хочу, забывая совершенно о том, на что ваши силы уходят.Говоря иначе... Читать дальше...

Без глупости исцелиться невозможно. Глупость - это двигатель прогресса. Не верите? Проверьте. Попробуйте принять иррациональное решение, хотя бы одно и почувствуйте его вкус. Попробуйте сказать глупость или первое, что придёт вам в голову и похвалите себя. Попробуйте порадоваться от души и почувствуйте в себе веселого, озорного ребенка, который может ошибиться и сказать бывает . Освободите своё тело от оков железной логики, хотя бы позвольте себе это на какое-то время. В это время вы станете спонтанным и легкомысленным, и пусть. Читать дальше...

День Счастья отметили как надо!Осчастливились и умножили счастье. Потому что начали заниматься счастьем, ныряли в счастье. А счастью это и надо: чтобы им делились, и оно только увеличивается.А весь день можно было также жить счастливо с #культурасчастья и Андрей Вебер и самим себя и других делать счастливымиА когда-то, 4 года назад я записала видео, что я законодатель моды на счастье. И мы создали наше сообщество счастья. И одна участница Галина дала нам слоган: давайте займемся счастьем.Сейчас мы добавили слова... Читать дальше...

Проблемы с деньгами связаны с отношением с людьми, потому что деньги приходят и в основном уходят через людей. Прямо или косвенно. И с личными выборами.Особые проблемы возникают от токсичных людей, потому что под эмоциями, ими вызванными, непрокаченный в антитоксичной обороне человек может сделать неверные выборы и слить деньги не туда, либо потерять возможности.Токсичные люди нередко действуют через манипуляции. Они могут льстить, извиваться, не показывая своей личины и истинных целей, пока не получат свое. Читать дальше...

Это пожалуй самая грубая фраза из лексикона психотерапевта, которую вы можете услышать. И она многим точно не нравится. Клиенты просто начинают плеваться ядом, а коллеги закидывают помидорами с возгласами это не терапевтично, не гуманно, обесценивание чувств и прочая лабуда. В случае клиентов, это нежелание отпускать собственные иллюзии. В случае коллег, это либо терапия по книжкам , либо алчность ведь чем дольше вы будете к такому ходить, тем толще станет его карман.))) И что делать грубоватому терапевту... Читать дальше...

Публикация от имени моего проекта Ключ Личности:Каждый из нас ощущает счастье по-своему. Мы счастливы, когда нам хорошо и приятно, когда мы чувствуем подъем настроения. Счастье это эмоции радости, интереса, знаний, увлечений, эмоции близости. Счастье выражается самыми разными чувствами: от удовольствия до глубокой внутренней радости и сопровождается естественным желанием продлить такое состояние. Но не всегда человек может быть счастливым и это нормально. Иногда нормально погрустить, о чем-то задуматься, прожить чувство утраты и печали. Читать дальше...

Наша жизнь похожа на компьютерную игру. Находясь на одном уровне, чтобы перейти на следующий, нужно пройти испытание или получить какой-то урок. Получая различные бонусы, прокачивая свой аватар, игрок получает возможность двигаться дальше на следующие уровни. В реальной жизни все то же самое, мы учимся, улучшаем себя, получая знания, которые переводим в опыт, проходим различные жизненные уроки, которые дают те же знания и опыт для того, чтобы можно было развиваться и идти дальше по своему жизненному пути... Читать дальше...

В жизни каждого человека постоянно что-то происходит. А вот значение этого чего-то напрямую зависит от восприятия этого конкретного человека.Именно поэтому одинаковые события один человек оценивает как неудачу, а другой человек как успех и везение. Проверить свое восприятие вам поможет вопрос к себе:Как я оцениваю данную ситуацию?Оценку обстоятельств определяет опыт человека и сформированные на основе него программы мышления.Если совсем просто, то действует простая схема:Событие - неудача - негативная... Читать дальше...

Творчество как опора в индивидуацииЭрих Нойман писал в статье Искусство и время : Корни личности любого человека тянутся за пределы исторической области его фактического существования, в мир сверхъестественного. И когда мы идём вдоль этих корней, мы проходим все слои истории и праистории. Внутри себя мы встречаем дикаря с его масками и ритуалами; внутри себя мы обнаруживаем корни той цивилизации, в которой мы живём, но также и медитацию Азии, и магическое слово жившего в каменном веке колдуна .Можно увидеть в символах и образах тот путь... Читать дальше...

Сейчас мы поговорим не про работу и отношения, а про родовую систему. В родовой системе каждому предназначено место. Ты чей-то ребенок и чей-то родитель. Мама и папа те большие взрослые фигуры, которые дают. Дети наши вечные подопечные, которые берут. Если все стоят на своих местах, то очень просто, взяв энергию жизни от родителей, передавать это дальше, детям. И, конечно, часть этой энергии тратить на себя на свою жизнь, свои проекты. А теперь представь, что ты пришёл в родовую систему, где нарушен ток энергии. Читать дальше...

Обсессивно-компульсивным расстройством (или ОКР) называют невроз навязчивых состояний. При ОКР человек регулярно страдает от однообразных беспокоящих его мыслей (обсессий), под влиянием которых совершает нелогичные действия (компульсии). Отказ же от компульсий приводит к увеличению тревожности и беспокойства. ОКР относится к одному из наиболее часто встречающихся психических расстройств. С отдельными его проявлениями в течение жизни сталкивается практически каждый.Почему появляется ОКР?Причины развития ОКР весьма разнообразны. Читать дальше...

Постоянная усталось, измотанность, напряжение вероятно ваши постоянные спутники. Каждый день накрывает апатия, бессмысленность и ощущение безысходности. Совсем не понятно, чего хочется и зачем вообще это все, если дальше только так. Отказаться? Сказать нет? О чем вы, а как же они без меня, а что тогда будет, я не могу никого подвести. А что обо мне подумают? Всмысле кто-то другой вместо меня? Ведь иногда случаются проблески, те самые секунды похвалы, восхищения или благодарности. Они возносят до небес и шарахают о землю в ту же секунду... Читать дальше...

Вспомните свои чувства и ощущения, когда вы планируете что-то новое. Поиск билетов в отпуск, выбор щенка желаемой породы или покупку новой губной помады. Вспомните процесс погони за чем-то увлекательным: будь-то место на парковке или последние туфли на распродаже. Все это приносит нам прилив удовлетворения и радости на пути к ожидаемой награде. И совершенно неважно, какое это вознаграждение: материальное, социальное или спасение от приближающейся угрозы. Какой бы ни была ваша цель, приближаясь к ней... Читать дальше...

Люди с травматическим опытом редко переживают только одно травмировавшее их событие, зачастую они столкнулись с несколькими эпизодами воздействия подобного характера. Об этом явлении часто сообщают те, кто пережил жестокое обращение в детстве, насилие в семье, а также кто был свидетелем или жертвой геноцида. Предполагается, что воздействие длительных, повторяющихся или множественных травм, особенно в детские годы, приводит к комплексному проявлению симптомов, которые включают не только симптомы посттравматического стресса... Читать дальше...

Наше бессознательное хранит в своих закромах всё что было с нами. Наши реакции на те события, которые были вокруг нас с момента зачатия.Бессознательное как подводная часть айсберга занимает 7/8, а 1/8 на поверхности - наше сознание. - Я всё понимаю, но ничего не меняется, - часто слышу эту фразу. И тогда следует заглянуть в бессознательное, чтобы увидеть источник проблемы. Например вот так.Конфиденциальность соблюдена. События и детали изменены.- Мы вместе уже 4 года. Постоянные качели. Всё хорошо, но вдруг во мне поднимается что-то непонятное.

Языки любви - это способы, которыми люди выражают и воспринимают любовь. Согласно теории пяти языков любви Гэри Чэпмена, существуют пять основных языков любви, которые варьируются в зависимости от того, каким образом мы чувствуем и выражаем любовь.Первый язык любви - это язык прикосновений. Люди, которые любят этот язык, ощущают любовь через физический контакт. Это могут быть обнимашки, поцелуи, ласки, массажи и т.д. Для многих мужчин это ведущий язык любви. Им важно, чтобы их женщина часто касалась их... Читать дальше...