Новости за 02.04.2019

Итак, зачем же идти заместителем в чужую расстановку?Во-первых, это познавательно!Заместительство - хорошая возможность познакомиться с эффективной помогающей практикой, в безопасном для себя режиме примериться к методу и оценить, подходит ли он Вам. Кроме того, Вы не просто видите расстановщика в работе, вы можете почувствовать, комфортно ли Вам с ним, как со специалистом, приемлем ли для Вас стиль его общения с клиентом, способ обходиться с его болью, с щекотливой информацией, готовы ли Вы доверить... Читать дальше...

Психопата относят к низкофункционирующей личности пограничного уровня по нескольким причинам: Отсутствие совести и способности чувствовать вину. Отсутствие сформированной и отчетливой идентичности. Скорее всего, именно эта особенность позволяет психопату так великолепно маскироваться. Речь идет об отсутствии достаточной внутренней интеграции (внутренняя работа, которая группирует воедино различные части личности, давая общую картину того, каковы мы). Отсутствие устойчивости ценностей является одной из причин лживости психопата. Читать дальше...

Сегодня мы с человеком поспорили. Он убеждал, я сопротивлялась. У всех нормальных людей это переросло бы в конфликт по типу ты меня не слышишь (с обоих сторон), но не у нас. Человек мне написал: я вижу эту ситуацию так : Я: X (фраза) Ты: Y (другая фраза) Я: X Ты: Y Я: X. Я прочитала его версию, и нашла несовпадения с тем, что прямо сейчас видела я. Я сказала я напишу тебе свою версию , и сделала это. У меня получилось: Я: Z Ты: W Я: Z Ты: W Я: Z. Понимаете? У нас оказались две разные версии происходящего. Читать дальше...

Я что-то последнее время все чаще сталкиваюсь с вопросом ответственности. Прихожу к выводу, что это одна из первых тем, которую стоит обсуждать. ⠀ Я не настолько хорошо помню свои предыдущие жизни, не уверена, было ли лучше раньше или это современные реалии... Но где? Где взрослые??? Мир наполнен созревшими физически детьми... ⠀ Я не буду ругаться и воспитывать вас сейчас)) Предлагаю сначала, как я люблю, все разложить по полочкам и понять: кто такой взрослый и чем от ребёнка отличается. А все, что непонятно... Читать дальше...

12 ЧЕРТ ХАРАКТЕРА ВЗРОСЛЫХ ДЕТЕЙ АЛКОГОЛИКОВВырастая ребенок приобретает ряд черт, которые определяют его дальнейший жизненный путь, даже если он сам не пьет, тем не менее детский опыт закладывает свой фундаментЯ недавно натолкнулась на очередное обсуждение, связанное с детьми алкоголиков. Народ негодовал по поводу того, почему в конце концов нельзя взять себя в руки и все исправить . Вот неужели непонятно, что ты опять замужем за алкоголиком или каким-то другим нехорошим человеком, который повторяет твою семейную ситуацию в детстве.Конечно... Читать дальше...

Эту фразу люди обычно произносят, театрально закатывая глаза, слегка откидывая голову назад, а некоторые даже прикладывают руку ко лбу... Предательство это не существующая в реальности вещь, а, чистой воды, выдумка социального Эго. Ни больше, ни меньше. Предательство это не поступок. Это эмоциональное отражение действий кого-либо или чего-либо в вашей голове. А точнее это сильно раздутая обида. Согласитесь, что обида это именно то чувство, которое обычно сопровождает предательство . Так вот на этом и все. Читать дальше...

Много пишу, про то, как важно честно проживать свои эмоции. Сегодня хочу поделиться размышлениями об эмоциях детей, и том как им можно помочь их проживать.Дети испытывают много эмоций, часто очень интенсивно, ещё не умея толком с ними справляться. Задача родителей помогать переживать детям эмоции. Не запрещать, не обвинять в этом, не игнорировать. Ребенок имеет право злиться, имеет право быть расстроенным. Это не значит, что нужно чтобы ребенок всегда был доволен. Нет. Гиперопека в этом плане не лучше чем игнорирование. Читать дальше...

Кто я? Давай только без этого вечного вопроса, хорошо? Ты прекрасно знаешь, кто. Ты тот, кто ходит, ест, спит, печатает это... Странно, если все так понятно, то почему этот вопрос так часто звучит в кабинетах психологов? Почему в поисках ответа на него многие бросают работу и уезжают в непролазные джунгли. В тишине слышнее себя? Или это протест? Мол, я не знаю, кто я, но я точно не тот, кем вы меня считали.Можно ли вообще ответить на вопрос кто я? Может, это путь, сама жизнь, как ответ. Я тот, кто живёт. Читать дальше...

Мы не знаем, что будет завтра. Но всё, что с нами происходит, служит именно для нас, что быподтолкнуть к:1. Правильному решению. 2. Извлечь урок. 3. Что-то понять прямо сейчас. 4. Принять то, как есть. 5. Увидеть под другим углом. 6. ........ Самое главное задать правильный вопрос:ДЛЯ ЧЕГО мне это все?Вы понимаете куда сменился фокус от страдания?Низкая самооценка связана со страданием и восприятием себя как жертвы обстоятельств.Но если вы правильно ставите себе вопрос, то жертва превращается в знатока... Читать дальше...

Тыжпсихолог? Есть фраза, от которой некоторые мои коллеги часто начинают приобретать нездоровый цвет лица, когда она звучит в их адрес. Я даже знаю нескольких, которые скрывают свое образование и подготовку, чтобы ее не слышать. Ты ж психолог! - и праведный гнев на голову негодяя, который ведет себя аки простой смертный грешник, вместо выполнения святого долга. Я предлагаю создать на каждом факультете психологии отделение, которое будет заниматься подготовкой особой специальности - тыжпсихологов. Читать дальше...

Если ваши убеждения несовместимы с той реальностью на которую вы претендуете, то все попытки окажутся тщетными: вы попросту не пустите себя сами в свое вожделенное светлое будущее. Потому что это для вас будущее - светлое, а для ваших убеждений оно пугающе несовместимое. Разрыв шаблона, выход из зоны комфорта - что угодно. Думаю, мораль того, что я хочу этим сказать, вы уже поняли: хотите перемен в жизни - анализируйте и меняйте свои убеждения. И совершенно нормально, что некоторые из них пора отправить в утиль.

В Петербург пришла весна.Как приятно возвращаться домой красивой дорогой, по набережной. Видеть,что Лёд на Неве ослабил свои крепкие обьятия и может нЕхотя,но отпускает свою даму. Он понимает, что ей для счастья нужна свобода, солнце, общество яхт и теплоходов, что она любит послушать экскурсии, любит играть волнами, ей нравится восхищённые взгляды туристов и петербуржцев, она любит жизнь и нуждается в новых впечатлениях.Получилась метафора к некоторым похожим отношениям. Только уважение к желаниям... Читать дальше...

Тема ответственности неисчерпаема и, также как неисчерпаема, важна в нашей самой обычной жизни, но страх ответственности превращает самую обыкновенную жизнь в необыкновенной силы тяжесть.Страхи бывают разные, но есть один, распознать который бывает не так-то просто страх ответственности. Жизнь человека, испытывающего подобный страх, не жизнь в полном творческом продуктивном смысле, а так существование.Само ощущение, что жизнь не жизнь, а существование, - критерий того, что человек боится ответственности... Читать дальше...

Я крайне редко смотрю телевизор. Я крайне редко комментирую публичные холивары. Во всех своих высказываниях я предельно осторожна с фактами этому меня научила профессия журналиста. Я отлично понимаю последствия необдуманных действий этому меня научила профессия психолога. Так что, если я пишу официальный комментарий, я делаю это крайне аккуратно. Как профессионал я отлично понимаю, что у любого события есть как минимум две стороны, и СМИ могут легко раскрутить любой поступок, направляя общественное... Читать дальше...

Порывы северного ветра достигали 13 м/с. Заходящее солнце колыхалось в ярко-голубом прохладном небе. Серо-коричневые прошлогодние листики летали над городом, опускались на землю, бегали друг за другом по асфальту, кувыркались в траве, тихонько шептались о чем-то между собой. Иногда они догоняли какого-нибудь прохожего, и тогда ему казалось, что он слышит чьи-то шаги за спиной. Человек оборачивался, и встречался с их веселой стайкой, похожей на череду легкокрылых коричневых бабочек, которых северный... Читать дальше...

Доброго дня!Несколько слов о счастье.1. Счастье, как результат исполнения наших желаний, очень короткое. Достигнув желаемой цели дофаминовое счастье быстро рассеивается. Завтра вам придется искать новое счастье.2. Счастье, как смысл человеческой жизни несостоятельно. Никто для нас его не готовил специально и не придумывал его для каждого свое. Такое счастье - это как морковка для ослика. Не верьте тому, кто обещает вам принести счастье и что оно возможно. Знать, что счастье есть хуже, чем знать что его нет. Читать дальше...

Есть такой закон человеческой психологии - чем ближе отношения между людьми, тем, как правило, дольше они могут выдержать проявления неуважения друг к другу. Семьи редко сразу распадаются из-за скандалов, отношения между детьми и родителями редко прекращаются навсегда из-за взаимных оскорблений. Ловушка состоит в том, что чем ближе отношения с человеком, тем больше это предполагает возможный отказ от формализованных ритуалов вежливости. Смысл ритуалов вежливости в том, что они ставят рамки для допустимых высказываний... Читать дальше...

Одним пасмурным и дождливым днём родилась боль. Хрупкая и беспомощная, она ждала, что кто-то возьмёт её на руки, прижмёт к тёплой груди и убаюкает нежным голосом.Но никто не пришёл. Она заплакала и периодически прислушивалась нет ли приближающихся шагов. Никого. Боль разозлилась и зарыдала ещё громче, в надежде, что её услышат. Было всё также пусто. Она всхлипывала всё тише и больше в себя. А после вовсе отчаялась и замолчала. Боль поняла, что здесь её некому встретить. Тогда она решила быть кем-то другим... Читать дальше...

Тема запретов действительно вызывает много эмоций, много интереса. Как сказать ребенку нет и воспитывать при этом свободную личность?Это волнует родителей с различным родительским стажем.Психологи утверждают, что человек становится свободным, когда берет в полном объеме ответственность за себя и свои поступки по отношению к окружающим. Когда осознает, что его свобода всегда ограничивается свободой другого человека.Только вот нужна ли свобода ребенку или когда подрастешь ее вместе со взрослостью и получишь? Читать дальше...

Довольно часто в своей работе я сталкиваюсь с ситуациями, когда родители пытаются навязать ребенку свою волю, видение мира, образ жизни, желания и мечты, цели, прикрываясь благими намерениями.Простроив ожидания в отношении ребенка, они упорно пытаются сделать его таким, каким видят его сами, при этом, не интересуясь особенностями, интересами, склонностями ребенка.Если же ребенок упирается и всеми способами сопротивляется родительскому напору, подкрепленному безапелляционными: ты должен , так будет лучше ... Читать дальше...

...

Не можете сдвинуться с мертвой точки? Скорее всего, Вы перестали видеть варианты выхода из ситуации, потому, что Ваш взгляд замылен. Новый подход требует свежей идеи. Откуда ее взять? Включайте воображение, фантазию, и вперед!Представьте, как бы взялись решать Вашу проблему:Шерлок Холмс.Джон Рокфеллер.Баба Яга.Василиса Премудрая.Альберт Эйнштейн.Форест Гамп.Стив Джобс.Ваш любимый киногерой.Авторитетная для Вас личность.Вы сами, добившийся того, к чему стремились.Самостоятельно составьте список людей и персонажей... Читать дальше...

Как понять, что у меня депрессия? Словом депрессия в современной культуре называют разные состояния, в том числе, плохое настроение, усталость, сезонную хандру и снижение активности. Основное отличие в том, что эти состояния относительно непродолжительны и проходят, когда обстоятельства меняются и жизнь нормализуется. С этим, кстати, во многом связаны стереотипные представления о том, что депрессия легко лечится дополнительным выходным, сном, сексом и вкусной едой.Важно разделять естественные спады... Читать дальше...

Есть такая пословица- с глаз долой, из сердца вон. То есть, если чего-то не видеть, не вспоминать, не знать, тогда все само пройдет. Как будто просто от избегания ситуации перестанет быть так больно. Мне кажется, это иллюзия. Нет, конечно на время помогает, становится легче. А потом все эти чувства выливаются при определенной ситуации с двойной силой. Например, вы идете по улице, с которой у вас связаны болезненные события из прошлого. Или встречаете человека, который заставляет вспомнить вас о том, что вы так упорно хотели забыть. Читать дальше...

Очень часто слышу, что вот радость это хорошая эмоция, хорошо бы её испытывать всегда. Ну.. если не радость, то хотя бы спокойствие. Чтоб не страдать. А вот грусть, печаль, злость это не дело. Таких эмоций нужно избегать всеми возможными способами и, конечно, если ты их испытываешь ни дай бог выразить. Ведь если выразить, что скажут люди? Чего это он хмурый? И бесится ни с чего! А родные, что подумают они? Если ты злишься на них, конечно, сразу же обидятся как это так, ты что, их не любишь, если злишься? Читать дальше...