Новости за 18.04.2019

Томас Армстронг 25 лет посвятил изучение работ Гарднера, написал много книг о множественном интеллекте для взрослых. Что означает быть умным? Томас Армстронг утверждает: интеллект это не только отличные оценки, высокие результаты в тестах и хорошая память. Интеллект проявляется во многом в творчестве, в музыке, в спорте, в умении видеть красоту природы, в эмоциях и способности находить общий язык с окружающими. Томас Армстронг Ты можешь больше, чем ты думаешь пер. Змеевой (Манн, Иванови Фербер)Данная книга для молодых людей... Читать дальше...

На приеме у психолога люди откровенны, жизнь же психолога наоборот находится за завесой тайны. Сегодня тайное, чуть станет явным. Частичные откровения обо мне и моей жизни: 1. В детстве я дралась с мальчишками, такими что были класса на 2 постарше. Дралась из интереса и била сильно. Пашка Бузолин - прости. Хотя нет, все было по честному. 2. Я из благополучной семьи, любящие родители, музыкальная школа с красным дипломом по классу Хоровое дирижирование . 3. В 16 лет выиграла литературный конкурс местной... Читать дальше...

Люди постоянно пытаются понять смысл того, что пере живают. Они стараются упорядочить события и предугадать, как эти события могут отразиться на их будущем. Когда вы испытываете тревогу и настороженно ожидаете паники, то становитесь склонны к двум критическим ошибкам мышления. Первая преувеличение вероятности того, что случится негативное событие. Вторая это катастрофизация ожи дание того, что события будут гораздо более тягостными и не контролируемыми, чем вы в состоянии вынести. Преувеличение и... Читать дальше...

Я тут недавно писала статью о принимающих и отдающих в отношениях, и, как водится, обратилась за вдохновением к альтернативным мнениям по вопросу. Вернее, попыталась. Гуглила по-простецки: отдаю больше в отношениях психология . Знаете, меня пугают некоторые результаты. Знаете, меня часто пугают некоторые результаты, когда я пытаюсь ознакомиться с альтернативными мнениями и лезу в тренды и топы, а не в классические учебники. Традиционно в отношениях женщина отдающая, а мужчина принимающий , пишут они. Читать дальше...

Это сродни волшебству.Когда, после упорной работы на сессиях, клиент вдруг осознает, что ему не надо больше быть хорошим ребенком для своей мамы. Когда, он понимает, что ни в чем не виноват. Когда, приходит горечь печали о том, что уже не удастся вернуть и что можно только принять и отпустить.Как ценен этот момент. Рождение человека. Взрослого. И уже не надо бояться разочаровать маму, не надо переживать, что не соответствуешь ее ожиданиям.Да, это сложно. Ведь с ростом приходит и ответственность. В том числе за то, что делать с осознаваемым. Читать дальше...

Думаю, что в жизни каждого были ситуации, когда он поступал как все . Достаточно хорошо известны эксперименты на конформность, показанные в фильме я и другие .Один из экспериментов: Несколько детей сидят за столом, все кроме одного- подсадные утки , которые проинструктированы,что когда их спросят какого цвета пирамидки, надо сказать,что обе белые. Один же ребенок, наивный субъект , ничего об этом не знает. На стол ставят 2 пирамидки : черную и белую. И дают задание, назвать цвета пирамидок. Начинают... Читать дальше...

Ипохондрический страх не поддерживается никакими объективными фактами. Страх ипохондрика существенно ограничивает витальность и способность совладания с реальностью. Ипохондрик все больше отстраняется от внешних объектов, занятый собой и наблюдением над телом он направляет все свое внимание на тело или предположительно больной орган. Ипохондрик страстно ищет помощи и подтверждения своего страха, эта потребность направляется на близких особенно на врачей, которые реагируют антагонистическими или контрпереносными чувствами... Читать дальше...

Кажется, пора начинать рубрику: С какими запросами не работает психолог . И дело не в границах компетенции (кто-то не работает с психиатрическими нарушениями, кто-то с зависимостями, и не любая боль это психосоматика), а в том, как поставлен запрос.Может ли психолог притупить чувства клиента, чтобы его можно было лучше использовать? Теоретически может. Будет ли? Очень надеюсь, что нет!У психотерапии как у помогающей области есть некоторый безусловный вектор. Для себя я его определяю как движение к большей свободе... Читать дальше...

Мы тут видео снимали, по-модному , в стиле интервью. В конце, я помню, издала-таки возглас: Почему я говорю то, что говорю!? Такую ерунду молола, вах!... Я же гений экспромта, мне же нельзя по бумажке.Все спас монтаж. Не шараш-монтаж, а наш со Светкой видео-монтаж. Получилось даже ничего так... Домашние одобрили.Я вот титры умею делать и заставки, а Светка на два фотика снимать со штатива и на одну звуковую дорожку разные ракурсы накладывать. Титры и заставки она тоже умеет, но мне самой хотелось.В общем... Читать дальше...

У Андре Грина есть статья, называется Комплекс мертвой матери . Она достаточно известна в кругах психоаналитиков, но народу неведома. Впрочем, народу и не нужно, потому что термины типа окрашен маниакальным садизмом анальных позиций , мягко говоря, пугают непосвященных))Суть статьи - переживания ребёнка в ситуации, когда мать не умерла физически, но умерла эмоционально, то есть она эмоционально недоступна ребёнку. Это случается, когда мать находится в депрессии из-за жизненных проблем или утраты... Читать дальше...

Ни статейки, ни заметочки. Завязала писать. На большущий узел завязала. Чего это я?Я вот летом взяла и ка-ак давай работать, аж искры из глаз. И вообще не до текстов. Корпоративные заказы, трудовые будни от зари до зари. И так все лето, и всю осень, и всю зиму.А сейчас хочу развязать. Потому что соскучилась. По поиску идей, по оформлению материалов, по картиночкам, по запяточечкам...Дала себе волю от утомивших проектов, и как-то даже голову подняла и плечи расправила. Разминаю клавиатуру. Держитесь.

Мозг и эмоциональный голод. Академия успешных женщин Ей 25 лет, белокурая, красивая девушка. Работает в салоне красоты, мастер по укладке волос. Родилась в деревенской семье, второй любимый ребенок, отец и мать жили дружно и ничего не предвещало того, что ее жизнь превратится в кошмар. После окончания школы вышла замуж за соседского парня. Свекровь невзлюбила ее, начались придирки, замечания и оскорбления. После очередного скандала, уговорила мужа уехать жить в город. Специальности у обоих не было... Читать дальше...

Я тут как-то сказала о том, что исповедую некоторое отношение к жизни, которым пользуюсь и в работе. В комментах меня спросили не мешает ли это выстраивать клиентам свою линию жизни, поэтому я решила поделить основными убеждениями, которые помогают мне и как человеку, и как психотерапевту. 1. Не верь проблеме. Проблемы коварны и хитры, и хотят, чтобы мы от них никогда не избавились, но как только мы понимаем, что мы это мы, а наши проблемы это всего лишь проблемы, которым выгодно жить за наш счет, появляется выбор. Читать дальше...

Пойми, на небесах только и говорят, что о море. Как оно бесконечно прекрасно. О закате, который они видели. О том,как солнце погружаясь в волны, стало алым, как кровь. И почувствовали, что море впитало энергию светила в себя, и солнце было укрощено, и огонь уже догорал в глубине. Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра. И веришь, что свободен ты, и жизнь лишь началась. Достучаться до небес Ах море! Шум прибоя, горячий песок, чайки парящие в голубом небе, все вокруг залито солнцем радующим душу. Читать дальше...

Сегодня утром написал и выложил статью Легитимность насилия , в которой рассуждал о том, что на уровне коллективного бессознательного в нашем народе присутствует убеждение о том, что бить детей можно и даже полезно.https://www.b17.ru/article/139284/Мне казалось, что на сознательном уровне все люди придерживаются убеждения, что бить детей нельзя, мучаются виной, когда срываются . И что эта архаическая установка, мешающая снизить уровень насилия в семьях, живет исключительно в темных глубинах коллективного... Читать дальше...

Депрессия снижает трудоспособность, лишает энергии, погружает в мрачное настроение, снижает функции организма, приносит страдание больному и его близким. К сожалению, многим больным помощь оказывается, когда состояние принимает хронический характер, когда человек дошел в своей депрессии до полной нетрудоспособности и содержания себя. Признаки депрессии Эмоциональные проявления: * тоска, подавленное настроение, отчаяние; * тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды; * раздражительность; * чувство вины... Читать дальше...

Жизнь человека нашего времени отличается высоким темпом, связана со значительными информационными и психоэмоциональными перегрузками. Испытываемые современниками негативные воздействия могут приводить к хроническому дистрессу, который создает предпосылки для развития заболеваний, ухудшающих качество жизни. Одним из важнейших методов профилактики дистресса по праву считается релаксация. Релаксация это неспецифический метод психопрофилактики и психокоррекции, в основе которого достижение человеком мышечного и психоэмоционального расслабления. Читать дальше...

Тема хоть и старая, но довольно актуальная и по сей день. Психологи, категорически против физического воздействия на ребенка. Родители и воспитатели, конечно, с этим согласны, но в реальности так ли это и почему? Все ЗА, а на деле, очень часто, взрослые не могут себя сдержать в своем раздражении и решают проблему по-быстрому и по-старому .Почему нельзя бить?Потому-что, от этого действия облегчение получает родитель (взрослый), а ребенок получает напряжение. Другими словами, механизм таков- ребенок испытывает напряжение (страшно... Читать дальше...

Ненавидеть себя. Не зря везде кричат о том, что все проблемы начинаются с головы. Даже то, что ты себя считаешь слишком толстой/ым (или что-то другое, что не устраивает тебя в твоем теле) идет из твоей головы. Ведь так? Всё это навязанное мнение других или подстроение себя под общепринятые рамки. И не будь всех этих общественных мнений, ты бы радовалась/ся своему телу, ведь оно такое классное.Но что делать, когда проблемы начинаются в самой голове? Когда физически всё отлично, но изнутри тебя будто что-то пожирает. Читать дальше...

Гневная Тирада ждала своего часа. Она ждала, когда кто-то ей разразится. Но вот о том, кто бы это мог быть, она не имела ни малейшего представления. Ей говорили, что что-то должно накопиться, Чаша Терпения переполнится и вот тогда! С этим тоже не было ясности. Что тогда будет? Что произойдет? Единственное, что она знала наверняка, так это то, что у нее есть способность попасть в нужного человека для того, чтобы он ее выразил. Но как его вычислить? Вот вопрос! И ведь не подскажет никто! И тогда она решила действовать, а не ждать. Читать дальше...

Эмоциональная зависимость может загнать вас в бездонную яму.Наша жизнь - это процесс. Мы учимся с детства, развиваемся в молодости, получаем свой первый опыт общения с партнерами, стараемся обрабатывать негативный опыт и взаимодействовать с новым человеком. Но что, если появляется все больше и больше мыслей::почему это происходит снова и снова? Почему я постоянно влюбляюсь в один и тот же типаж? Почему я всегда разочарован?Разница между любовью и эмоциональной зависимостью: самооценка. Важно отметить заранее... Читать дальше...

Ты та, которая уже преодолела большинство своих ограничивающих убеждений. А как же! Сколько было работы над собой, сколько было усвоено мотивации. И сколько выкрошенных зубов от постоянно сжатой челюсти в процессе вечного преодоления, сопротивления обстоятельствам.Но ты все выдерживаешь. Ты - особенная. Ты не проигрываешь. Никогда. Ну, почти никогда. И даже зубы твои целы, вот только гипертонус жевательных мышц лица к зрелым годам сделает тебя похожей на бульдожку.А что плохого в бульдогах? У них, как и у тебя железная хватка. Читать дальше...

В одном из популярных сериалов мужчина оставляет свою женщину, чиркнув ей пару слов на стикере. А потом друзья, оправдывая его, говорят, что человечество еще не изобрело гуманных способов разрыва отношений. Но, я не согласна, изобрело, но этот способ не для слабаков.Конечно, можно сбежать, притворится мертвым, организовать себе пропажу без вести (в Японии даже есть специальные службы, которые этим занимаются). И тысячи других детских способов избегания вдруг стать невыносимым для партнера, начать игнорировать... Читать дальше...

Пара важных слов об осознании своих чувств. Если вы что-то не видите в том направлении, в котором не обращен сейчас ваш взор, это абсолютно не значит, что там ничего не происходит. Происходит, но вы этого не замечаете. Если вы не обращаете внимание на свои чувства и эмоции, даже на некоторые фоновые мысли, это не означает, что их нет. Но означает, что вы не хотите или не готовы распознавать и принимать их. Простой пример: эмоциональное выгорание. Оно не случается внезапно, как щелчок выключателя... Читать дальше...

Работая с представителями ЛГБТ-сообщества, я услышал много интересного о специфике работы современных психологов с гомосексуалами, бисексуалами и транссексуалами. В рамках данной статьи хочется рассмотреть основные ошибки, совершаемые психологами.1) Низкий уровень толерантности/личностная незрелость. По словам Клиентов, практически 50% консультантов не в силах произнести слова гей и лесбиянка . Особенно, если речь идет о публичном выступлении. Данная особенность является барьером, мешающим раскрытию Клиента. Читать дальше...