Новости за 11.04.2019

Массаж с помощью ребозо - удивительно мягкая и в то же время глубокая телесная практика.Что такое ребозо Ребозо - традиционный мексиканский шарф, который женщины в Мексике (а теперь уже не только там :)) используют в различных целях: носят в нем детей, как в слинге, подвязывают живот, используют как гамак, одеяло и собственно шарф... и делают им массаж.Кому и зачем Этот массаж можно делать всем: мужчинам, женщинам, детям. Его рекомендуют беременным женщинам, как безопасный способ снять напряжение... Читать дальше...

Ситуация неясности, неопределенности, отсутствия точной информации самая тревожная и энергозатратная. Даже когда негативное событие свершилось, человек испытывает боль, грусть, горечь, но уже не метается в поисках истины, догадки, ответа. Он просто принимает факт.Старайтесь любыми путями прояснять детали, добыть знания по интересующей теме, тогда уверенности и выдержки будет больше.Подсветить фонариком детали ситуации и сделать ее яснее помогут следующие вопросы:Что самое ужасное может случиться... Читать дальше...

Период ожидания малыша по праву считается одним из самых прекрасных и волнующих в жизни пары. Особенно в жизни женщины. Вот только многие при этом забывают, что беременность от слова бремя , что означает - это тяжело. Идиллические картинки и ролики в интернете и на телевидении пестрят счастливыми, беспечными лицами улыбающихся, безмятежных будущих мам и заботливыми и радостно-сосредоточенными - будущих пап, демонстрирующих всем своим видом лозунг Мы беременны! Конечно, есть проблемы, к которым женщины готовы. Читать дальше...

Весна традиционно считается периодом увеличения количества обращений клиентов с жалобами на депрессию . Как правило, ею они называют: - резкие колебания настроения или его снижение, апатию;- сужение интересов и поводов для радости и удовольствия;- нежелание общаться с людьми, появление тягостных чувств при нахождении в обществе;- снижение активности, избегание новых дел и выполнения старых обязательств, откладывание дел;- трудности со сном;- резкое обострение соматических заболеваний;- чрезмерная... Читать дальше...

Бережное отношение к себе.Делюсь своими размышлениями, а вдруг вам будет полезно?Если читаете этот текст - это знак и только Вам известно, о чем он))В данной теме существует масса рекомендаций, но никто не может дать 100% рецепт, который будет подходить персонально каждому.Итак, далее предлагаю некоторые жизненные аспекты, за которыми можно понаблюдать, обратить внимание или дополнить своими способами, которые помогают лично вам.Бережное отношение к себе для каждого проявляется в различных формах.Мои наблюдения говорят о том... Читать дальше...

Сегодня День Космонавтики, с чем вас, дорогие друзья, и поздравляю! Карты, выпавшие в этот день, удивительным образом описывают этот уникальный для человечества опыт выхода за пределы атмосферы нашей Земли.Аркан Новый Эон содержит в себе послание о новой духовной реальности, о молниеносном прорыве за грани возможного, но только лишь для людей, которые мыслят в парадигме Нового Эона. То есть, тех людей, которые берут ответственность за свою жизнь и свое счастье на себя лично.Для остальных людей Новый Эон может оказаться губительным... Читать дальше...

Агрессия - это хорошее чувство, и важно его выплескивать , особенно детям, вне зависимости от возраста.Вообще чувства важно, нужно, необходимо выплескивать , дать им место разместиться в окружающей среде (для начала). Но ребенок может это сделать только в своем безопасном месте, где его: - не отругают ( Что ты делаешь?? Нельзя собаку пинать ногой!! ), - не осудят ( Как ты мог сломать куклу сестры? Это ее любимая кукла! ), - не будут стыдить ( Ай-яй-яй, какой плаксливый мальчик! ). А наоборот: - Поддержат ( Давай вместе побъём... Читать дальше...

Недавно случилось мне поразмышлять и с коллегами обсудить вопрос социальной и личной благополучности психолога . Реальность в том, что многим людям это важно. А вот насколько благополучность коррелирует с эффективностью специалиста - вопрос. ????Есть хорошие (с точки зрения возможности помочь) психологи с очень благополучным жизненным фоном. Женаты/замужем, обеспечены, здоровы. И слава Богу! ????Есть классные специалисты среди по-человечески не очень счастливых людей.???? Одинокие, не довольные собой... Читать дальше...

Миляга на первом плане это Марсик.Иногда, в силу обстоятельств, он гостит у нас, и Фрося (на ступеньке повыше) бывает вынуждена мириться с его присутствием.⠀Марсик существо необычайно дружелюбное и деликатное. К Фросе проявляет нескрываемый интерес. Смотрит на неё с любопытством, предлагает свои игрушки и пытается подружиться. При этом никогда не занимает Фросины любимые места отдыха, выказывая ей так своё почтение и уважение.⠀Но Фрося ему совсем не рада :( В игрушки его не играет, дружить не хочет. Читать дальше...

Дойдя до большого светлого зала, я и моя спутница были представлены мэру на входе в зал. Церемониймейстер с гордой посадкой головы стукнул об мозаичный пол бронзовым жезлом и гулко произнёс: Волшебница Нибба, открывающая порталы в другие миры, прекрасная, как небо над рассветным морем! И её спутница, по прозвищу Охотница, которая никогда не промахивается, стреляя из лука! После этих слов мы были допущены внутрь зала. Мы шли по красной ковровой дорожке, понимая, что по сравнению с разодетыми в пух и прах людьми в зале мы выглядим не очень. Читать дальше...

Многие люди считают, что для борьбы с лишним весом надо себя ограничивать и брать в руки. .. Так вот... Это не работает или работает, но не долго. Парадоксальным опытом - грамотное и доброе разрешение кушать все, что хочется снимает напряжение и страх, что это последний в жизни кусок вкуснятины..Тело - оно очень умное. Вы ему только намекнете, что ему чего-то будет не хватать, как оно тут же захочет запастись впрок... Поэтому:1. Если вы кушаете 1-й, 2-й, 3-й кусочек пирога, не надо себя одергивать и ругать... Скажите себе... Читать дальше...

Стадии любви 1. Влюбленность. Самый первый этап длится год-полтора. Люди видят партнера в самом привлекательном и нереалистичном свете. Прекрасная внешность, хороший характер, внимание и поцелуи. Идеал. Именно в период влюбленности написаны многие стихи, романы. Об этом прекрасном периоде сняты фильмы и спеты песни. Химия любви так назвали первый период скептические ученые, которые изучили человеческий мозг во время влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюбленных. Читать дальше...

В общем, прекращай кислить И прибавку ты просить. Ты настройся на поток И придут все деньги в срок. На машину, на квартиру И на Шри-Ланку. По миру Ты поедешь, полетишь, Как только денежную, Технику исполнишь. С лёгким сердцем Ты желай и потоки открывай. Всё исполнится тот час, Только разреши сейчас Деньгам в жизнь твою войти, Тебе с ними по пути.Денежную техникуПрими: Ты возьми купюр немножко, Положи их на ладошки, На них знаки рассмотриИ как следует потри,Ощущения лови,Звуки слушай, им внимай,И... Читать дальше...

Бывало ли с вами такое, что в моменты спада и апатии, накопившейся усталости и истощенности вы подумывали над тем, чтобы обратиться к психологу? Но почему-то в последний момент вы давали задний ход и всё шло своим чередом. Возможно, дело в путанице между специалистами: психиатр, психолог, психотерапевт - в массовом сознании это какая-то невнятная масса, а разобраться оказывается некогда, сложно найти авторитетные источники. Как вообще понять, к кому из них надо обращаться в критической ситуации? Так кто, - психолог, психотерапевт или психиатр? Читать дальше...

Существуют множество видов психологических игр. Некоторые из них безвредны, например, игра приветствие ( привет, как дела? , Отлично, а у тебя? - Типовой вопрос и типовой ответ, на которые не влияет то, как на самом деле идут дела у спрашивающего у отвечающего. Есть и менее безвредные игры, не предназначенные (в отличие от того же приветствия) для того, чтобы сделать взаимодействие более простым и приятным. Такие игры не дают отношениям развиваться и выходить на другой уровень - более глубокий и осмысленный. Читать дальше...

Дирижабль или что-то похожее на него, выплывший из-за городской стены, приближался к нам. Вскоре он завис прямо над нами. Охотница недоверчиво смотрела на это чудо техники. Дирижабль гудел, как большая пчела.Вдруг от дирижабля отломалась какая-то запчасть и полетела к нам. Оказалось, это не запчасть, а металлическая птица. В клюве она держала свёрнутый в рулончик лист бумаги, перевязанный тонкой верёвкой с сургучной печатью.Я взяла бумагу из клюва птицы, развернула и прочла: Добрый день Вам, путники! Читать дальше...

Доброго дня!Несколько слов об истине.1. Истина не доступна по определению. Это равносильно тому, что её не существует. Так что все что я излагаю в своих статьях не является истиной, и тем более не является истинной данная статья. А раз нет истины, значит и нет лжи также по определению. Они появляются вместе и аннигилируют также вместе. Однако же давайте разбираться. Вопрос интересный.2. Истина как таковая - это продукт деятельности разума человека. В природном мире истины нет, поскольку некому природу наделить истинностью, если нет человека. Читать дальше...

В смысле ты не женат / не замужем?!Вообще, писать этот пост грустно. Ну, как бывает грустно говорить о банальных вещах, которые должны быть по умолчанию, но их все нет и нет. Итак, меня зовут Артём, мне 30 и я не женат. Какие эмоции вызывает у вас эта информация? Интерес? Гнев? Радость? Отвращение? Не важно. А важно, что вы делаете с этой эмоцией.В нашей культуре, где слово граница воспринимается скорее с прилагательным таёжная , чем личная , вполне естественно бурно выражать свои эмоции по поводу личной жизни другого... Читать дальше...

Плыл по небу Крокодил,Он и Солнце проглотил.Ты отдай, Крокодил, наше Солнышко-Колоколнышко! (фото моё - восход над Кавказом, вид на гору 2 брата )...Частенько мы действуем так же и с другими вещами, явлениями нашей жизни...Стоит нам что-то выбрать, мы сразу же его и присваиваем Это мне нравится, беру, моё будет! Я тебя люблю, теперь ты мой/моя, Сладенький/Сладкая! Особенно, если до того как, ничейное было.Ну, как же, такая красота, и ничья?! Непорядок, мой/моя будет! Хочу! А иной раз, так понравится... Читать дальше...

Многие люди испытывают волнение, когда им предстоят встречи или выступления перед другими людьми. Такое волнение доставляет некоторые неудобства, но оно не мешает полноценно жить и работать. Совсем иначе ведет себя человек, имеющий социальную фобию. Свойственные ему представления о том, что другие люди могут неправильно понять его, осудить, начать критиковать или обсуждать, приводят к появлению страха оказаться несостоятельным, униженным, к сильному переживанию гнева, вины или стыда.Для такого человека... Читать дальше...

Много раз я слышала мнение о том, что обратиться к психологу - это ненормально. Самые распространенные из них следующие. Зачем мне к психологу? Я что - псих? ... В самом вопросе очень много стыда и страха, что я не нормальный и со мной что-то не в порядке.Кто такой псих ?Так в нашем обществе окрестили человека с психическим расстройством. Между тем, это болезнь, и ее лечением занимаются врачи. Они называются психиатры. Основная задача такого доктора: купировать острое состояние, выписав необходимые лекарства... Читать дальше...

Все люди по умолчанию примерно одинаковы в переживаемых ими эмоциях. Для любого здорового человека не чужды радость, грусть, удивление, блаженство, ревность, зависть, злость. Но некоторые люди скрывают негативные чувства за ширмой - от других и от самих себя. Все дело в том, что в детстве их не научили обращаться с негативными эмоциями, не принимали ребенка в гневе, стыдили за зависть, изолировали, а может даже наказывали. Все дети по своей природе нуждаются в любви своих родителей, и ради этой любви... Читать дальше...

В своей работе я часто замечала, что, приходя впервые на консультацию, клиенты чувствуют себя растерянно и тревожно, они не знают, что будет происходить. Поэтому в этой небольшой статье мы поговорим о том, что можно ждать от специалиста, а что должно насторожить. Всем, у кого этот опыт уже позади, предлагаю вспомнить и сравнить. Начнем с чувств и переживаний, которые происходят с разных сторон консультативного процесса. Каждый клиент уникален, как и его состояние в процессе. Кто-то испытывает сильную тревогу и недоверие к психологу... Читать дальше...

Печалька уже 11 дней, не отпускает меня...1 апреля помните? Как вы провели его? Разыграли кого-то? А вас разыграли? Весело, смешно, забавно и даже малость досадно было?Было? Вы - счастливчики! А я, - как в космосе побывала.Вокруг меня безъюморное пространство и серьезные, солидные люди.Надо мной не пошутили ни разу!!!Особенно реакция на инстаграм-версию моей статьи про Оk-ейность обескуражила... Мне поверили! Большинство! Даже собственный муж! .../Разве что здесь, на b17.ru, - нектар на душу, - тут я эту статью Все Ok полностью разместила... Читать дальше...

Среди причин возникновения психосоматических заболеваний важное значение имеют: ⠀ ✔️внутриличностные конфликты - на внутреннюю борьбу уходит огромное количество сил, энергии и ресурса, в результате психика истощается и организм начинает медленно разрушаться; ⠀ ✔️психологические травмы раннего возраста - непрожитые и непризнанные чувства продолжают влиять на человека, проявляясь в качестве симптома в теле; ⠀ ✔️алекситимия (неумение осознавать и выражать словами свои чувства) - пожалуй самая распространённая... Читать дальше...