Новости за 05.04.2019

[ Без прелюдий - сразу к делу. Вступительного слова не будет ] 2. Прояснять реальность. Чтобы не испытывать разочарования в выбранном пути, многие так и остаются на перекрестке дорог. Страх выбора. Страх неудачи, ошибки. Когда мы совершаем выбор, мы обрекаем себя на труд, на возможность разочарования, на неудачи, мы отказываемся от возможности того, каким бы я еще мог быть. Касается всех сфер - рабочих, любовных и т.д. Иногда кажется, что проще ничего не выбирать. Поэтому прояснять и структурировать реальность. Читать дальше...

Дно дна. Эмоциональная яма. Мотивация на нуле, эмоции - ниже нуля. Что делать? Как выйти из кризиса и справиться с этим?Не бежать от себя и остановиться. Побыть в этом состоянии. И не пытаться насильно вернуть себя в позитив и радость - ибо это самообман, которые приведет в итоге к еще большему погружению в тоску. Поймите, что хуже уже не будет, все уже случилось. Затаитесь на вашем дне. Пусть дайвинг на дне дна окажется продуктивным, и я хочу предложить вам универсальный компас для путешествия по вашей личной Марианской впадине.Задача в том... Читать дальше...

Прошу вас, не нужно давать себе оценку. Просто примите к сведению, где еще требуется некоторая работа, чтобы немного подрасти. Я убеждена,что взрослому человеку легче быть взрослым, а не ребенком. Попробуем опереться на свою пользу, и перестанем оценивать себя как плохих. Ребенок берет, а взрослый умеет не только брать, но и отдавать. Ребенок принимает поддержку без благодарности, потому что считает ее разумеющейся. Взрослый умеет ценить тот ресурс, который ему отдают. Поэтому переживает благодарность. Читать дальше...

1. Мы проецируем на Другого: свои страхи (он меня предаст, обманет, использует и т.д.), свои надежды (отношения как-то изменят мою жизнь в лучшую сторону), все, что мы отрицаем в себе самом (можно найти это снаружи и корректировать эти качества от души в другом человеке). И при столкновении с реальностью все, что мы напроецировали на Другого, вылезает. И мы разочаровываемся в Другом. Он просто человек. С такими же страхами и надеждами. 2. Он тоже человек? Значит, на нас ложится примерно такой же груз страхов и надежд с его стороны. Читать дальше...

[ Что делает человека человеком? ] Мы приходим в эту жизнь не только, чтобы найти удовлетворение своим драйвам. Психоанализ говорит: что бы мы не делали, мы всегда хотим удовлетворить либидо. Но есть вполне достойный ответ, если ввязаться в дискуссию. Да, удовлетворение - одна из сильнейших мотиваций. Но у человека есть не только психика. Есть ещё большое изменение человеческого существования. Индивидуальная психология говорит: мы всегда стремимся к власти, чтобы преодолеть комплекс неполноценности. Читать дальше...

Самому понятию психосоматика в прошлом году исполнилось аж 200 лет, его ввел в обиход врач Иоганн Хайнрот. В свое время он навел шороху, переработав идеи Канта, создал определение психический врач , плодотворно поработал, заложил основы и умер. Хайнрот благополучно почил, а споры вокруг темы не могут улечься до сих пор. Гипертония и гипотония, астма, гастриты, псориаз, не говоря уже о нервной анорексии... Головные боли, нарушения в работе почек... _Фрейд писал не только о сексе_ Внутренний конфликт трансформируется в телесную симптоматику. Читать дальше...

Невротик пропитан страхом. Нет, даже лучше так. Тревогой. Страхом повторения. Он находится в ожидании, что ему снова причинят боль. Это было невыносимо. Я не хочу снова. И он защищается. Даже, если нет нападения. Он совершает ритуалы: проверяет, закрыта ли дверь, не изменяет ли любимый, не хотят ли его унизить и оскорбить, не лгут ли. Моет руки, так как микробы хотят причинить вред. Не сближается с людьми, так активно они хотят использовать. Это очень напуганный человек. И от этого иногда озлобленный. Читать дальше...

Хочется рассказать про важное, чему внимания не уделяют, а зря. Сложно выражать чувства, сложно переносить неопределенность... Знакомые ощущения? Представьте, пара решает завести ребенка, часики-то тикают, надо, родители внуков хотят или просто залёт . Но они не готовы. И им неприятно вытирать попу существу, которое только родилось, ничего не знает об этом мире и полностью зависит от них, находится в их власти. И они морщатся, они раздражаются, когда ребенок хочет на горшок. И он приучается терпеть. Читать дальше...

Сегодня будет две истории. История про грыжу. И история про гипертонию. I. Знакомьтесь, Грыжа межпозвонковая. Сначала был стресс. И было его много. И испытывал человек напряжение. И напрягался он не только эмоционально, но и физически. Наши мышцы и фасции (соединительная ткань) реагируют на стресс - они сокращаются. Кроме автоматических реакций, мы сами частенько принимаем определенные позы (они соответствуют нашему мироощущению). Видели в школе детей, которых дразнили? Плечи задраны вверх, шея напряжена... Читать дальше...

Не перестану повторять про волшебные таблетки .Сегодня хочу затронуть тему зависимостей разного порядка: алкогольной, наркотической, игровой и проч. Сильно распыляться не буду - больше мне хотелось бы рассказать о тех, кто находится рядом с зависимыми. Это те люди, которые достают зависимых из канав, мурлычек, притонов. Это те, кто беспощадно борется за выздоровление и реабилитацию зависимых, кто водит их к наркологам, психиатрам, психологам и сами ходят туда же. Это те, кто терпит домашнее насилие, обманы. Читать дальше...

Советский кинематограф поражает богатством цитат и афоризмов, ставших крылатыми выражениями.Вот хотя бы это: За чью жизнь переживаете, соседки? На мой взгляд, этой фразу можно использовать, как индикатор вектора помощи в обычной жизни и даже в работе психолога, особенно в работе с травмой.Итак, за чью жизнь переживаете?Есть малоизвестный, но многопечальный факт: в случае стрессовых или травматических переживаний именно влияние ближайшего окружения - родственников, друзей,- может привести к травматизации... Читать дальше...

Успех в профессиональной деятельности означает, что у человека повышается социальный статус и самооценка. Он становится одним из немногих . При этом, как подметил А. Камю: Нам лишь тогда охотно прощают наши удачи и успехи, если мы согласны великодушно делиться ими. Но непременное условие счастья не думать о других. А раз так, выхода нет. Счастливый и осужденный или прощенный и несчастный С.А. Дружилов. Нравственные аспекты успеха человека в обществе. Как много в этом небольшом кусочке книги: категоричность и долженствования... Читать дальше...

Чего людям не хватает для тотального успеха?В ходе многолетних исследований выяснил, что причина ограничений скрывается в... ЭНЕРГИИ. Для перехода на новый уровень нужна энергия! Для преодоления внутренних барьеров, сопротивления и самосаботажа требуется скачок энергии.Так как сам преодолел множество препятствий на пути саморазвития, то вижу как многие топчутся перед линией, которой, на самом деле, нет. Могут уйти годы на то, чтобы преодолеть эту черту. И мне подумалось, что мог бы ускорить этот... Читать дальше...

Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения? Но если бы ты ее получил, то она выглядела бы так: 1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней. 2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель. 3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет - все только студенты. Читать дальше...

Такое громкое название и всего лишь небольшой пост... Психиатры - это такие люди, которые ближе всех в безумию, они каждый день с ним встречаются, можно сказать, большую часть жизни они проводят в нём, в безумии. Точно также сотрудники полиции ближе всех к преступлению, а если исходить из неразрывной связи с наказанием, то они живут почти каждой день с виной и агрессией. А врачам, в общем, приходится иметь дело с болью, не потому ли они такие отзывчивые . А как же у психологов? С чем они живут? Я думаю... Читать дальше...

В помощь родителям: ???? Запрещенное горе Гурли Фюр. Об ожиданиях и горе, связанных с ребенком, родившимся с особенностями развития. О том, что переживают родители детей, почему они выбирают именно тот способ поведения который они выбирают. ????,,Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии,, Наталья Керре. Эта книга адресована родителям детей с особенностями развития. Как изменится жизнь семьи с появлением в ней такого малыша? Как жить, что делать, как не опустить... Читать дальше...

Сегодня как обычно встретились с друзьями коллегами попить кофе в нашем злачном месте, в любимом доме Зингера на Невском.Посидели, пообщались, обсудили как полагается)) все новости, поделились своими достижениями в жизни, в работе и психотерапии, немного поговорили про политику в Петербурге, о кофе, о путешествиях, ну и конечно же про женщин, как без них))) так обо всём понемногу.Когда все разошлись, я остался один допивать кофе и задумался, об одиночестве.Наблюдая за тем как по Невскому идут толпы людей... Читать дальше...

Сегодня я просто напишу о себе)О том, что внутри меня.Хочу, чтобы вы немного узнали меня ближе. Может быть кому-то станет теплее, а кого-то начнёт подташнивать ???? ♀ держитесь)Сегодня о самом важном. О Боге, о жизни и о смерти... В комментариях можете поддержать и встать рядом)можете раскритиковать))) от этого во мне ничего не изменится, это не про меня) это про вас!Каждому ❤ я радуюсь как ребёнок) потому что не зря ... поехали?Как всегда списком) как я люблюя не религиозна, мне все равно когда... Читать дальше...

Все таки у нас невозможная профессия. Над чем не начнешь задумываться везде наталкиваешься на противоречия. И как хочешь, так между ними и балансируй. Канатоходцы отдыхают. Наши студенты годами изучают теорию. Становятся очень грамотными, техничными специалистами. С дипломами. И десятилетиями хорошо если работают с двумя тремя клиентами. Больше нету. Не приходят или не задерживаются. А раздолбай, по собственному признанию, не дочитавший за время обучения ни одной учебной книжки и не защитивший диплом... Читать дальше...

В этом небольшом методическом пособии вы познакомитесь с различными взглядами на состояние тревоги. Зачастую люди стремятся избежать этого состояния, но мы с вами поговорим о том, почему важно смотреть в лицо своей тревоге и что происходит с теми, кто убегает от нее.Также мы поговорим о том, чем отличается страх от тревоги; какая тревога нормальна, а какая нет; какие есть способы помочь себе дружно жить вместе с тревогой, а не пытаться задавить ее в себе, провоцируя тем самым только нарастание напряжения. Читать дальше...

В данной статье хочется рассмотреть особенности проявлений двух похожих на первый взгляд расстройств, их отличия друг от друга, а также сложности терапии при их сочетании. Итак, сравнительная характеристика ОКРЛ и ОКР.Обсессивно-компульсивное (ананкастное) расстройство личности (ОКРЛ) - это устойчивое состояние, формирующееся с детства и сохраняющееся относительно стабильно на протяжении жизни. Характеризуется хронической одержимостью, неукоснительным соблюдением правил, порядком, контролем и дисциплиной. Читать дальше...

Вчера посмотрели фильм Большая игра Эмоциональный, остросюжетный, вызывающий воспоминания и много чувств.Сюжет интересен и основан на реальных событиях-Молли Блум, девушка спортсменка, днями и ночами тренирующаяся во фристайле, с уже перенесённой операцией на позвоночнике,отбирается на Олимпийские игры. Досадная неожиданность -и карьере конец.Но, девушка не упала духом, а развила самый крутой подпольный игорный бизнес в своей стране, вращалась в кругах высшего общества, имела миллионы, написала книгу... Читать дальше...

Тема суицида является одной из самых болезненных и табуированных тем в нашем обществе. Но моя задача постараться дать небольшое психологическое описание этого психологического явления, в надежде, что оно поможет кому-нибудь избежать последнего шага.Для начала немного психологической статистики. Однозначно выше процент суицидов среди следующих групп: одинокие люди, подростки, психохроники, люди имеющие патологические зависимости, врачи и работники силовых структур. Это объясняется повышенными психо-эмоциональными переживаниями... Читать дальше...

Началом возникновения экспериментальной психологии условно считается 1878 г., так как именно в этом году В. Вундт основал в Германии первую лабораторию экспериментальной психологии. Вильгельм Вундт (1832 1920) первые эксперементы интроспекция (наблюдение, скорее психо-физиологические тесты). Герман Эббингауз (1850 1909), изучавший законы память, Джеймс Кеттелл (1860 1944) - провозглашена необходимость стандартизации тестов. А. Бине (1857 1911), исследование интеллекта. (Коэффициент IQ - В Штерн). Читать дальше...

Перед тобой так называемая молитва Гештальтиста. Ничего более простого и точного о здоровых границах личности я найти не смог.Здоровые границы построены на уважении к себе в первую очередь, а затем уже на уважении к личности другого человека. Мы пришли в этот мир не для того, чтобы удовлетоврять потребности других людей и не для того, чтобы наши потребности удволетворяли другие люди.Безусловно, наши потребности напрямую связаны с внешним миром. Мы живые социальные существа и удовлетовряем свои личные... Читать дальше...