Новости за 14.04.2019

- А вот техники визуализаций, они работают? - Работают. - А я вот пробовал визуализировать работу, но так и не нашел, почему? - Потому что спутали психологию с эзотерикой.Давайте сразу определимся, что есть Психология, а что - Эзотерика. Эзотерика, это некий набор малопонятных действий, влияющих на окружающий мир. В то время как психология влияет на самого человека. Например, эзотерическая работа с запросом про привлечение денег в жизнь может состоять в том, чтобы создать некий талисманчик, неразменную купюру ... Читать дальше...

Знаете ли вы, что человек в 99 случаев из 100 действует автоматически. Нам только кажется, что мы свободны в своих решениях. Почему так происходит? Наши установки управляют нами из подсознания. Мы их не замечаем. Зато всегда заметны их последствия. Разберем, как проявляется установка все хорошее (уважение, доверие, заботу, любовь) надо заслужить . Иными словами, отработать. Под ее влиянием женщина влезает везде со своими советами, сочувствием, помощью. Разумеется, очень устает. На свою жизнь ни сил, ни времени не хватает. Читать дальше...

Что делать, если ребенок проявляет агрессивное поведение?В последнее время, а особенно последние две недели аншлаг по звонкам с запросом: Он не выносим, агрессивен, просто нет сил. Огрызается. Никого не слушает. Я с ним не справляюсь. Учительница настаивает на посещение психолога . И у всех деток возрастной диапазон 7,8,9,10 лет. Можно было бы подумать на весеннее обострение , если бы не то, что, когда начинаешь спрашивать родителей: Он только в последнее время стал таким? Тут ответ звучит: Нет, в принципе... Читать дальше...

Страдание и боль всегда обязательны для широкого сознания и глубокого сердца.Ф. Достоевский Почему же многие люди так вовлечены в процесс афиширования всех бед, которые с ними случились? Почему так концентрируются на них? Почему уделяют им столько внимания, жизненной силы и энергии? Причин может быть несколько.Возможно это сложилось исторически- Бог терпел и нам велел , но как же тяжело усваиваются основные уроки Спасителя: призывы к любви, прощению, пониманию..Наша классическая литература пестрит примерами... Читать дальше...

У меня спросили что для тебя здоровые отношения? . С одной стороны, я рада была услышать этот вопрос. С другой стороны - глубоко задумалась, и сказала, что отвечу в течение пары дней. Собрать воедино то, что накоплено буквально годами, непросто. Однако, я хочу посвятить этот пост не пересказу техник и правил, а общим тенденциям, в связке с которыми, как я считаю, человек выстраивает экологичный контакт с окружающими.Первый шаг к здоровому контакту - это осознанность. Это может быть осознание, что жизнь человека идёт не так... Читать дальше...

...Ты теперь не так уж будешь биться,Сердце, тронутое холодком,И страна березового ситцаНе заманит шляться босиком.Дух бродяжий! ты все реже, режеРасшевеливаешь пламень устО, моя утраченная свежесть,Буйство глаз и половодье чувств!...С.Есенин Безмолвные откровения психосоматикиИзвечный диалог тела и души особо остро происходит в психосоматических явлениях. Тело не понимает наречия разума, и по-своему, как умеет реагирует и пытается справиться с жизненными драмами и коллизиями, случающимися с нами.Каждый человек в напряженной ситуации... Читать дальше...

Она рассказывала о своей маме. Я поправляла волосы на лбу, стараясь незаметно вытереть свои слезы. Мама купила мне подарок, новое постельное белье. А отцу несколько пар обуви. Она ничего не говорила о том, что уходит. Я же до конца не верила в это. Нам она не говорила о том, что умирает, не хотела нас расстраивать ... На этих словах моя клиентка плачет навзрыд. Я в это время изо всех сил стараюсь сохранять спокойствие и не заплакать вместе с ней. Ее мама умерла три года назад. Моя мама ушла в прошлом... Читать дальше...

Конференция случаев Разнообразие форм Московского Гештальт Института. День 2. Завершающий. Ассимилирую, перевариваю, что-то умное потом напишу)). Не буду сегодня делиться историями из работ и круглых столов, поделюсь другим. Вчера писала про свое место, коллегиальность и прочее. А сегодня с благодарностью и юмором). Один из участников привел в пример для своих ощущений и переживаний метафору ведущих тренеров и прочих профессионалов высокого уровня, как китов. Плавают такие киты, а мы тут креветки и рыбешки мелкие... Читать дальше...

Для построения нормальных отношений с ребенком важно, чтобы в семье существовал благоприятный психологический климат. Основу этого климата составляет необходимая ребенку забота, внимание и уход.Семейная атмосфера может, как способствовать нормальному развитию ребенка, так и быть разрушительной для его эмоционального развития и психологического здоровья. В семье с неблагоприятной атмосферой ребенок становится непослушным, трудным и несчастным. Большинство родителей, имеющих проблемных детей, в детстве росли в конфликтных семьях. Читать дальше...

Про смелость быть Любой Я счастлив потерять свои границы,сгорая, распадаясь на частицыв восторге, непонятном большинству.мой способ не безвреден, но легален.и происходит всё не по лекалам,но каждый шаг подобен волшебству... ( Александр Чепурной ) Как я стала ТАКОЙ! Сначала я была просто девочкой: была послушна и хорошо училась в школе. Взросление началось к начале 9 класса, когда я впервые заявила о себе родителям и решила пойти по недостойному для меня пути обучения в педучилище вместо Университета.Это... Читать дальше...

В определенный момент нашей жизни нам стоит оглянуться назад, проанализировать все, что с нами было и сделать соответствующие выводы. Я подготовила топ-выводов, на которые мы можем опираться в будущем.Перемен боятся все. Начинать что-то новое страшно всем. И умным, и талантливым, и красивым. Выходить за пределы привычных рамок, рисковать, делать что-то новое для себя. Несмотря на огромный опыт, на всю свою уверенность в успехе, на хорошую финансовую подушку, всем страшно. И это нормально. Чтобы этот страх рассеялся необходимо действовать. Читать дальше...

Друзья, привет! Как вы? С выходными! Я досматривала один сериал и вот этот момент мне показался очень классным для примера! Смотрите , а потом читайте: [youtube]https://youtu.be/_6cB13dItwc[/youtube] Есть такая вещь, как внешний локус контроль. Это когда человек обвиняет всех вокруг в своих проблемах/выборах/не выборах в своей жизни. Часто удобно обвинить родителей, потому что принято считать что все проблемы психологического характера из детства. Может это и так, только даже опознавание этой мысли как вам поможет? Читать дальше...

Ни одно усилие не проходит даром. Все, что вы делаете, абсолютно все действия дадут свои плоды. Это относится и к плохому тоже, но я сейчас не об этом . Поэтому если вы каждый день, хоть понемногу будете выделять время на то, чтобы самосовершенствоваться, обещаю, уже через полгода вы просто не узнаете себя. И вот с чего вам стоит начать:1. СаморазвитиеРегулярно занимайтесь саморазвитием, стремитесь к лучшему: читайте книги, найдите себе интересное хобби, посещайте различные мероприятия и выставки. Читать дальше...

Я влюбился в гештальт в тот момент, когда тренер посадил меня на стул и сказал: Давай, поговори с папой. Представь, что он сейчас здесь перед тобой . Этот метод называется горячий стул . И конечно, там было много слез, отчаяния, откровений, ненависти, агрессии, разочарования, обиды и любви одновременно. Потому что невыраженная боль копится у нас внутри и образует блок. И пока ты не начнешь выплескивать свою бочку слез, в душе не образуется места для новых чувств. В современном обществе многие живут от головы... Читать дальше...

КАК УСТРОЕНА ТРАВМА? Травмируют не все тяжелые события, а только те, на переваривание которых не хватает душевных ресурсов. Т.е ситуация больше, чем человек способен пережить в этот момент. Иногда боли, страха, вины или стыда так много, что эти чувства невозможно пропустить через себя. Тогда происходит разрыв нейронной сети или, говоря шаманским языком, откалывается часть души. Например, родители ругают ребенка за то, что он не может решить задачу и уже 2 часа над ней сидит, и даже их объяснений он не в состоянии понять. Читать дальше...

В обществе очень распространено мнение о том, что мальчики выбирают жен, как маму, а девушки мужей, как папу. Я считаю это в корне неверным! И те, и другие подбирают супругов, как маму. Если с мужчинами объяснений много не надо, то с женщинами могут быть вопросы. А как же папа? . Или, что я встречаю чаще: у меня был прекрасный папа, у нас были отличные отношения, но я не могу найти похожего, все кругом плохие и отношения не складываются . Все потому, что тренировать близость мы начинаем с мамой.... Читать дальше...

Неблагополучная семьяГоворя об общих чертах, характерных для людей, которые любят слишком сильно , на первое место автор ставит неблагополучие их родительской семьи. Но какую семью автор считает неблагополучной ?Неблагополучными семьями мы называем те, где проявляется одна или несколько из нижеперечисленных тенденций: злоупотребление алкоголем и/или другими наркотиками (скрытое или явное); излишества в поведении, такие, как чрезмерное пристрастие к еде, работе, уборке, игре, денежным тратам, диетам и так далее. Читать дальше...

В последние несколько лет коучинг стал одним из самых востребованных направлений практической психологии и зарекомендовал себя как искусство осознанного достижения целей.Коучинг представляет собой синтез лучших практик из сфер бизнеса, психологии и спорта. Это очень мощная триада открывающая принципиально новые возможности в формировании и достижении личных проектов, целей, задач не только в жизни, но и в работе и бизнесе. Коучинговая метафорическая игра Дорога возможностей представляет собой универсальный инструмент... Читать дальше...

Человек ищет разгадки жизни. Смыслы.Хочет понять, что происходит вокруг и почему? Для того, чтобы найти ответы на эти вопросы, нужно понять фундаментальный феномен существования человека.Люди живут в самопорождаемых галлюцинациях. Как только вы поймете этот факт и сможете осознать его в себе, мир откроется вам для понимания. Можно будет объяснить множество явлений. Например, почему эмигранты чувствуют ностальгию по дому?Можно предположить, что настройки геолокации дома прописаны в ДНК у части людей. Читать дальше...

Детские задачи. Мы с таким благоговением ждём малыша. Предвосхищаем, фантазируем, как это будет. Как чудесно изменится наша жизнь. Иногда не осознавая, что ребенок-это отдельная личность, со своими особенностями. Мы не только напитываем его знаниями, умениями. Родители, как путеводители, которые уже прошли некий путь, помогают адаптироваться к реальности. Задача родителей научить способам адаптации, сформировать необходимые функции, навыки, защиты, позволяющие в будущем ребенку справляться с трудностями. Читать дальше...

Для девушек, возраста формирования женской сексуальности, проблема аноргазмии весьма характерна. Часто, они не прочувствовали изнутри, что это такое. Отсюда, возникающий внутренний дискомфорт между: хочу и могу. Сейчас у меня на приеме была клиентка из Москвы, которая обратилась ко мне, с проблемой женской аноргазмии, и мне предстояло, как сексологу, психотерапевту, и семейному психологу, в этом разобраться. Первое, с чего мы начали это просмотр образов себя в сексе. Тут вышло следующее: нет кайфа от секса... Читать дальше...

Уже немало сказано и написано о том, почему психотерапия оказывает свой благотворный эффект. Можно верить или не верить, но исследования говорят: психологическая работа приносит больше результатов, чем время, которое лечит. Но есть одна мысль, очень хочу ею поделиться. Это не про исследования, а про мои личные переживания и наблюдения.Когда я шла на личную терапию, я не была уверена, что мне она что-то даст. Я считала себя достаточно осознанным человеком, хорошо понимающим суть тревог и сложностей. Читать дальше...

Сидим с мужем в визовом центре. Основную процедуру, связанную с подачей документов прошли, остались отпечатки пальцев. Но что-то пошло не так и на отпечатках очередь заметно начала накапливаться. Я почувствовала нарастающее внутреннее давление нетерпения - что происходит, почему остановилась очередь, почему движение началось, но пошли люди под номерками, которые должны идти после нас. Взглянула на Сергея, он абсолютно спокойно сидел и даже не смотрел в телефон, потому что он был выключен по просьбе секьюрити. Читать дальше...

НЕРВНАЯ АНОРЕКСИЯ Наверняка все слышали про такое заболевание, как анорексия, но очень мало кто знает, что 40 % от общего числа пациентов, пик заболеваемости отмечается среди девушек 14-20 лет. Да, именно подростки! А ведь нервная анорексия, при запущенных стадия ведет к летальному исходу. Поэтому, давайте разбираться вместе в симптоматике нервной анорексии, чтобы уберечь деток от этого психическое расстройства. И так, Анорексия это психическое расстройство, которое относится к группе нарушений пищевого поведения... Читать дальше...

Часто, обращаясь за помощью к психологу, человек сразу отметает групповую терапию. Почему? Кто-то неловко чувствует себя в окружении незнакомых людей, кому-то не хватает конфиденциальности, кто-то недоволен распределением времени на групповых сессиях, тому сколько отводится каждому участнику для проработки своей проблемы и так далее. Но вместе с этим, в групповой работе много плюсов! Во- первых, группа позволяет участникам развиваться быстрее, быстрее находить решения проблем. Во- вторых, группа дает совершенно другую обратную связь... Читать дальше...