Новости за 22.04.2019

Обращаете ли вы внимание на фигуру диетолога, ногти мастера по маникюру, лицо косметолога, наличие детей у детского психолога или воспитателя и т.д.? Личный опыт терапевта или доктора является ли для вас значимым? Я замечаю, что личный опыт очень значим для клиентов, которые ищут психолога. Ни в одной другой профессии нет таких критериев и шаблонов, как в психологии. Все понимают, что идти лечиться от рака к доктору, который перенес рак и вылечился, выглядит смешным и нелепым. Он же доктор! У него образование и опыт. Читать дальше...

Каждый гештальт-терапевт в своей работе сталкивается со сложностями и тупиками. Это неотъемлемая часть нашей профессиональной жизни. Супервизия тот инструмент, который приходит на помощь в этом случае. Я не могу знать всё. И уж точно не являюсь специалистом по работе с любым типом клиентов. Так, например, я не беру в терапию детей, так как попросту не знаю специфики работы с ними. С некоторых пор я почти не работаю с онкобольными и родственниками умирающих людей, хотя имею достаточно большой опыт по этой части. Читать дальше...

Почему может быть непросто подойти к понравившемуся человеку на улице и познакомиться? Часто объясняют это страхом.Хорошо, страх есть до знакомства, в его ожидании, в его преддверии.Но чего конкретно мы боимся? Ведь, то, что что-то может не получится не всегда не дает нам это что-то сделать.Возможно, за страхом подойди и познакомиться есть еще что-то. Я думаю, что это всегда какая-то эмоция. Например , страх испытать тот же стыд, который может возникнуть или в момент того, когда будем знакомиться, или после. Читать дальше...

В центре Москвы принимаю на метро Китай город. Вот такие уютные и просторные кабинеты.Для меня важно, чтобы мне было комфортно в том месте, в котором я нахожусь. Здесь мне хорошо. Решила поделиться этими фото, чтобы у тех, кто находиться в процессе выбора психолога, были ещё и такие ориентировки для принятия решения.Безусловно, что самое главное комфортно или нет с самим психологом, и есть ли желание продолжить путешествие в свой внутренний мир.Готова поддержать вас в кризисный период, помочь найти... Читать дальше...

ПАПУ ЛЮБИТЬ НЕЛЬЗЯ ... Родители ругаются на кухне за закрытой дверью, но каждое слово рассекает воздух словно стрела с ядом. Отец с похмелья, с опухшим лицом. Он очень расстроен, ему стыдно. Он плачет от обидных слов мамы. Маленькая девочка сидит, прижавшись к брату, затаив дыханье, боясь пошевелиться, готовая разрыдаться в любой момент. Им обоим так страшно и так хочется, чтобы все это поскорее закончилось. Шум постепенно стихает . И вдруг, разрывая тишину, влетает фраза мамы: Все! Я так больше не могу. Читать дальше...

И кавалеров нет, и любви нет... хорошей. Зато есть рядом с домом река Оскол. Летом я хожу к реке гулять. Там водятся дикие утки, на них так приятно смотреть с моста.Так же, растут заросли камыша. Над качающимися листьями летают ярко-синие стрекозы. Они садятся на стебельки - прямо японская картина, и хокку про пруд.Возле реки растут белые тополя, очень их люблю. Вот пишу, и поймала себя на воспоминаниях о собаках, водила их гулять сюда в рощу, купала с мостика.Несколько фото нашла, сохранились в моих заметках... Читать дальше...

Мой первый отжим с семинара о Расстройстве привязанности/Травме развития. В принципе все изложенное относилось к детям с тяжелым ранним травматическим опытом (ПТС), но возможно что-то из этого будет полезно и обычным родителям.Чем лучше мы понимаем себя, свои комплексы/установки - тем более хорошими родителями мы можем стать. Больше всего нас будут цеплять в детях те проявления, которые ложатся на наши собственные непроработанные или неосознаваемые комплексы. Если моя ценность зависит от моих результатов... Читать дальше...

Преданность - это великое искусство самоотречения. Научиться этому самому нельзя. Это передается из поколения в поколение от родителей к детям. Это целая цепь преемственности и система существования, от нее непросто оторваться и непросто из нее выйти. Преданность - это в действительности форма созависимости, но только очень искуссная и овеянная легендами. И здесь проблема не столько в том, что для человека другой становится целым миром и без этого другого само существование становится под вопросом. Читать дальше...

Послушный ребенок - хороший ребенок?Мы с детства привыкли думать, что послушный - это очень хорошее слово. Комплимент прямо-таки. То ли ребенку, то ли родителям. Ой, какой у вас послушный мальчик! - и все сразу расцветают в улыбках: да, да, мы многое для этого сделали, и нам все удалось Слушайся маму , - сакральное наставление, которое давали нам и близкие, и едва знакомые люди. Нам желали этого и родные бабушки в день рождения, и чужие тетеньки в автобусе. Ну, и их можно понять. Они искренне думали... Читать дальше...

В последнее время вновь приходящие клиенты, люди, вполне информированные и подготовленные к работе с психологом. Благодаря развитию интернет ресурсов по психологии можно многое узнать и представлять о процессе психотерапии.Так вот, например , фраза : Психолог не дает советов заняла своё особое место в представлениях клиентов. Человек, обратившийся за помощью, порой уже в телефонном разговоре говорит с грустью : Я знаю, что психологи советов не дают .Мне видится в такой не оптимистичной настроенности клиентов не очень хорошая позиция. Читать дальше...

Вы уже заметили, что я пишу в основном о проблемах в отношениях. Одна моя клиентка назвала меня самым депрессивным психологом которого она когда-либо знала. На вебинаре, одна из участниц написала мне, что я нахожусь на грустно-чувствующей волне.Хочу снова раскрыть тему самой большой проблемы в отношениях. Почему я пишу о проблемах в отношенияхВы знаете, что самое главное в работе психолога - способность чувствовать другого человека. Большая часть моих клиенток достаточно закрыты для своих чувств и порой даже они сами не понимают своих чувств... Читать дальше...

На втором году жизни у ребёнка развивается способность привязываться посредством похожести. Ребёнок имитирует тех, кого он любит, старается быть похожим на них: в поведении, в интонациях, в предпочтениях. ????????Все, что подходит для детей от 0 до 1 года, а также: Составить вместе список продуктов с картинками. Взять с собой в магазин за продуктами. Катать в тележке. Постарше доверить катать тележку. Еще постарше передавать продукты, чтобы малыш складывал их в тележку и доставал из тележки на кассе. Читать дальше...

Все мы знаем что самооценка закладывается в детстве родителями и близким окружением. А что делать если мы понимаем что родителями не получилось заложить адекватную самооценку? Возможно ли во взрослом возрасте это как то изменить? Конечно можно, но чем раньше вы это сделаете, тем проще ее корректировать. Работа здесь должна быть индивидуальная для каждого, но все же, с чего можно начать: 1.Осознавание.Нужно начать замечать мысли о себе, своих поступках, которые не поддерживают Вас, а критикуют. Для... Читать дальше...

На моем рабочем столе всегда лежит одна из книг Ирвина Ялома, американского психиатра и психотерапевта, который является доктором медицины, профессором Стэнфордского университета. Он известен, как автор научно - популярной и художественной литературы.Люблю читать и перечитывать его книги, но парою, встречаться с их глубоким смыслом мне совсем не просто, потому что основное место в его книгах отводиться преодолению экзистенционального страха смерти и волей неволей, приходиться встречаться и исследовать свой страх.Он пишет... Читать дальше...

Существуют 4 ошибки, которые совершают женщины в семейных отношениях: 1. Я все сделаю сама Очень часто молодые жены оберегают своих мужей от чрезмерной работы. Мол, еще наработаются за всю жизнь, а сейчас, пока дама может, она сама справиться. Но женщины забывают, что мужчины привыкают к такому положению дел, когда жены все делают и решают сами. И в самый ответственный момент, когда женщине нужна помощь, мужчина не может ей помочь, потому что он не привык к этому. Вот почему многие дамы по истечению... Читать дальше...

- Мужчина ушел. Мне ничего теперь не интересно. Валяюсь дома как тряпка, бизнес затухает, т.к. им никто не занимается. Просто существую. Как справиться с таким бессилием?- Увидеть ценность в себе. Никого, кроме себя не стоит ставить в центр своей жизни, как бы Вы этого человека не любили: сначала Вы, потом - он. Ведь если центр уйдет все рухнет. А сам человек никуда от себя не уйдет (исключение шизофрения). Пока он целостен и любим собой, ему все горы по плечу: поплачет, если больно, похандрит немного... Читать дальше...

Секунду назад на изображении был заменимый человек, и говорил: Моя жизнь серые бессмысленные дни. Меня используют. Я пытался говорить, что я чувствую неладное: Я заменимая прислуга. А точнее быстро и легкозаменяемая прислуга. Мне не верят. Не вытаскивая чупа-чупс изо рта они убеждают меня в обратном. Теперь я уверен они всё понимают, и специально говорят, что я им очень нужен. Им нужен не я. А те функции, которые я выполняю. И они это скрывают. Человек всё это сказал. Набрался смелости и прыгнул в бездну. Читать дальше...

Считается, что браки заключаются на небесах. Видимо, там же они и разрушаются. Но существует ли возможность повлиять на этот процесс? Или все предрешено заранее, а мы можем быть лишь исполнителями и наблюдателями. Уроки кармыМногие сейчас говорят о карме, но мало кто понимает истинную суть этого явления. Насколько карма ограничивает наши действия и можно ли избежать негативных последствий её приговора ? Если говорить упрощённо, то карма это вселенский закон причины и следствия. Подобно маятнику нам возвращается всё то, что мы сотворили. Читать дальше...

За последние 3 года довольно активно поднимается эта тема в кинематографе и литературе. И под впечатлением от нового сериала Притворство (Act, США), основанного, кстати, на реальной истории, заметила, что делегированный синдром Мюхнгаузена является гипертрофированной формой современного отношения к детям.Делегированный синдром Мюнхгаузена (или синдром Мюнхгаузена по доверенности) - это вид симулятивного расстройства, при котором человек намеренно вызывает болезненные состояния у другого, чтобы обратиться за медицинской помощью. Читать дальше...

4 мин. чтения Как часто вы ощущаете недовольство жизнью? Всегда ли испытываете радость и удовлетворенность несмотря на текущие условия и обстоятельства?Если чувство неудовлетворенности ваш частый спутник по жизни, тогда рекомендуем к прочтению эту статью.Вы осознаете причины вашего недовольства и получите алгоритм как переписать полярность ваших ощущений относительно происходящего с деструктивных на позитивные. С чего начинается недовольство жизньюНеоправданные ожиданияВы фантазируете о том, что не случается или случается не так, как хочется. Читать дальше...

Часто ко мне обращаются Мамы ( 1 раз был даже Папа, правда он один воспитывает 2 пацанов) по поводу своей тревожности на счет детей. вернее запросы бывают разные. в основном о другом! что учится хуже стали, что не помогают или не слушаются. что ребенок закрылся! либо как то нервный стал последнее время. короче Изменился!!! а разве мы сами не меняемся? они ведь тоже люди. только немного меньше нас! :) но дело даже не в этом! Сегодня я хочу немного поговорить о доверии! Дети растут , взрослеют и им нужна свобода. Читать дальше...

Мой дорогой друг! Я расскажу тебе одну экспресс сказку.Жила была лягушка средних лет по имени Клубничка. Она очень любила жизнь и путешествовать. Однажды Клубничка отправилась в путешествие в Молочную страну. Шла она, шла и устала. Решила отдохнуть. Видит перед ней озеро, такое белое и нежное на вид. Плюхнулась Клубничка в озеро и оказалась в кринке со сливками. Надо же - подумала путешественница: теперь я Клубничка со сливками! . Поскольку у нее это был первый такой опыт, то решила она вынести из... Читать дальше...

Неожиданно для меня самого моя статья о легитимности насилия вызвала бурную реакцию и множество комментариев в социальных сетях (я имею ввиду не в соцсетях вообще, а на моих страничках во Вконтакте и Фейсбуке). Большинство комментариев поддерживающие, люди делились своим возмущением и горечью по поводу того, что домашнее насилие существует и от него страдают дети. Но были и другие реплики, в которых комментаторы доказывали ПОЛЕЗНОСТЬ (!!!) такого насилия. Типа, один подзатыльник ничего страшного, человеком вырастет. Читать дальше...

Как сказать Нет ? Мой мастер парикмахер в отпуске. Решила сходить в ближайший салон. Не самый дешевый, кстати. Поход был неудачен. Было покрашено, не так как хотелось, не теми красками. Мастер не показал палитру, я ничего не выбирала! Надо сказать, я поленилась ее остановить. Лишь сделала замечание: - А какой цвет вы замешиваете? Будет сюрприз? - Я все поняла, что вы хотите! - Да? Может думаю, такой мастер мысли читает из намеков, типа освежить и добавить цвета . Заинтересовалась. Но любопытство сгубило кошку, говорят. Читать дальше...

Как создать дружные, теплые отношения в семье？ ????1.Нужно напоминать себе каждый раз когда хочется поругаться о том, что никто Вам НИЧЕГО не должен！（как и Вы никому, кроме себя).Все что Вы делаете для другого человека - это Ваше желание и только..если не хотите не делайте! 2.???? Ваш партнер никогда не сможет соответствовать Вашим ожиданиям и представлениям о том, каким он должен быть. Нужно понять что это не возможно. Нам конечно очень этого хочется, но он рос и формировался как личность в соответствии с его окружением... Читать дальше...