Новости за 23.04.2019

Все знают практику колесо баланса или как её ещё называют колесо жизни , практика помогающая оценить все сферы своей жизни, однако к ней часто относятся предвзято и не серьезно.Настоятельно рекомендую выполнить её сразу, без откладываний. Я расскажу о всех тонкостях и помогу определить сферы.В классическом варианте нужно нарисовать круг и разделить его на 8 равных частей. И разделить по 10ти бальной шкале, как на картинке.Дальше нам нужно определить 8 значимых сфер жизни. Это могут быть: учёба, семья... Читать дальше...

Психологи заметили еще 200 лет назад, что на качество жизни взрослого человека существенно влияет его внутриутробное развитие, младенческий период, детство и юность. Отношения с родителями или с людьми, их заменяющими; обстановка и события в семье в целом; социальный фон детства; первые контакты с социумом - двумя словами ОПЫТ прошлого. То, что вы испытали в начале своей жизни определяет то, как вы будете видеть мир в дальнейшем! Детство и отрочество периоды наибольшей травматичности психологической сферы личности. Читать дальше...

Тревожное состояние захватывает вас постепенно, как трясина. Сперва тягучей тревогой связывает ноги, вы словно теряете возможность ходить, каждый шаг теперь дается вам с трудом. Каждый ваш рывок погружает вас в болото ужаса.Чем больше вы боретесь, пытаясь выбраться из тревожной жижи, охватывающей все тело, тем сильнее вас засасывает это состояние. Ваши мысли схожи с мыслями человека, тонущего в болотной трясине. Вы уже не можете думать ни о чем другом, кроме того, как вам побыстрее выбраться из этого... Читать дальше...

Прислали интересный вопрос. Сначала так удивилась, доверию, что ли, некоторому подписчика, потому что, вроде, я сразу должна понять, о чем этот вопрос. А вот нет!))) Однозначно ответить мне очень сложно. И не потому что у меня недостаточно интеллектуальных способностей и образования, нет. Достаточно.) И не потому что я вредная и ответ знаю, но не скажу. Я не знаю ответ.Но чтобы ответить на этот вопрос, а точнее - помочь задавшему его найти свой ответ, хочется задавать вопросы, которые, я думаю, помогут )Что это значит для Вас весна? Читать дальше...

Поговорим о чтении мыслей. Такая псевдосопособность появляется у нас в детстве под влиянием фраз типа: А что скажут люди? Верный ответ: Откуда я знаю? Но мы начинаем фантазировать и через некоторое время думаем, что знаем, что скажут о нас эти люди - конечно же что-то ужасное.Когда у нас начинаются серьезные отношения, семья, дети и все такое, талант читать мысли разворачивается во всю. Мы знаем, что человек подумал о нас или о ситуации. Мы уверенно говорим про себя (или даже вслух): я знаю что ты... Читать дальше...

ВОПРОС: Мне 30 не уродина и не дура, высшее образование, хорошая специальность. Но постоянно прицепляются какие-то непонятные мужчины. То деньги тянут, то бухают, то интеллект как у инфузории. Что со мной не так, почему я привлекаю всякий отстой?ОТВЕТ: Скорее всего, вы обладаете или транслируете (может быть и не осознанно) те черты характера, которые притягивают отстойных мужчин.Для того, чтобы притягивать другой тип мужчин, необходимо транслировать те черты характера, которые нравятся именно им. Читать дальше...

КОГДА СЛОМАЛСЯ КОМПАСИстории про маму с алкогольной зависимостью не редкость. И все они печальные и трагические.Представьте, трёхлетняя девчушка, весёлая, добродушная, искренняя. Она живёт вместе с мамой и иногда видится с папой. Вроде всё хорошо, но... мама выпивает. Девочка растёт и мамина страсть к алкоголю растёт. А вместе с ней и агрессия, которую мама выплёскивает на дочь - криками, побоями, оскорблениямиРебёнок воспринимает этот мир по своему, он более восприимчив, раним. И эта девочка начала замыкаться в себе... Читать дальше...

ХОТЕТЬ ВНИМАНИЯ... ВСЕЙ КОЖЕЙВстречаются такие дети, которые с виду весёлые, затейливые, общительные и добродушные. Вот только в общении у них не всё гладко. Чувство вины и стыда блокируют смелость, открытость в проявлениях себя, а ожидание инструкции, разрешения, одобрения сковывает движения. И ребёнок растёт, и его вина вместе с ним, раздражая его кожу, настроение, мучая ребёнка внутренне и внешне... И даже становясь большими, становясь родителями, он вновь и вновь ощущает всей кожей те самые чувства вины и стыда. Читать дальше...

Есть ли у Вашего ребенка любимая игрушка? Та игрушка, с которой он спит, ходит гулять, играет или берет с собой, когда идет в детский сад? У моих детей есть любимые игрушки, но относятся они к ним по - разному. У старшего любимая игрушка маленькая модельная машинка, он практически всегда в нее играет и не с кем не делиться. Любой другой игрушкой поделиться запросто, но только не с этой машинкой. С собой ее никуда не берет, боится потерять. Она всегда дома, в определенном месте среди других остальных игрушек. Читать дальше...

Практикую как психолог где-то лет 9 и наблюдаю, как за это время поменялись запросы на терапию у женщин и мужчин. Начнём с прекрасного пола ещё лет 6 назад ко мне обращались женщины возраста 20- 28 лет, в основном, с запросом про любовные отношения. Это была центральная тема в терапии как найти, привлечь, удержать партнёра. Личная ценность себя как женщины приравнивалась к наличию либо отсутствию мужчины рядом. Причём довольно таки приличная часть девушек, которые уже состояли в отношениях, исследовала для себя тему... Читать дальше...

За последнее время выросла доля людей, которые занимаются творческой деятельностью. Кто-то пишет картины, кто-то поет, кто-то танцует. Стало модным ходить если не постоянно, то хотя бы изредка на мастер-классы. Таким образом, почти у каждого сейчас есть созидательное хобби. В данной статье я приведу несколько причин, которые нас побуждают к этому: Во-первых, это позволяет сублимировать энергию , т.е. перенаправить из одного русла в другое. Сублимация - это социально приемлемая разрядка негативных импульсов. Читать дальше...