Новости за 14.10.2019

В групповой супервизии, включающей работу всех участников группы над заданным кейсом, мы все переживаем участие в неком параллельном процессе.Леопольд Калигор утверждает, что когда на супервизии мы обсуждаем материал кейса, то мы говорим о феномене, при котором у отдельных уникальных личностей (участников супервизионной группы) вызываются одинаковые отклики в некритической манере. Этот процесс является нормальным эмоциональным обучением и эмоциональной коммуникацией и не включает в себя сознательное размышление.У супервизантов... Читать дальше...

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, депрессия является одним из самых распространённых психических заболеваний депрессией страдает 350 млн. человек разных возрастов во всём мире [1]. Депрессия может приводить к множеству негативных последствий, включая проблемы с соматическим здоровьем и социально-психологической адаптацией. Наибольшую угрозу представляет связанный с депрессией риск самоубийства. Каждый год около 800 тыс. человек заканчивают жизнь самоубийством, находясь в состоянии депрессии. Читать дальше...

Стресс бич нашего времени и источник многих проблем для здоровья человека.Попробуем разобраться в его механизме и в том, какие процессы он запускает в организме.Стресс сопровождает страх перед мнимой или реальной опасностью. Наша психика начала формироваться тогда, когда угроза носила такой характер, при котором необходимо было убегать от нее, отражать нападение или быстро спрятаться. Так или иначе, наше тело привыкло реагировать на подобный вызов полной мобилизацией физических способностей человека для отражения угрозы. Читать дальше...

Сегодня полнолуние. В рабочие дни гулять приходится вечером, а темнеет с каждым днём всё раньше. Поэтому прогулка проходила при свете Луны. В полнолуние она очень ярко освещает улицы, как фонарь.Как поётся в песне, Лунная дорожка сверкает серебром... В какой- то момент вокруг Луны начал появляться венец, напоминающий мини-радугу, правда, на фото плохо видно. Венец ширился и разрастался с каждым мгновением, превращаясь в круг. Завораживающее зрелище. Полнолуние - сложный период для человеческой психики. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/4q6QoxYzqY0[/youtube]Здравствуйте, дорогие друзья!Мы все стремимся к тому, чтобы получить любовь родителей. И, конечно, всем бы очень хотелось получить её безвозмездно. То есть даром. Не за какие-то заслуги, а просто так. Но это желание примитивно. И часто не имеет ни какого отношения к реальности.Схема безусловной любви придумана психологами. Зачем? Не знаю. Поэтому я вас разочарую. Нет никакой безусловной любви. От слова совсем . И нет её потому, что детей, особенно первенцев... Читать дальше...

Удивительная простая и крутая идея. Если прямо сейчас ситуация или состояние, которое ну совсем не нравится, а поток мыслей или вина все заливают и не дают сдвинуться- представь что, то что произошло: будь то не сложившееся отношения, потеря денег или ещё что-то жутко неприятное -это и была твоя цель. После первой реакции, типа.. да ну нафиг.. бред, я так не хотел(а). Попробуй размотать историю и посмотреть какие действия туда привели, почему выбирались, именно эти действия..и вместо фрустрации ты поймёшь как ты туда попал(а). Читать дальше...

Что стоит за страхом выступления на публике, страхом не реализоваться профессионально, страхом вылезти из толпы и стать успешной/успешным и так далее???Страх - это эмоция БАЗОВАЯ, дана нам для того, что бы уберечься, например, от несчастного случая. Страх это энергия, которая заставляет нас замереть, либо наоборот, активизировать все свои РЕСУРСЫ (в случае опасности). От страха не избавиться, как бы мы не хотели. Но можно перевести наше внимание с тревоги на что-то другое - на ДОСТИГНУТЫЙ результат желаемого. Читать дальше...

Вчера Сашка гостил у нас.Мыс ним вместе строили мельницу и Стива ( как назвал его Сашка) из Лего. Работа кипела у нас интересная, я рассматривала поэтапно картинки, показывала, какие детали Сашке нужно подать. И всегда искали: он в своем пакете, я в своем. Мельница получилась замечательной. С такими прикольным лопастями. Мы были очень воодушевлены работой, дружны и хорошо договаривались при выполнении задания.После нашей совместной работы Сашка позировал с мельницей и Стивом. Попросил отправить свои фотографии папе и маме... Читать дальше...

СС когда вы думаете, что не заслуживаете того, что имеете и с работой вам просто случайно повезло, и партнер, удивительно, что вас когда-то выбрал, где были, вообще-то, его глаза.И вы все время ждете подвоха, думаете, что вас вот-вот разоблачат: на работе поймут, какой вы на самом деле глупый и никчемный, и у вашей второй половины откроются, наконец, глаза и он или она найдет себе кого-то получше.И поэтому, вместо того, чтобы куда-то дальше идти, как-то развиваться, вы лишь изо всех сил стараетесь удержать то... Читать дальше...

Находим решение в трудный момент.Применение техники Self-coaching Трудный момент в жизни любого человека это непривычная ситуация, когда перед человеком возникают задачи, в которых он не имеет опыта для их решения. Вот и все объяснение. И нет ничего страшного в трудностях, кроме того, как найти решение. Не забывайте, что в любой трудной ситуации всегда заложен некий урок и возможность роста вас как личности. Поймите и примите тот факт, что данная ситуация случилась с вами, чтобы чему-то вас научить. Читать дальше...

Александр Романович Лурия - гениальный ученый.Карл Левитин в книге Мимолетный узор писал: Среди соратников Выготского наиболее выдающийся Лурия, человек с необычайно широким кругом талантов и интересов. Это был один из самых разносторонних ученых. И если Выготский Моцарт психологии, то Лурия сумел стать ее Бетховеном .В автобиографии Сотворение разума он скромно писал: В этой книге нет героя с исключительными способностями, нет ни специфической одаренности, ни трагедии. Но есть атмосфера реальной жизни... Читать дальше...

Ребенок не желает тренировать руку к школе через различные письменные занятия: писать палочки, крючочки и петельки. Что делать?Я беру таких деток на развивающие занятия тестопластики. Это лепка из соленого теста. Все началось с того, что сын никак не желал заниматься дома по прописям, писать элементы букв в творческих заданиях. На вопрос, а что будем делать, ответил: Давай слепим обезьяну с бананами! Чтобы слепить обезьяну, решила попробовать в работе самый доступный, пластичный, экологически чистый материал соленое тесто. Читать дальше...

Жизнь протекает очень быстро. Проносится стремительно. Привыкая к привычному образу жизни или в повседневной суете мы не замечаем, как быстро летит время и как быстро всё становится историей. Казалось, только вчера сын пошёл в школу, а сегодня ты уже листаешь его выпускной альбом Вчера ты встретил старого друга, обрадовался, поболтали... А сегодня это уже приятные воспоминания.Особенно заметна быстротечность происходящего в поворотные моменты, когда что-то меняется в твоей жизни или когда ты что-то... Читать дальше...

Размышляя о прощении в детско-родительских отношениях, чаще всего мы подразумеваем травмирующую детскую память. Манипулирование, обесценивание, унижение. Это очень больно и из этого хочется как можно быстрее выйти. Как-то преодолеть это и жить свободно, без гнетущего ощущения своей никчемности и ненужности в глазах родителя, да и своих глазах тоже. Внутренний Родитель это довольно неприятная структура, если он сформирован при участии манипулирующих и обесценивающих родителей.В психологических источниках... Читать дальше...

Мы живём в этом большом и интересном мире и не замечаем ничего. Потому что мы живет мыслями других. Нам почему-то важно, что делают, думаю другие. Как они поступают, почему они так говорят и так ходят?! Мы знаем лучше них, как им жить! Мы постоянно хотим кого-то исправить. Тратим свое время и энергию на отрицательные мысли, слова, поступки. Но Зачем? Какой в этом тайный смысл?Может быть вы лично в этом видите смысл своей жизни? Вот когда они все вокруг меня изменятся - я буду счастлив! Так вы думаете?Я... Читать дальше...

Полюбить себя - еще один универсальный ключ современности. Хочешь избавиться от зависимости - полюби себя. Хочешь найти свое предназначение - поверь в себя, полюби себя. Хочешь много денег - поверь, что ты их стоишь, полюби себя. Хочешь, чтобы тебя полюбили - полюби себя. Звучит неплохо. Возвращает контроль в наши руки. Уже не нужно надеяться на вмешательство потустороннего, по ту сторону личных границ. А значит, главная скрепа любого тупика - беспомощность, уже не властна над нами. Казалось бы. Теперь осталось полюбить себя. Читать дальше...

Для достижения превосходства над противником военнослужащий не только должен уметь пользоваться оружием, боевой техникой и знать тактику ведения боевых действий, но и быть способным применить все свои знания, умения и навыки в любых условиях, которые могут сложиться в боевой обстановке. Сделать человека способным эффективно действовать в условиях боя - основная задача психологической подготовки военнослужащих. Основными профессиями, при освоении которых встает вопрос о психологической подготовке... Читать дальше...

Мы уже говорили о том, что на одну и ту же ситуацию разные люди будут реагировать по-разному. Сегодня, я хочу поговорить о том, в чем заключается существенная разница между поведенческими реакциями. В чем это ключевое отличие между теми, кто всю жизнь проводит в слезах, жалости к себе, обидах и отвержении и теми, кто наслаждается жизнью, видит в ней цель и движется вперед.Можно конечно предположить, что у одних в жизни было слишком много страданий, а другие везунчики - так распределило колесо судьбы и ничего с этим не сделаешь... Читать дальше...

Я снова была на практике аум-марафон, которая для меня является своего рода генеральной уборкой в доме. Эта практика очищает тело и ум, и моя Суть - вдохновение, творчество - может изливаться в этот мир свободным потоком.Я уже не раз рассказывала об этой практике, но каждый раз она приносит новые осознания. Я буду останавливаться на тех стадиях, в которых мне открылось что-то новое, и публиковать это как серию статей, а в конце расскажу о замечательной трансформации, которая произошла с моим умом... Читать дальше...

В заметке, посвященной Паркинсонизму, в качестве общего симптома описал проблемы с позвоночником в виде контрактур, называемых остеохондрозом и их последствий в виде протрузий позвоночных дисков и грыж. Там же написал, что они достаточно легко устраняются, хотя и не описал каким образом. Устраняются прямым или косвенным внушением. В качестве косвенного внушения наяву используется гимнастика и дыхательные методики. Они вторичны и в большинстве случаев можно обойтись и без них. В качестве предпосылок... Читать дальше...

Хотите увидеть, как выглядит чистое бессознательное, то посмотрите в глаза любому животному. В природе условно всех существ можно разделить на тех, кто создает события сознательно и тех, кто их завершает бессознательно, потому что пространство событий, как любой природный процесс всегда имеет свой цикл возникновения, зрелости, завершения и усвоения для продолжения других событий все как в круговороте веществ. Природа так поступает для наращивания опыта и поиска более счастливой и жизнестойкой формы жизни. Читать дальше...

14 октября Покров Пресвятой Богородицы. Сегодня в Беларуси отмечают День Матери. Сегодня день удивительный, много солнца и совсем не по-осеннему светло и тепло. В выходные мне посчастливилось побывать в удивительных местах нашей Беларуси Свято-Успенском Жировичском монастыре, с историей длинной почти в пять веков. Лев Сапега являлся великим канцлером и великим гетманом Великого Княжества Литовского. Город Слоним, что в Гродненской области, принадлежал знаменитому белорусскому магнату. Свято-Успенский... Читать дальше...

Почему мы себе позволяем сдаваться? Что делать, когда кажется, что уже совсем нет сил идти дальше по жизненному пути?Как научиться жить после моментов, от которых хочется умереть? Эти и многие другие вопросы могут возникать перед человеком в тяжёлые периоды его жизни, когда нужно сделать определенное усилие, чтобы наладить то, что разрушено внутри и жить дальше.Есть несколько взглядов в психологии на тему того, можно ли вообще сдаваться. Всегда ли нужно брать себя в руки и вытаскивать для жизни дальше? Читать дальше...

Среда и условия воинской деятельности предъявляют достаточно жесткие требования к личности молодого человека, призванного на военную службу. Служба в Армии гражданский долг и ответственность. Но не все призывники готовы к этому испытанию. Попадая в Армию, которая требует смены привычек, окружения, ограничения личной свободы, молодой человек испытывает сильный стресс, сопровождающийся страхом перед необходимостью установления новых социальных контактов в рамках устава.Адаптационный период является самым важным периодом в военной службе. Читать дальше...

Доклад на II Международной конференции Богословское осмысление проблем зависимости: православный и католический взгляд 1-2 октября 2019 года, г. Санкт-Петербург.Здравствуйте, уважаемые коллеги!В Церковь, по вопросам зависимостей, люди обращаются гораздо чаще, чем даже в наркологические службы. Прежде всего, потому, что первыми начинают бить тревогу родственники зависимого и потому, что пойти за помощью в наркологию зависимый не желает до последнего. Негосударственные реабилитационные центры и консультанты по зависимостям - это... Читать дальше...