Новости за 20.10.2019

Каждый клиент, приходя в консультирование, бессознательно, в той или иной степени, но в сущности - желает изменений в своей жизни. И, конечно, важно понимать, что все происходящее зависит от вас самих. И даже когда происходят неприятные ситуации, бессознательно вы сами их создали, своим поведением. А оно в свою очередь очень зависит от установок. С установками и происходит работа в процессе консультирования и психокоррекции. Например, приходит на прием мама, недовольная поведением и конфликтами своей дочери. Читать дальше...

Спа-процедуры, массаж, маникюр, салонные процедуры. Все это призвано помочь женщине оставаться женщиной, то есть быть и жить в теле. Но, увы, нередки случаи, когда приятные процедуры не могут помочь расслабиться, успокоиться и спуститься в тело. Почему не получается самостоятельно расслабиться и не помогают спа-процедуры. 1. Нет контакта с собственным телом. Он теряется уже в детстве, когда мама строгим голосом говорила не кричи, не плачь, не ной . Этот посыл приводит к тому, что теряется контакт с собственными чувствами и ощущениями. Читать дальше...

Рим город очередей. Если вы соскучились по этой толкотне, то добро пожаловать в Рим!Очереди к достопримечательностям (одно из самых длинных слов в русском языке) лучше всего передает режим панорамной съемки на смартфоне. Включил его и на 360 градусов обвел толпу. Очереди на столько большие, что не понятно сходу, куда все стоят? Люди просто встают друг за другом, образуя причудливые хвосты и завихрения. Теория золотого сечения очереди ждет своей диссертации.Местные жители тоже рады постоять в очередь. Читать дальше...

В Таиланде я отправилась на экскурсию, в т.ч. к храму Большого Будды. Представьте себе примерно 80 этажное здание в виде медитирующего мудреца из прохладного мрамора. Зрелище невероятное!А расположено это великолепие на горе. Да, высокой такой горе. Захожу на территорию Храма, на улице +30 и солнцепек. Я в одеянии с открытыми коленками. Служительницы Храма деликатно предлагают закутаться в палантин. Завернулась, и как капустка в розовых шлепанцах выдвигаюсь к Большому Будде.Сказать, что было жарко, это ничего не сказать. Читать дальше...

Пришла за заказом в вайлдберес. И сразу за мной молодая женщина с ребенком. Захожу в примерочную, спокойненько выбираю одежку, присматриваюсь. И тут слышу диалог из соседней кабинки:Мама: вот, надевай кроссовочки. Удобно? Не жмет? Малыш: удобно, очень. Я в них и пойду! Мама: ну ты чего? Кроссовки для занятий... И сейчас дождь, к тому же. Так что не выдумывай, переобувайся. Малыш: [тааааким спокойным, уверенным голосом] Мама, это не тебе решать... я всё решил.Я как услышала этот шедевр, так зависла. Читать дальше...

Маша любит Сашу, а Саша Дашу. Маша всё узнаёт и бросает Сашу, и влюбляется в женатого босса. Мужик он не промах, и поможет, и ухаживает красиво, и на подарки не скупится. И даже жену обещает бросить... Ага, уже 5 лет как обещает. А Маша всё ждёт. Потом терпение лопается, чай не резиновое, и спустя пару дней Маша знакомится на парковке с Колей.Николай мужчина видный, обходительный, и такой чуткий. И...женатый. Но он такой хороший, душевный, как можно в него не влюбиться?Почему с Машей приключаются эти напастья? Читать дальше...

Знайте, девы, врага в лицо. Страх отношений.Звучит в голове он трусливым голоском примерно так: Вдруг влюблюсь в прЫнца, а он ускачет к другой башне? Драконов побеждать да новых принцесс спасать. Принцы они такие, разные бывают .И этот страх уводит деву от новых знакомств и отношений. Может ухажёры не нравятся. Например, Иван скучный, что тошно. Как сядет рассказывать про работу, про оборудование непонятное, терминами сыплет без конца, а ушки в трубочку сворачиваются с каждым словом. И невольный зевок ладошкой прикрываешь и улыбаешься... Читать дальше...

Последнее время мне хочется делиться лайфхаками, и сегодня я расскажу о том, что почерпнула из книг про чувствительных людей и личного опыта.Итак, чтобы наладить сон, делайте вот что:Проанализируйте, не слишком ли напряженная у вас жизнь? Избыток нервного напряжения может мешать заснуть или приводить к прерывистому и поверхностному сну. Подумайте, как уменьшить напряжение в течение дня.Пройдите медицинское обследование, чтобы точно знать, что проблема не в соматике. Также почитайте инструкции ко всем лекарствам, которые принимаете. Читать дальше...

Сейчас в наш век месинджеров и интернета, общается по переписке практически каждый человек. Благодаря технологиям можно общаться с человеком находящимся в любой точке земного шара.Когда же общение по переписке становится единственным каналом взаимодействия с другими людьми, то возникает вопрос а общение ли это? Или может способ изоляции?Не раз встречала на психологическом форуме, когда человек считает, что у него есть отношения. А потом при дальнейших расспросах выясняется, что общаются эти люди... Читать дальше...

Созависимые отношения. Как они устроены? ⠀ Психологическая зависимость во взаимоотношениях - это попытка закрыть гештат в получении безопасной привязанности безусловной любви от другого. ⠀ Не видеть партнёра. Не видеть себя. Слиться. ⠀ Если есть зависимость, то всегда есть созависимые отношения. Созависимый человек является тем, кто поддерживает наличие зависимости у другого. ⠀ Признаками созависимых отношений является: ⠀ когда человек находится в отношениях, которые не удовлетворяют обоих, но по... Читать дальше...

*********************************************************** *********************************************************** Недавно ушёл из жизни мой единственный, любимый, молодой и красивый брат... И да, уважаемые подписчики, теперь я буду часто вспоминать его вслух... Мой брат того стоил! ...Мама говорила, что всю дорогу окружающие откликались о нашем Саше вот так: Какой внимательный! Какой добрый! Какой интересный, прекрасный мальчик! И часто вспоминала, как учительница из Сашиной школы однажды ей заметила: Он у Вас не просто красив! Читать дальше...

Как и в случае со статьёй о факте смерти, написать эту статью я решил после того, как опубликовал своё мнение на форуме. На этот раз вопрос заключался в том, как справиться с необоснованной ревностью к мужу, которая приступообразно начинается как только автор вопроса (это молодая девушка) видит девушек, которые по её мнению симпатичнее неё, или когда её муж смотрит на других девушек, даже если он смотрит на их фотографии, или видит их по телевизору. Автор письма делает акцент на том, что постоянно считает себя недостаточно красивой... Читать дальше...

Великий архитектор (У. Блек) Повелитель Воздуха как отцовская фигура воплощает в себе силу разума и мудрости, самообладание, поиск определенности, способность давать точные оценки и эффективные управленческие навыки.Повелитель воздуха рисует карты реальности, создает модели, открывает новые горизонты смыслов, организует и осваивает пространства новыми идеями. Многие идеи этих идеалистов находят живое воплощение в мире и тогда повелитель Воздуха становится творцом, преобразующим реальность. Мысль сильна настолько... Читать дальше...

Из головы не лезет цифра в 73% разводов за 2017 год, освежил данные по Росстату (количество разведённых пар на количество заключенных браков, https://goo-gl.su/lyacQq).Ещё греющая душу информация: Москва стала городом с самым большим числом холостяков и незамужних женщин. Об этом порталу Ридус рассказали в Росстате в среду, 28 августа.Так, по данным статистики, в Москве насчитывается 1,7 миллиона мужчин старше 16 лет, которые официально не состоят в браке. На втором месте Московская область (988... Читать дальше...

Иногда мне как семейному психологу приходится разбираться и отвечать на вопросы клиентов из Москвы, связанные с проблемной беременностью, замершей беременностью, невынашиванием. выкидышами и т.д..Эта тема всегда важна для женщин, часто вне зависимости от того - хочет она детей, или нет, потому как, это желание в течение жизни может меняться в сторону диаметрально противоположного.Вот такая непростая ситуация. Моя первая беременность закончилась внутриутробной гибелью плода на приличном сроке. Второй ребёнок прожил 2 дня. Читать дальше...

Внимание это психическое состояние человека, выраженное в сосредоточенности на определённом предмете, явлении, процессе или действии. К. Д. Ушинский писал: Внимание это та дверь, через которую проходит всё, что только входит в душу человека из внешнего мира . Следовательно, если эта дверь прикрыта или закрыта совсем, ни один психический процесс не может протекать целенаправленно и продуктивно.Обычно выделяют внимание непроизвольное и произвольное. Непроизвольное внимание возникает под действием внешних (свет... Читать дальше...

Меня не слышат, не слушают, не обращают на меня никакого внимания. ⠀ ⠀ Мужчины порой по хамски со мной разговаривают, не взирая на то, что я женщина и элементарно не могу за себя постоять. ⠀ ⠀ Родители не считаются с моим мнением, не соблюдают границы. Люди в большинстве меня не уважают.⠀ ⠀ Я чувствую, что меня нет. Я ошибка, которой не должно быть. Я пустое место ⠀ ⠀ Близко? ⠀ ⠀ ????????????Познакомься, это убеждения. Они приходят в нашу жизнь, когда ты не на волне , устаешь или находишься в стрессе. Читать дальше...

Красота в глазах смотрящего... или искажения восприятия. Я никогда не считала себя красивой. Мне об этом не говорили. Никто. И в первую очередь, мама с папой. Как-то не прижилось у нас это в семье. Не было ценностью.В детстве, отрочестве и юности я вообще не думала такими категориями: внешняя привлекательность, красота, образ. Я всегда считала красивыми своих сестёр и подруг и даже не завидовала, я просто не могла представить, что могу с ними сравняться, что вообще могу участвовать в этой гонке за привлекательность. Читать дальше...

Конечно, встретить человека - это подарок судьбы. Но люди не встречаются - они обретают друг друга. Обретают мало-помалу, как потерявшийся в детстве ребенок по одному отыскивает разбросанных по свету родных... . Антуан де Сент-ЭкзюпериКакая точная мысль! Как часто человеку кажется, что он несчастлив оттого, что ему не встречается свой человек - но мало кто понимает, что изначально своих людей не существует - мы все чужие . Однако, если, как верно замечает Экзюпери, прикладывать усилия к тому, чтобы искать и находить то... Читать дальше...

Парадоксальная интенция ⠀ Об этой штуке, я узнал наверное курсе на первом психфака. ⠀ Мощная идея, меняющая само восприятие того, как решать внутренние проблемы. Внятно её сформировал Виктор Франкл, жизненная история которого и творчество заслуживает отдельного внимания. ⠀ Так вот, суть парадоксальной интенции: Пытаясь избавиться от чего-то мы не можем это сделать. Стремясь заснуть мы не можем заснуть. Стремясь быть всегда на высоте мы очень много переживаем, создаём сверхценность своим отношениям к этому... Читать дальше...

Про тепло. Про него и неёВот как понять: хорошо тебе с ним/с ней? Есть ли тепло? Есть ли искра? Или же вместо огня страсти между вами ледяная пустыня отчуждения?Тепло понятие метафоричное в чувствах. Но широко применяемое. Про что же здесь имеется в виду? Всё дело в доверии. Доверие рождает тепло. Ну не простое доверие, а двухстороннее. Когда ты доверяешь и партнёру и себе. Здоровые отношения не могут быть построены на исключении доверия хотя бы одной переменной.Здоровые отношения это круто. Это когда каждый сам по себе... Читать дальше...

Сегодня сходил на Джокера .Откровенно тяжелый фильм.Никаких супергероев.Никакого Бэтмена.Ничего такого, что делало бы фильм непохожим на обычную жизнь.Одним словом очень жизненная драма.После просмотра я собрал у себя в голове пару замеченных мной посланий авторов фильма. Как говорится месседж .Думаю, их описание будет в некотором роде спойлерами, которые могут испортить впечатления от фильма, поэтому, если вы его еще не смотрели, но планируете это сделать, то, возможно, дальше читать не стоит.Послание №1.Не помню дословно... Читать дальше...

Почему опасно слушать советы подружек? Есть такой механизм в психике - проецирование. Человек может переносить на других людей свои чувства и желания. То есть вот спросите у подружки, оставаться с Васей или нет?А подружка подумает: Как бы поступила я? Хм... Вася автомеханик, руки постоянно в мазуте, не самый романтичный парень, да и не красавец... Путешествия не жалует, цветы дарит редко. Нет, я бы с таким не осталась. Вердикт - бросай Васю! .А вы-то по сути спрашивали не о подружкином счастье, а о вашем собственном. Читать дальше...

- Можно поподробнее про это написать? опять получила я голосовое сообщение в директ.Конечно, можно, но я вот подумала, а как мы используем эту фразу? Мы часто употребляем ее, когда находимся в отношениях. Например, встречаемся с мужчиной, любим его, эмоции наши зашкаливают. Поэтому, с любовью в дар к нам приходит и ненависть, и это нормально. Мы же сами выбираем накал.Представьте, что вы решили послушать музыку, берете пульт и врубаете на всю. Потом уходите в другую комнату. Ваша любимая музыка заканчивается и начинается та... Читать дальше...

Кто способен легально зарабатывать миллион? Венская газета Курир опубликовала соответствующий тест из 12 вопросов. Попробуйте ответить на эти вопросы. Может быть, и у вас есть способность делать миллионы?! 1. Каким способом легче всего делать деньги? a. Много работать, быть хорошо информированным, рисковать и, конечно же, вкладывать имеющиеся деньги в дело. b. Надеяться на дядюшкино наследство , пытать счастья в лотерее. c. Постепенно делать карьеру, пройдя все ступени вплоть до руководящей, или же заняться политикой. Читать дальше...