Новости за 18.10.2019

Как работает Парная Терапия ?????⠀ ⠀ Примерно так же, как и индивидуальная. Главный момент осознавание, т.е. сделать видимым то, как пара взаимодействует, понять и легализовать свои чувства и прояснить, в чем нуждается каждый из партнёров.⠀⠀ ⠀ К примеру:⠀ У меня есть опыт из родительской семьи, чтоб собеседник сам догадывался, в чем я нуждаюсь. Моя мама так и говорила - Сама не могла что ли догадаться? , Очевидные же вещи или заворачивала просьбы и чувства в страдание или сложности, и дальше просто поджидала... Читать дальше...

Заметка моего коллеги Владимира Лиханского. О типах психологов. Емко и с юмором. Как выбрать психолога? Уж сколько по этому поводу постов и советов написано. Ну и я решил дать свои советы как водится в форме иносказательной. Представьте себе ситуацию - почувствовали вы голод, и захотелось вам чего-нибудь перекусить. И вот перед вами много вариантов. Психолог кофе с маффином. Тут тьма начинающих психологов, только недавно закончивших краткосрочные курсы по какой-нибудь быстрой и вкусной методике, технике. Читать дальше...

Приходя на консультации, семейные пары далеко не всегда говорят о разводе. Обычно речь идёт о взаимной неудовлетворённости, и я сейчас не только о сексуальной стороне парных отношений. Как правило, перечисляются душевные и психологические аспекты: меня не слышат, моё мнение не важно, моя точка зрения не принимается, обо мне не заботятся и т.д. Внешне это выглядит как деструктивный конфликт - никакой логики, одни лишь наболевшие эмоции. И т.к. это происходит у каждого из партнёров, то они действительно не в состоянии услышать друг друга... Читать дальше...

На следующей неделе иду подавать документы в ФСЗН, чтобы оплатить нужную сумму налогов. А 4 ноября планирую подавать заявление на закрытие ИП. В связи с этим хочу поделиться с вами некоторыми планами про Что дальше? . В Москве я планирую открывать небольшой психологический центр и работать там очно. Дистанционная работа тоже не уходит, но акцент на очную. Сейчас мой мозг постепенно всасывает идеи из воздуха про то как это реализовать, но, судя по энергии, у меня все получится. Я чувствую состояние под названием это правильно . Читать дальше...

Ваш ребенок будет всегда под вашим надежным присмотром - так звучит реклама умных смарт-часов для детей. Их функционал разнообразен: контроль за перемещением ребенка (GPS-отслеживание), звонки и голосовые сообщения, телефонная книга, датчик снятия часов с руки, горячая кнопка SOS для быстрой подачи тревожного сигнала.Безусловно, умные часы это не только хорошая альтернатива мобильному телефону, но и средство по созданию условий для обеспечения безопасности жизни и здоровья наших детей. Родители могут получать подтверждение того... Читать дальше...

Несмотря на супернапряженную неделю, боль в лодыжках, скачки давления и перемену погоды - я лежу на нижней полке в поезде, выбираю фото для размещения, и улыбаюсь.Чему конкретно - не скажу, но точно знаю. А еще хочется мысли распустить цветным шерстяным клубком, чтобы они прокатились как можно дальше от моих вчерашних еще заморочек.Хочу и вправду начать что-то вязать: шарф, или снуд. Руки сейчас получше, стали заживать. Надо посерьезней заняться сербским, на нем уже беру легко тексты, а с русского перевод труднее - путаюсь в словах... Читать дальше...

Кажется, современное кино нашло способ говорить о самых сложных, трагичных и неоднозначных вещах с молодой аудиторией откровенно и жёстко.Два часа крупный план немолодого, некрасивого, психически нездорового главного героя в исполнении невероятного Хоакина Феникса не дают зрителю спуска. А режиссер Тодд Филлипс разговаривает весьма в камерной манере о жизни и смерти, добре и зле, которое запускаем мы сами, об ответственности и безысходности, детских травмах и насилии, которое самовоспроизводится в современном обществе. Читать дальше...

39 маршрут один из самых длинных трамвайных маршрутов в Москве. Туристический трамвай , в ходе следования которого можно увидеть много достопримечательностей. Следование трамвая начинается с метро Чистые пруды. завершаясь у МГУ метро Университет. Данному маршруту посвятили свою песню Ирина Богушевская и Несчастный случай .[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=rqi8HBqZ2r4[/youtube]Святые места: Донской и Свято-Данилов монастыри, голубой храм Троицы в Серебряниках. Достопримечательности - первая... Читать дальше...

Когда приходит ко мне клиент и хочет, чтобы я осуществила его мечту, о которой он мечтает длительное время, но ничего не делает сам для ее осуществления. Я сразу говорю, что у меня нет волшебной палочки, но стать волшебником может он сам. А я могу помочь ему внести в жизнь больше осознанности, с помощью которой мечта может преобразоваться в цель, а к цели можно уже осознанно идти и шаг за шагом и дойти до нее.Мы довольно часто ставим перед собой цели и принимаем определенные решения, в результате которых терпим поражение. Читать дальше...

Сегодня на форуме нашёл вопрос, суть которого звучит так Зачем мы живём, если мы все умрём? Как справиться со страхом смерти? . После того, как я написал своё мнение, а оно поучилось довольно объёмным, я решил, что им стоит поделиться с как можно большим количеством людей и решил добавить его в заметку, добавив ещё несколько предложений (позже выяснилось, что текста хватает на статью). И так, зачем мы живём, если мы все умрём?Если ты задаёшься этим вопросом, то, как бы печально и нелепо это не звучало... Читать дальше...

Это фраза предполагает такое окончание обычно ...я лучше тебя . Текст о том, как часто мы - дочери, не принимаем и не признаём своих матерей до конца и по-настоящему. Как это нам бывает трудно, болезненно, как нам кажется, что то, какая наша мама в каких-то своих проявлениях - это не правильно, то, как она себя ведёт - так не должно быть, то как она себя проявляет - мы не хотим, осуждаем и смотрим на это с высоты своего большого ума и развитости . Я не верю, что искренне до глубины души признать... Читать дальше...

Основные симптомы стресса:ИзжогаБоли в области шеиПовышение артериального давления.Как ослабить стресс?Плач. Это самый первый шаг при попытке преодолеть боль. Плач помогает разрядить напряжение и избавиться от психологического дискомфорта, расслабляет напряженные мышцы и позволяет хорошенько прочувствовать ваши сиюминутные потребности. Решение проблем. Когда вы направляете свою энергию на анализ проблемы, стресс уменьшается, поскольку вы обдумываете причины своих трудностей. Когда впереди видится облегчение... Читать дальше...

Собираясь на первую консультацию с психологом, клиент часто волнуется, мысли в голове путаются, а желаемая цель не всегда ясна. Чтобы психологическая работа оказалась полезной, для начала хорошо бы понимать, чего вы ожидаете и что хотите получить в ходе консультации.Выговориться, быть выслушанным или получить конкретные рекомендации? Рассмотреть разные варианты развития событий или научиться чему-то? И др.Визит к психологу это в первую очередь коммуникация, которая должна, в идеале, привести к позитивным... Читать дальше...

Сила стихии Воздуха это энергия разума и мышления, логика, смелые идеи, концентрация на главном, целеустремленность и проникновение в суть вещей. Стихия Воздуха это дух свободы, просветление и созидание своего мира.Поднимая голову вверх, мы ищем поддержку сверху и всматриваемся в небо, вопрошая у кого здесь власть, кто вождь, отец, царь, Бог, кто задает правила и следит за порядком в мире. Если никого не видим, то независимо от половой принадлежности говорим, что власть будет принадлежать мне. Я... Читать дальше...

Осень время грусти . Клиенты с подобными мыслями, частые гости.С одним из последних долго обсуждали, что же изменилось в его жизни с приходом осени? Выяснили: череда неприятных событий, моментов, которые привели к утрате жизненной энергии, ощущению не нужности, разочарованию в людях.В завершении встречи, я предложила подвести итог особым способом: составить поддерживающие, жизнеутверждающие фразы.Когда все было сделано, он сказал: А осень, то и не причём. Сохраню и буду читать, когда покажется, что... Читать дальше...

У меня нет сил что-то делать Я не знаю, чего хочу Я бы хотел, но не чувствую энергии, вдохновения Нет желания и сил просыпаться Я не могу заняться нужными делами, я часто залипаю в игры и сериалы Я много всего делаю, но это все далеко от того, чем я бы хотел заниматься всерьез Я бы хотел делать больше, уметь управлять своим настроением, уметь выходить из этого состояния, уметь бороться с ленью Это частые запросы в кресле клиента.Вам знакомы подобные состояния?Есть ли среди вашего окружения люди с подобными вопросами? Читать дальше...

Ругаете себя за съеденную булочку или лишнюю конфетку или котлетку?Зацикленность на еде, лишний вес, переедание это один из симптомов того, что вы застряли в отношениях с мамой (или говоря по научному, между вами и мамой не прошла полностью сепарация, то есть отделение друг от друга с позволением друг другу быть самостоятельными независимыми личностями со своей жизнью, своими потребностями и желаниями).Как проблемы в отношениях с едой связаны с проблемами в отношениях с мамой?В самые первые годы... Читать дальше...

Аннотация: представлен опыт работы в использовании эффективного приема От простого к сложному . Это основной прием подачи материала в занятиях психокоррекционной программы Мои когнитивные процессы .Программа разработана для людей пожилого возраста и инвалидов, имеющих проблемы с памятью и вниманием (деменция легкой и средней степени). С помощью данного приема занятия программы проходят в активной, творческой, продуктивной и главное в успешной деятельности. Ключевые слова: психокоррекция, практика поддержки... Читать дальше...

Тема насущная на сегодняшний день в мире это доверие к миру. Страшно то на самом деле довериться жизни и позволить вести себя в потоке. Там много непредсказуемости. Там нет выбора. Там нет целей. Там просто есть процесс. Процесс разной интенсивности. Процесс, который страшит своим бурлящим потоком и открывающимися обстоятельствами жизни. Однако этот процесс завораживает, туда хочется, так как в этом процессе и есть сама жизнь.Для того чтобы довериться миру и быть в потоке, хорошо научиться ловкости, маневрированию, бегу и замедленному темпу. Читать дальше...

Прекрасная принцесса всегда верила в любовь и была готова бороться за нее до конца. На войне все средства хороши , думала она и поэтому, когда узнала, что принц попал в бездну отчаяния, самокопания и самомнения размером с Юпитер, решила во что бы то ни стало спасти беднягу. Хотя даже дракон, который охраняет это сокровище заточенным в башне, считает его редкостным мудаком. Но принцесса упертая натура, она и в огонь и в воду за любимым, поэтому взяв из собственной гардеробной самый лучший и острый меч... Читать дальше...

Сколько лет должно быть психотерапевту (психологу) чтобы он мог эффективно помогать?Чухров Вячеслав Владимирович, врач-психотерапевт Некоторые потенциальные пациенты, выбирая психотерапевта или психолога, оценивают не только дипломы и сертификаты специалиста, но и его презентабельность, возраст, семейный статус... Я помню первые пациенты на психотерапию у меня появились когда я учился на 5 курсе медицинского института... И после института я всегда комплексовал когда ко мне за советом и помощью обращались взрослые тети и дяди... Читать дальше...

ВПЕРВЫЕ ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОС: ЧТО ЗА МЕТОД Я ИСПОЛЬЗУЮ?Наконец понял, что секретов в помощи не должно быть!Поэтому делюсь.Полностью прочитать на моём сайте вопросы Подхватилину... Сформулировать в понятийную форму свои действия специалисту - практику, сложно. За науку брался давно. Поэтому не судите строго. К тому же, написать (описать) про собственные действия куда сложнее, чем наблюдаемые... Но попросила хорошая знакомая и я ей благодарен, что она выздоровела с ребенком. Ведь для того чтобы следовать... Читать дальше...

В этой статье я хочу поделиться с читателем опытом преодоления дезадаптации ребёнка к детскому саду с помощью классической песочной терапии.Прежде всего хотелось бы отметить, что работа с песком в период адаптации детей к детскому саду имеет потрясающий положительный эффект. Конечно для детей, привыкающих к детскому саду, рекомендовано также чтение терапевтических сказок, к примеру сказки О.В. Хухлаевой Лабиринт души . Однако, как показывает практика, сложно привлечь внимание ребёнка сказкой,часто... Читать дальше...

В предыдущей статье, я размышляла про то, что родители формируют у ребенка понимание лучшего и худшего.С момента зачатия ребенок зависим от взрослых.Условия, при которых женщина вынашивает ребенка, рожает и растит, влияют на развитие ребенка, его привычки, навыки и ценности. Приведу пример.Ребенок родился у молодой одинокой мамы, проживающей в сельской местности. Отец ребенка не захотел его признавать. Молодая женщина сама обеспечивала себя и ребенка, как понимала, так и заботилась о нём. А много... Читать дальше...

У детей спросили: Красивое тело - это какое? ❤ Мягкое - Марк, 4 года ❤ Быстрое - Вадим, 7 лет ❤ Которое танцует красиво - Валерия, 5 лет ❤ А я не знаю... Я не думал... Я не знал, что тело есть красивое и некрасивое. Мне надо подумать - Славик, 4.5 года ❤ Красивое тело...вкусно пахнет. Шоколадкой, например. Или как моя мама - Света, 6 лет ❤ Это теплое тело. Я не люблю, когда меня обнимают холодные взрослые. А когда теплые - то люблю - Свят, 5 лет ❤ Это волшебное тело....Ну, не такое как у всех. Например... Читать дальше...