Новости за 03.08.2023

В повседневной жизни нам приходится сталкиваться с лживыми утверждениями, и, к сожалению, мужчины не исключение. В этой статье мы рассмотрим основания, по которым мужчины могут врать, а также попытаемся понять их психологические мотивы. Патологический лжецПатологические лгуны характеризуются необузданным и частым обманом без видимой выгоды или понятных причин. Лишены чувства вины, они могут лгать даже в мелочах, и порой верят своим собственным ложным историям. Психологические и нейробиологические особенности... Читать дальше...

Вы встречаетесь с женатым мужчиной? Живете с человеком, который вас не любит? Принимаете неуважение и измены со стороны партнера? Почему вы так себя ненавидите? За что так не любите? Зачем это вам? Вспомните ребенка, живущего в вашем сердце. Эта малышка - вы. Ваш внутренний ребенок, наверняка, напуган, безутешен, подавлен. Заслуживает ли эта малышка таких страданий? Найдите ваше детское фото. Загляните в глаза этого ребенка: сколько надежд и ожиданий было у него от взрослой жизни! Что же выбрали вы? Читать дальше...

От того, верим ли мы кому-то или нет, может зависеть наше отношение к этому человеку и даже дальнейшее взаимодействие. Но как распознать ложь? В этой статье мы рассмотрим некоторые основные признаки лжи, которые могут помочь нам быть более бдительными и понимающими в коммуникации с окружающими. Нервозность и напряжение Один из наиболее распространенных признаков лжи это нервозность. Лжец может чувствовать внутреннее напряжение, что проявляется в неуверенности в своих словах, неровном дыхании или рукопожатии. Читать дальше...

Ложь это сложное и многоаспектное явление, с которым мы сталкиваемся в повседневной жизни. В зависимости от мотивов и контекста, ложь может иметь различные виды и порождать разнообразные последствия. В этой статье мы рассмотрим разные виды лжи и разберемся, какие последствия они могут иметь в наших отношениях и поведении. Благополучная ложь (прозрачная ложь) Благополучная ложь это тип лжи, который используется с целью избежать ненужных конфликтов или защитить чувства других людей. Это мягкий способ обмана, чтобы сохранить гармонию в отношениях.

Человеческое тело потрясающее, но, как и все в этом мире имеет свои ограничения. И главное ограничение заключается в ресурсах. Ресурсы возобновляемы если создавать условия для их возобновления. Если же вы хотите постоянно только выжимать из себя результат, быть активным и деятельным, то это способно истощить вас морально и физически.Отсутствие полноценного периода восстановления создает не просто накопительный эффект усталости, а способен начать разрушать физическое здоровье. Многие психосоматические... Читать дальше...

Как радуется психолог - когда его клиент заканчивает терапию и отправляется в самостоятельное плавание.Эта такая тихая радость - чтобы не сглазить и не спугнуть. Эта радость как от первых самостоятеьных шагов ребенка. Ты радуешься тихо, ведь об этой радости нельзя заявить на весь мир, нельзя написать пост в соцсетях, похвалиться друзьям - и только твой собственный психолог, или супервизор сможет разделить с тобой эту тихую радость. И в этот момент специалист присваивает себе ценность своей работы... Читать дальше...

( / / ) Психологически здоровых людей отличает философия релятивизма, или философия пожелания . Согласно этой философии, у людей имеется огромное множество различных желаний, мечтаний, целей, предпочтений и т. д., и если они не возводят эти неабсолютные ценности в ранг грандиозных догм и требований, у них будет меньше психологических проблем.Однако у них возникнут здоровые отрицательные эмоции (например, грусть, сожаление, разочарование, раздражение), если их желания не будут исполняться. Эти эмоции... Читать дальше...

Зачем разговаривать с маленькими детьми? Общение общению рознь. Иногда люди разговаривают друг с другом в форме крика. Люди кричат, но при этом никто из них даже не пытался услышать что-то, кроме собственного голоса. Если вы не готовы общаться с детьми, вы обрекаете себя на долгий конфликт. А если вы думаете, что ваши маленькие дети ведут себя очень плохо, дождитесь их переходного возраста. Если фундамент, на котором построена семья, трескался много лет, то вас ждут тяжелые времена. Пубертатный период... Читать дальше...

Многие мужчины хотя бы раз в жизни принимали Виагру или ее многочисленные аналоги для улучшения эрекции, и многие были разочарованы недостаточным эффектом или даже полным отсутствием результата. Как известно, Виагра один из самых популярных препаратов для лечения эректильной дисфункции. Однако, не всегда этот препарат или даже более современные аналоги способны решить проблему полностью или частично. Некоторые мужчины продолжают испытывать трудности с достижением и поддержанием эрекции даже после приема подобных чудо-таблеток . Читать дальше...

Продолжаем укреплять союз при помощи брачных целей. В прошлый раз мы остановились на том, что важно выдвигать на первое место положительные качества партнёра, даже если он что-то делает не так. Теперь поговорим о свиданиях. Часто ли супруги после заключения брака ходят на свидания? Думаю, вряд ли. Обычно мысли занимают семейные заботы. А между тем, это важная часть семейного счастья. К тому же романтическую встречу не обязательно устраивать в дорогом ресторане. Вполне подойдут кафе, парки, собственный дом наконец. Читать дальше...

Алгебра счастья Скотта Галлоуэя невероятно проницательная и дающая пищу для размышлений книга, предлагающая уникальный взгляд на поиск счастья и самореализации в современном быстро меняющемся мире. Благодаря сочетанию личных историй, подтвержденных исследованиями, доказательствами и практическими советами Галлоуэй представляет свежий взгляд на поиски счастья. Одним из наиболее удивительных аспектов этой книги является способность Гэллоуэя органично сочетать свой личный опыт с академическими исследованиями. Читать дальше...

А вам известно такое выражение как синдром белого воротничка? Мне раньше было неизвестно. Хочу им поделиться и обратить ваше внимание на книгу Антона Николаевича Кошелева Синдром белого воротничка или Профилактика профессионального выгорания . АннотацияБизнес жесткая, а подчас и беспощадная игра. Лидирующие позиции нелегко завоевать, но еще сложнее их удержать и сохранить на длительный срок. Зачастую мы становимся свидетелями такой ситуации вчерашние руководители сегодня переходят в подчинение более смышленым и активным новичкам. Читать дальше...

Когда вы говорите кому-то НЕТ, что вы чувствуете? Часто люди испытывают вину, долго еще думают о ситуации, могут просить прощения у того, кому отказали и даже могут согласиться после того, как сказали нет.. Бывало с вами такое? Со мной бывало. А еще бывало, что сидишь и уговариваешь себя фразами ну мне вроде мне не так и сложно , это ведь мой друг и в конце коронное - если я откажу - то он/она обидится. Но сейчас мне гораздо проще говорить нет тогда, когда это нужно. И для меня лечебной стала фраза (ну и годы терапии... Читать дальше...

Стыд чувство, которое тормозит, делает нас не уверенней, а иногда приводит к необратимым последствиям. Однажды в рамках групповой работы обсуждали стыд. Меня поразила одна история.Женщина с компанией отмечала майские праздники на берегу реки. Река глубокая, с быстрым течением. В компании пили пиво. Женщина тоже поддержала компанию выпив одну кружку. Она в принципе очень редко употребляла алкоголь и считала празднования с выпивкой чем-то постыдным.Через какое-то время она пошла купаться. Течение стало её уносить всё дальше и дальше от берега. Читать дальше...

В нашем обществе, к сожалению, существует большая путаница в уровне иерархии, причем в любых отношениях семейных, профессиональных, дружеских и т.п.Напомню, что всего существует три типа отношений Старший, Младший, Равный. В наших первичных отношениях со значимыми взрослыми (мамой-папой) мы познаем, кто такие Старшие те, кто ДАЕТ защиту, покровительство, безопасность, закрывает наши потребности, берет за нас ответственность и т.п. Рядом с ними мы учимся быть Младшими ПРИНИМАТЬ и БРАТЬ то, что они дают. Читать дальше...

Все мы иногда оказываемся в тупиковых ситуациях, когда кажется, что нет выхода или возможности действовать. Однако всегда есть способы найти выход. Важно сохранять спокойствие и принимать всю ситуацию в целом. В первую очередь, попробуйте проанализировать причины, которые привели к тупику. Разбейте проблему на более мелкие части и оцените каждую из них отдельно. Это поможет понять, какие шаги нужно предпринять, чтобы начать двигаться вперед. Далее, возможно, вам понадобится свежий взгляд на ситуацию. Читать дальше...

Дорогие друзья, хочется поделится с вами мыслями о лишнем весе. Часто не замечают, что это всего лишь следствие. Следствие того, что в организм поступает больше пищи, чем нужно организму на данный момент времени. Главная задача - это понять причины того, почему поступает больше чем нужно!И именно работа с причинами этого следствия даёт должный результат. Ведь, в ином случае, мы если и добиваемся результат, то это лишь временно, это словно обезболить зуб, а не вылечить его. Тут влиять могут разные факторы. Читать дальше...

Невротический дыхательных синдром проявляется в виде дыхания вздохами или дыхательного корсета. О дыхании вздохами говорят в том случае, когда дыхание часто прерывается углублённым вздохом и удлинённый шумным выдохом. Такое дыхание характерно состоянию мрачно-раздражительной разбитости после бесплодныз усилий и ???? ♂️ разочарования. Одышка появляется в ситуациях, требующих от человека самоутверждающего поведения, которое тормозится чувством бессилия или страхом потери лидера, гарантирующего безопасность, но лишающего власти. Читать дальше...

Мы сами наделяем предметы характеристиками. Без наших характеристик, предметы просто Есть в Мире.В нашей повседневной жизни мы постоянно взаимодействуем с предметами, которые окружают нас. Кажется, что они просто самые обычные твердые объекты без свойств и характеристик, хотя на самом деле так оно и есть, мы сами наделяем предметы характеристиками, отражая в них свои эмоции и чувства. Это происходит на бессознательном уровне и является результатом наших восприятий.Например, старый деревянный стол может вызывать у нас чувство тепла и уюта... Читать дальше...

За 20 дней июля я провела 58 консультаций, из них 43 так или иначе были связаны с проблемой повышенной тревожности клиента.Чем отличается тревожное расстройство от нормальных тревог и волнений нашей жизни? - Человек часто ощущает беспомощность перед лицом трудностей, с которыми ранее справлялся довольно успешно. Отказывает себе в умении решать жизненные задачи, не чувствует себя способным и эффективным, снижает значимость собственных ресурсов. - Преувеличивает опасность возникшей ситуации или видит опасность там, где её совсем нет. Читать дальше...

Музыка - это удивительный язык, способный дотрагиваться до самых глубоких уголков нашей души и вызывать эмоции, которые иногда словами трудно выразить. Но что если бы мы сказали вам, что музыка не только приятна для слуха, но и способна лечить, поддерживать психическое здоровье и даже стать важной частью психотерапии? Современные исследования показывают, что музыка действительно обладает удивительной силой воздействия на нашу психику и эмоциональное состояние. Давайте погрузимся в мир звуков и узнаем... Читать дальше...

КОНЦЕРТ СОСТОЯЛСЯ ИЛИ КАК Я ЧУТЬ НЕ ВЛЯПАЛАСЬ В ОБЕСЦЕНИВАНИЕИтак, концерт Новороссийск и море состоялся.Благодаря нашим педагогам по вокалу и по сценическому движению, в этот раз удалось во время исполнения даже включить некоторые элементы танца. Они верили в нас больше, чем мы сами. А мы постарались их не подвести. Говорят, не подвели. Если делиться личными ощущениями, то на данном этапе двигаться получилось, к сожалению, в ущерб голосу. Я его чисто физически не могла удержать.Теперь про обесценивание.После... Читать дальше...

Негативные установки - это глубинные мысли о никчемности, некрасивости, недостойности. Они отрицательно влияют на жизнь и ограничивают людей. Если Вы не знаете, как поступать с негативными установками, которые мешают жить, читайте пост.Негативную установку нужно просто расплавить!Шаг 1: Собрать контр-аргументы Например, у вас установка я - неудачник . Контр-агрументы из жизни:Я успешный, потому что у меня есть работа;Я успешный, потому что я получил образование;Я успешный, потому что я могу позволить себе личную терапию. Читать дальше...

Дорогие друзья, бывает ли так, словно работа вытягивает все силы? Что ждёте скорее конца рабочего дня? Что утратили наслаждение от процесса работы? Хочу поделиться в этой статье с вами тем, что мне помогает оставаться в ресурсном состоянии в процессе работы, что помогает работать в кайф и не только сохранять, но и преумножать силы в процессе рабочего дня И очень важный момент заметить какое твоё состояние поддерживает в рабочем ритме, какое состояние позволяет оставаться максимально эффективным и что помогает в этом. Читать дальше...

Эффект ведра с крабами Существует феномен, который называется эффект ведра с крабами . С большей вероятностью один краб выберется из ведра, чем когда в этом ведре крабов много, они хватаются друг за друга и не дают никому выбраться. Этот термин описывает ситуацию, когда один человек пытается подняться или развиваться, а окружающие, вместо поддержки, тянут его обратно и пытаются удержать на прежнем уровне, при этом подвергая человека критике, обычно неконструктивной, и выливая на него свой негатив и обесценивая. Читать дальше...