Новости за 30.08.2023

Ольга не хотела идти на игру. У нее совершенно не было настроения, страшно болела голова после корпоратива.Подруга Ольги Лена не выдержала и заорала в трубку хриплым голосом Джигурды: Оля, ты издеваешься?! Тебе уже 35, ты8 лет беспросветно пашешь менеджером на эту контрору! Ты берёшь работу на дом, никакой личной жизни! Дурёха, подумай, это твой шанс! Ольга сдалась: Лен, тебе надо продюсером на запусках работать, а не бариста! С твоим-то напором и энтузиазмом! Через 2 часа они уже сидели на трибунах и жевали хот-доги с ядрёной горчицей... Читать дальше...

Почему мы болеем зимой?От холода сужаются кровеносные сосуды, что бы сохранить тепло в теле. В то же время, суженные стенки кровеносных сосудов теряют свою эластичность и не дают иммунным клеткам в нужном объеме и с нужной легкостью выходить на поверхность, занимаясь своими лечебными делами. От чего, у вируса есть больше свободы порабощать наш организм, если вдруг мы УЖЕ его подцепили.Холод не инициирует болезнь. И не привлекает больше вирусов. Но катализирует (ускоряет) болезненные процессы, если человек уже подцепил вирус заранее. Читать дальше...

Тема тревоги и повышенной тревожности сейчас проживает пик своей популярности . Несмотря на то, что в интернете можно найти огромное количество статей на эту тему, говорить об этом всё равно нужно регулярно. По той простой причине, что количество людей с тревожными расстройствами неумолимо растет. Связано это с повышенным уровнем стресса и хроническим пребыванием в нем у современного человека.Сегодня мы рассмотрим, какие еще, не столь очевидные, признаки могут указывать на то, что у человек склонен... Читать дальше...

Часто я сталкиваюсь с такой позицией собеседников: мир таков, каков он есть, его нужно принять, только подростки и не битые жизнью юноши стремятся его прогнуть под себя . С одной стороны, я соглашаюсь: текущий момент таков, каков он есть, принятие - условие внутренней гармонии. Но с другой стороны, возникает вопрос: а кто менять-то должен? Или всё устраивает? Как правило, устраивает не всё, но менять кажется глупым. Ну правда, не революцию же устраивать. Мы не утописты, не максималисты, не психопаты, в конце концов. Читать дальше...

Каким бы болезненным ни было наше столкновение с Тенью, оно воссоединяет нас с нашей человеческой природой. Оно запускает спонтанную жизненную энергию, которая, если ею управлять осознанно, может обеспечить необходимое изменение и обновление. Из книги Дж. Холлис Перевал в середине путиНапомню, что под Тенью понимаются не только негативные качества, но и позитивные золотая тень , ( например, я бы хотела быть сексуальной, раскрепощенной, да очень страшно, небезопасно, религия не позволяет...) которые человек в себе не принимает... Читать дальше...

В мире родительства существует одно чувство, которое приходит на поверхность, как прилив морской волны. Оно накатывает на родителей, словно океанский прилив, и несёт с собой бремя самозабвения и сомнений. Это то самое Чувство Вины . Часто приходя на консультацию родители, начинают натягивать его, как одеяло своих эмоций. Это практически тренд современного общества, где родитель неизбежно ощущает себя виноватым во всем. Когда родитель виноват, его сердце стынет от угрызений совести. В лучшем случае... Читать дальше...

Сексуальность - это поток, в котором могут быть замедления, но который не терпит торможения. Если этот поток постоянно чем-то тормозится, он перекрывается. И это чревато. С перекрытой сексуальностью и глаза не горят, и секса не хочется, и его с Вами мужчине не хочется, и реализация останавливается, и у мужчин исчезает желание Вас баловать.Сексуальность чаще всего тормозится мыслями, звучащими в голове голосом мамы (реже - отца, бабушки или деда). Даже когда Вы давно выросли, материнская программа... Читать дальше...

Задумывался ли читатель над тем, что существует взаимосвязь воспитания в детстве и провалов во взрослой жизни? Мой ответ - да, связь прямая. НО, это не означает, что найти виновного - решение всех бед. Спасибо Родителям, они воспитывали как умели, дальше Большие Дети - сами по себе )В чем смысл, выяснять ошибки прошлого? Возможно, это поможет изменить курс воспитания собственных детей, тогда им придётся тратить чуть меньше денег на семейного психотерапевта )Поехали.1) Кризисы в детстве (самые яркие... Читать дальше...

Заболела. Ангина. Перенесла часть консультаций. Полдня в постели, рядом кошка. Гладит меня своей большой белой лапой. Жалеет. Гладит - это значит протягивает лапу и проводит по лицу или руке, заглядывает в глаза. Меня всегда удивляет понимание и тактичность животных и не только по отношению к хозяину, но и по отношению друг к другу(причем даже кошке к собаке и наоборот). Складывается впечатление, что они все понимают. Хотя ученые говорят о том, что все это стоит на чувствах животных. Обоняние. Животные считывают гормоны... Читать дальше...

Что такое терапевтическая группа?Терапевтическая группа это форма работы, оказания психологической помощи. Есть индивидуальная форма работы, когда психолог с клиентом встречаются вдвоем, есть парная работа когда психолог или два психолога работают с супружеской парой или с семьей. Есть групповая терапия, когда для решения психологических вопросов люди встречаются и общаются в группе.Группы могут быть тематическими, посвящены определенной теме: Женско-Мужские отношения, Эмоциональной зависимости (не свободы)... Читать дальше...

Как не ошибиться с выбором кандидата на любую должность?Скажу честно, на 100% - никак. Всегда есть риски (в быту их называют недостатками). Зато есть инструменты, которые позволяют максимально минимизировать риски и снизить ошибки при оценке кандидата.Разберу самый важный, но простой и находящийся на поверхности инструмент.Это техника четырех вопросов.И вопросы эти не к кандидату, а к вам. К тому, кто будет принимать решение о найме.Чтобы легче было их запомнить, при обучении я всегда их сокращаю:✅... Читать дальше...

КАК РАСПОЗНАТЬ АБЬЮЗ В ОТНОШЕНИЯХ?Этим летом решила волонтёрить на телефоне доверия. Сказать честно, несколько удивлена тому, как много звонков от людей, столкнувшихся с жестоким обращением, с абьюзом со стороны партнера.Хочу поделиться несколькими индикаторами абьюзивных взаимоотношений:????Абьюзивный цикл.Можно выделить несколько стадий абьюза: 1. Нарастание напряжения. Можно заметить вымещение злобы на жертве, абьюзер становится эмоционально нестабильным. А жертва, наоборот, тише воды, ниже травы .2. Насилие... Читать дальше...

Сначала я хочу вспомнить историю одной клиентки: молодая учительница, брюнетка, не большого роста, по ночам устраивала оргии жора , потом шла в туалет и чистила желудок. Нередко она допивалась допьяна. По несколько суток могла провести с совершенно незнакомыми мужчинами, не отдавала себе отчёт в опасности своих действий. Она решила обратиться к психологу за помощью. Естественно изучение моделей поведения началось с детства и тут выяснилось, что за непослушание ее мама наказывала лишением обеда. А... Читать дальше...

Настроение сегодня не очень весь день из-за того, что подвернула ногу на ровном месте. День проведен в горизонтальном положении, что в общем-то подпортило планы. Но вечер все эти симптомы снял как рукой. А почему?А потому, что по средам в 20-00 в нашем Telegram-канале Психология денег , который создали Александр Кардашов и Анжелика Богданова, происходят удивительные вещи. Коллеги-психологи общаются между собой, обсуждают пути продвижения в профессии, делятся полезными материалами и информацией.Но даже и это не главное. Читать дальше...

Он говорит: - Я могу ранить её хоть 10 раз, а она всё равно будет любить меня, бегать за мной, верить мне, надеяться на мою любовь.Я спрашиваю: - А для чего Вам это нужно? Если честно, то очень жаль девочку мне. Он говорит: - Я хочу, чтобы она не любила меня. - Я свободный. Девочка говорит: - Я никогда не предам его и кричит Потому что я Люблю его !Я говорю: - Девочка, так разве это любовь? - Сколько раз он уже причинил тебе боль, предал тебя, убивал словами и безразличием? - Почему ты надеешься? Читать дальше...

Желание изменить любимого человека или близких родственников может возникать по разным причинам, таким как несогласие с их поведением, стремление к лучшим отношениям или нежелание видеть их страдания или проблемы. Однако важно понимать, что мы не можем просто взять и изменить другого человека. Каждый человек имеет свою уникальную личность, переживания, убеждения, привычки и характерные черты. Чтобы произошли истинные изменения, необходимо, чтобы сам человек осознал необходимость изменений и предпринимал... Читать дальше...

Поражает людей разрядатмосферного электричества молния.А гром не поражает. Гром это звук .Волька, Старик Хоттабыч . Ещё со школы многим помнится сочетание трёх естественных наук, которое трудно с чем-либо спутать: физика, химия, биология. География, правда, тоже находится в этом же ряду, но подразумевает определённую топографию, наличие конкретного места-пространства в макро-размерности. А то, что в этой размерности описывают физика, химия и биология, происходит по единым законам, где бы и когда бы ни протекал интересующий процесс. Читать дальше...

Часто сравнивают индивидуальную психотерапию и психотерапию в группе. Что лучше выбрать? На мой взгляд, сравнивать нет смысла. Есть преимущества и недостатки у обоих вариантов терапии.Одно из преимуществ групповой терапии в том, что ты можешь увидеть себя со стороны, как в зеркале, вернее в зеркалах. То есть в отражениях в других участниках. Конечно, эти отражения будут опосредованы личностью каждого из смотрящих на тебя. Как известно красота в глазах смотрящего , и не только красота.Когда ты узнаешь... Читать дальше...

Когда ответственность зашкаливаетБалахонская Г. В. Слово ответственность , я думаю, уважаемые друзья, знакомо всем, правда? Слово, конечно, серьёзное. Ответственность. А что это такое конкретно? Свои мысли об этом, я думаю, есть у каждого. Поделюсь своими. Ну, не всеми, конечно:) Нельзя объять необъятное:) Но хотя бы некоторыми. Вот предлагаю порассуждать. В корне слова ответственность лежит ответ . Именно ответ ответственность и формирует. То есть ответственность это, так сказать, про отвечание:) Ну а если посмотреть... Читать дальше...

Согласованность Внешнего Образа и Внутреннего Я : Отражение и ИскажениеПроблематика Самовосприятия и Восприятия ОкружающимиЗанимательно, как люди строят свои внешние образы, полагая, что окружающие увидят именно то, что они хотят показать. Однако, восприятие это не просто зеркало, в котором отражается наш внешний мир. Это сложный лабиринт, где каждый коридор наполнен отголосками прошлого опыта, эмоциональными реакциями и культурными стереотипами.Динамика Восприятия и Её Психологические ОсновыВосприятие... Читать дальше...

Со дня на день наш вуз встретит новых студентов???????? ???? А пока, мы готовимся к новому учебному году, утверждаем планы работы. Начнется важная пора адаптации студентов первых курсов к новым условиям обучения. Очень хочется помочь им в этом, чтобы адаптация прошла успешно, без лишнего стресса и переживаний. В ближайшее время напишу на эту тему подробнее. А сейчас прошу вашей помощи: постарайтесь вспомнить свои основные страхи, волнения и переживания если они конечно были по поводу 1 сентября. За что больше всего вы переживали?

Если понятными словами, то это когда мужчина без Вашего согласия, тайком, снимает презерватив.Это настоящее насилие над женщиной (иногда так поступают и в гомосексуальных парах). И чаще всего данный факт вскрывается только тогда, когда процесс закончен и с этим ничего уже не сделаешь.Самое важное: ????нарушаются договорённости, ????личные границы, ????наносится женщине психологическая травма, ????теряется доверие. ❗И конечно же, появляется огромный риск незапланированной беременности и получения ЗППП! Читать дальше...

???????????????? Какой я вижу школу для своего ребенка? Итак, у меня есть ни много ни мало - четырнадцать пунктов/критериев, вот они⤵️????Чтобы мой, жаждущий учиться ребенок, и общественный институт, призванный учить - были созданы друг для друга .????Чтобы начало каждой четверти не становилось изгнанием из рая , нормальной, интересной, радостной детской жизни. ????Чтобы в школе были те, кто научат, покажут, передадут настоящие взрослые знания. Я говорю о мощном архетипе Наставника. ????И чтобы этот... Читать дальше...

Зачастую самоценность и отношение к себе зависит от значимого человека,который любит или не любит нас.Почему так происходит? Все мы родом из детства и ищем человека ,который относился к нам также как наш значимый родитель/взрослый , ищем те же чувства и ощущение ,что были рядом с ними.Самооценка формируется ещё в детстве , в возраст от 1,5 годиков до 4 лет , тогда психика ребёнка задается вопросом хорош ли я? .В дальнейшем самооценка внутри нас откликается словами мамы или любого другого значимого... Читать дальше...

Два важных открытия из нескольких прошедших консультаций.Если мы не осознаем и не выражаем наши чувства, то они начинают руководить нашими действиями. И могут привести не к тем результатам, которых хотелось бы. Клиентка рассказывает, как за полчаса до одного важного события приходит сообщение об отмене другого, не менее важного. Первая реакция, самая привычная - свалиться в знакомый страх, начать паниковать, и она вполне оправдана с ее точки зрения, ведь оба события связаны с заработком, и отмена... Читать дальше...