Новости за 26.08.2023

Хотя шопоголизм не занесён в официальный классификатор заболеваний, его с полным правом можно считать серьёзной зависимостью наряду с алкоголизмом и наркоманией.Для этой формы расстройства имеется специальный термин ониомания . Если перед походом в торговый центр у вас резко поднимается настроение, вы скупаете на распродажах вещи, которые вам вряд ли пригодятся, можете отнести себя к шопоголикам.Причины шопоголизма. Основой психологических факторов формирования шопоголизма являются личностные проблемы. Читать дальше...

Приближение осени всегда несёт с собой лёгкую грусть и депрессивные настроения. Если вы не поэт, то вам вряд ли нравятся барабанящий по стеклу дождь, хмурое небо и опадающие листья. Откуда берётся осенняя хандра. Почему упадок сил, плохое настроение, апатия появляются именно с приходом осенних дней? На настроение и самочувствие сильно влияют короткий световой день, пасмурная погода, похолодание, невозможность длительных прогулок и поездок.У многих людей в это время наблюдается авитаминоз, который тоже оказывает влияние на активность. Читать дальше...

Мы все принимаем различные решения. Решения могут быть легкие и тяжелые, быстрые, спонтанные и требующие раздумий. Мы не можем этого избежать жить без решений. Процесс принятия решения для каждого индивидуален.У неуверенных людей их решения могут вызывать неоднозначные чувства. Процесс выбора или действия сопровождается постоянными сомнениями. Часто сомнения сменяют последующие сожаления о том, что было принято и сделано.Неуверенность в себе приводит к тому, что вы перестаете адекватно оценивать свои решения. Читать дальше...

Человек есть то, что он несёт в мир. Весь негатив, выплёскиваемый наружу, встречает людское сопротивление и возвращается обратно. Ненавидя и проклиная других, человек рискует получить двойную порцию негативной энергии и разрушить сам себя. Что такое ненависть и проклятие.Ненависть контролировать сложно. Это чувство поглощает разум и приносит вред тому, кто ненавидит, в первую очередь. Проклятия это один из способов выражения ненависти, который чаще всего принимает словесную форму.Но слова могут обладать влиянием только на тех... Читать дальше...

Часто меня спрашивают пациенты с ОКР, сколько будет длиться терапия? Как часто клиенты выздоравливают? Можно ли рассчитывать на полное исчезновение симптомов?Относительно длительности курса психотерапии для ОКР это всегда дольше, чем, скажем для неосложненного депрессивного эпизода или тревожных расстройств. Каждый случай индивидуален, и какой-то прогноз эффективности можно сделать, когда как минимум проведена подробная диагностика. В любом случае, нужно рассчитывать на месяцы регулярной психотерапии. Читать дальше...

Иногда так случается, что нас не любят. Это не смертельно, но очень грустно. Обидно. В миллион раз обиднее, если нас не любят те, кто, казалось бы, любить обязан: родители, дети, мужья, жены. Ладно, соглашаемся на минималку: уважение и благодарность, а также признание заслуг. И казалось бы, никто нас любить не обязан, и уважать, и ценить, и признавать, но мы почему-то ждем. Мы верим, что если все сделаем правильно, сделаем чуть больше, чем должны: ✦ останемся после работы, чтобы переделать отчет за ленивым коллегой... Читать дальше...

Определение болезни. Причины заболеванияСиндром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), явление, столь же неправильно понимаемое, сколь и широко распространенное. Видите ли, это не просто детская болезнь или оправдание некачественной работы. Это неврологическое состояние, вплетенное в ткань познания. Определенное Американской психологической ассоциацией как хроническое заболевание с симптомами гиперактивности, импульсивности и невнимательности, оно распространилось по различным возрастным группам. Читать дальше...

В современном мире негативные установки стали проблемой, которая затрагивает многих людей. Они могут возникать по разным причинам: стресс на работе, сложности в личной жизни, неудачи и неуверенность в своих способностях. Негативные установки могут серьезно повлиять на эмоциональное состояние человека, его отношения с окружающими и даже на физическое здоровье. Но есть хорошие новости - избавиться от негативных установок возможно.Первый шаг к изменению негативных установок - это осознание того, что они существуют и как они влияют на вашу жизнь. Читать дальше...

ВСЕ ПРОЙДЕТ , НЕ ОТВЛЕКАЙТЕСЬ, ГОСПОДА, ..............ИГРАЙТЕ. Игра под названием жизнь ... Наши проблемы, это наши занятия по жизни.Отпала проблема- пройден этап. А нет проблем- сами создадим....Где то я прочитала: В конце игры игрок, достигший самого высокого уровня, получает самые замечательные похороны .Вот я и думаю: А стоит так уж серьезно относиться к непреодолимым этапам? Если кругом голова, В мире жить с собой не можем, Вспомним мудрые слова Все пройдет, и это тоже .

Как наладить отношение со свекровью? Хороший вопрос! Как правило, контакт получается установить ещё на первой встрече. В момент знакомства со свекровью, можно почувствовать твой это человек или - нет. Насколько доверительно, без тени напряженности прошла эта встреча.Если сразу не получилось установить доверительных отношений и в последующие встречи свекровь выдерживала с вами определенную, комфортную для себя дистанцию... То у меня возникает вопрос к вам. Зачем вы хотите эту дистанцию сократить?... Читать дальше...

,,Я спросил тебя: Зачем идёте в гору Вы? . В.С Высоцкий Пожалуй самый частый вопрос на входе в терапию ? А какими методами вы владеете и будете меня терапевтировать? Я часто пытаюсь отшутиться дабы не отгораживаться от клиента дежурными фразами. ,,Есть люди, которым намекнешь и они сразу понимают. Есть люди, которым объяснишь и они понимают. Есть люди, которые убедятся на личном опыте, тогда понимают. Есть люди, которые понимают, когда все вокруг поняли. И есть люди, которые не понимают никогда . Читать дальше...

В жизни не всегда все складывается так, как нам хочется. Порой бывает, что жизнь бьет по голове и с этим надо что-то делать. Ниже приведены 5 рекомендаций, которые помогут справиться с любой неприятной жизненной ситуацией.1. Принять то, что есть и перестать страдать. Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть. Если вы можете изменить происходящее, то примите соответствующие меры.Если изменения невозможны, то нужно принять ситуацию такой, какая она есть, и отпустить негатив, это поможет... Читать дальше...

В психоанализе деньги являются предметом анализа и для каждого человека имеют своё уникальное значение! То, что именно значат деньги для анализанта, берет ли он в долг, как оплачивает встречу, копит ли их и другие способы обходиться с ними проливают свет на его уникальный способ взаимодействия с другими людьми! Также предметом анализа является ЗАБЫВАНИЕ ОПЛАТИТЬ встречу- это способ что-то сказать аналитику, что тяжело сказать словами,например, неудовлетворенность анализом или желание сменить аналитика. Читать дальше...

У депрессии есть множество оттенков, и потеря смысла один из ее ликов.В моей практике, пожалуй, наиболее сложная ситуация, когда человек приходит с жалобой на отсутствие смысла. При этом, даже а в остальных сферах жизни может быть все довольно сбалансировано.Для меня - это сигнал о том, что проблема очень глубоко захоронена где-то внутри. А это значит, что мы имеем дело с самыми прочными воротами души и неприступным укрытием. Много сил тратится на выход из игры помогите мне найти смысл, но я буду... Читать дальше...

Проведён в 1973г. в США психологом Дэвидом Розенханом. Поставил под сомнение надёжность психиатрической диагностики. По его результатам Розенхан опубликовал статью Психически здоровые на месте сумасшедших в журнале Science, которая стала важной критикой субъективности психиатрических диагнозов. Эксперимент проходил в два этапа: Первый этап: привлечение психически здоровых псевдопациентов , которые симулировали наличие непродолжительных слуховых галлюцинаций с целью попасть в 12 различных психиатрических больниц... Читать дальше...

Забота о себе это не только приятные моменты отдыха и удовольствия, реализация своих желаний, но и фундаментальная необходимость для нашего психического и эмоционального благополучия с опорой на потребностиЭто особенно стоит понять и помнить тем, кто уходит с головой в трудоголизм, и женщинам, которые часто заботятся о других членах семьи, но нередко забывают о своих собственных потребностях, внутреннем состоянии и здоровье.В этой связи очень хочется рассказать вам (а кому-то и напомнить) маленькую историю... Читать дальше...

Животные - наркоманы Вроде бы данная статья может вызвать много смеха, но в ней информация про реальность. Так же здесь не указано, но есть факты зависимости от психоактивных веществ у попугаев, лемуров, сурков, слонов, лосей, барсуков. Зависимость это проблема не только у людей, но и у животных. Некоторые животные могут стать наркоманами, потому что они также испытывают наслаждение от определенных веществ и поведений. В этой статье мы рассмотрим, какие животные могут стать наркоманами и почему это... Читать дальше...

Медицинская точка зрения.С медицинской точки зрения, усталость - это не просто результат действия какого-то одного фактора, а сложное взаимодействие физиологических процессов. Одним из основных факторов, вызывающих усталость, является недостаток качественного сна. Сон жизненно важен для восстановления клеток, консолидации памяти и общей когнитивной функции. Такие расстройства сна, как бессонница, апноэ во сне и синдром беспокойных ног, могут приводить к фрагментарному сну, в результате чего человек... Читать дальше...

В мире неврозов прочное место занимают соматоформные расстройства, проявляющиеся в появлении неприятных телесных ощущений, физических симптомов, не имеющих соматической основы. Пациенты отчетливо уверены в наличии физических нарушений, реальной болезни и убеждают врачей провести комплексное обследование и поставить точный диагноз. Доктора внимательно относятся к жалобам и охотно исследуют органы и системы, но ничего не находят, уверяя, что нет физической основы для симптоматики, но от их заверений пациентам не становится легче. Читать дальше...

В детстве эти ребята непоседливы, не усваивают правила поведения. При этом их легко могут подчинить себе авторитеты и лидеры. Основная проблема этого типа - отсутствие воли, устойчивых ориентиров в жизни, целей. Они живут лишь одним принципом удовольствия. Достоинства: ✅ Их стремление к удовольствию и к свободе, как смысл жизни (при благоприятных обстоятельствах), можно засчитать за плюс. ✅ Общительны, имеют много знакомых, открыты. ✅ Под постоянным контролем здравого лидера вполне могут делать успехи в карьере и проч. Читать дальше...

Помнится, у Роберта Шекли в одном романе есть такой эпизод.Главный герой горит желанием найти любимую девушку и собирается за ней на край света. Однако друг мудрый обитатель другой планеты ему возражает. Он излагает ему свою систему поиска.Суть ее в том, что для того, чтобы найти искомое, надо направиться от него в другую сторону. И там, где-нибудь в полях, сесть под дерево и просто ждать и внимательно смотреть. И рано или поздно найдешь то, что искал.Парадоксально? Да! Однако герой слушает друга и так поступает. Читать дальше...

Мы не должны никому ничего доказывать. Знание формирует только опыт и все. Получается знаем о нас только мы сами и все, а мнение других-это только их мнение. Каждый из нас достоин счастья, исполнения желаний, проявления уже по праву рождения. Не обязательно жить действовать только так, как написано в книгах. Жизнь намного шире. У каждого свой путь, свои желания, свои возможность. Действительно, есть вещи, которых очень хочешь, но именно сегодня не можешь осуществить. Но уже сегодня можно радоваться , грустить, злиться. Читать дальше...

Недавно мы с вами снова затронули тему агрессии и ее проявлений (статья - Памятка по экологичному проявлению агрессии и гнева (b17.ru)) А знали ли вы, что за агрессией могут прятаться и другие эмоции, прикрываемые злостью? Предлагаю разобраться подробнее. Что же это могут быть за эмоции? И зачем их прикрывать? Вспомним, что мы все живем в социуме, и что одной из величайших причин наших неврозов является несоответствие наших желаний европейской культурной норме. Чаще всего невозможность выразить эмоцию... Читать дальше...

Уровень тревоги может быть разным в зависимости от конкретной ситуации и человека. Некоторое напряжение и тревожность могут быть полезными и мобилизовать нас для решения проблемы или защиты себя.Тревога может возникать, когда человек не в состоянии организовать свои впечатления и ощущения в цельное и понятное ему состояние или когда он не может найти решение для возникшей проблемы или конфликта.Обычно она возникает, когда есть несогласованность или неопределенность в нашем восприятии и в мышлении. Читать дальше...

Какое-то время назад наткнулась на такую выдержку из твиттера: Не знаю, что это за книга и, действительно ли, такие исследования проводились и насколько они достоверны, но от себя хочу добавить по теме денег. Ценник у меня небольшой, а в самом начале, был и того меньше. Почти все мои клиенты - это люди со скромными доходами, но тем не менее, с доходами. К сожалению, люди, которые больше всего нуждаются в психотерапии, не могут её себе позволить от слова совсем. А большинство, кто ко мне приходит... Читать дальше...