Социальные тревоги . Что обо мне подумают? Как я сейчас выгляжу? . Довольно распространённая проблема, даже если она не достигает степени выраженной социофобии, все равно может здорово мешать. . Приведу простой пример: . Нужно выступить перед коллегами с небольшим объявлением. В это время человек переживает: Моя особенность очень вероятна(я покраснею, вспотею, руки начнут дрожать ). Эта моя особенность обязательно будет привлекать внимание. Другие люди плохо обо мне подумают. Раз они скоро отрицательно подумают об этом плохом поведении-плохая точка зрения распространится на всего меня. Как это ужасно, если у кого-то складывается плохое мнение обо мне . .................................................................................................................. Я покраснею можно заменить на я без косметики , я потолстела , и др. . Довольно часто человек выбирает не самые удобные стратегии, чтобы справиться с этими неприятными переживаниями. . Например: ................................................................................................................... ...
ИНСТРУКТАЖ ПО БЕЗОПАСНОСТИ
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка.
В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»
Артем Мелихов возглавил столичную сеть клиник «ABC-медицина»
Eddie Hearn threatens to ‘knock out’ rival promoter in bizarre confrontation on stage at Joshua vs Dubois face-offs
Mum leaves people raging over VERY unique baby moniker, as they remind her she’s ‘naming kids, not Hungry Hippos’
Elle King shares major life update after opening up about 'toxic' relationship with dad Rob Schneider
Morning Briefing: Mets Keep Ground in Wild Card Race Despite Loss
«Райтек ДТГ»: рынок отечественного ПО будет расти на 15% ежегодно
С 23 сентября ограничивают движение на развязке в районе Агалатово в Ленобласти
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
Мафия-НН: Все началось за длинным столом на пивном заводе.
Над Destiny Rising работают бывшие разработчики Diablo Immortal
Cards Against Humanity sues Elon Musk for $15M, alleges that SpaceX invaded a plot of land it owns in Texas: 'Go **** yourself, Elon Musk'
Sony потратила 400 миллионов долларов на создание Concord?..
Як обрати дверну ручку для дому: Поради та рекомендації
Обзор известных приложений, созданных на iOS
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Авиасообщение между Ярославлем и Москвой могут открыть в октябре
Агния Кузнецова в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» рассказала, как убедила Балабанова взять на роль её однокурсника
Бакальчук заявил, что жив и не в тюрьме благодаря Кадырову
Как правильно вызывать экстренную помощь по номеру «112» с помощью СМС
Погоны получили курсанты Военного учебного центра при ИРНИТУ
В "Больнице №1" МСЧ-13 ФСИН России после капремонта открылась палата реанимации
"Теперь будет запрещено": доживших до 70 лет пенсионеров ждет огромный сюрприз
Матвиенко единогласно переизбрали председателем Совфеда на четвертый срок
Алибек Качмазов поднялся на 73 позиции в рейтинге ATP, достигнув 179-го места
Хромачева и Данилина вышли в финал турнира в Хуахине
Вероника Кудерметова победила Викторию Томову и пробилась в полуфинал WTA-500 в Сеуле
Даниил Медведев в составе сборной Европы стал обладателем Кубка Лэйвера
Погоны получили курсанты Военного учебного центра при ИРНИТУ
Средний желаемый размер ежемесячной выплаты у жителей Самары составляет 42 600 рублей
Хоккеисты из клуба «Долголетие» в Воскресенке начали подготовку к сезону
Московские эксперты обучили пензенцев новым методикам паллиативного ухода
Музыкальные новости
Внимание Премьера! 6 ноября в ДК им. Ленсовета рок-мюзикл «Страсти по Меркьюри. Remastered»
Оркестр Игоря Бутмана отметит 25-летие туром по 25 городам России
Суд признал бывшую помощницу Шнурова виновной в кражах
Прослушивания Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
«Она все загубила»: Собчак назвала супругу Шнурова причиной крушения его карьеры
Центр восточной медицины в Петербурге
Суд взыскал с Киркорова 90 тысяч рублей за оскорбление Успенской попрошайкой
Более 14 тысяч жителей СВАО получили новые квартиры по реновации - Собянин
Собянин: В районе «Южного порта» появится зеленая набережная без автомобилей
Склад автозапчастей горит на западе Москвы
На западе Москвы произошел крупный пожар на складе автозапчастей
СК возбудил дело после ДТП с тремя пострадавшими на западе Москвы
???? По горячим следам 24.09.2024. Блинкен: Путин использует зиму, использует погоду как оружие. Предстоящая зима будет сложной
Владимир Путин направил приветствие участникам и гостям Международного форума «Российская энергетическая неделя — 2024»
За неделю коронавирусом заболело более 6,7 тысячи жителей Москвы
Они вернулись — ОРВИ, COVID-19 и грипп
Преобладающими возбудителями ОРВИ в 2024 году стали риновирус и COVID-19
Команда «Евроонко» приняла участие в крупнейшем международном онкологическом форуме
Гигиенист Инна Гришина: как правильно ухаживать за вашей зубной щеткой
Топившего ребенка-инвалида тренера по плаванию задержали в Москве
Офтальмохирург Кирилл Светлаков: из-за чего может ухудшаться зрение у детей
Трамп назвал Зеленского "лучшим торгашом в истории"
AP: Киев считает условием прекращения огня невозможность вторжения со стороны РФ
В Кремле назвали позицию Зеленского «фатальной ошибкой»
Зеленский провалил презентацию "плана победы" в США: союзники Киева захотели поговорить с Путиным
Кадеты Пермского президентского кадетского училища стали участниками первого этапа Всероссийской олимпиады школьников
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Топившего ребенка-инвалида тренера по плаванию задержали в Москве
На матче "ЦСКА-Динамо" родилась новая семья
Лукашенко: Минск не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Цифры ⟩ Граждане Эстонии чаще других жителей ЕС ездят в Беларусь, сообщают в Минске
Лукашенко не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Лукашенко заявил, что не видит тенденций к развязыванию войны против Белоруссии
Собянин: 14 паркам Москвы исполняется более 50 лет в 2024 году
Собянин подвел итоги фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Сергей Собянин поздравил Валентину Матвиенко с переизбранием
Сергей Собянин: Разработки резидентов кластера «Ломоносов» превосходят аналоги
Электробусы в Щербинке: новые маршруты и экологические преимущества
Доля жилья класса «делюкс» на элитном рынке выросла до 45%
Как выехать с ВДНХ после бесплатной зарядки электромобиля: инструкция
1114 кг мусора и вторсырья за час: новый рекорд акции «Живи Экологично»
От 12 до 21 трлн рублей налоговых поступлений принесут проекты Севморпути к 2035 году
Матвиенко единогласно переизбрали председателем Совфеда на четвертый срок
Владислав Радимов: «Гильермо Абаскаль вернется тренировать в Россию»
"Теперь будет запрещено": доживших до 70 лет пенсионеров ждет огромный сюрприз
Маргаритинка-2024: в Архангельске молодым предпринимателям рассказали о мерах поддержки бизнеса
В Архангельске завершились всероссийские соревнования по теннису
Россияне заключили брак на борту самолета, летевшего из Архангельска в Москву
Инфографика: сентябрьские изменения для автомобилистов при оформлении ДТП по европротоколу
«Арендный бизнес в России стал выгоднее». Какой срок окупаемости квартиры в Симферополе и Севастополе?
Литературно-биографическая страничка "Жизнь, отданная людям", к 120-летию со дня рождения Н.Островского
Урок безопасности «Огонь ошибок не прощает».
Смертельное ДТП на "Тавриде": грузовик въехал в цистерну и сбил водителя
В Подмосковье участок трассы А-108 стал четырехполосным
Названа средняя цена короткой аренды жилья в Москве
Строительство складского комплекса началось в Богородском округе
Гидрогель заполнит полости мозга после операции
