За фасадом идеальности: правда о сравнении себя в соцсетях

Вчера на супервизии затронули тему: Как часто люди сравнивают себя с другими в социальных сетях? Проблема сравнения в том, что человек знает свою жизнь со всеми позитивными и негативными событиями, испытывает чувства, эмоции - видит жизнь без прикрас.Однако когда мы сравниваем себя с другими, это происходит не с их реальной жизнью, а с их тщательно вылизанными профилями. Ни один из нас не выставляет в соцсетях всю правду, делясь всеми переживаниями и радостями.Исходя из моего опыта работы с клиентами, я замечаю, что многие из нас стремятся к успеху и внешней идеальности, оставляя в стороне внутренний мир и внутренние отношения. Поэтому, если вы сравниваете себя с кем-то, кто кажется более успешным и богатым, задайте себе вопрос о глубине его достижений.Если же вы сравниваете себя как эксперт, с другим экспертом, более богатым, более успешным - посмотрите вглубь. Какого уровня продукт выпускает этот человек? Массам заходят понятные и поверхностные продукты.Быть может вы и не хотите выпускать ...