Новости за 15.04.2019

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Главный женский гормон эстроген может вырабатываться и у мужчин в больших количествах. Медики назвали 5 продуктов, которые точно мужчинам противопоказаны.

В первую очередь имеет смысл отказываться от мучных продуктов. Они содержат большое количество фитоэстрогена, к которому наш организм особенно восприимчив.

Молоко и его производные также накапливают большое количество эстрогена и другого женского гормона, прогестерона. Вот так с виду безвредная... Читать дальше...

ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Великолепная мясная запеканка готовится по правильному рецепту просто и быстро. И самое главное, получается удивительно вкусной.

Список продуктов для приготовления запеканки элементарен, они чаще всего есть под рукой. Где-то 500 граммов макарон, столько же мясного фарша. Литр молока, немного муки и сливочного масла, томатная паста, специи, соль и перец — по вкусу. Пригодится и репчатый лук, а для большей насыщенности блюда можно добавить пару зубчиков чеснока. Читать дальше...