Новости за 01.06.2019

В жизни, если мы не высказываем свои желания, потребности, если даже не намекаем на них, то вряд ли они будут когда-нибудь удовлетворены. Твой избранник не обязан читать твои потаенные и глубоко скрытые мысли. Я знаю, почему ты боишься прямо и открыто высказать то, что хочешь получить от своего партнера. Жизненный опыт научил тебя, что не в твоих интересах об этом говорить. Представь, например, такой диалог: Мама, мама, я хочу есть. Подожди, разве ты не видишь, что я стираю. Знакомо? А мозг все фиксирует... Читать дальше...

Психологи подсаживают людей на свою психотерапию! Встречали такое мнение? Дескать, любой психолог будет всеми силами затягивать процесс консультирования, нехорошая он алчная редиска. И у меня были тревожные клиенты, которые настойчиво требовали гарантий того, что я не подсажу и их. Такая гарантия заключается в одном слове - контракт. Всякий раз, приходя к психологу с запросом, вы заключаете с ним контракт на работу. Устный или письменный не столь важно. Это норма и признак профессиональности будущих консультаций. Читать дальше...

Сегодня, в честь первого дня лета и субботы, мы разыгрываем нашу электронную книгу Есть проблема? Есть решение! 100 ответов психолога на вопросы клиентов Кто сможет её получить? Один счастливчик из наших подписчиков, кто поставит лайк этому посту, правильно решит логическую задачу и напишет свой ответ в комментарии. ⠀Мы намеренно не будем отвечать участникам правильно/неправильно , просто лайкнем, чтобы другие участники тоже потренировали мозг ???? и написали свой вариант ответа! ⠀В воскресенье вечером... Читать дальше...

Ну что, друзья, в этот прекрасный день я предлагаю вам отличную книгу, которая поможет вам защитить ребёнка - того, которым вы были когда-то, - от самых близких, но иногда самых опасных людей. Токсичные родители Сьюзен ФорвардЭта книга для тех взрослых, чьи родители нанесли им в детстве травму или даже множественные травмы своими словами, отношением, эмоциями, а часто и действиями.Если ваши родители навязчиво опекали вас, бесконечно критиковали, обвиняли, игнорировали, били, совершали сексуальное насилие... Читать дальше...

Апатия, депрессивное состояние, нежелание ничего делать - часто ко мне обращаются люди с такими проблемами.. ⠀ Периоды снижения энергии, спада вдохновения свойственны многим людям, и могут продолжаться час, день, а могут длиться месяцами.При этом страдает работа, семья, отношения, страдает самоощущение и самооценка. ⠀ КУДА ЖЕ УХОДИТ ЭНЕРГИЯ? ⠀ ✅ Незавершенные дела. Планов много, но мы к ним так и не приступили. Они тянут за душу, отвлекают, требуют внимания. Незаконченные дела словно лежат на нас... Читать дальше...

Все чаще слышу про чудодейственную силу волшебных пинков . Некоторые умники срочно прописывают их всем, кто медлит или бездействует. Их вера в то, что крикнуть громче значит стать убедительнее умиляет своей наивностью. Сразу вспоминаю бабушкину прялку, которая запускалась уверенным толчком колеса. Но люди на то и люди чтобы быть убийственно сложными. И пинками всем не поможешь. Поможешь тем, у кого есть силы, ресурсы и созревшая готовность. И нужно сделать один шаг. Например, самостоятельно сесть за руль... Читать дальше...

У каждого психолога, по мере работы накапливается свой индивидуальный арсенал различных методов, техник и приглянувшихся приемов. Это те инструменты и форматы работы, чью эффективность психолог видит и готов использовать как для решения конкретных задач в процессе психологического взаимодействия, так и в целях проведения первичной диагностики. Психологическая работа с детьми имеет ряд своих особенностей. В частности, в отличие от взрослых, ребенок пока еще не обладает тем набором сложных логических конструктов... Читать дальше...

В нашей жизни происходит много разных событий и ситуации, которые влияют на нас, на наше настроение И душевное состояние. А наше настроение и душевное состояние оказывает влияние на те события и ситуации в которых мы отказываемся или даже создаем. Вот такой вот замкнутый круг друзья мои. И всегда возникают много вопросов про то, как выйти из него и как в него не попадать. Как сохранять внутренний комфорт и спокойствие, и переносить его в свою жизнь. Ко мне часто приходят с такими запросами. И мы разбираемся с этим... Читать дальше...

Просто П..... Питание Всем привет, дорогие обитатели и гости B17!Самое короткое упражнение для Сознания.Поделитесь своими Осозаваниями ЖКТ: - какие ваши варианты на второе П из картинки анонса? Вот сидела, фантазировала. . Можно накидать неожиданных вариантов, например: полезное, постное, приятное, прикольное .... . Что у вас получилось ? Напишите, Ваше любимое ППП. Внимание!Для серьезнейших интеллектуалов, без обид, это упражнение не подходит.Сколько вариантов получилось у Вас?Напишите цифру или слово в комментарии под текстом.С уважением... Читать дальше...

Ребенок трижды в день тренируется на льду, ежедневно занимается хореографией и общей физической подготовкой. Из дома он уезжает в девять утра, заканчивает тренироваться в четыре часа дня, а потом едет в школу. Чтобы быть лучшим на планете, нельзя ребенка жалеть. Ты его можешь пожалеть, когда он спит . Так воспитывает младшего сына Яна Рудковская.1 июня Международный день защиты детей. От кого или от чего? От угрозы войны, за сохранение здоровья детей, за осуществление их воспитания и образования на демократической основе. Читать дальше...

Захожу в 5-местную палату. Одна совсем слабенькая бабушка спит. Другую бабушку дочка только что привезла с прогулки на улице, и сейчас укладывает в постель. Три другие пациентки беседуют между собой.Дочка бабушки - приятная, симпатичная женщина, приходит в больницу каждый день, а то и несколько раз в день. Иногда я встречаюсь с ней в палате, или на улице, мы здороваемся, и, бывает, немного беседуем.Я подхожу к одной из трех беседующих между собой пациенток, и она начинает рассказывать мне о спящей бабушке. Читать дальше...

Шляпа из Чили. Из той страны, где меня не знают, куда я скорее всего не вернусь, где даже если осудят, я этого не пойму поэтому не страшно. Не страшно экспериментировать, примерять новые образы и выглядеть по-другому.Спустя 6 лет я её впервые надела здесь в Москве. Бедный муж я его замучила: Ну как? , Мне идёт? , Как же непривычно, по-дурацки я выгляжу , Думаешь да? Хорошо? . Я ловила взгляды прохожих и не понимала это одобрение или осуждение? Следующим этапом было страшно снять шляпу Вдруг она прическу испортила. Читать дальше...

Человеческий голос обладает весьма широким диапазоном экспрессивности, который соответствует тому спектру эмоций, которые может переживать обладатель голоса. Голос может не только выражать переживания, но и менять силу звучания, когда она соответствует силе переживаемых чувств.Голос - одно из основных средств выражения переживаний и, следовательно, для самовыражения. Любые ограничения голоса образуют собой ограниченность возможности самовыражения и служит индикатором снижения у человека ощущения собственного Я.Известное высказывание о том... Читать дальше...

В нашем мире очень много противоречий, с которыми люди либо учатся жить, либо привыкают бороться. Во втором случае жизнь человека превращается в вечный бой. Противниками становятся, как окружающие, так и он сам. Но, как известно, война еще никого не сделала счастливым. Нередко люди используют такой подход и в отношениях между мужчиной и женщиной. Причин для ведения подобных военных действий бывает множество. Но в этой статье речь пойдет о том, как люди борются за свою свободу. Безусловно каждый человек... Читать дальше...

День защиты детей для некоторых превращается в отмечание очередного праздника - концерты, шашлыки и встречи с друзьями.В этой родительской суете происходит интересная вещь- внимания детям от собственных родителей достается мало. Ребят веселят, развлекают аниматоры, они посещают кучу зрелищных мест, качелей и каруселей. Дяди и тети с трибун, сцен говорят как правильно защищать детей .Но при этом пообщаться со своими мамами и папами напрямую и с интересом детям так и не удается.А что может быть для... Читать дальше...

Для показа громадной терапевтической интуиции Шандора Ференци, сравним ряд его терапевтических положений с взглядами одного из ведущих современных психоаналитиков, Вейкко Тэхкэ, фундаментальный труд которого Психика и ее лечение по праву считается энциклопедией современного психоанализа. Для большей наглядности, терапевтические положения Ференци будут даны курсивом. Для терапевтической эффективности аналитическую технику следует адаптировать и развивать в зависимости от условий лечения.Согласно В. Читать дальше...

Как пояснили в Американском гериатрическом обществе, старение приводит к постепенному уменьшению мышечной массы тела (LBM). При этом в организме меняется распределение жира, большая часть которого откладывается в области живота. Это прямая угроза для пожилых людей, потому что так называемое центральное ожирение связано с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, чем лишний вес в принципе. Поэтому важно этот процесс контролировать , отметили американские ученые. В рамках эксперимента желающим... Читать дальше...

Как быстро решать проблемы? Находить ответы на свои вопросы?Существует множество специальных приемов мышления. Они как, швейцарский нож, помогают вскрывать проблемы. Но эти техники мышления нужно знать и изучать.Поделюсь главным секретом решения проблем. Это секрет секретов.Готовы услышать?Когда у вас возникнет вопрос или проблема, которые вы сходу не можете разрешить, обратитесь за советом к другим людям!!! Задайте вопрос на специализированном форуме, обратитесь в службу тех. поддержки, позвоните друзьям... Читать дальше...

Июнь начался очень жарким в нашем городе. Прямо будто разгар лета. В последнее время погоду не смотрю, как-то мысли другим все заняты...раньше, когда дети маленькие были, каждое утро смотрела, чтобы правильно собрать детей в садик, потом в школу. Сейчас дочки самостоятельные стали. Сегодня единственный выходной, потом на три дня на работу. Море планов на день. Завела с вечера на 8 будильник. Думала тяжело будет встать, так как легла в два. Как ни странно проснулась легко в 7, до будильника. Позавтракала и занялась уборкой... Читать дальше...

Недавно я стала свидетельницей разговора двух мамочек, которые обсуждали современные игрушки. И одна из них возмущалась по поводу беременных кукол, которых она видела недавно в своем любимом детском магазине. Интересно, что так возмущает женщин? Почему быть беременной хорошо, а игрушка - беременная кукла плохо? Вероятно, кукла выступает в роли катализатора тревоги, которую женщина испытывает, будучи беременной. Проявляется это в следующих фантазиях: - стеснение себя, своего округлившегося животика. Читать дальше...

Вспомните, часто ли бывает такое, когда внутри вас борятся два чувства, одно желание, оно приятное, сильное, оно вами движет, а другое неприятное, тягостное, направленное в другую сторону, это страх быть плохой, что- то сделать неправильно, если заявить о желании, обидеть, остаться одной. Два чувства и вправду борятся и не знаешь, какое когда победит.Вот, представьте возможное развитие событий. Вы сильно желаете, но страх обидеть, надавить, сделать не так, мысли о том, что о вас подумают, что вы... Читать дальше...

Попав в не самую приятную ситуацию, люди, возводя руки к небу, часто восклицают: Господи за что? , тогда когда надо бы спрашивать Для чего? , Зачем мне это? .Но до поры люди слепы, как софокловский Эдип. До поры, что зовется осознанием, пониманием урока и, если одного раза для взросления оказалось мало, то жизнь вернет вас, непременно, туда, где вы свой опят не пережили, не осознали.Зачем же нам эти зачастую совсем не комедии, зачем в нашу жизнь приходят болезни, токсичные люди?Не думайте, что эти беды насылаются извне неведомыми богами. Читать дальше...

IОбщая информация В период с 2 до 4 лет ребенок начинает, отделять свое психологическое Я. Это происходит, когда он фиксирует различие своего желания и желания взрослых. Поэтому именно в этом возрасте дети начинают противоречить, драться, отстаивая себя. Другие способы отстаивать свое я им пока недоступны, и задача взрослых научить этим другим способам. Нельзя игнорировать неть ребенка, пренебрегать им. Повышенная агрессивность часто возникает, как ответ на это пренебрежение.Благодаря появлению Я ... Читать дальше...

Горевание, утрата, страдание. Раз! Два! Горе не беда! Канареечка весело поёт! ( Старинная солдатская песня) В детстве мы тоже маршировали под эту песенку, браво отстукивая общий ритм. и особенно не задумывались, чем отличается горе от беды? Беда - это событие, которое произошло, случилось, с этим уже надо что-то делать. Относиться к беде можно по-разному. Разные чувства возникают в ответ. Горе всегда связано с потерей того, что было очень значимо для человека, как будто человек теряет часть самого себя. Читать дальше...

Представьте себе,что вы вполне себе настоящий человек мужского пола, 1 год и 11 месяцев от роду*. Вы активны, любопытны, непоседливы, нетерпеливы и способны возмутиться громким плачем, если что не по-вашему. Хорошо понимаете, что вам нравится, а что нет. Здоровы и развиваетесь согласно своему возрасту.Вас любят мама, папа, дедушки, бабушки, старшая сестра. Ещё иногда приезжают тети, одна из которых выполняет все, что вы попросите. А другая играет с вами в разные интересные игры. Но с ней не забалуешь не ведется ни на что... Читать дальше...