Новости за 04.06.2019

В первой части статьи https://www.b17.ru/article/143130/ мы разбирали симптомы связанные с сердцебиением (тахикардией). Во второй части статьи мы рассмотрим подробнее различные неприятные ощущения в области сердца: покалывания, бухания , провалы , кувырки , а так же самые распространенные диагнозы выявленные в процессе обследования сердца. Один из самых частых запросов от моих пациентов - у меня проблемы с сердцем . А далее по списку: У кардиолога были? Был(а). Что говорят? Говорят, что ничего страшного и отправили к психологу/психотерапевту. Читать дальше...

Качества, которыми обладает лидер есть в каждом из нас. Другой вопрос замечаем ли мы что обладаем даром стать хозяевами своей жизни, присваиваем ли право - быть лидерами.Кто такой лидер?Лидер это человек, несущий ответственность за свою жизнь, за свои действия и поступки.Лидер этот тот, кто имеет свою идеологию жизни. В свою очередь идеология лидера это определенная система взглядов, которая включает опыт, знания, навыки, собственные представления о жизни, которые несут в себе экологичность.Стать лидером можно... Читать дальше...

Все, теперь всегда буду делать зарядку по утрам! , это моя последняя сигарета , перестаю кричать на мужа, детей, держу себя в руках , теперь буду делать все вовремя , больше не ем сладкое , с завтрашнего дня не играю в компьютерные игры , ем только здоровую пищу Многим это знакомо, правда?И ведь наверняка, каждый из нас хотя бы раз вы жизни, а то и больше, принимал решение начать все с чистого листа, встать на путь перевоспитания в себе каких-либо привычек, мешающих развитию и росту - иными словами решался менять что-то в своей жизни. Читать дальше...

Стадии развития любвиПервая любовь... Почему она не забывается? Давайте сейчас об этом узнаем!Итак, существует одна очень интересная модель развития любви. И связана она, непосредственно, с подростковым возрастом. По мнению П. П. Блонского (русского и советского философа, педагога и психолога), в этот период интенсивных изменений в организме и психике человека, когда он достигает половой зрелости, впервые возникает необходимость и желание эротической любви.На 1-й стадии - тоски и томления, подросток ощущает определенное неудовлетворение... Читать дальше...

Клиент Даша (имя изменено) 24 года. Родители в разводе, есть младшая сестра (разница 15 лет) от второго брака матери. Два года назад уехала в соседний город, живет отдельно с женщиной.На первую встречу пришла очень встревоженной, в разобранном состоянии. Буквально с первых слов начала плакать, ей было очень сложно внятно говорить. Почти всю встречу она проплакала. Запрос, который удалось актуализировать : выйти из кризиса, в связи с разрывом отношений.Даша 2 Года состояла в отношениях с женщиной... Читать дальше...

Почти каждый родитель мечтает быть для своего ребенка лучшим другом. И не только пока малыш не может без мамы и папы, но и потом, когда он превратится в самодостаточного подростка. К сожалению, многие спохватываются, что потеряли контакт с сыном или дочерью, когда им уже 13, 15 или 16 лет, и очень часто причина в постепенном отчуждении между родителями и детьми кроется в неправильной коммуникации. Чтобы помочь детям и родителям, мы собрали распространенные, но вредные вопросы, на которых часто строится семейное общение. Читать дальше...

Чего вы хотите больше всего в жизни? Нам всем неоднократно задавали этот вопрос. Для большинства из нас ответ прост жить счастливо. Мы хотим достичь счастья, и хотя у каждого имеются свои представления о счастье, эта поразительная эмоция остаётся неизменной. Но почему мы никогда не отвечаем: Жить в радости? или Радоваться . Хотя понятия счастье и радость очень похожи и могут относиться к одной и той же категории, они вызывают у всех разные эмоции. Всё зависит от ситуации. Радость это эмоция, вызываемая благополучием... Читать дальше...

Несколько десятилетий назад большинство людей считали, что существует простая формула успеха: чем выше ваш IQ, тем успешнее вы будете. Но это оказалось неправильным. Дальнейшие исследования обнаружили множество факторов, которые предсказывали успех, в том числе силу воли и эмоциональный интеллект (EQ). Эти и другие факторы до сих пор недооцениваются.Далее представлено 10 причин, по которым умные люди не добиваются успеха. Они чрезмерно анализируют. На самом деле интеллект является камнем преткновения для социальных взаимодействий. Читать дальше...

Эмоциональные переживания разлуки равносильны физической зависимости. Но это в большей степени характерно для ребёнка. Когда же взрослый сверх эмоционально переживает периоды разлуки и достаточно остро зависит от присутствия другого, возникает вопрос какой же эмоциональный возраст этого взрослого человека ?От чего же так происходит: почему взрослый переживает возможность утраты значимых для себя отношений как угрозу смерти? Ответить, пожалуй, можно так: зависимость это попытка избежать нежелательных переживаний... Читать дальше...

Вы уже успели посмотреть сериал Чернобыль ?На момент выхода его последней 5-й серии этот сериал набрал самый высокий рейтинг IMDB среди всех мировых сериалов. История Чернобыля превзошла такие сериалы, как Игры престолов и Во все тяжкие (вот уж действительно, теперь Чернобыль это во все тяжкие).Чернобыль символичное место. Как можно было построить атомную станцию в месте с таким названием? Хоть это название и произошло, как говорит Википедия, от растения чернобыльник (а то, в свою очередь, от черноватого стебля)... Читать дальше...

Нет единого ракурса, чтобы рассмотреть недопонимание между старшим поколением и подрастающим. И нет единого ответа как надо и правильно и как не надо.В этой статье хочу рассмотреть тему через Теорию поколений , разработанную учёными Уильямом Штраусом и Ником Хоувом.Согласно теории, каждые 20-25 лет рождается новое поколение людей, имеющих черты характера, привычки, особенности.И вполне логично предположить, что между поколениями будут разные убеждения, ценности и модели поведения, так как меняется время... Читать дальше...

Почему я себя не люблю Любовь к себе , похоже , слишком часто остаётся неразделённой Энтони ПауэллВ нашей культуре долгое время говорить о любви к себе было просто неуместно - тема встречалась негативно и смешивалась с понятием эгоизм, самодовольство. Фильмы, песни транслировали принесение себя в жертву семье, Родине, работе, красоте, моде, что считалось очень похвальным. Дефицит любви, формирующийся у людей целыми поколениями, незаметно стал нормой. Простая библейская истина о том, что полюбить... Читать дальше...

Иду по улице с подругой и бац, колотит сердце, не хватает воздуха, ноги подкашиваются, я белею, зеленею, пугаю короче, прохожих, новую подругу, а сам думаю: блин, опять! Все, щя откину копыта! Как всегда, накрыло в самый неудачный момент, все свидание вхолостую.Мне еще терапевт ставил ВСД, заявив, что с сердцем и с другими частями все ок, а это все - от нервов . Ну и пошел я к неврологу и попивал себе глицин и фенибут, только без толку. Тогда врач сказал, что у меня панические атаки, а это - к психотерапевту.Если честно... Читать дальше...

Я каменщик и строю дома для людей, но люди не хотят в них жить, а потому прозябают в землянках и развалинах, которые построили себе сами - говорит сумасшедший Иоханнес, возомнивший себя Иисусом. Иоханнес - герой черно-белого фильма датского режиссера Карла Теодора Дрейера СЛОВО (1955). Тот случай, когда друзья открыли мне глаза на очень важную фигуру в истории кино. Спасибо. Выверенная композиция кадра. Блестящая операторская работа. Особый шарм декоративной театральности , свойственной немому кино... Читать дальше...

Работа делает нас счастливыми. И как сказал знаменитый мудрец Конфуций, выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни . Но что делать, если вы чувствуете, что над вашей головой сгущаются тучи? Причем не всегда ситуация зависит именно от вас. Вы вроде бы выполняете все свои обязанности, но понимаете: что-то не так. Для того чтобы прояснить ситуацию, мы собрали самые тревожные звоночки, которые могут говорить о том, что вам пора подыскивать новое место работы.Если... Читать дальше...

Порой в ежедневной рутине и текучке дел, мы часто скапливаем напряжение, от которого потом очень тяжело избавниться.Есть разные способы, такие как йога, релаксация, аутогенная тренировка, итд. Кому-то помогает одно, кому-то другое. Мне помогает рисование, хотя я конечно художник так себе)))Решил поделиться с вами весёлым марафоном), в котором мне очень понравилось когда-то участвовать.Поэтому, буду рад всем участникам).И что делать? Нужно определить своё состояние и выразить его по схеме, например... Читать дальше...

Устали быть в токсичных отношениях?Нет сил уйти от партнера с которым плохо?Любовь причиняет вами боль? Онлайн курс Бальзам о любовной зависимости .5 дней.12 инструментов.Вы пройдёте от тяжелой эмоциональной привязанности к свободе. Этот марафон для тех, кто:-находится в любовной зависимости и хочет уйти от неё;-кто находится в сложных и тяжелых отношениях;-не имеет отношений или их качество не устраивает;-не знает безопасной привязанности и близости;-у кого отношения повторяются по одному и тому... Читать дальше...

Когда делаешь расстановки в группе, опираешься на заместителей - на их движения, чувства. Когда расставляешь фигурки, остаешься с полем один, сверяешься с чувствами клиента.Когда раскладываешь таро-якоря, получаешь подкрепление символами их арканов. Важна ли при этом трактовка? Иногда. Ты можешь догадываться или не знать, но поле картой всегда приносит максимально точное послание, и нам остаётся его расшифровать.Я использую в своей работе самые разные колоды. Считаю, что каждая из них вполне себе специализированное транспортное средство... Читать дальше...

Рубрика: вредные советы для взрослых.1. У вас ничего не получится. А с какой стати у вас должно получиться? Это вот Люська из соседнего подъезда, она да. А вы что? Просто вспомните все ситуации, в которых у вас ничего не получалось и пострадайте. Страдания очищают.2. Вы недостаточно хорошо делаете то, что делаете. Ведь в жизни ничему невозможно научится, и все великие люди, которых вы знаете - такие с рождения. Ну все эти агу, агу, мам я покакал, а в процессе придумал космолёт сейчас набросал схему... Читать дальше...

Представьте себе, что ваш близкий человек (супруг, ребенок) упал в обморок и сильно ударился головой. Да, пришел в себя, но его подташнивает и у него боли голова. А на голове БоольшаЯ такая шишка.Знаете, что при этом делает тревожный человек? Все верно забывает о себе. В формате успокаивающих фраз и сдерживания своих эмоций (чтобы близкий не понял, что вам тоже плохо). И тогда в голове начинается:- а вдруг там что-то не так?- может быть там гематома?- может быть там внутреннее кровотечение?- а если у нее реальная проблема... Читать дальше...

Все мои статьи о расстановках, неизменно сопровождаются вопросами:- В чем плюшки и бонусы заместителей?- Какие проблемы решает расстановка? - Является ли расстановка панацеей ? - Нужна ли дальнейшая терапия?- Расстановки это эзотерика или наука?- Как посторонние люди узнают о том, как жили чьи-то дедушки и бабушки? Что именно они могли делать и говорить? - Опасно ли заместительство? Не прилипнут ли роли чужих бабушек и дедушек? - Кому нельзя делать расстановку?- Чем отличается расстановка в Skype от обычной расстановки в помещении? Читать дальше...

Кто-то в этой жизни может похвастаться уравновешенностью, а кто-то может честно и открыто сказать про себя я тревожная личность. Это не диагноз в полном смысле этого слова (так как речь не идет предметно о тревожном расстройстве личности). Но тревожная личность это конкретный набор стратегий поведения, который делает из вас уникального, но достаточно специфичного человека. Первая реакция на негативПредставьте себе такой набор ситуаций. Вам отклонили заем в банке. Или вам не выписали премию на работе. Читать дальше...

Говоря о том, как работает группа, мне всегда хочется не просто перечислять формально понятные и избитые механизмы работы группы. А донести до читателя их суть. В последние пару недель так сложилось, что у меня было одновременно несколько групп, происходящее в которых и натолкнуло меня написать этот текст.Обычная терапевтическая группа без какой-либо темы, которая работает на регулярной основе какое-то длительное время, организуется из идеи, что в отношениях между участниками будут воспроизводиться те же отношения... Читать дальше...

Эти пресловутые карманные деньги детям. Сколько сегодня ломается об это копьев. Впрочем они (копья) ломаются при введении родителями любых теорий в воспитание детей. Это отдельная тема про теоретически правильное вещи, которые резонирует с нашим болезненным опытом и мы стараемся запихнуть это нечто новое в свою систему воспитания, чтобы наш ребёнок не встретился с болью, подобно нашей. Мы хотим его уберечь. Но всё получается наоборот.Когда пришла мода на карманные деньги детям? Где -то в 90-ые, когда... Читать дальше...

В предыдущей статье я уже делилась мыслями о том, почему Карту желаний стоит сделать хотябы раз в жизни.Ссылка на статью https://www.b17.ru/article/143574/?prt=144247В этой публикации я расскажу о том, что нужно сделать на подготовительном этапе, чтобы карта получилась максимально эффективной и о каких тонкостях и нюансах нужно помнить в процессе ее создания. Оптимальное время для создания карты желаний - растущая луна, а именно первые 5 суток с момента новолуния. Это период, максимально подходит для создания планов... Читать дальше...