Новости за 28.06.2019

Читала сегодня рассказ Джорджа Оруэлла Кислая месть . Как это часто бывает, рассказ напомнил мне о разговоре с одной клиенткой. Она недавно развелась, все её мысли и желания были направлены в сторону бывшего супруга. Ей хотелось, чтобы он осознал все свои ошибки, понял каким был негодяем. Она делала для этого всё! Писала его маме, звонила брату, писала посты в социальных сетях, отправляла ему длинные письма о сложных годах рядом с ним. На зло ему стала вызывающе одеваться и привлекать внимание совершенно не интересных ей самой мужчин... Читать дальше...

И снова здравствуйте! Радость моя меня переполняет.Мой учитель Свами Даши снова едет в Краснодар.Получила сегодня сообщение на почту.Приглашаю всех на ежегодное 3-х дневное очищение медитациями Качество жизни .Семинар будет проходить в конце августа и сейчас есть великолепная возможность записаться по СУПЕР цене! Ссылка для регистрации Качество жизни в Краснодаре Обожаю медитации. Это такое качественное очищение! Со Свами Даши знакома лично. Училась в Питере у него мастерству Аюрведического йога - стретч. Читать дальше...

Вопрос от клиентки: ...жалко выкидывать еду да и привычка хорошо завтракать и обедать укоренилась в моём мозгу Вот борюсь с этим... Ответ: привычка завтракать и обедать это отличная привычка! Но скорее всего Вас волнует размер порцией, количество приемов пищи, а также что и когда нужно кушать в активное время суток. Это задача диетолога корректировать Ваш рацион.Обсудите с ним/ней эти вопросы:1) какие размеры порций должны быть лично у Вас для того, чтобы снижать вес;2) сколько приемов пищи у Вас... Читать дальше...

Кажется, я нашла лучшую книгу про психотерапию изнутри. Ещё более удивительно то, что это книга советского писателя Михаила Михайловича Зощенко. Я говорю о повести Перед восходом солнца . Начал замышлять это произведение автор, когда ему был 41 год, а завершил окончательный текст в 49 (в 1943 году). Возможно, это такая работа кризиса середины жизни, когда приходит время осмыслять, подводить промежуточные итоги.Это автобиографическая повесть в жанре само исследования. Автор рассказывает о своих попытках избавиться от хандры и меланхолии... Читать дальше...

Проживание разочарования имеет, имхо, 2 стороны: 1. я разочаровываюсь в другом, 2. я позволяю другому разочароваться во мне ( ну или другой разочаровывается во мне и я это как-то проживаю) По первому пункту много написано постов и статей, не буду повторяться. Сегодня пишу про пункт 2.Позволить другому во мне разочароваться - это своего рода вызов. Ведь вот он(а) - смотрит на меня очарованно, восхищенно слушает мои речи. Ожидает, что я - супер-пупер! И как же иногда хочется этому супер-пупер соответствовать)Вот... Читать дальше...

Интересно, что зачастую, когда человек говорит слово самооценка , он вообще редко понимает, сколько всего стоит за этим.Это как раз та причина, по которым многие тренинговые методики не работают или работают плохо и временно, потому существуют что на сознательном поверхностном уровне. А Весь центральный багаж остается...Самооценка это такое слово, которое значит одновременно всё и ничего в принципе. Ну то есть это то, как человек презентует себя внутри себя, это может быть что-то стабильное или какой-то... Читать дальше...

Вы хотели бы узнать фундаментальный закон, который бы объяснял вам, что происходит вокруг с людьми. Почему они ведут себя так, а не иначе? Понять одну мысль, из которой вы смогли бы вывести все, что пожелаете?Ответ найден. Вам остается только принять и понять его. Вот эта тайна, которая объяснит вам всё, что захотите: люди это существа, которые живут в самопорождаемых галлюцинациях. Из этого утверждения вы сможете вывести и объяснить природу человека. Медитируйте на это утверждение, когда вы будете не понимать, что тут, черт возьми, происходит.

На консультации интересный молодой человек, приехавший на встречу издалека. Самодостаточный, успешный, харизматичный красавец с чудесными перспективами личностного роста. - Я к вам после трёх психологов и одного психиатра. У меня какие-то странные отношения с девушками. Я знаю, что она мне не подходит, но всегда стремлюсь добиться её, даже если мы уже окончательно расстались, особенно если она уже в отношениях с другим мужчиной . Знакомая, практически уже избитая фраза клиентов, которые обращаются уже после чего-то/кого-то пройденного... Читать дальше...

Вы выбираете партнёра или это судьба ? Встретили девушку, понравилась, познакомились! Первая встреча, вторая - вы очарованы, её красотой, умом, манерами. Через месяц вы влюблены! Это ваша судьба? Можно делать предложение руки и сердца и смело шагать в светлое будущее?Девушки, а как у вас?Познакомился с вами мужчина! На улице, в кафе, в интернете. Понравился! Первое свидание, второе, третье - разговоры, симпатия, поцелуи и - бабочки в животе ! Можно выходить замуж?Или выбор партнёра - это все-таки... Читать дальше...

Синдром отложенной жизни можно сформулировать словами: Вот когда, тогда и... . Вот когда похудею, тогда и куплю себе красивое платье Вот когда перееду в свою квартиру, тогда и буду нормально жить Вот когда найду нормальную работу, тогда и займусь своим саморазвитием То есть, сначала должно произойти какое-то событие А и только затем последует желаемое событие Б . Проблема в том, что событие А может не происходить годами и десятилетиями.Я знаю случай, когда женщина 20 лет копила на квартиру, живя всё это время в старой комнате общежития. Читать дальше...

Нелюбовь к себе. Знаменитый психолог Альфред Адлер говорил, что все люди борются за совершенствование и превосходство, чтобы справиться с чувством неуверенности и неполноценности. История Марии Каллас - наглядная иллюстрация вышесказанного. Насколько великой была она на сцене, настолько в душе она осталась маленьким беспомощным ребёнком, реагирующим бурно и по детски на реальность окружающего мира. Ненужная и отвергнутая Наши отношения с миром напрямую связаны с детским опытом. Мир для ребёнка это его родители. Читать дальше...

Мужчинами управлять просто. Не потому, что они упрощенная версия человека. А потому что у него есть кнопка, нажимая на которую, можно манипулируя заставить его двигаться в нужном направлении. И название этой кнопки - женщина. Именно благодаря женщине и существуют 12 рычагов воздействия на мужчину. Но этими рычагами пользуются не только женщины.1. Все реклама строится на женщинах. Столь дорогие и желанные мужчине вещи-автомобиль, яхта, охотничье и рыбацкое снаряжение, в рекламных роликах связаны с шикарными блондинками. Читать дальше...

На протяжении полугода, как только я инициировала предложение о рунических раскладах и расстановках, меня стали спрашивать о рунических расстановках и их специфике.Оговорюсь сразу, что я провожу расстановки исключительно по своей авторской методике, о чем сообщу позже в печатном издании.Поэтому они не похожи на те, что предлагают некоторые коллеги. Тем не менее, люди иногда не доверяют онлайн-режиму, думая, что это снижает терапевтическое и психокоррекционное воздействие. Так вот, расскажу о своем опыте. Читать дальше...

Отношения между мужчиной и женщиной - это процесс очень сложный, состоящий из чувств и эмоций, действий и убеждений, мыслей и слов. Иногда этот коктейль приносит людям счастье и их отношения становятся комфортными, и они живут действительно счастливо. Но случается, что получается гремучая смесь, которая не способствует не только построению чего-то, но и простому спокойствию людей. Обычно в отношениях и мужчины и женщины больше склонны не обращать внимания на отдельные части процесса, а воспринимают его так сказать в общем. Читать дальше...

Многие люди, прежде чем пойти на психотерапию или параллельно с ней, идут на сеансы к волшебникам, колдунам, бабкам и прочим эльфам. Магическое мышление никуда ни у кого не делось и в 21 веке. Даже если человек атеист, то когда он на грани жизни и смерти, то может поверить во что угодно. В психотерапевтической практике я неоднократно сталкивалась с негативными последствиями походов к бабкам. А именно: людей запугивают, что у них сглаз/ порча/ проклятие/ венец безбрачия, ещё им говорят дату смерти... Читать дальше...

Я профессиональный психолог. Более 30 лет в своей работе опираюсь на метод Г.А.Шичко. Практически 99% психологов ничего не знают об этом методе, но часть специалистов, конечно, тесно сталкивается с проблемой алкоголизма, наркомании. Меня удручает, что эти психологи не знают концепции Г.А.Шичко. Я бы хотел помочь ликвидировать безграмотность специалистов в понимании проблемы алкоголизма, наркомании, курения. Психологи это умные люди. Они знакомы с различными концепциями механизмов функционирования психики человека... Читать дальше...

В любой профессии существует ситуация, когда для выявления качества продукта или проверки надлежащей работы механизма специалистами собирается вся необходимая информация. Про такую ситуацию можно сказать проверка качества, проведение тестов, снятие пробы, экспертиза. Также существует общий термин, объединяющий различные методики сбора информации о свойствах чего-либо. Этот термин диагностика.Зачастую профессионализм специалиста настолько велик, что ему достаточно только увидеть или услышать проблему и вердикт готов. Читать дальше...

Знакомо ли Вам состояние тупика? Бездействие, лень, прокрастинация сопровождали меня в написании текстов.Как пришла к такому состоянию?Неэффективное планирование времени.Сравнение себя с другими.Диалог с Внутренним КритикомНегативные эмоции - стыд и страхЖелание творить с каждым днём постепенно угасало.Решила прочесть книгу Пиши, сокращай .В ней описана инструкция к действию. Соблюдай все правила, не допускай ошибок и всё будет супер!Для меня удивительно то, что моё нежелание писать усилилось.Грустно и тоскливо.Конечно... Читать дальше...

❤Вчера я посмотрела два фильма: Королевская рапсодия и Быть Астрид Линдгрен ,- оба о реальных людях и событиях из их жизни. И мне подумалось .... А что, если бы каждому человеку в момент его рождения была дарована цифра. Цифра, означающая количество лет его жизни. Какой была бы жизнь? Как бы мать и отец относились к своему ребёнку, зная дату его ухода. Как бы ребёнок относился к своим родителям, зная, что их не станет в назначенный день и час...На что бы тогда люди начали тратить свой самый ценный ресурс-время? Читать дальше...

Всем, кто приходит в нашу жизнь, отводится определенная роль. Иногда мы сами выбираем тех, кого назначаем друзьями, любовниками, соратниками. Иногда они выбирают нас. Вот только бывает, что мы привлекаем в свою жизнь людей, которым всего мало: мало отведенной им роли, внимания, любви, власти. Они всегда претендуют на большее. Потому что они пришли в нашу жизнь для того, чтобы превратить ее в ад.Похоже на трейлер к триллеру, не так ли? Увы, для огромного количества мужчин и женщин это жестокая реальность. Читать дальше...

По поводу уборки и битья посуды у меня уже есть мои авторские статьи и заметки . Поэтому эти способы я поместила в конец списка борьбы с гневом. Но без них такая подборка способов не была бы полной.1. Мыть посудуПопробуйте в обиде на кого-то взять и начать мыть посуду. Или пол. Или начищать до блеска раковину. Таким образом мы проживаем эмоции через тело и смываем грязь со своего сердца. Иной раз посуда при этом может немного пострадать, но общий суммарный эффект будет выше прожитые безопасно чувства и чистая посуда. Читать дальше...

Если вы испытываете гнев, то попробуйте один из способов списка. 1. Писать письма обидПисьма обид я описывала уже несколько раз в разных статьях. У них есть структура, согласно которой вы их и пишете. Писать желательно от руки.Для каждого конкретного человека или ситуации. При этом ваши мысли проходят последовательно через злость, обиду, боль, страх, разочарование, сожаление, грусть, благодарность, прощение и до любви. Они могут по-разному оканчиваться если вы не хотите с человеком в дальнейшем иметь... Читать дальше...

Матрона Московская мой покровитель.В поворотный момент моей жизни Матрона мне очень помогла, подарив Духовное пробуждение и передав состояние Блаженства и Благодати.Когда у меня начинался шаманский кризис, мне очень нужна была поддержка, так как для меня это был не знакомый мир и я боялась не справиться.Как-то вечером я прижала к груди икону Матроны и стала петь, и кружиться с ней по комнате. Я просила ее помочь мне со всем этим разобраться и встать на свой путь без страха и сомнения. Потом легла спать. Читать дальше...

У каждого возраста есть своя задача развития. Если игнорировать эту задачу, делать вид, что её не существует возникает тревога. А ещё чаще соматические проявления этого сдерживаемого возбуждения и агрессии: панические атаки, проблемы со сном, аллергии и кожные высыпания, ссоры и размолвки в паре/семье и т.п. Что я имею ввиду? В семье всё хорошо, муж с женой любят друг друга, ребёнку 3-4 года. И тут встаёт вопрос: заводить второго ребёнка или выходить на работу или ещё как-то совмещать разные виды деятельности. Читать дальше...

О рунах я писала многократно: здесь можно ознакомиться с психологией рун подробнее.Здесь рассмотрен вопрос о женских рунах.Более детальный подход относительно женских рун изложен здесь.Остановимся на изучении вопроса рун и богатства, материального ресурса.Слово феодализм знакомо нам еще со школы. Помните? Феодализм (нем. Feodalismus, англ. feudalism, франц. f odalit ), ис то ри ко-со цио ло гическое по ня тие, при ме няе мое к ря ду об ществ пе рио да сред них ве ков и Но во го вре ме ни. Для него характерны мировоззренческие ценности... Читать дальше...