Новости за 18.06.2019

Многие сразу спрашивают: А зачем любить себя?, Что за эгоистичное желание? . Но любить себя это вовсе не означает быть эгоистом, любить себя - значит понимать свои истинные желания и следовать им, быть собой, проще говоря делать, то, что хочешь. Частой причиной нелюбви к себе является низкая самооценка, человек считает, что он не заслуживает лучшего - работает на нелюбимой работе, лучшее всегда отдает другим, а о себе думает в последнюю очередь, свои личные интересы запихивая куда подальше.Первое... Читать дальше...

Еще один подводный камень в инвестициях: люди, не собрав финансовую подушку, начинают инвестировать. В результате, при первых же серьезных проблемах с деньгами они вынужденно распродают все сделанные ими инвестиции (чтобы закрыть возникшую финансовую дыру). Но, увы, вновь инвестировать после этого они не начинают.Как итог: нет инвестиций = нет стабильности в доходах = нет уверенности в завтрашнем дне = пенсия от государства.Подобные ситуации не единичны.Скорее даже наоборот - лишь единицы людей инвестируют. Читать дальше...

Отпуска приближаются... Некоторые даже успели уже сходить и вернуться. Немного другими: кто-то хорошо отдохнувшим, кто-то потрепанным, кто-то в растрепанных чувствах. Особенно, если приехали, например, из Турции, или из нашего санатория лечебного профиля.Как поется в песне: режим с гигиеной нарушали мы на каждом шагу . А как возвратились, нарушать стало нечего, и не с кем. И такая тоска зеленая накатила, хоть волком вой. Это ж надо - сразу после фееричной недели чудес, вдруг оказаться никому не нужной. Читать дальше...

Петру Петровичу каждую ночь является привидение.Ровно в полночь оно встаёт из могилы и бредёт от кладбища к дому Петра Петровича со скоростью 5 км/ч.2 часа привидение жутко воет под окном Петра Петровича,а потом с той же скоростью бредёт обратно на кладбище.В 6 утра привидение ложится в свою могилу.Узнай расстояние от кладбища до дома Петра Петровича. Задачник Г. Остер.Люди любят загадки?Можно сказать, что стремление разгадывать, проникать в суть, исследовать парадоксальное в поисках логики, здравого... Читать дальше...

Шизофрения в замедленной съёмке. То, что обычная шизофрения делает с человеком за годы, шизотипическое расстройство растягивает на десятилетия. От этого ухудшения часто становятся незаметны, человек вроде бы не меняется, но если сравнить его с ним же несколько лет назад, то мы увидим типичный шизофренический процесс.Манифестация (дебют) заболевания, кстати, может так и не наступить или совершиться в старости.Сначала человек становится замкнутее, эмоции беднее, меньше становится желаний и сил что-то делать. Читать дальше...

Его как чувство, очень сложно описать, но иногда душевная боль охватывает человека настолько сильно, что ему кажется Что даже если я умру, то легче не станет .Чаще всего отчаяние, это комплекс различных чувств, связанных с осознанием своей собственной беспомощности.Она захватывает человека в каких-то серьезных стрессовых ситуациях и потрясениях, смерть близкого, кризис или крушение каких-либо своих ценностей, идеалов, надежд итд.С одной стороны, переживание нами небольших фрустраций, способствует увеличению мотивации... Читать дальше...

Здоровье человека является определяющим фактором полноценной жизни человека. Как мы с вами знаем, что составляющим здоровья человека является баланс психического и физического. Одно без другого не может обеспечить человеку полноценное существование.Психическое здоровье определяется умением человека руководить своими чувствами, своими состояниями, эмоциональными реакциями. Также сюда отнесем знания человека о своем телесном комфорте. Под телесным комфортом понимается умение человека замечать свои ощущения... Читать дальше...

ВОПРОСЫ КЛИЕНТОВ: В последнее время часто в рассказах клиентов сталкиваюсь с таким явлением как навязывание одним человеком другому измененного варианта реальности . Мир субьективен, но иногда эта субьективность становится предметом манипуляции.Клиенты спрашивают: Что же происходит? Как с этим быть?ОТВЕТ ПСИХОЛОГА: Газлайтинг- это один из жестоких вариантов манипуляции, цель которого посеять у человека сомнения в реальности происходящего. Например, вы разговариваете с кем-то и спрашиваете: Помнишь, мы говорили об этом ? Читать дальше...

Мы живем сейчас во время сильного социального давления: будь успешным, ставь цели и достигай их! И будет тебе счастье. Идея про цели, вполне себе путняя по существу, стала огромной и заслоняет всю жизнь. В этом и невроз. Какое уж тут счастье. Мух - от котлет! Вредная мысль № 1. Ищи предназначение! Без него ты ноль, и твоя жизнь не имеет смысла. Мешает пробовать разное, мешает спокойно работать в деятельности без особой миссии , не дает радостно жить. Типа если ты не спасаешь мир, то грош цена твоей жизни. Читать дальше...

Терапевтические отношения это отношения между клиентом и психотерапевтом, возникающие в процессе психотерапии. Для создания отношений необходимо определенное количество встреч, не менее 5-10 сессий и более. В процессе сессий терапевт задает себе вопрос:Какие отношения возникают между мной и клиентом?Как правило клиент формирует привычные отношения, которые у него происходят в реальной жизни.В ответах на вопросы: 1. Что происходит межу мной и клиентом?2. Какие отношения мы создали?3. Как это было... Читать дальше...

Думаете, такое явления, как проклятие только про чёрную магию?Ошибаетесь! Всему этому есть место в нашей обыденной жизни!Вот только представьте:Девочка, очень хотела помочь маме и во время уборки посуды со стола, нечаянно разбила чашку. Мама очень разозлилась на дочь и закричала: Такую неуклюжую, как ты никто замуж не возьмёт! Девочка пока даже и не задумывается о том, что такое выйти замуж , а крошечное зёрнышко сомнения уже упало в благодарную почву. Так зародилась первая стадия проклятия Девочка-подросток всё еще весела... Читать дальше...

У всех нас есть шрамы прошлого, иначе бы мы не страдали от неразрешимых ситуаций в настоящем. Я представляю Вашему вниманию одно очень простое упражнение. Оно основано на методе возвращения себя в ситуацию неразрешённого конфликта, переноса её в настоящее и завершения теперь. Эта техника придумана психотерапевтами нового решения . Школа нового решения совмещает в себе два подхода: гештальт-практики и трансактный анализ Эрика Берна. Это, однако, не мешает использовать предлагаемое мною упражнение всеми психотерапевтами-практиками без исключения... Читать дальше...

Знаете ли вы, что иногда частица не надевает на себя шапку невидимку и мы не осознаем её присутствие в фразе: Я хочу исцелиться от депрессии , - говорим мы.Но частица не присутствует в этой фразе. Она скрыта от нашего сознания. На самом то деле фраза звучит так: Я НЕ хочу исцелиться от депрессии .Проснувшись утром, я вспомнила свой странный сон, в котором увидела себя лежащей на кровати. Это моя обычная поза до обеда уже несколько лет, потому что у меня депрессия. Доктор поставил мне этот диагноз и выписал таблетки.Я твержу всем и самой себе... Читать дальше...

Частый вопрос на консультациях с психологом или перед консультациями, А сколько нам потребуется времени, чтобы всё решить ? Очевидно, что для того, чтобы всё решить времени потребуется много. Потому что много задач то в этой жизни! А вот для выполнения локальной задачи порой хватает и одной консультации. То, сколько времени потребуется зависит конечно от самого клиента и от происходящего на консультации. Что же происходит на консультации между психологом и его клиентом? Если писать не о общеизвестных... Читать дальше...

Он отказывается делать то, что я предлагаю... Он угрожает, жалуется на меня, злится... В меня запущена подушка, скомканная бумага - я немного теряюсь, но как-то ярко чувствую, что самое важное сейчас просто быть рядом и выдержать все это буйство... Спокойно прошу не кидать в меня больше ничего, и он прячется, зарываясь и опять угрожает... Он мне мстит за то, что я замечаю того, кого он не может принять, того, кого, видимо, отвергали уже не раз... Он стремится первым причинить мне боль, тогда у меня... Читать дальше...

Лет 15 назад я серьёзно увлёкся семейной психологией. Помню, что практически во всех учебниках утверждалось, что мужчины полигамны, склонность к изменам заложена в них на уровне инстинктов, а вот женщины стремятся к сохранению отношений, оберегают семью. Мужчине нужно очень постараться, чтобы ей захотелось этих отношений на стороне.Сегодня, основываясь на собственном профессиональном опыте, могу утверждать, что источник женских измен кроется нетолько в отношении мужчины, есть и другие причины.Вот некоторые из них... Читать дальше...

Семьи рождаются, когда Двое объединяются, чтобы образовать супружескую подсистемы. Двое любящих людей договариваются объединить своей жизни, будущее и ожидания. Но требуется период сложного приспособления, чтобы они смогли закончить процесс ухаживания и создать функциональную супружескую под систему. Они должны научиться слышать и удовлетворять потребности друг друга и понимать их. В нормальной паре каждый партнёр что-то дает и что-то получает взамен. Например, он приучается выполнять её желание получать поцелуй при встрече и прощение. Читать дальше...

Ребёнок от женатого. ⠀ Сам факт нахождения в этой ситуации задаёт такой уровень внутреннего напряжения, постоянной вины и обиды, что на удержание этих прорывающихся чувств затрачивается в 6 раз больше энергии, чем на их выражение. А выразиться она, в большинстве случаев, не может. И постепенно в теле просыпается психосоматика, а потом и соматика.???? ♀ ⠀ Подавленные эмоции занозой попадают в тело и начинают там свою работу. Я видела много таких тел, только прикоснешься к нему, оно болит и плачет...... Читать дальше...

О каких финансовых аспектах стоит поговорить до вступления в брак или до перевода отношений в статус серьезные .Финансовые притязания и финансовые убеждения.Какой стиль жизни хочет вести человек? Какой для этого необходим бюджет? Где и как человек хочет жить? Из какого сегмента хотел бы жилье, транспорт, одежду, еду, школу для детей и т.д.?Какие варианты являются необходимыми (минимум, на который человек согласен в условиях мирного времени), какие достаточными (приносят удовлетворение и человек в целом доволен)... Читать дальше...

Унылые какашки липнут к лопате. Родные переглядываются и тревожно вздыхают. А случайные прохожие смачно селфятся на фоне ваших страданий Все. Завтра начинаю новую жизнь. Кто хоть раз не говорил себе подобной фразы? Кто ни разу не хотел с утра что-то поменять? Покажите мне этого замечательного человека.Предполагается, что с рассветом вы схватите лопату и начнете титанически разгребать все, что вам не нравилось вчера. Список прилагается. И он чертовски напоминает место стоянки конного эскадрона.Чего там только нет. Читать дальше...

Скамейка в Киеве. Массачусетс, США. Скамейка арт-объекта Голубой ковер , Ньюкасл, Великобритания. А почему бы не посидеть на хвосте у кита? Скамейка от архитекторов Alleswirdgut Architektur, Люксембург. Скамейка из цветных карандашей. Скамейки в виде тюльпанов от Tulpi Design. Окунитесь в волшебный мир Нарнии, Лондон. Парк в городе Фёклабрук, Австрия. Мягкая скамейка от Люсиль Суфле. А как вам такое место для отдыха? Сиднейский университет, Австралия. Нью-Йорк, США. Скамейка в виде клавиш печатной машинки. Читать дальше...

❓Что скажете❓Я просто не могу пройти мимо... Честно и жестко про продажи. Читать всем, у кого слово продажи ассоциируется это не моё и не отзывается !Очень правильный пост на мой взгляд...Алексей Крол: Это злой пост. Нежным душам, кто боится жить - не стоит читать. Сегодня я проводил семинар, и в конце один из участников скорчил скорбную мину, и начал обвинять меня в инфобизнесе. А когда я написал о том, что всем придется торговать, другой вполне хороший, добрый, умный и уже не молодой человек написал следующее... Читать дальше...

Начало статьи: Кирпичик первый: правильное здоровое питание https://www.b17.ru/article/143198/?prt=124853Продолжение: Кирпичик второй: активная физическая нагрузка. https://www.b17.ru/article/143819/?prt=124853Итак, друзья мои, наконец-то мы добрались до 3 кирпичика . Здесь собрались те факторы, которые игнорируются или просто не приходят в голову. Это наша психология, наш настрой и отношения. Например, в кабинет ко мне входит воинственно настроенная женщина: Нет результата! Ем мало, воду пью, физически работаю! Читать дальше...

В рассылке одного известного инфо-бизнесмена увидела следующий призыв: Есть лопата? Давайте копать золото вместе! . В обыденной жизни и тем более в бизнесе ценность материального золота (денег) настолько велика, что многие люди воспринимают эти слова буквально. В то же время в картах Таро масть пентаклей редко указывает на буквальные деньги, а в системе карт любви бубны это масть прежде всего ценностей, а только потом денег. Что происходит, когда мы отдаём предпочтение буквальному золоту (благам и деньгам)? Читать дальше...

Что может быть важнее здоровья и физической полноценности? Мы живём в мире, где практически каждый человек старается заботиться о своём физическом здоровье и благополучии. Нас окружает множество пожилых людей, часто рассказывающих о своих заболеваниях, практически у каждого из нас есть куча историй о родственниках, друзьях или знакомых, страдающих какими-то серьёзными заболеваниями или даже умерших от этих заболеваний. Всё это зачастую заставляет нас беспокоиться за своё физическое здоровье. И это, безусловно, очень полезно. Читать дальше...