Новости за 14.06.2019

В виде денег... Да! денег разного достоинства, так легче воспринимать и считать сколько расходуешь????????️ ♂️Если расходовать небольшое количество денег, например, 10 рублей, то их можно восстановить очень легко.Например, физический труд помогает потратить не так много, восполнить ресурсы организма можно просто отдохнув после работы и ещё поспать не забудь???????? ????100 рублей тоже можно относительно легко восстановить, но для этого потребуется немного больше времени. Умственные труд расходует значительно выше... Читать дальше...

Духовность, по всем понятиям, тема философская и напрямую связанная с религиозностью. О ней сложно сочинить психологическую заметку. Однако я рискну. Заранее отмечу, что моя цель - открыть дискурс, описав свою позицию, а не каким-либо образом задеть чувства верующих людей. Я предположил, что в своём максимуме духовность - это про такие базовые темы, как смысл жизни и чувство наполненности. Да, можно говорить про все экзистенциальные вопросы, но размышления всё равно упираются в доверие к миру, другим и себе в этом мире. Читать дальше...

В первую очередь надо понять, что тревога естественная часть нашего биологического наследия. На самом как избавиться от постоянной тревоги можно легко. Издавна жизнь наших предков была полна различных опасностей хищники, голод, ядовитые растения и др. По сути своей тревожность в доисторические времена несла адаптивную функцию, тогда выживали самые тревожные.Но сейчас наш мир больше не похож на доисторический, т.е. правила , по которым мы живем устарели несут нам больше вреда, чем пользы.Практика показывает... Читать дальше...

Депрессия это болезнь, которая может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и сильно ухудшить его качество жизни. Она может возникнуть как ответная реакция на предшествующую психологическую травму или тяжелое для человека событие (увольнение с работы, развод и т.д.). Но тем не менее есть способы, которые подскажут как быстро избавиться от депрессии. Сразу поясню, что в данной статье речь идет о невротической или ситуативной нетяжелой депрессии. Клиническую эндогенную... Читать дальше...

Я уверена, что Бог (при условии его существования) - это гениальный психолог, но, к сожалению, не наоборот. Даже самый гениальный психолог - не Бог. Вы заметили, что все говорят о том, что надо делать психологу и какой он должен быть? Но никто не учит быть клиентом.Если Вы - клиенты психолога, то вот вам небольшой чек-лист по работе с психологом:- Уважайте темп своего психолога. Он не может быть холериком, если вы холерик, например. Он даже склонен задуматься, если это важно в процессе работы и посидеть... Читать дальше...

Вы не задумывались никогда, почему мы все, так любим котиков)?Смотришь как развиваются сейчас, целые движения, сообщества, любителей кошек. А в Инстаграме так вообще, одни сплошные котики, куда ни глянь и всех их лайкают и лайкают)))Смотрю последнее время тоже у девушек, много различных татуировок с кошечками) Прикольно). Наверное всё-таки кошка в доме, это всё-равно какой-то символ (архетип) достатка, уюта - если кошка в доме ласковая и накормленная, значит в семье всё хорошо и жизнь удалась.В тебе... Читать дальше...

Содержание1 Как изменить мышление бедности на мышление богатства2 Как изменить финансовое мышление3 Как изменить мышление бедности4 Как изменить денежное мышление4.1 Отличие 1. Категория изобилия и нехватки4.2 Отличие 2. Знание и понимание4.3 Отличие 3. Толпа и индивидуальность4.4 Отличие 4. Страх и любовь4.5 Отличие 5. Препятствия и возможности4.6 Отличие 6. Категории жадности, соблазна и категории стабильности4.7 Отличие 7. Черный день и ожидание возможностей. Как изменить мышление бедности на... Читать дальше...

В этой статье Вы узнаете как избавиться от панических атак без таблеток. Возможно избавиться от панических атак раз и навсегда. Также возможно быстро избавиться от панических атак.Панические атаки это внезапное чувство сильного страха и тревоги в комплексе с неприятными физическими ощущениями, такими как сильное сердцебиение, потливость, дрожь, тошнота, трах смерти и могут быть еще множество неприятных физических ощущений. Но избавиться от панических атак возможно.Паническим атакам подвержены люди со слабой нервной системой... Читать дальше...

Родственники больных алкоголизмом страдают не меньше, а даже больше, поскольку они свою боль переносят без алкогольного наркоза. Как должна выжить жена алкоголика? Как жить с мужем алкоголиком? Давайте разберемся как жене жить с мужем алкоголиком.Семьи больных алкоголизмом страдают во многих отношениях. Главные их проблемы психологические. Но с ними тесно могут быть связаны и проблемы здоровья, поскольку стресс способствует возникновению болезней. Алкоголизму способствует глубокий разлад. И это не зависит, какой характер у мужа, у жены. Читать дальше...

КАК Я ОКАЗАЛАСЬ В ПСИХОЛОГИИ Нет, я никогда не читала взахлёб книги по психологии. Нет, я не мечтала с детства быть психологом. Я мечтала быть актрисой и певицей. А выучилась на менеджера. Работала HR-специалистом.⠀ Конечно, я сталкивалась с трудностями в жизни - иногда непереносимыми. И тогда я брала в руки книгу или статью по психологии и читала советы и рекомендации. Но ни один совет мне не помогал! Я с легкостью съезжала на привычные модели поведения и взаимодействия.⠀ А однажды я поняла, что... Читать дальше...

Один из страхов подростков при выборе профессии - это страх разочаровать родителей.Часто ответственные, серьезные, вполне целеустремленные юноши и девушки опасаются принять окончательное решение о профессии именно потому, что боятся не оправдать ожиданий.Этот страх в купе с уроками, ЗНО и репетиторами - может вызывать сумасшедшее напряжение.Они тревожатся за вложения, которые предстоят их родителям. Им страшно ощутить себя виноватыми, если вдруг не получиться. Они не хотят опозорить себя, семью, учителей и прочих.Опасаясь этого... Читать дальше...

Бывает такой фрукт у каждой женщины. Часто, сразу паровозом после прошлогоднего. И он поначалу сильно искрит: эмоциями, словами, ненужными телодвижениями.Все в нем раздражает. Да и вправду, разве может он в твоем понимании сравниться с тем, особенным и уникальным, который только что оставил тебя?А вот кажется - позови сейчас бывший, крикни - и в ответ не будет тишины. Но зова нет, зато под рукой кстати, или уж не кстати, оказался этот новый персонаж.Женщины часто заедают разлуку с любимым, кто-то запивает ее вином. Читать дальше...

Солнечный длинный день переходит в теплый вечер, полный цветочных ароматов в воздухе и ярких звезд на небе.Рай на земле и все счастливы... Но к сожалению, не у всех так и не всегда. У некоторых людей повышается тревожность в летний период. Люди, страдающие тревожным расстройством, жалуются, что в летние дни обостряются симптомы тревоги. Они проявляются в т.ч. и на физиологическом уровне. Это могут быть потоотделение, усталость, тошнота, обезвоживание, беспокойство, сердцебиение и одышка. На фоне того... Читать дальше...

В каждых отношениях рано или поздно возникают мелкие недомолвки, которые иногда мешают общению. Хорошо, если они быстро забываются, не успев нанести серьезного ущерба нашему эмоциональному здоровью.А если они перешли в нечто большее?В сильную обиду, например?Думаю, что каждого хоть раз в жизни посещало это неприятное чувство, которое иногда приносит много страданий человеку. А если оно систематически присутствует в жизни кого-либо, то имеет деструктивное влияние на его жизнь. Зачастую именно из-за... Читать дальше...

Когда в семье появляется дети, особенно, если это первый ребенок в семье, то чаще всего новоиспеченные родители приноравливаются к новым условиям жизни с новым членом семьи иногда в ущерб себе.Очень часто грудной ребенок спит с родителями, так как ему необходимо частое кормление и чтобы мать высыпалась, ребенка, чаще всего, берут в кровать к себе. Есть несколько причин такого поведения. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом.... Читать дальше...

Балахонская Г. В.Любая палка о двух концах Я думаю, наверно, нам всем, друзья, известно это выражение про палку о двух концах? Или про то, что у любой медали две стороны? Но часто ли мы задумывемся о том, что это в том числе и про то, что у любого понятия есть своя противоположность? И что они, эти понятия, неразрывны? То есть это про то, что всегда есть, так сказать, оборотная сторона у того, что мы, может быть, привыкли видеть, чувствовать, воспринимать как нечто однозначное. Просто наличие второго... Читать дальше...

Отношения между мужчиной и женщиной могут развиваться по-разному. Конечно, в какой-то мере это будет зависеть от качеств характеров, но в большинстве случаев основой либо движущей, либо разрушающей силы будет являться та стратегия в отношениях, которую применяют люди. Даже в самой счастливой паре бывают конфликты и ссоры, поскольку без этой составляющей обойтись невозможно. Но дело в том, что в таких парах люди умеют решать такие проблемы с наименьшими потерями. При этом они знают один очень важный секрет... Читать дальше...

Прощение. Каждый раз, когда в ходе терапии мы с клиентом выходим на тему обиды на родителей. Возникает вопрос, что с этим чувством делать? И после того как проанализирована жизнь и детство родителей. Сколько всего негативного они получили от своих родителей. И тех значимых людей которые их окружали в детстве. А по сценарию передали клиенту. Приходит понимание, что это не их вина, а их беда. Они всё это не осозновали и не осознают сейчас. Свою личную психотерапию они не проходили. И никогда не пройдут поэтому не изменяться. Читать дальше...

Как-то заметила, что среди близких могу в разговоре допустить какие-то вещи, которые уже через минуту расцениваю как глупость, нелепость или ненужность. Это могли быть: обсуждение кого-то, ненужная болтовня, сплетни, нецелевые разговоры, никуда неведущие. Чтобы исключить из своей речи пустые, забирающие энергию бла-бла-бла с некоторых пор пользуюсь своей любимой притчей: . Один человек спросил у Сократа: . Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг? . Подожди, остановил его Сократ, просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита. Читать дальше...

Не так давно у меня была сессия с клиентом, у которого сложные отношения со злостью. Точнее, он её не замечая, подавлял. И вскоре такое обращение с этой энергией нашло своё отражение в физических проблемах человека. . Я задумалась о себе, вернее о том, как я сегодня контактирую со своей злостью. На следующий день дала себе задание - наблюдать за данным своим феноменом. Жизнь незамедлительно пошла навстречу и предоставила одну ситуацию, потом вторую, третью. . Что общего из того, что я заметила в трёх случаях? Читать дальше...

Та-дам! Ловите простую технику по работе с потоком негативных мыслей.Мне очень помогает подход буддистского монаха, а ныне консультанта по медитации Энди Паддикомба.Прямо сейчас вообразите, что вы сидите на обочине оживленной трассы. По ней на большой скорости несутся машины. Вдруг в потоке вы замечаете красивое, яркое, дорогое авто. Что вы будете делать? Побежите за ним, чтобы остановить и рассмотреть получше? Или проводите его взглядом? Если вы не камикадзе, то выберете второе.Теперь давайте проведем параллель с реальностью. Читать дальше...

Когда в семье появляется особенный ребенок все внимание специалистов направлено на то, как оказать психолого-педагогическую помощь детям с тем или иным нарушением развития. При этом личная трагедия родителя этого ребенка остается за кадром. Стрессовые факторы, такие как недостаток общественной поддержки, нестабильность в семейных отношениях, серьезность состояния ребенка и отклонения в его поведении могут еще сильнее усилить личную трагедию родителей. Если родитель старается делать вид, что с ребенком все в порядке... Читать дальше...

Есть мужчини- нарциссы и с ними достаточно сложно строить отношения. А еще есть женщины, которые постоянно попадают в отношения именно с таким типом мужчин. Ведь не зря говорят - на каждую жертву найдется свой тиран.Чаще всего нарциссов в партнеры выбирают люди, которые в детстве были вынуждены искать внимания, любви и принятия кого-то из своих родителей. Такой ребенок хорошо усвоил: любовь надо заслужывать определенным поведением . Во взрослом возрасте выходцы из таких семей не имеют личных барьеров и пытаются услужить всем вокруг... Читать дальше...

Так как большинство читателей этой статьи будут женщины, стоит пояснить немного о терминах. Не потому, что они не знают, а потому что они вкладывают в них какой-то свой, непонятный мужчинам смысл, да и если разобраться, то и сами женщины не в состоянии объяснить, что они вкладывают в термин БРАК .Сразу откинем такие понятия как фактический брак - он же в народе именуется гражданский или сожительство, церковный брак , фиктивный брак и т.д. Оставим один единственный, который является законным, он же... Читать дальше...

Не обстоятельства жизни формируют нас, а наши убеждения относительно того, что означают для нас эти обстоятельства. Энтони РоббинсИными словами, все дело в нашей голове. С одной стороны, мне как психологу, может быть очень просто об этом утверждать это же моя постоянная работа - через внутреннее помогать человеку менять внешнее.С другой стороны, именно благодаря этому я хотя бы отчасти наблюдаю те процессы, которые разрушают жизнь человека. Признаюсь честно: я всегда работаю с мышлением человека. Читать дальше...