Новости за 23.06.2019

Страх перед насекомыми у детей. Энтомофобия, так называют страх насекомых. Возникнуть страх может уже в раннем детстве. Самый пик может проявится, уже в возрасте пяти лет, когда по возрасту ребенок сталкивается со страхом смерти. Неприятный опыт общения с насекомыми может подстегнуть к усилению детского страха смерти. Почему это может произойти? недостаточный опыт, ребёнок впервые оказался на природе. Ребенка может напугать реакция взрослых. Установка взрослых не трогай, укусит, будет больно . Дает ребенку установку... Читать дальше...

Однажды я участвовала в трансформационной бизнес-игре для психологов. Она касалась выстраивания системы привлечения клиентов. Обычная практика, повсеместно вижу, как психологи учат друг друга монетизировать свое время.Игра была от лучших игропрактиков. Очень хорошая игра. 12 юнговских архетипов (воин, бунтарь, маг, ребенок, искатель, мудрец, правитель, творец, служитель, шут, любящий и добрый малый), каждый играющий выбирает свой. В соответствии со своим архетипом предполагается выстраивать профессиональный... Читать дальше...

Засыпая, успей подумать, что мечта все таки есть, и ты можешь её достичь Не верь своим мыслям, что не получится. Ты сам решаешь, чему быть, а чему нет. Только ты, всё можешь. Да, именно ты хозяин своей жизни, ведь никто, кроме тебя не может сказать тебе: Не получится , ты сам можешь стать тем самым волшебником Если, это стоит того разозлиться, порви в клочья своё прошлое стань, сегодня настоящим, человеком, собой. Непривычно, но поверь, это классно, разрешить себе жить, не больше не меньше, начни жить, вот сегодня, сейчас! Читать дальше...

На днях получила вопрос от подписчика: Добрый день! Я не умею отказывать. Кто-бы меня что не попросил, всегда сразу все делаю. Вот только когда сама о чем-то прошу, мне отказывают. Недавно попросила свою соседку полить цветы в палисаднике пока я буду в отъезде, она сказала, что если будет время, то польет. В итоге, цветы завяли. А я с ее ребенком всегда гуляю, когда она меня просит. Как научиться говорить нет ? Запомните одну простую истину: каждый раз, когда вы говорите да другим, вы говорите нет себе. Читать дальше...

В большинстве всем люди ищут у специалистов советов со стороны и диагнозов по своим проблемам. В формате бесплатных консультаций, задавая вопросы на форуме и т.п. Это крайне низкорезультативная практика. Например, в одной из тем с запросом на бесплатную консультацию психотерапевта я недавно видел своими глазами свыше 5000 (пяти тысяч!) сообщений по проблеме, заявленной человеком.Есть другие подходы, - с несравненно, невероятно большей эффективностью. И называется она - индивидуальная консультация... Читать дальше...

РАННИЙ ВОЗРАСТ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ.Продолжаем беседу о том, как правильно должен развиваться ребенок на разных возрастных этапах (то есть в раннем возрасте).В период беременности ребенок был связан с мамой как биологически, так и психологически.В конце 1 года жизни начинает проявляться некоторая самостоятельность в виде аффективных реакций когда ребенок хочет удовлетворить свои потребности.Именно так начинает разрушаться единство МЫ . И происходит психологическое отделение от мамы уже в раннем возрасте.Это связано с тем... Читать дальше...

Злюсь За то, что плохая дочь За то, что трудно принять то, что не в силах изменить - характер моей мамы!За то, что стала очень похожа на нее, когда ей было столько; сколько мне сейчас.Она никогда не боролась с лишним весом и понимала себя такой, какая есть. Я боролась с ним всю жизнь, отказывая себе во всем и в итоге....пришла к такому же результату.Она всегда была харизматичной и, овдовев в 48 лет, могла много раз выйти замуж. Особенно ее любили представители народов Закавказья, как и меня. Я пыталась найти себе костюм на научную конференцию... Читать дальше...

Если вы вдруг не знали, Паганини, кроме скрипки, ещё и на гитаре играл виртуозно. Этот факт известен мне с детства, в связи с одной семейной историей. Моя бабушка в молодости начала учиться играть на гитаре. И ей это очень нравилось, и получалось вполне достойно. Но в какой-то момент она прочитала, что Никола Паганини был виртуозным гитаристом. Даже несколько произведений для гитары сочинил. Этого было достаточно, чтобы к музыкальному инструменту моя бабушка больше никогда не притрагивалась. Ведь Паганини ей точно не стать. Читать дальше...

Продолжаем про этого страшного зверя дисграфия . Как же определить, есть ли у ребенка дисграфия или элементы дисграфии? Первое, на что нужно обратить внимание в письме ребенка, это на орфографические ошибки, то есть ошибки, которые связаны с правильным написанием слов. Как правило, родители про такие ошибки говорят примерно так - так даже и нарочно не придумаешь написать , как вообще так можно было ошибиться , какие то дурацкие ошибки . Если у вас, глядя на письменную работу ребенка, тоже появляются такие мысли... Читать дальше...

Гадкий Утенок: кривые зеркала и целительное одиночество. Но что же увидал он в чистой, как зеркало, воде? Своё собственное изображение, но он был уже не безо бразною тёмно-серою птицей, а лебедем! Занимаясь анализом сказки, я долго пытался понять, почему гадкий Утенок ушел на болото и какой в этом психологический смысл для героя?Вряд ли Андерсен случайно отправил туда гадкого Утенка, думал я. Сам глубоко травмированный, автор создавал своих героев, проницательно и тонко изнутри понимая их внутренний... Читать дальше...

Давай останемся друзьями.... Я думаю, что, наверное, почти каждый человек в своей жизни, в один из не очень приятных моментов, в своих отношениях - слышал эту фразу, в своих отношениях.Я расскажу сейчас о причинах, зачем так говорят люди, хотя я вроде бы сам знаю и понимаю, но меня эта фраза всё равно бесит)), когда так говорят))).Ну давайте просто подумаем, Что значит остаться друзьями с бывшим? Это означает, что вам нужно остаться с человеком друзьями, про которого вы всё знаете, от того, какой краской для волос красится его мама... Читать дальше...

На сессиях с клиентами я часто слышу, как консультируемые задаются вопросом - с чего лучше начать прокачать свои лидерские навыки , которые так нужны при эффективном управлении командами или стоит прокачивать свою спонтанность и эмпатию . Предлагаю в начале разобраться со словарем. Работодатели в лице международных компаний предпочитают оценивать кандидатов по двум основным направлениям:Hard skills (твердые навыки) профессиональные навыки, которым можно научиться и которые можно измерить от дипломов... Читать дальше...

ВСД ? Как я боролся с ВСД! Можно ли справиться с ВСД и ПА? Что такое паническая атака ПА? Симптомы ВСД. 10 мая . Встал с утра, день такой красивый, солнечный, лето скоро, вчера хорошо посидели с друзьями в кафе. Дома все супер, жена хозяйственная, дочки умницы, играют и вдруг . Сердце у меня начало колотиться, а внутри все стало трястись, мышцы сокращаются, дрожь какая-то, мысль одна все я умираю . К окну подойти боишься, чувство такое, что хочется выпрыгнуть. Я пытаюсь объяснить жене, что со мною происходит, а она недоумевает. Читать дальше...

Так отчетливо это понимаешь когда, по прошествии времени, мужчина материализуется в твоей жизни. Но проклятое воспитание опять играет с тобой злую шутку. Вот точно знаешь, что нужно обойти стороной, устраниться, не твечать на намеренно сладкие провокации.Но что-то удерживает от хамства, от позиции снежной королевы. Да и бывший партнер - такой парень, его на козе не объедешь. Приходится признавать, если не свое поражение, то наличие частичного увязания в человеке, это точно.Хотя, это вроде бы так легко... Читать дальше...

Мужская история. Оставьте, пожалуйста, иллюзии, что структура личности мужчины проще или они менее эмоциональны, не такие заинтересованные в личном развитии как женщины. Когда работаю в коучинге и консультировании с сильной половиной человечества, то это всегда для меня поразительные и впечатляющие открытия. Приходит энергичный, веселый, заводной парень с тремя детьми и женой. На сессию, конечно, один приходит:) У меня не семейное консультирование)) Запрос такой: как помирить в себе две конфликтующие части. Читать дальше...

Только особый путь - путь сознательной индивидуации,когда на первый план выдвигается деятельность сознания(принцип hsing, аналогии со светом) по переработкепродуктов бессознательного (принцип ming, аналогии с тьмою)и их трансформации, ведет к достижению полной Самости (К. Юнг)В очередной своей работе с клиенткой сталкиваюсь с теневой фигурой. Описывает ее она как темноту, в которой страшно, пустоту, - то, что невозможно осязать и где Я исчезает.В процессе работы с тенью, задаю вопрос Какого пола тень? Читать дальше...

*Подумалось/откликнулось...Подлинная психотерапия происходит на той глубине, где удается найти слова для ранее ощутимого, но не названного. И, как для меня, это и есть осознанность. Осознаю - когда нахожу способ выразить то, что до этого чувствовала/ощущала/смутно и иногда мучительно проживала и т.д. Для меня осознанность - это не про то, почему меня бесят Пети или я боюсь Вась, а про то, что я могу понимать, осознавать это, и главное, свободно выбирать как я сейчас отношусь к кому-то или чему-то. Читать дальше...

Пишет мне: жизнь говно, у меня нет дела, все бессмысленно, зачем мне жить Я отвечаю, что ситуация печальная, можем разобраться. Описываю условия, стоимость, и тут человек сливается. Мол, денег недостаточно, и вообще никто не может ему помочь.О чем это? Это яма, которую копает себе человек из которой потом сложно выбираться, а порой и невозможно.Такие люди не направлены на решение проблем, а, наоборот, пытаются их усугубить.Так и в деле жизни, чтобы его найти, нужно попробовать себя в разных направлениях.Тренер не нравится? ???? ♂️ Ну... Читать дальше...

Современный мир обеспечил женщину научно-техническим прогрессом, столько всего в помощь придумано, стиральные машинки с функциями стирки, глажки, сушки, чистки самой машинки; мультиварки- скороварки, пылесосы, которые за тобой сами ходят, да крошки собирают, знай себе тыкай в кнопочки, да занимайся своими делами. И если при наличии всех современных благ цивилизации ты умудряешься не успевать или уставать, то тут же найдётся знаток истории, который с величины своих энциклопедических знаний расскажет... Читать дальше...

Депрессия. Это абстрактное понятие прочно поселилось в нашем обыденном языке и жизни, но так ли оно банально и понятно? Что мы знаем о природе депрессии и что скрыто от нас? В чем она выражается конкретно, КТО (какие Боги) внутри нас её вызывают и по каким причинам? Депрессия как клинический и даже психологический диагноз не то же самое, что образы из сказок, мифов, легенд, где она обретает множество форм и названа именами. В отличие от неживого языка медицины и академической психологии, мы можем видеть врага и друга в лицо. Читать дальше...

❤Когда-то ... очень-очень давно жила-была девочка. Были у неё и мама, и папа, и бабушки , и дедушки, и тёти, и дяди, - но не было лишь одного: себя. Так иногда бывает: ты у всех есть, а тебя у себя нет. С самого раннего детства близкие говорили ей , какая она, что она может, а что нет. Она слушала, слушала и пока слушала, успела подрасти. Пришло время покинуть отчий дом. Путь предстоял :неблизкий и недалекий, нетрудный и непростой, - жизненный. Что это за дорога такая? И почему по ней идти я должна обязательно сама, одна. Читать дальше...

С синдромом дефицита внимания и гиперактивности мы познакомились еще в 1969 году, когда режиссер Анатолий Петров создал мультфильм по мотивам сказки Джанни Родари: рассеянный мальчик гулял и терял сначала ботинки, а потом и части тела.Жители города приносили маме то ногу, то ухо, и женщина собрала сына заново. Посмотрев мультик, попробуйте почувствовать мир Джованни. Обратите внимание на то, что он одинок, что в мире мальчика есть холодная критикующая мать и осуждающие взрослые. У мальчика нет внутреннего образа себя. Читать дальше...

Во взаимодействиях со значимыми другими переживание определенных эмоций развивается, по-видимому, предсказуемым образом. Так, в ситуациях небезопасности или угрозы универсальный способ регуляции боли и стыда состоит в том, чтобы превратить эти переживания во вторичную злость или праведный гнев. Гнев призван защитить человека от его собственных эмоций и от возможного ожидаемого вреда от другого. Если первичная реакция боль, стоящая за гневом - остается непроработанной, внутренняя и внешняя реальность начинает выстраиваться вокруг гнева... Читать дальше...

В отношениях иногда наступает момент, когда становится очевидным, что другого не переделать. Чем сильнее ты стараешься сделать его удобным для себя, тем сильнее его сопротивление. И однажды, наверное, приходится заметить того, кто живёт рядом с тобой.) Или признать, что все это время ты жил с образом, созданным тобой, и с каким-то другим человеком. Может быть тем, каким он был в самом начале.)Возможно ли избежать этого? Внезапного знакомства друг с другом, когда уже общий дом, хозяйство и семья?Может быть... Читать дальше...

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники М. Маккей, М. Скин, П. Фаннинг Продолжая следовать проверенному методу когнитивно-поведенческой терапии, хочу рекомендовать эту книгу. Каждый человек имеет встроенную систему оповещения (страх), которая способствует выживанию, побуждая нас спасаться бегством или бороться за жизнь. Это нормальный психический процесс, который ввиду различных обстоятельств может дать сбой и приобрести форму хронического беспокойства... Читать дальше...