Новости за 05.06.2019

С подачи некоторых расстановщиков, в погоне за клиентом, складывается впечатление, что расстановки это некое колдовство, магия или шаманизм. Что за один сеанс подобно взмаху волшебной палочкой все проблемы решатся. И, когда этого не случается, клиенты бывают разочарованы.Но расстановки это всё же психотерапия. Да, с необъяснимыми корнями, отсутствием однозначной теоретической базы, но всё же.. Да и какой метод практической психологии может ими похвастаться? Никого не удивляет то, что к психоаналитикам люди ходят годами... Читать дальше...

Часто бывает так, что девушке кажется, что она готова к отношениям, но, почему - то желанная встреча не случается. Да и при мыслях об этой встрече возникает не радость, а неприятный холодок. Вспоминаются прежние неудачные отношения, обиды, боль разочарования, не хочется в очередной раз встретиться с неприятными эмоциями.Когда у девушки есть опыт гармоничных отношений с родителями, и в отношениях между родителями все хорошо, она легко выстраивает и собственные отношения с мужчиной. Но, много ли девушек, у которых счастливое детство? Читать дальше...

Все мы родом из детства и уделять огромное внимание формированию самооценки у детей до 5 лет и как это сказывается в дальнейшем, думаю не стоит. Отмечу пару важных аспектов. С определённого возраста ребёнок ассоциирует себя с матерью полностью, ещё нет понимания себя как отдельной личности, поэтому важно чтобы мать была благополучна и уверена в себе и в своей защите. Затем, ребёнок отделяет себя в отдельную личность это происходит примерно в возрасте трёх лет, первый кризис. В это время важно ставить психологические границы ребёнку... Читать дальше...

Как часто мы волнуемся по поводу того, что должно произойти? Не сейчас, в будущем. Может и не случиться, а может и случиться? Двойка на экзамене, собеседование на интересную работу, свидание с интересным человеком, плохая погода в отпуске? Что будет, если это случится с нами? Или не случится? Попробуем разобраться. Не опаздывай, а то Мама всегда говорила мне: Нельзя опаздывать, нужно быть за два часа до вылета самолета или отправления поезда . Мама сама так делала и учила меня. И у меня было ощущение, что если опоздаешь, то всё мир разрушится. Читать дальше...

Мама, я вырасту и женюсь на тебе!Наверно, каждая мама слышит такое заявление маленького сына. Ему где-то 4-5 лет.Аналогичное заявление слышат и папы от дочек.После 3 лет у ребенка начинается процесс гендерной идентификации и стартует борьба за внимание родителя противоположного пола.То есть мальчику нужно победить папу в борьбе за внимание мамы, а девочке - маму, в борьбе за внимание папы.В реальной жизни это выглядит очень мило и родители, искренне любя ребенка и желая ему всего самого лучшего,... Читать дальше...

Период разрыва отношений тяжелый для обоих. У каждого были свои планы на этот союз, у каждого остались в нем какие-либо свои незавершенные действия и неоправданные ожидания. Часто один, приходя на консультацию, с пеной у рта яро утверждает, что другой ничего от отношений не хотел, а ставил своей целью исключительно поиспользовать другого. Нередко один из пришедшей пары говорит, что его чувства давно остыли, и он очень хочет, чтобы Вы помогли ему оторвать обидчика от него. Почему он (она) держится, почему не уйдет? Читать дальше...

Начинаю серию Т-игр групповой проработки: по 1 игре в месяц - путь от хаоса к ясности и гармонии в жизни. Все прелести игровой групповой динамики в приятной компании и с интересом.Трансформационная игра (T-игра) это, в первую очередь, путешествие. Путешествие к себе, за ответами на те вопросы, которые и привели вас в эту жизненную ситуацию. Есть много способом услышать себя и голос высших сил, Бога, высшего Я. И один из интереснейших - это Т-игра. Т-игры могут быть: психологические, бизнесовые, и общей направленности. Читать дальше...

Песочная терапия - это проективная методика.С помощью символов,фигурок,построения объёмной картины внутреннего мира мы можем выразить своё эмоциональное состояние,увидеть свой образ тела и найти лучший способ реализовать свои желания. Ко мне часто обращаются женщины по поводу лишнего веса или страха поправиться.Лишний вес влияет на самооценку,на отношения с мужчинами,на выбор профессии. Во время еды в организме повышается уровень серотонина, который даёт нам временное ощущение удовлетворенности и... Читать дальше...

Продолжаем разбор личностных адаптацийАдаптация номер 2. Это ответственные, надежные, качественные работники, отличные руководители. Прически всегда ухоженные, одежда - традиционна и безупречна. Предпочитают контакт с 1-2 важными людьми нежели с большой группой Развивается адаптация в возрасте 4-5 лет, когда акцент делается на аккуратности выполнения, а не на действии в принципе. То есть, получал одобрение, поддержку и любовь за качественность выполнения. Взрослое эго-состояние захвачено Внутренним Родителем Им трудно наслаждаться тем... Читать дальше...

Функции смартфона, о которых мы и не мечтали еще несколько лет назад: персональный банк и билетная касса в кармане - можно быстро перевести деньги, оплатить товары и услуги, организовать путешествие, заказав такси и отель;можно учить иностранный язык и освоить массу других полезных навыков;построить программу питания и тренировок, считать съеденные и потраченные калории, пройденные шаги, одним словом, организовать здоровый образ жизни;не просто звонить родным и близким, но общаться с ними живьем в видеочате... Читать дальше...

Ревматическое поражение мягких тканей или фибромиалгия - это скелетно-мышечная боль без четкой локализации, ощущается как боль во всем теле, с отсутствием воспалительных процессов и повреждений внутренних органов, но с наличием болевой чувствительности в специфических болезненных точках. Множественные субъективные болевые ощущения с минимальным объективным подтверждением. В большинстве случаев расценивается как хроническое мышечное недомогание, спровоцированное стрессовыми факторами.Данная проблема... Читать дальше...

Большинство людей так или иначе сталкивались с зависимостями, будь то курение, лишний вес, первая любовь и пр. и пр. И все помнят, что главным препятствием является желание обладать (употреблять, применять) объект зависимости. И все силы надо приложить именно в этом направлении - в умение справляться с желанием. Главное - не закурить, не выпить, не съесть лишний пирожок, не позвонить бывшей. И если сделать процесс победы над желанием простым, доступным и легким, то зависимость побеждена. Ан нет! Нам нужны сложности! Читать дальше...

Сейчас, после обучения и нескольких лет личной психотерапии и практики психолога, я смотрю на многие художественные произведения и фильмы иначе. Вижу больше нюансов. После спектакля На дне в театре Модерн я плакала. Причина и в игре актеров (они жили на сцене жизнью героев) и в том, что я иначе увидела свое детство и свой путь взросления, иначе увидела все, что я уже сделала и чего достигла. Как сильно изменились и я и мои родители. Сколько еще мне предстоит сделать. Осознала сколько у меня внутренних... Читать дальше...

ВОПРОС: Доброе утро, Светлана! Я участница розыгрыша)) У меня не получается толком сформулировать вопрос. Дело в том, что у меня пьёт запоями муж и я не знаю, как мне с этим жить. Понятно, что изменить его поведение я не смогу. Раньше переживала, ругалась с ним, потом смирилась. Поняла, что только на себя могу рассчитывать, т.к. он если запьет, то пьёт, пока все деньги не кончается. А у нас двое детей, жить как? Сейчас встал вопрос о том, что нужно мужу доверять, что бы он по серьёзнее стал. Вчера только это обсуждали в одном блоге. Читать дальше...

ВОПРОС: Расскажите про эмоциональное выгорание у женщин! Я открылся человеку, но нет никакой отдали, она говорит, что у нее нет чувств ко мне, ставит какие-то барьеры! Изначально все было по-другому, стоило открыться и понеслось! Испытываю очень сильную душевную боль и не знаю как себя вести с ней!ОТВЕТ: В этой ситуации, которую вы описываете нет эмоционального выгорания у девушки. В данном случае, как вы сами и описываете, она прямо озвучила вам, что у нее нет чувств. Так, к сожалению, бывает - мы нравимся тем людям... Читать дальше...

У вытесненного представления лишь одна судьба - исчезнуть в бессознательном навсегда. В сознательное субъекта оно никогда не вернётся никакими путями и все свободные ассоциации пациента будут вращаться вокруг да около, но само представление, которое было вытеснено, никогда не станет ему известно. На его счёт в анализе мы можем строить лишь гипотетические конструкции, но не более того. Вытесненное не может быть осознано. Фрейд пишет о том, что вытеснению помимо репрезентанта влечения также подвергается сумма аффекта... Читать дальше...

Недавно вернулась из отпуска. Привезла мешок впечатлений). Но сейчас не об этом.***В Ялту и обратно добиралась самолётом. Невольно вспоминала недавнюю трагедию. Думала о том, что летать бывает страшно не только потому, что авиакатастрофы потрясают. А ещё и потому, что в воздухе (если мы, конечно, не пилоты) мы не можем контролировать ровным счётом ничего. То есть, совсем ничего. За исключением разве что своего поведения на борту. Да и то только до тех пор, пока не случилось беды.И именно поэтому... Читать дальше...

В составе человека есть такие части личности, как Родитель (Ро), Ребёнок (Ре) и Взрослый (В). Эрик Берн назвал их эго-состояния. Человек обязательно находится в каком-то одном из них, лишь переключаясь из одного в другое, в зависимости от ситуации. Сразу в двух состояниях находиться невозможно. Нет плохой или хорошей части. Все нужны и важны. Часто задача терапии - активировать ту, что менее всех используется или усилить её, если слабая. Немного подробнее о Родителе - Ро: У Ро самая сильная энергетика. Читать дальше...

Сегодня я хочу поговорить о любви. На мой взгляд самой важной в жизни каждой женщины-про любовь к себе. Все говорят, что себя надо любить и принимать. Но не все понимают как это. Давайте Разбираться.Баланс тела, разума и духа, тот баланс который позволяет нам быть самими собой. Без него любовь к себе будет невозможной. Все эти три составляющие неразделимы, как тройка лошадей и если одна лошадь сдохла , то остальные встанут. С чего начать любить себя? С внешней заботы через тело, для этого нам нужен:-Полноценный... Читать дальше...

Как-то я у детей шести лет спрашивала о дружбе. С кем они дружат и почему? И один мальчик, испытывающий проблемы в общении, сказал, что дружит с Петей, потому что только Петя с ним дружит. Надо сказать, что не думаю, что парню с Петей было сильно интересно, радостно, когда тот его шпынял. И будь у него выбор, то Петю он был в друзья не выбрал. Конечно, можно в таких случаях возмущаться: уж лучше будь один, чем вместе с кем попало. Но детям не хочется быть одинокими, им хочется дружить, делить с кем-то радость, ощущать сопричастность. Читать дальше...

Или секс, или стресс. Или-или. Не получится совместить две эти темы в едином пространстве. Что вам важнее, что дороже? Мы каждый день принимаем множество решений, совершаем много шагов, и только с течением времени понимаем, в правильном ли направлении мы идем. Порой, только столкнувшись с непреодолимыми трудностями мы вдруг осознаем, что это результат давно принятого решения, давно выбранного пути. В отношениях, мы выбираем некий эмоциональный тон для общения и его придерживаемся. Периодически необходимо пересматривать этот тон... Читать дальше...