Новости за 30.06.2019

1️⃣БабочкаВы когда -то решили, что духовность - это что-то непонятное, невероятное и отказались разбираться в этой сфере.Вы избегаете духовности до сегодняшнего момента. Вы отказываетесь осознать процесс развития души тела на основе гармонии. ⠀ 2️⃣Хрустальный шар ⠀ Вы осторожный и практичный человек. Вы не желаете знать чужие тайны, секреты, негативные подробности жизни. Вы избегаете токсичной или не нужной Вам в Вашей жизни информации. ⠀ 3️⃣Руки ⠀ Вы свободный дух. Вы не терпите ограничений. Вам не нравятся правила... Читать дальше...

Недавно наткнулась на перечень ассертивных (самоутверждающих) прав человека, и заметила, что для меня это такой удобный чек-лист для отслеживания эффективности терапии.Когда я только пришла в терапию, у меня было ощущение, что у меня нет прав ни на что, я сама по себе такая маленькая, незначительная, и считаться с моим мнением не стоит не только другим людям, но даже мне самой, другие почему-то знают лучше, прав имеют больше и это я должна подстраиваться под них, а не они под меня. Вариантов вообще... Читать дальше...

В этой статье мы рассмотрим и постараемся разобраться с таким феноменом нашей жизни как приостановленное или отсроченное удовольствие. Мы поговорим о самом явлении как о психологическом феномене, о том, что происходит в процессе отсрочки и что делать если мы замечаем за собой такое поведение. Так что же такое приостановленное действие, в нашем случае отсроченное удовольствие? Давайте разберемся, чем по факту является приостановленное удовольствие. Разберем выражение по составным частям. Что такое удовольствие? Читать дальше...

Каждый человек хочет иметь полный кошелек и достаток в доме. Однако, не каждому удается это сделать:Причин тому сразу несколько и лежат они в совершенно разных областях именно поэтому порой так сложно избавиться от хронического безденежья.Но, как говорится, нет ничего невозможного !В этой статье мы поговорим о том, что мешает нам стать богатыми, как наладить свои отношения с деньгами, и что нужно сделать для того, чтобы как можно быстрее обрести свое финансовое благосостояние. Всем нам хочется, чтобы... Читать дальше...

СЕМЕЙНЫЙ СКАНДАЛ: уступить или драться? Добрый день. Давайте посмотрим на то, что запускает ссору, что в итоге мы получаем, и как можно на это посмотреть с разных психологических точек зрения. Отправная точка конфликта - я прошу или хочу, а другой не даёт. ЖЕНСКОЕ: Я готовлю, вожусь с детьми, и понимаю, что получаю в ответ, только использование. Я хозяйственный придаток в своей семье . Я вкладываю в собственное тело, тружусь и изнуряю, чтобы он оценил, а он идёт с друзьями . Он меня ограничивает . Читать дальше...

Еще со времен Гиппократа люди были разделены по типу поведения и поведенческим реакциям. Такой тип деления был назван темпераментом. По мнению Гиппократа в организме человека присутствуют четыре жидкости, соответствующие четырем элементам природы воздуху (кровь), воде (лимфа), огню (желчь) и земле (черная желчь). Именно от соотношения в организме человека этих жидкостей зависит тип его поведения и своеобразие его реакций.По типу преобладающей жидкости получили названия типы темперамента: сангвиник... Читать дальше...

На консультации девушка вытирает слёзы, и произносит фразу: Я ненавижу своих родителей. Не хочу говорить о матери, с детства слышала бесконечные упрёки: Зачем ты нужна мне? Лучше бы не рождалась! Да и отец не лучше, поднимал руку на неё и кричал страшные слова о том, что всех уничтожит.Сейчас они в разводе, но это мало изменило ситуацию. Продолжают меня допекать. Чувствую сильное раздражение. Не хочу, чтобы меня контролировали.Отец за день по нескольку раз звонит, уточняет, что и как. Если во время не отвечу... Читать дальше...

Часто ли Вы задумываетесь над тем - как Вы выбираете себе партнёров по жизни? Или они выбирают вас?Мы мечтаем встретить своего, узнать в толпе и быть узнанными...но стать узнанным и узнать другого - это путь.Путь от знакомства к отношениям, дружбе , сотрудничеству или другой коммуникации очень важен. Но мы его часто проскакиваем, потому что этот путь вызывает много напряжения.Когда этот путь сокращается до минимума, человек оказывается в близком контакте, в отношениях с людьми посторонними. И когда это понимает... Читать дальше...

Она приехала к самому началу работы Центра, так как клиент попросил самое раннее время. Это был новый клиент. Тема, с которой он хотел поработать, была обговорена. Дома, как ответственный психолог, она повторила материалы по данной проблематике, чтобы быть подготовленной. Наметила себе некоторые возможные варианты работы. Время было 9.00 - она ждала клиента. Когда на часах было 9.15, она решила написать ему, чтобы уточнить не заблудился ли он. В ответ тишина. 9.30 звонит. В ответ тишина. Про себя она уже подумала о том... Читать дальше...

Социофобия (Социальная фобия) это боязнь или страх общественных действий (например, выступлений на публике), боязнь социальных действий и взаимодействия с людьми, где возникникает замешательство (например, страх покраснеть), боязнь быть в обществе, прохожих, посторонних взглядов. Кроме того, у людей, столкнувшихся с социофобией, быстро формируется страх того, что они испугаются: страх страха. В основе социофобии базируется страх негативной оценки окружающих, тревожное ожидание предстоящего события... Читать дальше...

Знаки судьбы... Захожу я в автобус, протягиваю деньги за билет. Водитель дает мне билет и произносит с невероятной серьезностью - С вас еще тридцать рублей! На мгновение мой мозг зависает и водитель, увидев мое смущение, добавляет: Вам счастливый билет . Я улыбнулась, поблагодарила, взяла свой счастливый билетик и села. Вот это сервис! А когда пригляделась, то поняла - водитель не зря про тридцать рублей говорил - билет мой был не просто счастливым! Это редчайший случай, а в моей жизни единственный... Читать дальше...

Время чтения - 1,5 минуты Если бы я вел рубрику типа Кинотерапия или Психология в кино , то первым фильмом для обсуждения выбрал Дылду 2019 года. Кино тяжелое и этому есть причина: здоровых людей там мало, это царство психопатологии. Я бы даже начинал так: Посмотрите, как выглядят люди без невроза . Почему без невроза? А во время войн и катаклизмов количество невротических больных резко уменьшается, а возрастает число психотиков, посттравматиков и психопатов. Проще говоря, становится не до тонких душевных проблем... Читать дальше...

Невроз это не болезнь, которая внезапно свалилась человеку на голову, а закономерный результат его собственного поведения, которого он придерживался в течение всей своей жизни. Невроз представляет собой кризис, который даётся человеку для осознания невозможности жить так, как он живёт сейчас. При этом невроз является не наказанием высших сил или свидетельством плохих качеств, а прекрасной и уникальной возможностью стать совершенно другим человеком. Однако для начала необходимо понять, что невроз это то... Читать дальше...

Размышления после сессии с клиентомСейчас мало кого удивишь информацией, что в детстве мы все получаем психологические травмы, которые могут впоследствии влиять на нашу взрослую жизнь, на наши отношения, успешность и способность быть счастливыми. И влиять часто не лучшим образом. В наше время уже все знают о существовании психологов и психотерапевтов, которые специально обучены, чтобы эти травмы исцелять.Казалось бы, вполне логично желание пойти и пролечить всё, что в детстве пошло не так. Даже если оно пока не беспокоит и никак не проявляется.

Для мужчин, которые хотят быть реализованы во всех сферах жизни проблема с потенцией и эрекцией всегда воспринимается довольно остро, например, в отличие, от тех же женщин. Сейчас у меня на приеме, как у сексолога, психотерапевта и семейного психолога, был клиент из Москвы, возрастом немного за двадцать. Парень не так давно в теме большого секса, у него прослеживаются определенным сложности, от которых хотелось бы избавиться. Мы начали разбирать ситуации его неудачного сексуального опыта, и вышли... Читать дальше...

Газлайтинг - форма психологического насилия, основанная на манипуляции, которая заключается в намеренном отрицании реальности другого и убеждении в его ненормальности.Задачи газлайтера:????Убедить в своей правоте другого, достигнув своих целей.????Иногда этой целью может стать удержание в токсичных отношениях с газлайтером. Часто газлайтинг используют психопаты и нарциссы.Методы газлайтера:????Заставить другого усомниться в своей памяти, суждениях, а так же эмоциональной стабильности и адекватности;... Читать дальше...

Решение о женитьбе мужчина принимает не в постели, а совершенно при других обстоятельствах... Как добиться, чтобы он, наконец-то, предложил руку и сердце? Вы можете быть невероятно привлекательными и великолепными в постели. И мы реально можем думать о вас с нежностью и любовью.Но всего этого мало, чтобы жениться на вас. На самом деле это совершенно разные вещи брак и то, как мы чудесно проводим время вместе.Решение о женитьбе мужчина принимает не в постели, а совершенно при других обстоятельствах. Читать дальше...

Начало здесь: О болезни близкого и нашем ресурсеКак бы это ужасно не звучало - мы имеем право не думать о родном человеке, даже когда ему плохо. И это не значит, что мы его не любим. Это значит, что он - отдельный человек и я - отдельный человек, хоть мы и близкие люди. Такое (ужасное) позволение нужно дать себе для того, чтобы рассоединиться с теми тревожными чувствами, которые нас одолевают. Ведь, по сути, своими тревогами мы не помогаем близкому. Да, мы делаем кучу действий (важных или неважных)... Читать дальше...

Если по комфорту попа заскучала, В вынужденной, трудной, длительной дороге, Вспомни то, какие нас влекут печали, И какие ждут нас дальние пороги...Попа хочет мягкого, тёплого уюта, Бизнес-класс салона или vip-каюты... Что же это будет, разум выдал ропот, Если делать точно, всё как хочет попа!? Сам же знаешь, умник, попа отвечала, Делают так точно все на свете люди! ... Потому влекут нас разные печали, Так оно и было, так оно и будет!И покуда попе голос отдан громкий, Ну а разум ропот только испускает... Читать дальше...

Лето - пора песочниц, пора выхода в общество для деток-малышей, где все они часто встречаются в одном месте - песочнице.И тут начинаются баталии. Иногда тихие, иногда -громкие. Иногда - детские, иногда - родительские. Многие слишком интеллигентные родители уносят конфликты с собой и приносят в иргушках не только песок, который не смогли вытряхнуть на улице, во дворе ,но и остатки эмоций, чувств, которые не смогли на месте определить.Если взрослый человек обладает огромным количеством психологических защит... Читать дальше...

Мои нынешние отношения с мужем очень сильно отличаются от всех моих прежних отношений. Сегодня я предложила мужу прогуляться и купить еду в кафе. Сергей говорит: я чувствую себя не очень, не болею, но просто хочу закуклиться и посидеть дома. На что я ему говорю: я тоже хочу закуклиться и не готовить дома. Ок. Я сделаю себе на гриле рыбу - ответил Сергей и подошёл меня поцеловать. И тут, ни с того, ни с сего, я почувствовала привет из прошлого. Ведь раньше было как: обидишься, партнёр бежит успокаивать... Читать дальше...

В предыдущей работе я привела историю женщины, своей ровесницы, которая пережила опыт сексуального насилия в двенадцать лет. Но в то же время хочу подчеркнуть, что проблема насилия, именно изнасилования, актуальна для женщин всех возрастов и никоим образом не должна снижаться планка ценности этого вопроса для самой женщины.К сожалению, большинство женщин, столкнувшись с сексуальным насилием, переживая в своей душе гамму чувств и эмоций о случившемся, не только не обращаются к специалисту (психологу или психотерапевту)... Читать дальше...

Продолжаю серию статей по теме математические модели в психологии . Сегодня в продолжении проективного подхода посмотрим на сечения.Я очень часто встречал изображение авторитета как треугольника, в котором самый главный помещается на вершине пирамиды. Вот так:Вот тут-то основной прокол иллюстраторов - говорим мы пирамида , а рисуем плоскую фигуру, фактически одно из сечений объёмного конуса.Всего таких сечений от древнегреческих времён насчитывается пять. Вот они все:Представьте себе, что вы поставили... Читать дальше...

Ты замечал, с какой легкостью, ты сам себе можешь испортить настроение. Только проснулся и сразу заметил или вспомнил то, что неприятно. Понятное дело, расстроился, но, вместо того чтобы перестать про это думать, ты продолжаешь. Начинаешь выделять детали, ищешь подтверждения. Часто неосознанно, но вот настроение и состояние ухудшаются вполне себе реально. Заметь, тебе никто не делал плохо в действительности. Как следствие начинаешь негативить в адрес близких, а затем и весь день. Эти вредные мысли очень навязчивы... Читать дальше...

Книга Алекс Ровира Селма, Фернандо Триас де Бес Настоящее счастье или удача? ⠀ Ставьте лайк, мне приятно, вам не сложно. ⠀ Книга для тех, кто любит рассказы в виде притчи. Прочитала книгу за пару часов. Заставляет задуматься о феномене везения и подлинном счастье. ⠀ Друзья, а что для вас означает счастье? Чтобы вы выбрали ждать, что желаемое к вам придет или действовать в виде маленьких шагов к желаемому? В каком пункте больше энергии? Напишите в комментарий. ⠀ Публикую 5 из 10 заповедей настоящего счастья: ⠀ 1. Читать дальше...