Новости за 19.01.2023

Мужчине НИКОГДА нельзя давать в долг! От слова СОВСЕМ .. Этим вы унижаете его достоинство и плодите альфонсов . Давайте попробуем разобраться с этой темой. Если женщина придерживается подобного закона, то она всегда начеку. У неё работает убеждение: отдам и с концами. Почему так? - Вероятно уже был подобный опыт, и из него она извлекла эту аксиому. Личная картина мира, которую она проецирует вовне и выдает всем: берите с меня пример . Это вариант сильной женщины, у которой часто на все случаи жизни есть уже свой отработанный шаблон. Читать дальше...

Если ЛЕНИ НЕТ , то с чем таким непреодолимым мы сталкиваемся?(шпаргалка для больших и маленьких) Лень - это 1) просадка иммунитета или физиологическое проявление (недосып, недомогание, съел не то и т.п.; психосоматическая реакция на негативные эмоциональные переживания, которые не отследились, не прожиты и вытеснены)2) так называемое отсутствие мотивации или прокрастинация, а в реальности - ЗАМЕШАТЕЛЬСТВО того или иного вида.1. НЕХВАТКА информации и/или ресурсов (рассмотреть 3-4 возможности их найти... Читать дальше...

Тревожность, страхи и негативные мысли являются неотъемлемой частью жизни многих людей. А некоторым людям они просто блокируют счастье и удовольствие от жизни.Бывает так, что человек просыпается утром и находится в нормальном гармоничном или нейтральном состоянии. Но тут появляется какая-либо новость, звонок от знакомого или просто мысль, заряженная негативной информацией. И все! Все попытки продолжить гармоничный день и сосредоточиться на работе становятся тщетными. Уровень тревожности растет каждую секунду.Человек уходит мыслями в Будущее... Читать дальше...

Высказывания Инны Чуриковой:1. Любовь это когда можешь отдать человеку то, что спрятала для себя.2. Красота это божье сияние внутри человека. Оно или есть, или его нет. Иногда встречаются абсолютные красавицы, которым чудные глазки, носик, губки даны от природы. А начинает говорить такая женщина, и красота куда-то испаряется. Для меня человек красив, только если он светит и греет.3. Конечно, нелегко в трудную минуту сохранить в душе добро, свет, слушать и слышать людей, улыбаться, не зацикливаться на себе, не жалеть денег. Читать дальше...

Как повысить самоконтрольСамоконтроль это способность противостоять краткосрочным искушениям для достижения долгосрочных целей. Это способность преодолевать навязчивые идеи, импульсы и зависимости. Это поможет вам обрести контроль над своей жизнью, поведением и реакциями. Независимо от того, хотите ли бы вы читать больше книг, подниматься по лестнице вместо лифта, избегать вредных привычек, правильно питаться, регулярно заниматься спортом или тратить деньги с умом, самоконтроль является важным шагом для достижения желаемого результата. Читать дальше...

Какие мне пишут комментарии в youtubeАвтор один и тот же. Комментарии к видео [youtube]https://youtu.be/DOEJkjQeFdM[/youtube]Планирую записать ответ в видео, волнует же человека эта тема. Наверняка, не его одного. 1) 4:30 . Когда это в истории человечества хоть одна баба что-либо давала мужчине в начальный период ??? Да это просто плевок во всех мужчин... Ничего нового я не услышал. Опять какая-то ссанина в уши о том, что что бы хоть какие-то отношения выстроить мужчине надо дарить цветы, оплачивать ссаную кружку кофе с пирожком...Автор... Читать дальше...

Признаки по Нэнси Мак-Вильямс: 1. Способность любить Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. 2. Способность работать Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал. Читать дальше...

Часто родители подростков и молодежи жалуются на лень оных. Лень на лени сидит и ленью погоняет , он/а просто ленится, так и учителя говорят , я же вижу, что это банальная лень . Слыша в ответ моё: ЛЕНИ НЕТ! , - реагируют по-разному. Как быть, когда лени нет, а слово прижилось и спасает то от ответственности, то от внимания к ситуации, то от тревоги увидеть правду, и еще от многого? Достаточно давно проводились эксперименты, где человеку надо было сидеть и просто лениться, т.е. абсолютно ничего не делать. Читать дальше...

Вчера после общения с одной из женщин, мне захотелось написать для всех этот текст.Почти ни для кого уже не секрет так как мы много читаем психологической литературы, что мы играем в игры. Только вот игра ЖИЗНИ у каждого своя.Есть люди, которые заигрались в игру Страдалица , Распутная женщина , Ведьма , Синий чулок Но может быть стоит ПОМНИТЬ, что каждый в силах ИЗМЕНИТЬ игру своей жизни, когда она этой жизни стала мешать или приносить НЕ РАДОСТЬ? Что же тогда нужно Сделать? - спрашивают многие из вас. Читать дальше...

Перед новым годом на концерте в Московской консерватории мы с 7-летним сыном познакомились с удивительным, уникальным мальчиком -пианистом Елисеем Мысиным. Когда он неожиданно вышел, мы были сильно удивлены. Он играл главную партию в Увертюре к Руслану и Людмиле в ансамбле двух роялей, совершенно виртуозно, а потом сыграл мазурку и вальс Шопена. На вид совсем маленький мальчик, я очень удивилась, что ему 12 лет. Но играет он, конечно же, не на 12 лет, и уже давно.Я почитала о нем в СМИ что начинал он с трех лет... Читать дальше...

Зачем надо устанавливать личные границы в общении с окружающими? Потому что это показывает людям то, как можно и как нельзя им себя вести с вами.Личные границы бывают:-Физическими. Показывают ту дистанцию, которая комфортна человеку при общении.-Психологическими. Показывает ценности человека, интересы, убеждения.В некоторых ситуациях личные границы могут быть сдвинуты. Например, в общении с друзьями личные границы более гибкие, в то время как в общении с чужими и незнакомыми людьми личные границы... Читать дальше...

В первую очередь нужно осознать, когда вы ведете себя как Ребенок и каким образом это поведение проявляется. Судить об этом можно по следующим признакам, характерным для поведения и реакций Ребенка: Вы часто обижаетесь. Вы склонны к слезам. Вы испытываете чувство вины. Ваши эмоции, как позитивные, так и негативные, проявляются спонтанно и неконтролируемо. Вы испытываете страх. Вы чувствуете себя растерянным, неуверенным. Вам хочется привлечь к себе внимание. Вы чувствуете себя беспомощным, жертвой. Читать дальше...

О важном . На сегодняшний день почти каждый родитель понимает, как важно развивать у ребенка мелкую моторику рук. От уровня ее развития зависит, насколько полноценно будет развиваться личность ребенка. Важно понимать, что развитие мелкой моторики направленна не только на прямое развитие рук и ног, но и на улучшение и развитие речевой функции и процессов мышления. Институтом физиологии детей и подростков подтверждена связь пальцев моторики и функции речи. Выявлено, если мелкая моторика у ребёнка развита плохо... Читать дальше...

Мне бы к психологу, но боюсь- Вдруг этот психолог скажет мне что-то неприятное. А может он меня спросит о том, что я хотел бы никогда не вспоминать. Например, как меня бросил муж, бил отец, как меня унижали одноклассники, как меня изнасиловали, как умерла моя мама. Мне не хочется снова испытывать подобные чувства, вспоминать об этом.- Еще я боюсь разочарования. Я надеюсь, что психолог мне поможет не чувствовать дискомфорт, тревогу, вину, а вдруг он ничем не поможет. И я потрачу деньги зря. Как вообще... Читать дальше...

Решиться поменять устоявшийся порядок в жизни очень тяжело. Причем, если понимаешь, что в новой профессии придется опять начинать с нуля. А это проседание в доходах, когда придется ужаться во многих хотелках. Появляется комплекс самозванца и страх - куда я лезу? я вообще справлюсь? что мне не сидится? Бытует мнение, что любое снижение в доходах или смена работы на менее оплачиваемую или статусную - это деградация. Но я так не считаю. По мне нахождение в болоте и изнывание изо дня в день в нелюбимом месте... Читать дальше...

В последнее время много клиентов недовольны работой и собственной семьёй. Измены, увольнения, безработица . Можно свалить на шторм в экономике, но это слишком просто. Не хочется перекладывать ответственность. Начинаешь искать причину.Некоторые клиенты обосновывают и рассказывают: какой начальник дурак, муж какой-то не такой, жена плохая, дети не послушные и т.д. Всё подстраивается под мысль человека. Она ищет недостатки и борьбу. Давно существует идея Наши мысли материализуются . И это правда.Критика супруга(ги) разваливает семью. Читать дальше...

Что нужно для счастья? Во-первых диван) Во-вторых, та часть, которая называется филейной , если проще, то пятая точка. И в-третьих, нужно оторвать свою филейную часть от дивана и ... пойти. И чем дальше , тем лучше.Сегодня я исследовала вопрос, можно ли за тысячу рублей хорошо отдохнуть. Подтверждаю, можно!)Сегодня я освободилась днем, вечерних консультаций не было, поэтому было принято решение съездить в Комарово. В то самое, про которое пел Скляр) Недельки свободной у меня не было, поэтому я планировала... Читать дальше...

У каждого из нас бывают и есть в жизни такие моменты, когда мы ведем себя с позиций Взрослого, даже те, кто не вылезает из позиций Ребенка или Взрослого могут это состояние у себя найти и укрепить. Признаки соответствующие состоянию ВЗРОСЛОГО: Вы чувствуете себя спокойно и уверенно. Вы преисполнены спокойным достоинством. Вы чувствуете себя на равных с другими людьми, не ставите себя ни выше, ни ниже. Вы объективно оцениваете ситуацию и принимаете разумное, взвешенное решение. Вы твердо знаете, что и как вам делать... Читать дальше...

Продолжение статьи, начало тутСтратегия № 1: Выиграйте время.Исследования показывают, что трата денег на высвобождение времени может уменьшить временной стресс, повысить уровень счастья и улучшить ваши отношения.Если вы хотите, чтобы социальная жизнь приносила вам удовлетворение , выиграйте для нее время. Вы можете заплатить за то, чтобы передать нелюбимую работу на аутсорсинг, купить прямой рейс вместо более дешевого с пересадками или заплатить за такси по самому быстрому маршруту домой. Затем потратьте... Читать дальше...

Сексуальная энергия, так называемое либидо, тесно связана с агрессивной энергией. Причем, можно сказать, что в некоторых аспектах сексуальных пристрастий она активно распространяется и объективизируется. Поскольку сексуальное влечение расположено на границе между физическим, телесным и психическим, а создается путем так называемых аффектов, которые являются фундаментом для создания либидиозной энергии и агрессии, то можно сказать, что это постоянно изменяющееся проявление сексуального влечения в личности . Читать дальше...

Бегство от себя.Избегание. Когда человек бежит от жизниПочему люди бегут от самих себя? фрустрация базовых потребностей и центральных желаний (фрустрация = психическое состояние, возникающее в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей); коллапс ценностей, когда человек резко или в связи с постепенным нарастанием утрачивает веру в свои основные жизненные ориентиры и цели, в свои базовые ценности, которые рождали в нем мотивацию к действиям, вдохновение, интерес, витальный тонус. Читать дальше...

Поговорим о некоторых нарциссических чертах и особенностях, которые мешают учиться и меняться. Такие черты, в той или иной мере, есть у большинства людей. Но, находясь в длительном контакте с людьми, обладающими выраженными нарциссическими чертами, можно заметить, что с течением времени их представления о себе и мире не меняются, оставаясь замороженными , как будто внести изменения в картину мира в принципе невозможно. Это касается как личностных изменений, так и усвоения информации в целом, то есть обучения. Читать дальше...

Пример из практики. Описание случая согласовано с клиентом. Клиентка Раиса (имя изменено в целях обеспечения конфиденциальности), обратилась с запросом как выдержать 3 дня до оглашения результатов анализов?Если всё эти три дня думать, только об анализах, то можно чуточку сойти с ума к назначенному дню.Так что же делать?1. Для начала разобраться, что пугает в результатах? Продумать оба варианта развития событий: что самое плохое может произойти и что самое хорошее и какая вероятность от 0 до 100 что это произойдёт? Читать дальше...

По образу твоему и подобию, создаю себя.И ранюсь каждый раз о непохожесть, копия то не получится, разность не спрячешь и не скроешь. Только, если убить себя.Грузный продавец скорее всего обвесил меня, виноград вышел мне дороже, чем должен был быть. Но какая разница, если я обманываю себя сильнее.Можно ли брать отпуск от чувств? Скорее всего нет, ведь не чувствовать - значит не знать реальности. Но создавая себя по твоему образу и подобию, знаю ли реальность или это просто суррогат? Главное, чтоб он был не смертельно опасным, хотя какая разница.

Синдром эмоционального выгорания существует в реальности. В 2019 году Всемирная организация здравоохранения описала его. Его определяют как чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности .Причинами выгорания являются чрезмерные перегрузки на рабочем месте, напряженный график, нелюбимая работа, рабочие конфликты в коллективе, невозможность сосредоточиться, отвлекающие факторы, отсутствие... Читать дальше...