Новости за 13.06.2023

Убегайте из отношений с мужчиной, который постоянно в поисках себя , пока вы работаете на трех работах, чтобы было на что жить. Который безразличен к вам и может целимы днями вам не отписывать, не интересоваться как у вас дела.Это признак того, что нужно такие отношения сворачивать , а не продолжать и наоборот думать, что он ваш герой и любовь всей жизни . Это только эмоционально зависимые так думают.Бегите, если вы боитесь слишком сиять рядом с ним и проявляться, ведь он этого не выдержит . Тем более много зарабатывать... Читать дальше...

Депрессия это серьезное психическое заболевание, которое может привести к значительному ухудшению качества жизни. К сожалению количество людей страдающих ей растет год от года и значительно молодеет. Сейчас ее можно наблюдать и у детей. Причем депрессия сейчас чаще вызывается ни тяжелой жизненной ситуацией, а тем, что мы все хуже и хуже адаптируемся к нашей современной жизни. Однако, не всегда ее симптомы являются очевидными и могут быть скрытыми. Первым симптомом является чувство усталость и бессонница(нарушение сна) Человек... Читать дальше...

Принятие себя - это процесс осознания и признания своей собственной ценности, сил и слабостей, а также принятие себя таким, какой вы есть, без судебных приговоров или желания изменить себя. Вот несколько способов научиться принимать себя: Осознание собственной уникальности: Помните, что каждый человек уникален со своими индивидуальными качествами, опытом и внутренним миром. Принимайте свои особенности как неотъемлемую часть себя. Вот метафора, которая может помочь вам принять свою собственную уникальность... Читать дальше...

В следующий раз, когда вы увидите человека с деньгами, подумайте: Почему у этого человека есть деньги, а мне их вечно не хватает? Постарайтесь понять, что он делает по-другому, не так как вы.Как он зарабатывает деньги? На что он их тратит? Как он их вкладывает и приумножает? Поздравьте себя, когда вы поймете разницу между двумя моделями финансового поведением: (1) человека с деньгами и (2) человека без денег. Это означает, что вскоре вы начнете зарабатывать достойные деньги.1) Почему я всегда на... Читать дальше...

Деньги сегодня затрагивают все сферы нашей жизни, начиная с момента нашего рождения и вплоть до рождения внуков и правнуков. Поэтому нам всем очень важно знать, что делать с деньгами, чтобы их с каждым становилось больше, а не меньше. Мы прекрасно понимаем, что с деньгами жить проще, чем без них. Но, увы, от этого понимания в нашем кошельке денег не добавится. А вот от прочтения этой статьи они обязательно добавятся!Итак, встречайте Пять привычек, которые помогут разбогатеть и жить в достатке: 1)... Читать дальше...

Страх красивых женщин. Почему некоторые мужчины бояться красивых девушек.Красота восхищает и притягивает внимание. Однако, интересный феномен заключается в том, что некоторые мужчины испытывают страх перед красивыми женщинами. Этот страх может быть вызван различными факторами, как социокультурными, так и личностными. Давайте рассмотрим несколько причин, почему некоторые мужчины боятся красивых девушек.Низкое самооценка и неуверенность. Мужчины с низкой самооценкой и недостатком уверенности в себе... Читать дальше...

Страх сильных мужчин. Мне он нравится, и я его одновременно боюсь.В мире существует много различных типов мужчин, и каждый из них имеет свои уникальные черты и качества. Одним из таких типов являются сильные мужчины, которые обладают силой, уверенностью и привлекательностью. Однако, интересный феномен заключается в том, что некоторые женщины испытывают смешанные чувства по отношению к таким мужчинам - страх и одновременное влечение.Страх перед сильными мужчинами может проистекать из нескольких причин:Неуверенность в себе... Читать дальше...

На днях посмотрела фильм Время года зима о непростых отношениях взрослой дочери и ее матери, у которой началась и стремительно прогрессирует болезнь Альцгеймера. Это неизлечимое заболевание, приводящее человека к глубокой ментальной инвалидности.В фильме есть гениальный диалог, который раскрывает детскую травму девочки, главной героини, сейчас уже взрослой, состоявшейся женщины, глубоко несчастной, которая решила наконец высказать (больной) матери все свои детские обиды. Я писала о таких травмах в предыдущем посте.Сцена... Читать дальше...

#последамконсультацийЕще сто лет назад повторные браки случались в основном по причине того, что кто-то из супругов становился вдовцом. Мужчины тогда часто погибали на войнах, а женщины умирали в родах. Вести одному хозяйство, быт, воспитывать большое количество детей в одиночку зачастую было физически нереально. Поэтому, искали не столько пару и вторую половинку , сколько мужскую/женскую руку .Но, все течет, все меняется. Продолжительность жизни в 21 веке значительно увеличилась, качество жизни также. Читать дальше...

Цитаты про реальность. Часть из них полностью мои, а часть я услышал у других психотерапевтов и дополнил их своими мыслями до логического завершения. 1. Когда меня спрашивают Как дела? , я отвечаю - Сейчас происходит самый лучший момент моей жизни! Потому что жизнь проживается нами здесь и сейчас! Нам дан этот момент и только нам решать чем мы наполняем нашу жизнь! В этом наша свобода и ответственность . 2. Каждый человек желает находиться в здоровых отношениях, никто в добром здравие не желает быть в токсичных, нездоровых отношениях. Читать дальше...

Что происходит с семейной системой, когда рождается второй ребенок?Основные выдержки из книги Системная семейная психотерапия А.Я. Варги Новорожденный ребенок выталкивает старшего из уютного домикародительской Любви. В этот момент начинается ревность и соперничество детей.Это новая проблема, с которой надо справиться, не говоря уже обо всехпредыдущих, которые воспроизводятся на этой стадии. Опять надо решить, чтокому, что когда, кто какие функции на себя берет. В то же время вся семейнаяситуация может быть другой... Читать дальше...

Многие Клиентки спрашивают: как полюбить себя? Женщины зачастую готовы заботиться о других, любить других, отдавать другим, а направить все эти действия на себя не могут, потому что - любить себя - неправильно, а вот альтруистом быть - хорошо. Принято считать, что чем больше мы любим себя, тем меньше любим других. Будто любовь к себе = эгоизм.ОПРОВЕРЖЕНИЕ: любовь к себе эгоизм, альтруизм любовь к другим, эгоизм = альтруизм = неспособность любить вообще.1. Любовь к другим и любовь к себе не исключают друг друга. Читать дальше...

Сейчас идет пара экзаменов, знаю, что многие воспринимают экзамены весьма тревожно. Вот небольшая шпаргалка, как поддержать свой боевой дух перед сдачей экзамена:1. Могу не сдать, это не катастрофа, земная твердь не развернется, светила на Землю не упадут, жизнь продолжится, будет новые шансы и возможности.2. Не сданный экзамен не означает ничего кроме того, что конкретную тему не получилось ответить в конкретный день. Никак отрицательным образом не характеризует личность человека в целом.3. Могу что-то не знать сегодня... Читать дальше...

Про уязвимость. Как правило, уязвимость ассоциируется со слабостью, с чем-то неправильным. То, с чем необходимо бороться. Или же с чем-то столь интимным, что это хочется скрывать, маскировать и защищать от посторонних. Не дай Бог найдут слабое место, узнают о неидеальности! Стыдно, страшно, опасно...Человек может сам не признаваться себе в своих уязвимостях, слабостях. Однако, старательно отрицая свою уязвимость и ранимость, затрачивается огромное количество сил, накапливается внутреннее напряжение. Читать дальше...

Усталость от близких отношений может быть вызвана несколькими факторами:Эмоциональная интенсивность Мы вкладываем в отношения много энергии, времени и эмоций. Поддержание близких отношений требует постоянного взаимодействия, общения и учета чувств и потребностей другого человека. Это может быть утомительным и приводить к чувству эмоционального и психологического истощения.Конфликты и непониманиеБлизкие отношения не всегда идут гладко. Конфликты, разногласия и непонимание между людьми могут вызывать стресс и усталость. Читать дальше...

Есть ли у тела золотой стандарт, который бы нравился всем? Жил бы такой человек: не худой, не полный, не высокий , не низкий, не блондин, не шатен , не брюнет, не розовато-лиловый. Чтоб как хамелеон менялся, в зависимости от того, что желает в нём видеть другой человек. В далёком будущем это будет возможно, но это будет имитация: пластиковые люди, пластиковая еда, пластиковый мир... Отлично, если бы к этому времени, люди всё-таки научились ценить природу, принимать себя и любить. 2023 год. Многие недовольны внешностью. Читать дальше...

Стресс - это физиологическая и психологическая реакция организма на внешние или внутренние события, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие дискомфорт. Существуют различные виды стресса, которые могут оказывать разное влияние на человека. Но мы рассмотрим как стресс может помочь человеку. А за основу рассуждения возьмем книгу Келли Макгонигал Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше .Келли Макгонигал - американский психолог, преподавательница и писательница. Она известна своей работой в области популяризации науки о стрессе... Читать дальше...

Одна моя клиентка постоянно испытывала дискомфорт от того, что пыталась всем угодить. Она боялась обидеть кого-то, не оправдать чьи-то ожидания. Каждый раз она поступала в ущерб собственным интересам. Ей казалось, что если она вызовет недовольство другого человека, то автоматически станет плохой в его глазах. Ей важно было каждый раз получать внешнее одобрение своих желаний и разрешение на действия в соответствии со своими желаниями.Подобное поведение было вызвано активной позицией матери в жизни клиентки, но сейчас не об этом. Читать дальше...

Здравствуйте! Рада представить вашему вниманию новый проект Психология и недвижимость . Я уже неоднократно рассказывала, что у меня есть опыт работы в недвижимости. И поэтому я с удовольствием поделюсь секретами и лайфхаками в вопросах недвижимости и для всех желающих .Начнём с того, что продажа недвижимости (будь-то квартиры, дом, земельный участок) это весьма трудоёмкий и энергозатратный процесс.К сожалению, обывательская оценка, что риелтор ни фига ничего не делает и просто так деньги получает , конечно, ни за что , это защитная реакция. Читать дальше...

Нередко жители многоквартирных домов сталкиваются с назойливыми и вроде бы незначительными мнениями соседей. Неважно, выносятся ли они на общее собрание или звучат отдельными разговорами в подъезде, все они могут стать причиной ссор и негативного влияния на жизнь. В первую очередь, необходимо понять, что каждый имеет право на свое мнение. Ваше же дело решать, насколько это мнение важно для вас и как оно влияет на вашу жизнь. Если вам не нравится, как ваш сосед ставит свою машину или громко включает музыку ... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/IniE1ebC-WA[/youtube]Это симптом, характеризующийся фантомным слуховым восприятием при отсутствии внешнего раздражителяМиф: разделять тиннитус и шум в ушах Это индикатор изменений в ЦНСИндикатор оператуарного функционирования пациентаЛечим, а не управляем Это заболевание, распространенность которого в от 8 до 25-30% (в России больше)Распространен среди пожилых людей (12% после 60 лет), чем у молодых людей (5% в возрастной группе 20-30 лет), но может возникнуть в любом возрастеИнвалидизирующее расстройство... Читать дальше...

Танец это всегда целительно. Танец это сама жизнь. В танце есть все радость, печаль, восторг, грусть, страсть, любовь Недавно я узнала про практику Три танца . И стала сама ее использовать. Мне очень понравилось. Хорошо помогает, когда нужно заземлиться, восстановить контакт с телом, принять себя и свое тело, почувствовать себя единой с природой, с жизнью, с самой собой.Первый танецМы танцуем для самих себя. Лучше танцевать его перед зеркалом и желательно без одежды.))Перед тем, как начинаем танцевать... Читать дальше...

Распад отношений может оставить после себя эмоциональные раны, которые не заживают сразу. Зачастую даже после расставания бывшие партнеры остаются эмоционально связанными друг с другом. Психологические механизмы, лежащие в основе этой связи, могут быть разнообразными. (авт. Tobias Rademacher)1. Привыкание. Этот механизм может проявляться в виде привязанности к привычкам, хобби или образу жизни, которые были связаны с бывшим партнером.2. Ностальгия. Часто бывшие партнеры чувствуют большую привязанность к прошлому, чем к настоящему. Читать дальше...

Любовь, которая держит это сложная и многогранная тема, к которой непросто подступиться.Непросто отчасти потому, что сейчас популярная психотерапия стала пропагандировать в качестве единственно условно нормальной любви к другим только любовь какую-то очень умеренную, со строгим соблюдением личных границ, и чуть ли не напоминающую отношения пациента и терапевта в психоаналитических направлениях терапии, то есть позицию аналитической нейтральности, строгое соблюдение границ в аналитическом процессе... Читать дальше...

Расстроилась утренним предложением в личных сообщениях. Вместо клиента - коллега, вместо запроса - реклама, да ещё в такой наглой манере, которую не ожидаешь от коллег-психологов... Но разные попадаются. Просто плохо, когда вот так, врасплох. Взяли и сообщили, не годятся мол ваши заметки для привлечения. Приходите на мой курс, научу, как надо. И вроде понятно же, реклама себя любимого без прикрас. Ан-нет, задело за живое. Вот приходят ко мне люди. Я специально ничего такого не делаю, хитрые техники не использую, не накручиваю, не манипулирую. Читать дальше...