Новости за 28.06.2023

Что такое любовь с точки зрения физики?❤ -Это отравление организма окситоцином.Что такое любовь в понятии общепринятым человеком? -Выражение тепла,возбуждение и пристрастие.Давайте пофилософствуем?Что если я скажу ,что я люблю рыбу? Да,и это факт. Многие будут оспаривать что любить рыбу-это значит позволять ей жить,другие напротив будут говорить о пристрастии к ней как к пище.И те и другие правы относительно своих ценностей и взгляда на мир. Вегетарианцы будут говорить,что любовь это созерцание творения природы. Читать дальше...

Карл Юнг был швейцарским психиатром и психологом, чьи идеи и концепции оказали влияние на развитие психотерапии. Его работы, его взгляды о саморазвитии, символизме и коллективном бессознательном продолжают вдохновлять практиков психотерапии. В этом посте рассмотрим, как Юнг до сих пор влияет на психотерапию и как его идеи используются для помощи людям.Анализ теневой стороны личности: Юнг ввел понятие тень - неосознанные и нежелательные аспекты нашей личности. Учил, что признание, исследование и интеграция... Читать дальше...

Обозначения личных границ.Как это делать?Что говорить?Как реагировать?Миллион вопросов.И столько же ответов.Выбирай то, что соответствует твоей картине мира.Не ломай себя через колено.Будь к себе бережна, искренна, честна и открыта.К себе!!!К СЕБЕ!!!Слышишь!Одно из мнений - с ними делать ничего не надо, например, говорить что-то директивно или перебивать.Другие возражают, что не могут на себя взять такое обязательство, да и запомнить границы такого количества людей они не в состоянии.Ситуация может развиваться по различным сценариям.Накаляться... Читать дальше...

Счастливой быть просто. Если бы меня спросили, какие рекомендации я могу дать женщинам, то я бы сказал следующее: - Носите юбки. - Любите мужчин. - Не закидывайте ногу на ногу. - И улыбайтесь. Это просто, не правда ли?!А что бы вы добавили в этот список? Ольга Федосеева, Помогаю женщинам стать Хозяйками собственной жизни В июле 2023 г. есть два места в индивидуальную программу по запросам: Встретить любовь и Самореализация. Выход на новый уровень дохода . ???? ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на консультацию по тел.... Читать дальше...

Жить с установкой на прощание. Как это?Готовлюсь к очередному семинару для психологов Работа скорби . Он посвящён процессу горевания и особенностям работы с клиентом, проживающем горе. Задумалась, возможно ли строить отношения с установкой на прощание?Перед глазами воспоминание. Сыну подруги примерно 4 5 лет. Летний, солнечный, пронизанный радостью день. Мы гуляем по парку я, подруга и её сынок Саша, наслаждаясь всеми доступными прелестями жизни сладкая сахарная вата на палочке, мороженное и много разговоров обо всём. Читать дальше...

Отпустить - не значит исключить из жизни. Что значит отпустить и как это делать? Отпустить - это процесс освобождения от чего-либо, отпускание контроля или привязанности к определенному объекту, событию или человеку.Это понятие широко используется в психологии и философии для описания способа принятия и освобождения от негативных эмоций, мыслей или опытов, которые могут удерживать нас в прошлом или мешать нам двигаться вперед. Отпускание может быть полезным и целебным процессом, который помогает нам обрести свободу, мир и гармонию внутри себя. Читать дальше...

Человеческий мозг самый сложный и загадочный орган нашего тела. Мы часто не замечаем, сколь большое значение он оказывает на нашу жизнь, пока не столкнемся со сбоями в его работе. К счастью, существует множество способов, помогающих нам улучшать функции головного мозга. В этой статье мы рассмотрим только некоторые из них, а именно способы улучшить наши память и концентрацию.СонНаучные исследования показывают, что сон играет ключевую роль в работе памяти и процессе обучения. Как известно, во время сна наш мозг занимается обработкой информации... Читать дальше...

Что такое знакомство с собой?Под этим понятием я имею ввиду путь становления личности, интеграцию ее частей, осознание своих действующих стратегий на пути к своим целям, а также понимание, как мы строим те или иные межличностные отношения.В связи с этим возникла идея создать онлайн-группу, на которой участники в безопасной атмосфере могут заняться интересным и творческим процессом - самопознанием!И таким образом стало очевидно, что группа будет нужна и полезна многим.Мы будем рассматривать, как каждый... Читать дальше...

Вначале о том, что такое в моем прочтении женская сексуальность.Женская сексуальность, это способность женщины привлекать мужчину. Способность эта дана каждой женщине. И потому каждая женщина сексуальна. Каждая! И именно поэтому любая женщина может привлечь к себе мужчину. Но не каждая привлекает. Причина? Заблокированная сексуальность. О причинах подавления сексуальности я говорила не однажды. Сегодня остановлюяь на том, как и для чего нужно знать КПД собственной сексуальности. Сексуальность напрямую зависит от количества сексуальной энергии... Читать дальше...

Вы ничего не теряете, когда теряете фальшивых друзей. (Джоан Джетт)История моего клиента. Разрешение получено, имя изменено, терапия закончена с положительным результатом.Ксения на работе попала под сокращение. В их Администрации города внезапно сменилась руководящая фигура. И вот, вчерашний начальник отдела сегодня сидит и смотрит вакансии на хру.Ксения Андреевна любила путешествовать и совсем не готовилась уходить с работы. Накоплений не было. Квартира в аренде. Деньги стремительно кончались.Она обратилась за помощью к одной подруге... Читать дальше...

- Я буду всегда выполнять все на отлично ! Потому что это выделяет меня из общей массы. - Я буду идеальной, чтобы ко мне никто не мог придраться.- Я буду для всех хорошей, чтобы меня хвалили.Что же стоит за этими установками?- Я постоянно ждала, чтобы мама похвалила меня, старалась делать всё хорошо. Больше, чем я могла! Хотела быть лучше всех, чтобы она гордилась мной. Но мама, все равно, была мной недовольна, всегда находила, к чему придраться. А самое обидное- она не замечала моего старания!Огромное... Читать дальше...

Память - это сложный и многогранный процесс, который позволяет нам сохранять, хранить и восстанавливать информацию о прошлых событиях, опыте и знаниях. Она играет важную роль в нашей повседневной жизни, помогая нам функционировать и адаптироваться к окружающему миру.Однако память не является простым фотоснимком или точным отображением прошлого. Вместо этого ее можно представить как пазл, состоящий из различных элементов, которые мы собираем и соединяем вместе для создания целостного представления... Читать дальше...

...

Господи! Дай мне не то, чего я себе желаю, а то,что мне действительно необходимо .(А. Сент-Экзюпери)Какая же радость понять, что все в жизни не так как я хочу. Продолжаем разговор о возможностях духовных практик как терапии внутренних конфликтов, освобождения от эго и понимания себя.Необходимо учится у своих желаний. Они показывают нашу зависимость от окружающей среды и невежество знаний законов жизни. Желания - это проявление социального я человека. Они задают цель и направление движения. Однако, цель ограничивает восприятие мира. Читать дальше...

Современный быстрый, скоростной, а порой хаотичный ритм жизни способен доводить человека до стресса. Стресс оказывает вредоносное влияние на здоровье человека, его работоспособность и качество жизни. Все это требует от нас высокой стрессоустойчивости.Стрессоустойчивость представляет из себя совокупность необходимых качеств, помогающих организму переносить действие различных раздражителей и стрессоров без сильных всплесков эмоций. Низкий уровень эмоциональности достигается с помощью высокой стрессоустойчивостью.5 способов... Читать дальше...

У меня тяга к культовым сооружениям, и, казалось бы - к чему это? Может быть это просто личное... как хобби? Ну, всё же, склоняюсь к тому, что просто личного не бывает. Всё связано, и моя тяга к религиозному отражает моё стремление к психоаналитическому. Вы только представьте, сколько в подобных местах решалось людских судеб, сколько звучало молитв - а по сути потока свободных ассоциаций, рассказа о самом глубинном, что прозвучит лишь на кушетке. Кажется, что Бог смотрит на нас сверху, но он видит на нас изнутри... Читать дальше...

В это непростое для всех время, психика автоматически борется с негативом и пытается защититься.Так происходит всегда, когда человек переживает серьезное потрясение или травмирующее событие.Цель у психики очень проста - защитить внутренний мир и сохранить целостность. А если простыми словами - не сойти с ума!Вот несколько приемов нашей психики:Диссоциация - происходящие с человеком события, начинают как будто бы происходить не с ним, а с кем-то посторонним.Возникает странное ощущение жизни как во сне или в кино ... Читать дальше...

Продолжаю говорить о теме любовной травмы, и, разбирая эту тему, нельзя не поговорить об измене, как о возможном событии для формирования травмы.Предыдущие материалы тут, тут и тут.Первое, что стоит сказать: в ситуации измены как правило страдают все, включая того, кто изменяет.Как проживают измену участники ситуации:Тот, кто изменяет, страдает от вины, стыда, страха разоблаченияТот, кому изменяют, страдает от злости, гнева, стыда, страха расставания, гореванияТот, с кем изменяют, страдает от вины... Читать дальше...

Ты уже взрослый, я знаю. Но никогда не переставай верить, ладно? Жизнь полна волшебства. Закрой глаза, и ты почувствуешь его вокруг себя. (Это цитата, в конце скажу чья, потому что это и удивительно и смешно одновременно) А что с волшебством? С верой? С огнём в глазах? Чего я больше всего боюсь, это потухших глаз. Таких, знает я уже видел всё, мне больше ничего не интересно ???????? И так становится грустно, тягуче тоскливо, невыносимо... А как выносить, если не верить ни во что, не хотеть ничего, не ждать чего-то особенного? Читать дальше...

Мне бы хотелось, чтобы эта заметка была для вас небольшим разговором с самим собой. Возможно, не самым приятным. Поэтому вам надо решить, нужно ли вам это сейчас.Итак, если периодически вас посещает вязкое, тянущее чувство пустоты внутри, независимо от того, реально ли вы физически одни, среди близких или просто людей вокруг, то вы по адресу. Для некоторых эти ощущения настолько невыносимы, что в ту минуту приходят мысли только о том, как эту боль остановить и есть ли заветная таблетка от одиночества.Чтобы не ходить вокруг да около... Читать дальше...

Нежный сезонный пирог. Очень простой в приготовлении, все печется вместе, не нужно отдельно предварительно выпекать песочную основуПирог похож на чизейк, но нежнее и сочнее. Сочетание плотного песочного теста и воздушной начинки с сочными ягодами - 100% попадание в гармонию вкусов и текстурТакой пирог можно делать с любой сочной сезонной ягодой. Подойдут клубника, малина, смородина, черника, голубика. Можно и вишню без косточек положить. Очень вкусно с жимолостью - она здесь уместна и по текстуре... Читать дальше...

Скука - это состояние, которое часто ощущается как отсутствие интереса, утомление и недовольство. Она может возникать по разным причинам и иметь различные проявления. В данной статье рассмотрим основные причины возникновения скуки и несколько способов, как справиться с ней. 1. Монотонность и рутина:Одной из основных причин скуки является монотонность и повторяемость нашей повседневной жизни. Когда мы выполняем одну и ту же работу, видим одних и тех же людей и проводим время в одном и том же окружении... Читать дальше...

Малосольные огурчики, хрустящие и ярко зеленые. В меру соленые, сохранившие свою природную сладость. Готовятся сухим способом и готовы через 2-3 часа после закладкиПара маленьких хитростей обеспечивает отличный результат, даже если огурцы уже немного подвялиПо этому рецепту готовила огурцы моя любимая бабушка. Я не понимала в детстве, зачем эти странные действия с ошпариванием огурцов и заливанием их ледяной водойНаша соседка просто клала огурцы в пакет, не заморачиваясь. Правда, у нее они получались не такие хрустящие. Читать дальше...

Продолжение Начать знакомство с техниками фототерапии я рекомендую с трех простых упражнений. Но сначала о правилах и условиях проведения этого метода: Не нужно иметь никакого опыта в фотографии, чтобы попробовать фототерапию. Если вы профессиональный фотограф, то самым трудным может быть избавление от ожиданий результата . Создание фотографии не конечная цель, а, наоборот, отправная точка для дальнейшего психологического исследования.Также вам не нужна первоклассная фотокамера подойдет простая, на телефоне. Читать дальше...

Он меня бросит, я ему не верю.Отношения между двумя людьми могут быть источником большой радости и счастья, но иногда они сталкиваются с проблемами, которые могут поставить их под сомнение. Одна из таких проблем - недоверие. Когда один партнер не верит другому, это может создать серьезные проблемы и даже привести к разрыву отношений. В этой статье мы рассмотрим ситуацию, когда женщина сомневается в своем партнере и испытывает страх, что он ее бросит.Почему возникает недоверие:Недоверие в отношениях может возникать по разным причинам. Читать дальше...