Психотерапия депрессии: возможна ли быстрая помощь?
Нередко люди приходят к психотерапевту в состоянии острой душевной боли с надеждой на то, что психотерапевт быстро им поможет. Люди идут в ожидании волшебной таблетки , что психолог со своими знаниями сделает что-то такое прямо на сессии, что полегчает. Ну или техники посоветует, как выйти из этого ужасного состояния.Реальны ли эти ожидания? Что и в каких случаях можно сделать за один сеанс?С одной стороны, скажу сразу, один сеанс это не психотерапия. Депрессию точно за один сеанс не вылечишь и за два тоже. В неосложненных случаях когнитивная терапия может существенно скорректировать состояние сеансов за 10.И, тем не менее, улучшение за один сеанс возможно.Во-первых, на сессии представляется легальная возможность выговориться, быть услышанным и не получить в ответ критики и замечаний вроде у тебя все хорошо, ну что ты с жиру бесишься? , или что Бога гневить своим недовольством? В моей практике был случай, когда эффект такого самораскрытия и легализации чувств был очень сильным, клиентке ...
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Новосибирские хирурги провели сложную операцию по удалению опухоли позвоночника
Желдорреммаш определил лучших работников локомотиворемонтных заводов 2024 года
Питание и здоровье: чего нам не хватает?
Масспостинг вертикальных видео в TikTok, Youtube-shorts, ВК-клипы, Reels.
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
My mother and I were still estranged when she died in 2019. I went to a medium to connect with her and it brought me closure.
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Более 30 автодорог отремонтировали в подмосковном Красногорске
В Екатеринбурге показали, как будет выглядеть обновленный сквер Бориса Рыжего
Для ремонта дорог в Петербурге в 2025 году ищут подрядчиков
Elgato Game Capture Neo review
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мафия-НН: Густой аромат армянского кофе наполнил воздух старательно украшенной гостиной.
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Жительницы Москвы, Краснодара и Санкт-Петербурга больше всех тратят на сумки
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Синоптик Вильфанд: октябрь в Москве начнется с летней погоды
Захарова: Обязательства по расследованию теракта на «Севпотоках» не выполняются
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Термоядерная «Роза» 1961 года. Не пора ли повторить
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
Как кирпичные традиции Иваново вдохновляют современные проекты
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Янник Синнер не приедет на турнир ATP-500 в Вену
Рахимова обыграла Биррелл и вышла во второй круг WTA 1000 в Пекине
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Эйсинг-777 // Марин Чилич стал самым низкорейтинговым чемпионом турнира АТР
Электрички в Тверь из-за модернизации станций МЦД-3 будут следовать с отменой остановок
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
Как кирпичные традиции Иваново вдохновляют современные проекты
В Дмитровском городском округе Подмосковья водитель врезался в мемориальный комплекс
Музыкальные новости
Offset обвинил Карди Би в измене: «Скажи им правду»
Рэперша Карди Би вышла на публику в полупрозрачном золотом платье
Мартин Скорсезе отложил производство фильмов про Иисуса Христа и Фрэнка Синатру
«Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались»: Олег Митяев выступит в День тигра во Владивостоке
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Чемпионат Центрального округа по летнему офицерскому троеборью завершился в Москве
Сергей Светлаков пригласил турецкую звезду Бурака Озчивита сыграть в продолжении «Беляковых в отпуске»
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Автомобили с 1 октября подорожают из-за новых ставок утильсбора
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Певица Натали Орли вернулась к истокам
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Кузнецов попал в больницу после матча КХЛ с «Северсталью»
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Представители Росгвардии поздравили воспитанников Центра спорта и образования «Самбо-70» с принятием торжественной клятвы
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Лукашенко назвал условие, при котором Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
Сергей Собянин. Главное за день
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
В царстве растений. Самая большая коллекция магнолий в России собрана в Гагаринском районе
Термоядерная «Роза» 1961 года. Не пора ли повторить
Как кирпичные традиции Иваново вдохновляют современные проекты
Адвокат: Алексей Блиновский не вернулся в зону СВО из-за участия в следствии по делу Пашаева
Олимпийские ценности: доступное жилье в Иваново сдадут по улучшенному стандарту
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
На перегоне ОЖД Нелидово — Подсосенка в Тверской области сошел с рельсов укладочный кран
Тренеру из Шатуры Рабиновичу вручили награду «За заслуги перед округом»
Владислав Овчинский: Более 165 тысяч человек воспользовались цифровой картой строек
Почему Bjorn Larsen — лучший выбор для зимы?