Новости за 11.02.2023

Ароматы вашей стройности Думаю, Вам знакомы ароматы для похудения. К наиболее популярным относят ароматы корицы, цитрусовых , перца, зелёного яблока и кофе . Эти ароматы действительно способны снизить аппетит, улучшить обмен веществ и ...ускорить процесс Вашей стройности. Однако если Вы решили вдыхать конкретный аромат для сохранения стройной фигуры, то Вам необходим ещё очень важный компонент. И это ... радостное настроение. Для начала выберите аромат, который Вам очень нравится. Именно положительные... Читать дальше...

Депрессия - это распространенное психическое заболевание, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Она может вызывать чувство грусти, безнадежности и потери интереса к жизни. Если вы чувствуете себя подавленным, постоянно расстроенным, грустным, в тревоге, то важно знать, может ли у вас быть депрессия, и при необходимости обратиться за помощью. Вот некоторые признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание:Постоянное чувство грусти, безнадежности или пустоты: Если вы чувствуете грусть или подавленность большую часть дня... Читать дальше...

Частая проблема, мешающая жить и существовать многим из нас - это нелюбовь к себе. Представьте, какие возможности мы теряем каждый день из-за недоверия и нелюбви к себе. Мы не можем нормально общаться с другими и тратим много сил и времени на самокопание и унижение себя.Как вовремя выявить проблему и полюбить себя?Найдите главную причину этомуБывает множество причин, когда наше мнение о себе бывает подорвано в школе, в кругу друзей, в семье. Неудачные отношения, неудовлетворительная учеба - частые причины в нелюбви к себе. Читать дальше...

ОКР это психическое расстройство, в котором вся богатая фантазия человека как будто работает ему во вред, так, чтобы сделать жизнь посложнее. Нередко есть ощущение, что мозг человека сам придумывает себе страхи, часто в виде совершенно нереалистичных сюжетов и фиксируется на них. В отличие от генерализованного тревожного расстройства, когда человек боится широкого круга повседневных опасностей, при ОКР человек боится конкретных сюжетов. Частенько в эти сюжеты примешивается магия. Вдруг я заболею раком от того... Читать дальше...

Или не торопиться жениться. Как сделать, чтобы он познакомил с семьей, женился на мне? Девушки часто задают этот вопрос.Обычно парень не знакомит девушку, с которой он встречается, со своим близким окружением, потому что он не уверен, будет ли он на вас жениться, хочет ли с вами создавать семью, он еще думает. При этом парень придумывает разные отговорки, в которые девушка верит - строгий папа, мама говорит рано еще жениться , вера другая - у нас все строго, нет жилья, не та пока еще работа или образование... Читать дальше...

Если тебе надо где-то оказаться, то ты там непременно окажешься. Вот и я сегодня оказалась на примере спектакля Дыши , купила последний билет. Спектакль был сумбурным, по ощущением напоминал шум на весенней улице. Но не смотря на это, он меня задел. Я уловила суть и восхитилась глубиной личности, о которой нам пытались поведать. В письмах главной героини к сестре, я увидела весёлую, влюбленную в жизнь и своё ремесло девушку, которая могла со всей страстью трудиться ради идеи (рисовала по 40 работ в день). Читать дальше...

❓️Что такое контрзависимостьВнешне, контрзависимые люди выглядят уверенными,сильными,самодостаточными не нуждающимися в ком-то, однако внутри являются пугливыми, слабыми, одинокими, желающими тепла и принятия. То,что кроется внутри них, они очень хорошо прячут от откужающих, порой неосознанно возводя вокруг себя стены(защиты) сквозь которые не видна их ранимость, но это не значит,что им никто не нужен, они просто не знают как это- функционировать в близких отношениях с людьми, показывать свою уязвимость и быть при этом принятыми. Читать дальше...

Депрессия это оскорбленное божество К.Г.Юнг Для меня фильм Ларса фон Триера Меланхолия прекрасный образец европейского психологического кинематографа. Удивительно, что сложные табуированные темы по силам раскрыть режиссерам, страдающим депрессией, таким как Ингмар Бергман или Ларс фон Триер.Я бы хотела рассмотреть Меланхолию , как фильм в котором главное место отведено депрессии меланхолии , в канве аналитической психологии К.Г. Юнга, где Нигредо (лат. Nigredo) опыт переживания тьмы, депрессии является... Читать дальше...

По многочисленным просьбам сегодня мы разберем ряд вопросов, связанных с таким , к сожалению, частым явлением.Что делать, если мужчина, который нравится женщине, равнодушен?В первую очередь, нужно найти время и проанализировать в спокойной обстановке эту ситуацию.Вам нравится мужчина, который не обращает на Вас внимание?Что Вас связывает? Есть ли какие-то общие точки соприкосновения? Интересы? Вспомните, как Вы познакомились? При каких обстоятельствах? Что Вы почувствовали?Можно ли назвать Ваше чувство... Читать дальше...

Инвестиции это обмен определенной текущей стоимости на некоторую, часто неопределенную, будущую стоимость . У.Ф. Шарп Инвестиции Это определение четкое, но не живое. Например, инвестицией считается покупка драгоценных монет. Они так еще и называются инвестиционные монеты . Но, что происходит для стороннего наблюдателя, для общества, когда ты покупаешь такую монету? Вот я прихожу на антикварный рынок и покупаю серебряную монету островов Кука за 3000 рублей. Я инвестирую? По Шарпу, вроде да.Я делаю ставку... Читать дальше...

Пороков слабости поклонник,Безгрешный в чистоте души 7 февраля исполнилось 2 года, как мой супруг ушел из жизни. В память о нем мне захотелось опубликовать стихи, которые я написала после его гибели. Он был любим прекрасным полом,Широкий в дружбе, юморной;Порою даже кредиторыЕго пленялись простотой. Он ушел из жизни в 59 лет. Короткий век горячей жизни,Где без покоя и тоски,Вершил ты горы всякой хрениИ хаотичной маеты. Вкусив удачи краткосрочной,Заставив сдвинуться Эльбрус,Упал в отчаянье привычнойТоскливости, не дуя в ус. Читать дальше...

????Большая часть конфликтов основывается на том, что нам кажется будто нас не любят. Требования к удовлетворению СВОИХ базовых потребностей, мы отправляем близкому. Обижаемся, что он(она) их не удовлетворяют. А если что-то не получаем, то считаем, что нас не любят.Но. Это наша ответственность-быть с собой на связи и удовлетворить свои потребности. Показать себе свою любовь.Вы спросите ,любить себя? Как? Все об этом говорят. Нет,это не только говорить себе перед зеркалом каждый день-я люблю тебя!Это... Читать дальше...

Неожиданно у меня в кухне начала стучать дверка шкафа на которой сломался доводчик. Сначала я испугалась непривычного резкого звука. С каждым следующим стуком дискомфорт сменялся раздражением. Раздражение переросло в злость: ну что за хрень продолжающаяся?! . На следующий день я начала придерживать дверь, чтобы звук не был таким раздражающим. Я приспособилась к нему. Привычные движения перестали быть автоматическими. Я размышляла о том, что через какое-то время, если дверь не чинить, то понемногу привыкнешь к новым условиям. Читать дальше...

Знаете ли вы, для чего нужен отдых?Знаете ли вы, что с вами будет происходить, если вы не будете отдыхать?Знаете ли вы, как бороться со стрессом?Знаете ли вы, как бороться со стрессом правильно?Казалось бы, ответы очевидные, но тем не менее... Если вы не будете отдыхать то может случиться следующее:хроническое переутомление;стресс;полное рассогласование систем обеспечения деятельности (физиологических, поведенческих, эмоциональных;синдром выгорания;синдром поведения по типу А;трудоголизм;тяжёлые... Читать дальше...

В жизни супружеской пары, существует несколько важных этапов, которые очень важны для развития отношений. В своей практике я встречал определенные семейные проблемы у пар, и длилось это на всех 6 этапах! Такие периоды, подобны американским горкам, поэтому вам стоит запастись надеждой и терпением!Семейная жизнь - это всегда сложно и далеко не всегда романтично.. Понимаете, в начале своих отношений, вы скорее всего не замечаете минусов партнера и испытываете самые яркие эмоции!Но бывают и сложные этапы... Читать дальше...

Обычный случай - люди делятся со своим окружением различными подробностями своей жизни, - друзья, знакомые, коллеги по работе, мы привыкли обсуждать с другими людьми свою жизнь, ведь часто очень хочется выговориться, рассказать, излить душу - ведь наболело, и просто поделиться впечатлениями. Речь не идет о том, когда вам нужна профессиональная помощь эксперта - врача, юриста, сантехника и прочих, речь о том, что вы с разными людьми делитесь многими вещами о себе. Но слишком много этого делать не стоит... Читать дальше...

Как глубоко вы способны заглянуть в своё будущее? Хотя бы в мечтах?Многие люди, из числа тех, с кем мне приходилось общаться в последний год-полтора, категорически не готовы заглядывать в своё будущее. Горизонт планирования? Вчера, сегодня, завтра.С несколькими людьми мы детально разбирали - откуда такое сильное сопротивление долговременному планированию? И, конечно, находили ответы - в ситуации, в окружающей действительности...Это как в фильме - люди лишились возможности смотреть в небо!Что происходило с нами... Читать дальше...

На этой неделе приобрела по предзаказу книгу двух психологов о том, как применить навыки тайм-менеджмента, позитивную психологию и метод Джона Готтмана для улучшения отношений в семье. Привлекло название, поскольку люблю все, что связано с тайм-менеджментом, это моя зона постоянного роста )). Оказалось, что навыки управления своим временем и планами вполне можно перенести в отношения пары. И это поможет найти время для работы, жизни и любви )). В книге есть много небольших конкретных рекомендаций... Читать дальше...

Спите ли вы с включенным ночником, даже несмотря на то, что ваши детские годы давно миновали? Ловите ли вы себя на том, что вздрагиваете от малейшего скрипа и тени в темноте? Если да, то вы не одиноки в своем страхе темноты. Фактически, исследования показывают, что примерно каждый десятый человек испытывает ту или иную форму фобии, связанной с темнотой.Почему же люди боятся темноты и что с этим делать, давайте разбираться.Нейробиологи и исследователи мозга изучили страх темноты и предложили несколько теорий о том... Читать дальше...

Истоков нарциссизма 3, и вот они: 1)родители надевают ребенку на голову корону. Ребенку с младенчества внушают, что он особенный, исключительный, не такой, как все. Он избранный. Задача такого дитя соответствовать родительским ожиданиям, всегда быть номером 1. Если он с чем-то не справляется это приравнивается к предательству родителей. Что откладывается у ребенка: Если я буду самим собой, меня не будут любить. Такой, как есть, я никому не нужен . Для защиты он создает образ грандиозного, идеального себя... Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 892 Добрый день, Дорогие Друзья !И мы с вами продолжаем изучать работу терапевта, продолжаем изучать ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию восемьсот девяносто вторую статью серииПродолжим обсуждать разные вопросы, которые у нас с вами поднялись в ходе обсуждения темы того, звонить или не звонить нам предыдущему психологу нашего нового клиента, от которого он к нам... Читать дальше...

В семьях, где имеет место физическое или даже словесное оскорбление, чтобы оградить себя от насилия, необходимо создать кодекс поведения. Это очень разумная мера. Одним из таких правил может быть следующее: не выражай свое раздражение или несогласие, чтобы не обидеть другого. Другие, кажущиеся дисфункциональными правила: не верь, не будь ранимым, не обижайся, не прикасайся и т. д. могут быть приняты в силу необходимости и быть вполне действенными в определенной семейной системе. Эти правила, однако... Читать дальше...

Предлагаю сообществу новый психологический инструмент - 3D-песочница. Эта песочница имеет и второе название - трехмирная песочница. Юнгианская песочница - один из любимых инструментов психологов. Спроецировать внутренний мир на песочную арену с фигурками и начать ими манипулировать, меняя внутреннюю реальность человека, гениальное изобретение. Песочница, окрашенная изнутри в синий и голубой цвет, имитирует воду и небо. Имитация земной реальности позволяет охватить большую часть проблематики человеческого сознания. Читать дальше...

Общественный транспорт не самый любимый мой вид транспорта. Иногда, всё же удаётся получить удовольствие, рассматривая в окнах архитектуру зданий, одежду людей, бегущие облака или вечернюю городскую иллюминацию, но, не в этот раз...Зима. Вечер. Будний день. Закончив с покупками в центре, я решила отправиться домой. Зайдя в переднюю дверь электробуса, я окинула взглядом салон и поняла, что час пик ещё не завершился - людей очень много. Повернувшись лицом к окну, и заняв более удобное расположение, я наконец стала замечать людей вокруг себя. Читать дальше...

Страх - это естественная эмоция, которая нужна нам для того, чтобы сохранить жизнь.Но современный мир меняется очень быстро, быстрее, чем мы успеваем под него подстроиться. Так, в ХХI веке наши чувства, особенно страх, стали не столько помогать, сколько мешать жизни.Эмоция страха в наши дни оказывает сильное и не всегда правильное влияние на нашу жизнь. Страх может мешать нам делать то, что мы хотим и должны делать, и может привести не к успеху, как это задумано природой, а наоборот, к обратному... Читать дальше...