Новости за 27.02.2023

Сразу скажу, что тема секса и все темы около нее довольно плохо поддаются какой-то правдивой статистике, потому что в основном исследования это опросы. А как мы понимаем, если полагаться только на ответы самих людей, а не на то, что можно измерить или потрогать руками, можно получить приличную погрешность. А еще стоит оговориться, что все индивидуально, но в соответствии с опросами и открытыми данными информация ниже говорит о подавляющем большинстве то есть мотайте на ус инфу о противоположном поле... Читать дальше...

Потребность в общении одна из самых главных для человека. Мы тяжело переживаем ограничения в общении или когда общение нам не приносит удовлетворения, счастья. Когда общение становится конфликтным- душа разрывается на части. Радуемся, когда нам в общении с людьми легко и комфортно. Говорим Мы на одной волне , Он меня с полуслова понимает! Отчего же так случается? Неумение общаться? Или незнание правил эффективного общения. Из-за этого возникают конфликты, недопонимание. Возникают трудности на работе, в личных отношениях. Читать дальше...

Манипулирование любовью это неэтичная практика, при которой кто-то пытается контролировать и манипулировать эмоциями и чувствами любви другого человека, чтобы получить что-то для себя. Это форма эмоциональной манипуляции, которую можно использовать для получения власти, контроля или финансовой выгоды над человеком. Манипуляторы могут пытаться влиять на эмоции кого-то, кто им дорог, или незнакомца, чтобы получить от них что-то. Это может включать в себя манипулирование чьими-то чувствами любви, восхищения... Читать дальше...

Психология человека крайне сложная и хрупкая вещь. Ее трудно понять, если вы не обладаете хотя бы базовыми знаниями и навыками в психологии. Не многим людям захочется копаться в своих комплексах и проблемах самостоятельно, приходя в тупик раз за разом. Психотерапия - это незаменимый метод лечения психики человека. Кто, как не психотерапевт, поможет нам распутать клубочек наших проблем и вечных апатий?В чем первостепенная цель психотерапии?В процессе психотерапии очень важно, чтобы у человека повышалось внутренняя осознанность за свои поступки. Читать дальше...

Делать хоть что-нибудь И это, на самом деле, самый честный и прямой ответ на вопрос, что же делать. Да хоть что-нибудь. Есть цель - и если регулярно делать в её направлении хоть что-нибудь, вскоре можно обнаружить, как движешься к цели. Перфекционизм говорит - надо либо делать правильно, либо не делать никак. Надо прежде, чем лезть со своим, сначала научиться, а потом уже будет можно. Прочесть достаточно книг, подготовиться ко всем неприятностям, чтобы точно не оплошать. Неудивительно, что стремление... Читать дальше...

О! Как часто возникают сомнения в отношениях! То мне все нравится и кажется, что мне с ним хорошо , то мне кажется, что это не мой человек, и я зря теряю свое время с ним .Что же это на самом деле: ваша интуиция подсказывает вам истину, или у вас страх близких отношений, и вы не способны принять мужчину надолго в свое внутреннее пространство?Задавались таким вопросом? Начнем по порядку.Что такое интуиция и где она живет?Интуиция это наивысшее соприкосновение со своей душой. Это очень мощная вещь, значительно облегчающая нашу жизнь. Читать дальше...

Вина и стыд - базовые социальные чувства, сопровождающие нас почти всю нашу жизнь.Зачастую между ними ставят знак равно , но это не совсем верно. Это связано с тем, что во многих ситуациях одно из чувств выступает триггером для другого, и они смешиваются. Но их стоит уметь разделять.Стыд - это чувство, направленное на самого себя. Это самооценка. Это гнев, направленный к себе. Мне стыдно - это длящееся чувство, оно может оставаться с человеком многие годы. Вина - это акцент на совершенном (или не совершенном) действии. Читать дальше...

Конец хорошей девочке! Учит ли психотерапия плохому? - Научите меня плохому, так звучал полушутливый запрос от клиентки. - Не могу похвастаться что у самой это отлично получается, но давайте посмотрим, чего же вы хотите? отвечаю я. Клиентка рассказывала о себе: Я хорошая. Хорошести отлично научилась еще в детстве. За это любят, улыбаются мне, не ругают. А еще быть хорошей девочкой противно и тошно. Меня за спиной так и называют приторно няшная . Я заботливая мать и мудрая жена, на работе все довольны мной. Читать дальше...

Как улучшить свое самочувствие?Лайфхак: работайте со стопами, разминайте их.Предыстория. В детстве был болезненным ребенком. Каждый год гаймориты и фронтиты преследовали меня. Стоило промочить ноги, как приходилось ложиться в больницу, где меня закалывали антибиотиками. Сейчас понимаю, что были бы в то время остеопаты, то моя проблема бы решилась за пару сеансов. Кстати, если уже ничего не помогает (люди любят страдать и лечиться), то обратитесь к остеопату. Это дорого, но оно того стоит.И в детстве был промежуток времени, когда не болел. Читать дальше...

А я ей говорю: Ну все-все, не плачь. Успокойся давай. Чего реветь-то? Недавно близкий мне человек произнес эту фразу. Обращался он не ко мне и говорил от большой любви; просто не знал, как успокоить чужую боль - большое горе маленького человека. В этой фразе нет совершенно ничего особенного - думаю, хоть раз, но ее слышал каждый. Некоторые - чуть-чуть чаще.Вспоминается старый анекдот: Сначала мы учим детей ходить и говорить, а после - просим посидеть и помолчать )))Итак, ничто так не учит блокировать эмоции... Читать дальше...

Короткие, но ёмкие фразы о психотерапии. Психотерапевт - это тот кто за тебя, пока ты учишься быть за себя. Травма - там где нет слов. Облачая ее в слова, можно начать путь исцеления. Я знаю, это хреновое место, но пройти можно . Психотерапевт не советчик, а проводник, который светит фонариком в те углы, куда вам сложно и страшно посмотреть одному. Психотерапевт не спасатель, он ваш союзник. И от того, насколько крепким и эффективным будет этот союз, зависит от вас обоих. Запись на приём по телефону +7 911 234 48 91 (WhatsApp... Читать дальше...

На сегодняшний день существует множество разнообразных форм групповой психотерапии. Психотерапевтические группы могут различаться в зависимости от: целей, продолжительности, роли и функции психотерапевта, распределения ответственности между психотерапевтом и участниками, используемых техник и т.п.Условно выделяют три модели групповой работы (каждая эффективна в разных аспектах):Терапия в группе. (Более индивидуальный подход к запросу.)Терапия посредством группы. (Использование группы как модели социума для отработки и приобретения новых... Читать дальше...

ГНЕВ И ОБИДА ПРИ РАЗВОДЕ Семейные психологи говорят о том, что семья, как любой живой организм, переживает в своем развитии различные кризисы. И связаны они прежде всего с необходимостью перестраивания семейной системы под жизненные обстоятельства. Например, родился ребёнок. Необходимо изменить семейный уклад? Да, безусловно. Необходимо участие обоих родителей? Конечно. Проблемы случаются тогда, когда один из супругов перестраивается, подчиняя свою жизнь под эти обстоятельства, а другой нет, продолжая вести себя так... Читать дальше...

Почему люди так радуются ошибкам других.Многие из нас сталкиваются с такой ситуацией, когда мы видим как человек совершает ошибку.Будь то женщина которая ломает каблук, застряв ногой в водосточной решетке.Или мужчина которого окатывают из лужи проезжающие автомобили, из-за того что он переходил дорогу в неположенном месте.Но не все мы реагируем одинаково в данной ситуации. Одни проявят сочувствие и даже попытаются помочь, другие напротив засмеются со словами так им и надо. Так почему мы так по разному реагируем на одну и туже ситуацию. Читать дальше...

Добрый день!Вариантов Как узнать свой архетип существует множество. Я предлагаю семь способов:Потребности и ценности. Что для вас важнее: самопознание, стабильность, принадлежность или изменения?Вербальный имидж. О чём вы пишите? А какие тексты читаете?Гардероб (цвета, фасоны, одежда, аксессуары)Творческие свидания с собой. Вы знаете, что это такое?Коллаж. Блестящая техника! Очень честная.Образец. Есть ли публичные персоны, которые вам симпатичны?Метафоры: иллюстрации к сказкам, открытки, ассоциативные карты. Читать дальше...

Вы можете быть в созависимых отношениях, даже не подозревая об этом.Давайте разбираться, что это:Созависимость - это отказ от самого себя. Такие люди не имеют своих интересов, чувствует вину или стыд, постоянно хотят кого-то спасать, при этом хотят подчинить себе членов семьи или партнёров, а также подвержены депрессииОсновные характеристики созависимости1. низкая самооценкаТакие люди постоянно себя критикуют, зависит от оценки других, испытывают чувство вины, если тратят деньги на себя. Они не считают... Читать дальше...

Я очень люблю использовать МАК (метафорические ассоциативные карты) как дополнительный метод психологической помощи, в тех случаях, когда клиент не готов идти в более глубокие трансовые техники. Считаю, что помимо классической колоды (такой, как ОХ!) в своем арсенале нужно иметь разные тематические карты (например, про отношения, любовь, деньги, психосоматику и т.д.) или и вовсе абстрактные. Свою абстрактную колоду я решила создать сама. Позвонила в издательство, объяснила задачу. И мне по-дружески объяснили... Читать дальше...

Вы отказались покупать очередную машинку и теперь не знаете, как успокоить свое орущее чадо.Вы пытаетесь увести ребенка с детской площадки после двухчасовой прогулки, а он катается по земле с криками Не пойду! . Кстати, примерно то же самое было, когда два часа назад вы собирались на прогулку и выключили мультики.Вы не разрешили ребенку есть снег, и теперь он стоит посреди улицы и кричит так, что его вопли слышат жители близстоящих домов.В магазине не оказалось его любимого йогурта, и ваши слова... Читать дальше...

Многие женщины делают эту ошибку: не установив отношений с собой, ищут мужчину, с которым можно было бы завязать отношения. Так они мечутся от одного мужчины к другому, пытаясь найти в них то, чего недостает им самим. Этот поиск нужно начать с себя. Не освоив науку любви и доверия к себе, невозможно ни почувствовать любовь и доверие к мужчине, ни завоевать его любовь и доверие. Никто и никогда не сможет удовлетворить нас своей любовью, если мы сами себя не любим. Когда, терзаясь от внутренней пустоты... Читать дальше...

Помимо посещения врача-психотерапевта, фармакотерапии и, желательно, работы с психологом. А также каждодневного питания, сна и отказа/делегирования тех обязательств, которые не необходимы.Я много работаю с тревожными расстройствами и депрессивными эпизодами на фоне тревожных расстройств, а в последний год ещё и с депрессивными состояниями, в которые порой переходит расстройство адаптации (про него писала здесь). И многим клиентам предлагаю следующие, на первый взгляд, простые задания:Каждый день выходить на улицу. Читать дальше...

Приведу список основных катастрофических мыслей, которые появляются у людей при паническом расстройстве. Я испытываю сильную тахикардию, у меня будет сердечный приступ .Медицинские факты, говорят о том, что здоровое сердце человека, в определённые периоды, может ускоряться до 180 - 200 ударов в минуту, без каких-либо негативных последствий для здоровья. И пережить 20 - 30 минут паники для сердца, это ничто по сравнению с теми нагрузками, на которые оно действительно способно. Поэтому не стоит бояться учащённого сердцебиения... Читать дальше...

В сегодняшнем статье поговорим на тему привязанности:Как почувствовать привязанность к своему ребенку? Родитель не сможет применять какие-то модели воспитания, рекомендации на тему общения с ребенком , пока не поймет и не прочувствует, что же такое привязанность. Понимание привязанности это важный фактор, который помогает понять вашего ребенка, понять его поведение и вообще кто он такой.Ведь привязанность делит все вещи и явления в мире ребенка на вызывающие симпатию и равнодушие, на привлекающие и отвергаемые... Читать дальше...

ОБ АВТОРЕФилимонова Мария Игоревна практикующий клинический (медицинский) психолог, специализирующийся на патопсихологии, нейропсихологии и психотерапии. Специалист Наро-Фоминского Центра развития и социализации для взрослых и детей с ограниченными возможностями здоровья Алые Паруса и Медицинского Центра ГлавВрач . Автор научных статей и книг, создатель сообщества ВКонтакте Klinische Psychologie .АННОТАЦИЯДанное пособие создано для родителей (опекунов) детей, имеющих особенности развития. Здесь описаны... Читать дальше...

Да, именно с таким содержанием букв р в одном слове. Агрессия - часть нашей природы, от которой никуда не уйти, потому что она, как и другие феномены, двойственна, имеет плюсы и минусы.Самым общим определением агрессии можно считать такое, где она представлена как стеническая энергозатратная реакция, направленная вовне для преодоления препятствий, для защиты, для достижения желаемого. Так что да, это нормально, давайте не будем больше на это отвлекаться. Препятствиями могут оказаться неработающий штепсель от пылесоса... Читать дальше...

Необходимо отметить, что мир людей, использующих электронные гаджеты, стремительно молодеет. Дети дошкольного возраста гораздо быстрее родителей, бабушек и дедушек осваивают современные электронные технологии. Взгляды на это явление современности весьма полярны. Некоторые родители довольны этим фактом и восторженно говорят: О, какой умный! Прекрасно понимает с того возраста! . Другие испытывают тревогу и выражают беспокойство по этому поводу: Это вредно для здоровья, уже зависимость от компьютера! Читать дальше...