Новости за 24.02.2023

Мы часто сталкиваемся с внутренними конфликтами, которые могут затягиваться на весьма продолжительное время. В некоторых случаях, внутриличностный конфликт может повышать уровень тревожности и стресса. Своевременное разрешение внутриличностных конфликтов, приводит к общей гармонии и помогает достичь душевного покоя.В решении этого вопроса нет однозначного совета, какое отношение должно быть именно у вас. Один человек может погрузиться в свой внутренний мир, чтобы попытаться понять корень проблемы... Читать дальше...

Зубы - это корни, это откусывать, пережёвывать и защищаться ( показывать зубы ). Вылечить зубы, восстановить, сделать имплантацию - не по силам. О чем это?Это о том, что не по силам взять и отстоять свою силу, занять достойное место в роду. Негативные сценарии рода подминают под себя, а Вам страшно, стыдно сопротивляться, отстаивать свое.Сны про зубы, где человек их теряет, бруксизм - это перекрытие агрессии, здоровой агрессии, нужной для того, чтобы занять в родовой системе, в социуме свое достойное место. Читать дальше...

Наверняка каждый из Вас помнит, что практически каждая сказка заканчивается словами: Сказка - ложь, но в ней намёк, добрым молодцам урок , - так о чём же это? Или как психологически правильно читать сказку? В каждой сказке, притче, былине заложен магический, волшебный контекст или, если по-другому сказать, психологический посыл, который не только можно рассматривать, через призму читательской грамотности и сохранности культуры и традиций народа преданий старины глубокой... , но в-первую очередь и как мироустройство -макро и -микро... Читать дальше...

Как управлять образом в голове? Как не стать зависимым от женщины?Сами отношения базируются на определённых законах и имеют свои правила. Если вы идёте работать, вы понимаете, что ваша работа имеет определенный регламент для его выполнения. Также и с отношениями - Вы можете знать эти правила и принципы или не знать. Снимая с себя ответственность, высказывая то, насколько Ваш партнёр плохой/ая. При этом Вы забываете, что сами начали отношения с человеком. Играя в эту игру, Вы не знали её правил.Это и привело к тому... Читать дальше...

Красивая закуска, очень вкусная из блинов с начинкой из малосольной рыбки и творожного сыра. Готовится очень быстро и украсит любой стол как в будни, так и в праздникиНа Масленицу классика блинной кухни - блины с рыбой. Сделаем их красивыми и необычными. Сочетание красной рыбы с нежным сыром и огурчиком сделает блинную трапезу настоящим праздникомСложность рецепта 1 из 10Время приготовления 10 минутБлинные рулетики с красной рыбой и мягким сыромНужнона 6 порций з блина100 граммов свежего огурца100... Читать дальше...

Вопрос, как повысить самооценку и стать увереннее в себе, интересует многих. Тем более, что это свойственно большому количеству людей.Корни этого явления находятся ещё в детстве, в отношении к нам значимых взрослых. Но его влияние продолжается и во взрослой жизни. Это отражается на всех сферах жизни. От самооценки зависит отношение человека к своим победам и неудачам, требовательность по отношению к себе и другим, уровень притязаний в жизни, выбор партнёра и стиль поведения в отношениях.Что нужно предпринять... Читать дальше...

Как еда влияет на внешность и здоровье, не влияет ничто. Пикантное питание, насыщенное солью, приправами, сахаром очень быстро вызывает привыкание и ухудшает внешний вид. Да, такая еда вкусна, но она вызывает желание съесть ещё и ещё. И зависимость, а за ней и ухудшение внешнего вида - не за горами.Да, конечно, раз в две недели покушать что-нибудь эдакого не обернется катастрофой, но при ежедневном потреблении состояние кожи быстро даст знать о последствиях такого рациона. Тут и брюли, тут и потеря упругости, и целлюлит, и отеки. Читать дальше...

???? ♂️Мудрые говорят: Нужно постучать в семь дверей, чтобы одна открылась . Сегодня прочитала очередную притчу о том, как дедушка хотел порадовать внука и сказал ему, что приготовил подарок. Дедушка сказал, что подарок в шкафу и его нужно найти. В шкафу было много дверок, но внук нашёл драгоценный подарок. ???????? И в конце дедуля сказал, что нужно постучаться в семь дверей, чтобы одна открылась. Так в жизни часто бывает, что уже бьёшься-бьёшься, а ничего не получается, ничего не меняется.. Но! Читать дальше...

В сценарий, который раз за разом прокручивает одни и те же негативные для Вас события, Вас втягивает внутренняя жертва.Едва переносимые чувства, такие как страх остаться без дома, любимого, денег; ревность испытывает внутренняя жертва.Именно она будит с утра или среди ночи тревогой. Именно она думает о суициде и в то же время больше всего боится смерти, как впрочем и жизни.Внутренняя жертва диктует, как жить и как чувствовать, а точнее - как не жить и не чувствовать. И Вы слушаете ее, потому что внутренняя жертва манипулирует Вами так же... Читать дальше...

Размышляла недавно о том, как в нашем обществе(как равно и во многих других) принято выйти замуж раз и навсегда , партнера найти не позже 25, а желательно в 18, а к 25 уже закончить с деторождением, как женщин клеймят разведенками да еще и с прицепом в случае создания ею семьи в виде детей, как мужчинам нормально или даже положено иметь любовницу или изменять в принципе, но из семьи уходить нельзя!И многие другие обязаловки и как должно быть, чтоб быть нормальным, которые ломают психику и судьбы... Читать дальше...

Психическое здоровье важно! - реклама антидепрессанта на вершине Северной башни Москва Сити, как оборотная сторона успеха, приветствует суетливо движущиеся по ТТК машины. Уже два месяца выхватываю эту рекламу глазами и радуюсь своевременному и такому актуальному для всех акценту! Это реально одна из проблем номер раз современного и активного человека.Тема усталости, тревожности и выгорания постоянно преследует меня в личных беседах, в запросах на консультациях и практически во всех проектных историях.Есть много классификаций этапов... Читать дальше...

Я памятник себе воздвиг нерукотворный,К нему не зарастёт народная тропа,Вознёсся выше он главою непокорной Александрийского столпа.**А.С.ПушкинВы почувствовали что мир небезопасное место? Александрийский столп, Зимний дворец, Санкт-Петербург Предлагаю вам проделать упражнение, чтобы осознать свои силы и активировать собственные ресурсы :В вызовах повседневной жизни мы иногда уже не знаем точно, что дает нам энергию. Следующее упражнение поможет нам напомнить об этом.Сядьте на стул и поставьте ноги примерно на ширине плеч. Читать дальше...

Что значит быть трудоголиком - быть продуктивным или быть чуточку не здоровым человеком? Любая крайность в нашей жизни - это однозначно ловушка для нас и нашего времени. Проводя за работой 24/7, мы рискуем своим психологическим и физическим здоровьем. Но как выявить трудоголизм и какие приемы по его устранению вообще существуют?Кто такой трудоголик ? Трудоголик - это человек, который считает работу высшим авторитетом, нанося огромный ущерб своему здоровью, личной жизни, и конечно же эмоциональному настрою. Читать дальше...

За мою 15-летнюю педагогическую практику, ко мне нередко обращались с таким запросом: Научите ребенка говорить красиво и писать сочинения . Будучи преподавателем русского языка, честно признаюсь, я мучалась с этими запросами, потому что филологическое образование не дает знаний о том, как научить этому! После того, как я познакомилась с нейропсихологией, я поняла, почему так непросто только преподавателю по русскому языку справиться с подобными трудностями. Ведь педагог-словесник лишь в общих чертах имеет представление о формировании речи. Читать дальше...

Депрессия - это не только плохое настроение, как ошибочно думают многие. Депрессия - серьёзное психическое заболевание.Что чувствует человек, больной депрессией? Вот далеко не всегда он такой грустный-грустный. Может быть и равнодушным, жить без эмоций, без чувств, как автомат. Довольно часто депрессия сопровождается и слабостью. Такой, что с постели встать трудно, бутерброд себе сделать трудно, каждое движение - трудно. Не лень, а на самом деле трудно.Врачи, прописывая лекарства, помогают. Возвращают эмоции... Читать дальше...

Наверняка вы задавали себе вопрос о том, почему же партнер не может понять что-то для вас важное? Ведь это же очевидно. И вы ему объясняли. А он действует, как будто назло, или не помнит, или не понимает. И тогда к вам в голову приходит гениальная идея: это всё потому, что вы мало старались, не так объяснили, надо попробовать ещё лучше. И он, конечно, поймет, до него дойдет наконец-то, и он оценит то, что вам важно. Но опять не срабатыыает. И вы думаете:Так почему же мои действия, попытки убедить... Читать дальше...

Представьте, что так случилось в вашей жизни, что вы расстались с партнёром? Какая у вас появляется первая реакция? Для кого-то, это будет катастрофой и кто-то будет уверен что его бросают, как жалкого, никчёмного и плохого. Кто-то обрадуется, поскольку сам давно хотел это сделать, но не смог, поскольку имел убеждения, Что если я расстанусь со своим партнёром, то я его брошу, причиню ему боль, а так поступать плохо и будет чувство вины. В жизни могут быть самые разные ситуации, но их значимость для нас определяется нашими убеждениями... Читать дальше...

НЕХИМИЧЕСКИЕ ЗАВИСИМОСТИ Зависимость (аддикция) это потребность вновь и вновь совершать то или иное действие. Даже если то или иное наше пристрастие является совершенно невинным, оно потихоньку разрушает наше я , делает нас несвободными, а в дальнейшем слабыми и безвольными. Зависимость это всегда привыкание к тому или иному предмету, действию, явлению или человеку. Потеряв объект пристрастия, мы не находим себе места. И иногда требуются долгие годы для того, чтобы избавится от ненужной кабалы. Итак... Читать дальше...

Страх является неотъемлемой частью жизни каждого человека, сопровождая его от рождения и до смерти. Только от самого человека зависит, станет ли страх его союзником или надо будет прятаться от него всю жизнь.Страх - это естественный процесс, который выполняет функцию безопасности в жизни человека. Страх это бессознательная реакция нашего организма на реальную или воображаемую опасность.Он делает человека осторожным, позволяет стать защищенным. От выбора человека зависит, будет ли страх ему помогать... Читать дальше...

Как понять, это семейный кризис или тебя просто не любят, не ценят, не уважают?Благодарю за вопрос, который мне задали подписчики. Однозначно ответить непросто, поэтому решила написать статью.Для начала про кризис. Какие признаки кризиса семейных отношений можно выделить. 1. Частые ссоры, раздражение, проявление агрессии. Супруги отстаивают свое мнение, не идут на компромисс, не желают понять партнёра. 2. Другая крайность - отсутствие обсуждения важных тем, безразличие друг к другу. Общие темы для разговоров отсутствуют... Читать дальше...

Многие из нас склонны смеяться в совершенно неподходящие моменты - к примеру, когда мы видим, что кто-то упал и ушибся или когда передаём кому-то плохие новости.И хотя мы прекрасно знаем, что нет ничего смешного в смерти бабушки, мы изо всех сил пытаемся сдержать приступы хохота на её похоронах. Смех в подобных ситуациях совершенно не вписывается в социальные стандарты, но такое случается довольно часто, и у этого есть причина.Когда мы смеёмся в торжественной обстановке, это не значит, что мы бессердечные, и не уважаем окружающих. Читать дальше...

Искренний означает исходящий изнутри. Искренняя связь исходит изнутри, от одного к другому. Что же является у нас самым глубинным? Наша Душа и наше сердце. Искренняя связь соединяет одну Душу с другой и одно сердце с другим сердцем. Что это за Душа? Что это за сердце? Это моя Душа? Это мое сердце? Или это общая Душа, общее сердце? И, может быть, это такая Душа, которая выходит как за пределы меня, так и за пределы тебя? Может быть, это такое большое сердце, которое превосходит мое сердце и твое сердце? Читать дальше...

Слово любовь чаще всего используется для описания отношений, и как их цель, и как наполнение. Мы можем любить наших партнеров, детей, родственников, друзей, преподавателей и других ценных для нас людей.Однако, при этом, любовь - очень абстрактное понятие, и мы можем нередко обнаружить, что называем этим словом разные способы поведения и отношения друг к другу.Как с этим связаны идеализация и конформизм?На этапе влюбленности или первоначального знакомства мы в той или иной мере идеализируем друг друга... Читать дальше...

#прослезы #морфиновыеслезы #Нор-адренолиновыеслезы #нейропсихологияНи для кого не секрет, что в терапии мы работаем с уязвимостью, клиент вынужден сталкиваться с болезненностью, и очень часто это сопровождается слезами. В своей практике я замечаю слезы двух видов. И они тесно связаны с телесной феноменологией клиента. Одни из них - морфиновые слезы. Многие знаю, что даже на физиологическом уровне. Когда мы поплачем нам становиться легче. Это свойства нашего тела и физики. Когда вместе со слезами выделяется некое количество природных опиатов... Читать дальше...

Когда мы все были детьми, родители были для нас самыми лучшими друзьями. Мы рассказывали и доверяли им все, что могли. Но мы выросли, сами стали родителями, но многие ли из нас исправно общаются со своими родителями и делятся всем, что происходит в наших жизнях?Может показаться, что чем старше мы становимся, тем легче нашим родителям наладить с нами контакт. Но это далеко не так, так как во взрослой жизни очень многим людям, к сожалению, не хватает времени и достаточно желания чтобы лишний раз позвонить... Читать дальше...