Новости за 12.02.2023

Когда мужчина начинает вести себя холодно, отдаляется,задерживается на работе или вовсе разрывает отношения, неожиданно сообщая, что не любит, женщина чаще всего начинает действовать. Женщина пишет простыни сообщений,выясняет отношения, давит на чувства, говорит о любви, делает акценты на самые яркие совместные воспоминания. Или вспоминает обиды и неоправданные ожидания, истерит и оскорбляет.Особенно тяжко, когда мужчина не просто ушел или потерял интерес,а ушел к другой. Когда его страничка в соцсети... Читать дальше...

Вы видели вулкан? Или его извержение? Даже если не в жизни, то в интернете или по телевидению? Представьте такой эмоциональный вулкан у себя домаЕсли у вас есть брат или сестра с расстройством личности, это тот же вулкан с периодическими извержениями и вы, вероятно, не являетесь образцом настройки взаимодействияМоя сестра Лара чувствовала такую ​​глубокую боль, страдание и травму, что у меня образовались комплексы и травмы, вокруг которых я провел большую часть своего детства. Несмотря на то, что я был моложе... Читать дальше...

В своей книге Источники осознанной жизни Элизабет Лукас приводит прекрасное в своей простоте, но очень точное сравнение смысла с воздухом. Воздух, как и смысл, является неосязаемым, но всегда присутствующим элементом нашей жизни. Как часто мы обращаем внимание на воздух и задумываемся о нем? Чаще всего это происходит в моменты, когда мы по какой-то причине начинаем ощущать нехватку воздуха или чувствуем неприятный запах. Та же ситуация происходит и со смыслом - мы не задумываемся о нем, просто знаем, что он есть. Читать дальше...

Сегодня мне наконец удалось открыть наш семейный сезон катания на коньках. Поздновато у нас получилось встать на коньки в этом году.Радует то, что мы всё-таки это сделали, да ещё и в красивом месте в центре Москвы под джазовую музыку и в любимой компании друг друга. Дети, я и муж окунулись в новогоднюю атмосферу в середине февраля и искренне радовались этому. Душевный вечер продолжили вкусным ужином в уютном кафе и прогулкой в парке. В итоге у нас получился неожиданно приятный вечер воскресенья. А чем вам запомнилось это воскресенье?

Когда в детстве ребенок не получает ответ на свои импульсы, идущие изнутри наружу - например что-то сделать, взять или дать, проявить к другому гнев, тепло, отвращение, наслаждение, интерес, попросить внимания, поддержки и тп - получает отказ, подавление этого импульса, стыжение, то он постепенно приучается эти импульсы сдерживать. Сначала это сдерживание требует усилия, а потом становится автоматической реакцией. По сути это сдерживание жизненной энергии, текущей по телу, ее блокировка. (Так образуется... Читать дальше...

Здравствуйте!Меня зовут Юлия Бирюкова, я практикующий психолог, клинический психолог, сертифицированный специалист эмоционально-образной терапии, действительный член ППЛ.Приглашаю вас на свой курс Искусство создания частной практики психолога с нуля, без финансовых вложений в рекламу .Да-да, именно так! Каким бы невероятным это сейчас вам ни казалось. И это возможно даже в современном мире, где, как представляется многим, заявить о себе можно только с помощью постоянных денежных вливаний в маркетинг-таргетинг... Читать дальше...

Построение близких отношений может быть непростой задачей для людей с тревожным и избегающим стилем привязанности.Теория привязанности такова переживания раннего детства формируют наши ожидания и убеждения относительно отношений во взрослой жизни.Люди с тревожным стилем поведения склонны беспокоиться о том, что их бросят. Могут цепляться за своих партнёров. В то же время люди с избегающим стилем могут чувствовать себя подавленными близостью и иметь тенденцию уходить из отношений.Однако важно отметить... Читать дальше...

Работа психолога: Интересное и Полезное 893 Добрый день, Дорогие Друзья !И мы с вами продолжаем изучать работу терапевта, продолжаем изучать ее различные особенности, продолжаем делиться своим накопленным за время практики опытом и своими знаниями. Предлагаю вашему вниманию восемьсот девяносто третью статью серииПродолжаю отвечать на комментарии к статьям по теме звонков предыдущему психологу.Я написал, что такой звонок можно рассматривать, в том числе, и как супервизию. На это мне написали, что это не супервизия... Читать дальше...

Привет, сегодня я хочу поделиться своим личным новым опытом. Я продолжаю свой проект перформансов, где я пою в разных прекрасных местах на Земле. Я уже писала об этом несколько раз. Теперь он приобрел название Голоса Красивых Мест . Эта запись сделана в языческом храме Гарни в Армении. Он построен в I в. н. э. армянским царем Трдатом I и находится в 28 км от Еревана в долине реки Азат. Это ощущение я запомню на всю жизнь, так как впервые за много лет моих выступлений, удовольствия было гораздо больше, чем страха. Читать дальше...

Мы все в своей повседневной жизни сталкиваемся с разными эмоциями.Как положительными так и с отрицательными, и это абсолютно нормальное явление для живого человека.И тут важно понять как вы проживаете ту или иную эмоцию ,проживаете ли вообще... Ну с положительными всё понятно, хотя и их умеют проживать не все.В любом случае положительные эмоции нам,друзья, во благо. )А вот с отрицательными эмоциями несколько сложнее.Если вы долгое время не даете себе по каким то причинам проживать негативные эмоции,например... Читать дальше...

Перестать разочаровываться в людях, это вообще возможно? Чаще всего мы склонны разочаровываться в людях из своего окружения. Это наши коллеги по работе, знакомые и даже наши друзья. Обидно, когда ничего не предвещало разочарования, вроде бы давно дружишь с человеком, а тут вдруг происходит ситуация, когда твой близкий знакомый ведет себя не совсем корректно. Слово разочарование имеет свое определение, означает тяжелое и неприятное чувство. Лучшее, что мы можем сделать для себя, это не допускать разочарования , проще говоря, не разочаровываться.

О бедных нарциссах.Тема нарциссизма очень актуальна в последнее время. И на неё ленивый только не писал, а я ленивый)) Но набросала тоже.Мы живём в эпоху нарциссизма, потребления и конкуренции. И эти аспекты нашей повседневной жизни разогнаны до предела.Никогда раньше в терапии люди не спрашивали, как успевая много успеть ещё больше.С одной стороны, явление усиливающегося нарциссизма приписывают неврозу соцсетей. Некоторые пользователи действительно мастерски преподносят себя в очень выигрышном и успешном качестве... Читать дальше...

Наблюдая за работой психологов, часто вижу некоторые недочеты и когнитивные искажения, которые присущи не только клиентам, но и самим психологам. На них стоит обращать внимание для корректировки практического применения различных методов, которые используются в процессе психологического консультирования и терапии.Теория должна превращаться в практику наилучшим способом. Это Алгоритм Эффективности.Если специалисты помогающих профессий будут использовать свои знания и навыки в соответствии с этим Алгоритмом... Читать дальше...

Игра БогаГоворят, что жизнь есть игра. Это изречение написал Модест Ильич Чайковский.Не правда ли, что это великое изречение, которое несет глубинный смысл?А задумывались ли Вы хоть раз над самой сутью данной фразы?Также, говорят, что Бог играет в свою игру и всё сущее есть его игра.Согласны ли Вы с этим?Сегодня я рассматриваю жизнь так, что всё есть игра Бога, и он постоянно приглашает нас поиграть. Как это Бог делает?Под Богом я понимаю все наше мироздания от маленькой песчинки до космоса, то есть... Читать дальше...

Если вы носитель Архетипа Дьявол, то вы:много энергии;любите яркие и творческие проявления;стремитесь к люксовой жизни или создаете что-то для этой сферы;можете не принимать себя и подавлять, ханжествовать;хорошо чувствуете денежные сферы;токсичны в общении;склонны к зависимостям или грязным деньгам или не отрицаете это;желаете управлять ситуациями и людьми;с трудом работаете на кого-то;умеете держать себя в руках.Архетип Дьявол архетип порока и материального мира. Такие люди часто выступают провокаторами... Читать дальше...

Это не реальный случай из практики, но очень приближенно к тому, с чем приходят мои клиентки. На консультациях мы не отрабатываем навыки публичного выступления, либо тренируемся быть более уверенными. Мы работаем глубоко и доращиваем личность . ✓ Точка АСтудентка Катя обратилась ко мне за помощью в состоянии крайнего отчаяния.Вернее, она уже не могла учиться из-за постоянных выяснений отношений со своим парнем, ссор, примирений. Она находилась в заколдованном круге и не видела для себя выхода. Незаметно романтические отношения... Читать дальше...

Майндфулнес в офисе Ча сто, ре шив шись ме ди ти ро вать и раз ви вать осо знан ность, мы мо жем столк нуть ся с нехват кой вре ме ни на ра бо те ты ся ча и один дед лайн, так что утром вы раз ре ша е те себе де сять ми нут сна вме сто прак ти ки.Здесь пред ла га ется де сять упраж не ний, ко то рые мож но вы пол нять пря мо на ва шем ра бо чем ме сте и па рал лель но про ка чи вать свою осо знан ность.1. Майнд фул нес-на по ми на нияПо ставь те три бу диль ни ка на неоче вид ное вре мя на при мер, 12:17, 15:11 и 16:58. Читать дальше...

Приветствую вас, друзья, и приглашаю к продолжению начатой на днях темы: Цикл контакта в гештальт-подходе. Основы гештальт-терапии .Сегодня мы рассмотрим ещё одно понятие гештальт-терапевтического подхода - прерывание контакта или сопротивление и обсудим некоторые виды сопротивления 1 стадии цикла контакта - фазы преконтакта (материал предыдущей публикации). Итак...Что такое прерывание контакта?Прерывание контакта (или сопротивление) - это остановка удовлетворения какой-то важной потребности не в силу непреодолимости обстоятельств... Читать дальше...

Анонс моей работы на полтора - два месяца 1. Сравнительный анализ работы нейронных сетей и работы в биоинтернете (со ссылкой на публикацию в научно-исследовательском журнале);2. Опыт работы с генератором волн Шумана;3. Анонс Книга 3. из трилогии Самоисследование. Сопротивление длиною в жизнь ;4. Статья по педагогическим инновациям в математике (со ссылкой на публикацию в научно-исследовательском журнале);5. Статья про открытие в математике, сделанное с помощью педагогических инноваций (со ссылкой... Читать дальше...

Жили-были Отношения. Между мужчиной и женщиной. Они зарождались очень красиво: цветы, подарки друг другу, эмоции Отношения их сблизили. Мужчина и женщина стали относиться друг к другу: каждый по-своему. Сначала - с заботой, с вниманием, с пониманием. Отношения радовались, что смогли сблизить двух совершенно разных людей. Отношения наблюдали за влюбленными, за их жизнью. И у мужчины, и у женщины были свои мечты, надежды, ожидания и союзники. Пока они совпадали, Отношения были рядом. Они дарили этой паре радость общения... Читать дальше...

Буллинг в переводе с английского (bullying) означает травля издевательство.Данное явление известно довольно давно, оно было и в советских школах и в армии (дедовщина) но говорить и писать о нем стали сравнительно недавно.Многие люди считают что детские обиды стоить забыть, но травмы полученные в столь уязвимом возрасте дают ощутимые последствия человек подвергшейся буллингу помнит о нем всю жизнь.Буллингу особо подвержены подростки от 12 до 18 лет.В школьных классах и группах иных учебных заведений... Читать дальше...

Наши ощущения могут быть разными - от простого мне нормально до более развёрнутого варианта.1. В целом мы можем себя ощущать на трёх уровнях:ментальном,эмоциональном,телесном.Например, женщина может себя осознавать как хорошенькую, стройную, крутым специалистом, с прекрасными навыками в кулинарии, ведении домашнего хозяйства и так далее.Эмоционально себя почувствовать и довести до осознавания - это уже задача посложнее.Очень часто люди говорят, что они в целом спокойные, не считая раздражения на разные нестыковки... Читать дальше...

Одно главное условие счастья в отношениях Как вы думаете что это? Пока не прочитали дальше, проверьте себя . . . . . Главное условие счастливых отношений это УВАЖЕНИЕ. УВАЖЕНИЕ к своему партнёру, к мужчине. Без чего невозможно уважение к мужчине? Ваши варианты . . . . Уважение к мужчине невозможно без уважения к себе! Иначе это будет служение, заслуживание, поклонение Без чего невозможно уважение к себе? Уважение к себе невозможно, без уважения к своим родителям! А теперь ответьте себе на вопросы: Уважала ли мама вашего отца? Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Dogxfsjl1I4=442s[/youtube] РАЗГОВОРЫ О СМЕРТИ ЗА УЖИНОМ Уже год мы с Алексеем Колесниковым Алексей Колесников ведем группу поддержки для тех, кто потерял близкого человека. Вначале это были еженедельные онлайн встречи, а вот сейчас - ежемесячные оффлайн ужины (реально) и разговоры на тему смерти во время еды. Поначалу за основу наших встреч мы взяли программу 12 шагов . Ни я, ни Алексей не были специалистами в психологической помощи при утрате близкого. Алексей... Читать дальше...

1 Оцениваем ситуациюОт паники к разъяснению - главное понять, что мужчина стоит на внешних границах семьи. Будучи в отъезде в командировку, плавание, военные действия он перекрывает материальные потребности и потребности в прямой безопасности. Женщина оставшись дома- на внутренних границах семьи,т.е. бережет семейный очаг, настраивает гармоничный эмоциональный фон свой, детей и транслирует это состояние мужу- 'Все хорошо ,мы справляеися будь спокоен .2 Выходим из роли жертвы Я бедная несчастная, на мне все,мне так тяжело... Читать дальше...