Новости за 16.02.2023

Я часто слышу от клиенток фразу: я не буду себя уважать, если я прощу измену мужа! Такое мнение очень активно муссируется на различных женских форумах, где женщины рассказывают свои истории, как им изменяли мужья, сколько страданий они претерпели. И в конце всех этих историй прямо или косвенно звучит идея, что уважающая себя женщина никогда измену не простит.Я бы начала вообще с того, что уважающая себя женщина - эта женщина, которая уважает себя, свое мнение, свои чувства, свои выборы. И если она выбрала простить... Читать дальше...

Мы перехали и дети пошли в новые школы. Встречалась вчера с учительнице моего сына. Обсуждали его адаптацию в школе. И она в конце она мне сказала. - Мы совсем справимся и ему поможем. Основная наша задача - чтобы мальчик был счастлив. Я согласно покивала и пошла. И вот я уже второй день размышляю о том, какую задачу школа перед собой ставит. Замечаю вокруг, что люди, у которых есть многое, ищут это счастье и не находят. Это звучит примерно так: У меня все есть, а счастья мне это не приносит! О чем это?Меня... Читать дальше...

Подобно тому, как у меня есть ценности, то, что для меня важно, то, чем я стремлюсь жить и реализовывать каждый день, у меня есть также антиценности - то, что я стремлюсь уменьшить, сократить в своей жизни, а в идеале - исключить. Вот они:работать ради денег, крысиные бега, существование без смыслабезответственность, невыполнение своих обещанийобман, самообман,страх, гнев, вожделениеодиночество, эгоизм,быть как все,манипуляции, маски, уход от реальности,насилие, зависимости, конкуренция Не то, чтобы я часто на них смотрел... Читать дальше...

Источник: Яндекс.Картинки Сегодня мы поговорим об одной из самых могущественных и грандиозных ошибок мышления Я должен или Люди должны . Где мы ожидаем от себя или окружающих определённого поведения, соответствия требованиям, ролям.Как вы знаете, мир существует не для чего-то и не вопреки чему-либо. Он есть потому, что произошла эволюция, и изменяется в непрерывном развитии.Я, как психолог практикующий, могу сказать, что регулярно встречаю прямые опровержения установки долженствования.Ко мне приходят люди... Читать дальше...

когда невыносимо больно слушать то, что он/она говорит о тебеИ начинаешь забывать, что вы оба есть в вашем ребёнке...????Когда люди создают семью, никто не планирует, что что-то пойдёт не так. И будут конфликты, негатив, или даже развод.????Если всё же вы чувствуете, что пошло не по плану. И хотите расстаться на время или навсегда. Или уже расстались. И у вас есть общий ребёнок.????Тогда хочу подарить вам информацию, которая может быть полезной для вашей души. Для сохранения уважения друг к другу. Читать дальше...

У каждого из нас есть свой привычный способ воспринимать реальность. Большая часть информации поступает в наш мозг визуальным способом, и этот канал очень перегружен. Обратите внимание как много времени вы что-то читаете, смотрите, ориентируетесь с помощью зрения на дороге, и т.д. Глаза работают как фонарь - посылают в наш мозг все, что оказывается в их поле зрения, заставляя распознавать, анализировать и запоминать все до мельчайших деталей. И выключить зрительные рецепторы можно только в полной... Читать дальше...

Зависимости - распространённая тема, знакомая многим. Она может обретать форму пищевой, никотиновой, алкогольной, наркотической, адреналиновой, сексуальной, медикаментозной зависимости, игромании, шопоголизма и так далее. Этот список довольно обширен. Сюда можно отнести даже кажущиеся безобидными и социально приемлемыми спортивную аддикцию и трудоголизм. Все многообразие зависимостей можно сгруппировать в два основных вида: химическую и нехимическую зависимость. В первом случае человек ради получения... Читать дальше...

Зависть естественное и ценное чувство. Познакомившись с ним, мы можем увидеть наши истинные потребности и зоны роста.Вспомните человека, которому вы завидуете. И то его качество, которое вызывает у вас зависть (успех в какой-то сфере, востребованность, смелость, умение общаться, образ жизни). Попробуйте рассмотреть это качество как можно подробнее и увидеть, что это и есть то, чего бы вам хотелось для себя. Постарайтесь вернуть эту проекцию себе, ведь с завистью вы теряете свою энергию. Это в вас находится источник... Читать дальше...

Каким бы уверенным в себе человеком вы не были, в коммуникациях участвует несколько людей. Если разговор не складывается, то ошибочно думать, что причина только в вас. В жизни мы периодически встречаемся с людьми, которые нам не приятны в общении. Клиент, начальник, родственник, коллега, знакомый неприятным в общении может быть любой. Чтобы совладать со своими эмоциями и не погрузиться в негатив есть некоторые способы.☑️ Прекратите общение Это самый простой способ. Важно оценить насколько Вам нужен этот человек. Читать дальше...

Основные действия манипулятор начинает проявлять тогда, когда его жертва уже эмоционально зависима от него, когда уже в течении какого-то периода времени воспринимает себя и манипулятора как единое целое. Сначала в отношениях с манипулятором человек чувствует себя абсолютно счастливым. Тем не менее уже в этот период есть некоторые моменты в поведение манипулятора, которые могут насторожить, потому что со временем они будут проявляться ярче, чаще и сильнее.Приёмы и техники манипуляторов в отношениях:1. Читать дальше...

В прошлой жизни, когда я не была знакома с психологией, мне доводилось слышать разные высказывания, теперь уже от моих коллег, о том, что каких-то людей они берут в работу , а кому-то отказывают. И в голове был вопрос: ну, как же так, что можно такого сделать, чтобы психолог отказался с тобой работать? Теперь же, когда я довольно глубоко погрузилась в психологию и начала сама консультировать клиентов, я начала понимать тех, кто определяет для себя список клиентов, с которыми я никогда не работаю .Для себя я его содержание еще не определила... Читать дальше...

Гипертимы Это тип называют ещё сверхактивным, возбуждённым. Гипертимы - это энергичные, жизнерадостные, подвижные, открытые к миру люди, обладающие даром общения. Они любопытны, участливы, не стесняются рассказывать о себе. Гипертимы инициативны, готовы постоянно что-то придумывать. С трудом переносят однообразие, как следствие переменчивы в деятельности. В детстве часто переключаются с одного дела на другое. Им сложно доводить начатое до конца. Эмоциональные реакции отличаются интенсивностью. Гипертимы хорошие организаторы... Читать дальше...

В одной небольшой деревушке, расположенной в живописных предгорьях Величественных Гор, жила-была маленькая девочка. Как и все дети, она вместе с друзьями, все лето напролет любила играть на берегу небольшого ручейка в неглубоком овражке, начинающимся сразу же за последним домом деревни. Бабочки перелетали с цветка на цветок, взмахивая своими волшебными большими и красивые крыльями, стрекот кузнечиков и журчание ручейка... Огромный мир завораживал своим разнообразием. Но больше всего ей нравилось разговаривать с Деревом. Читать дальше...

В современном мире каждый человек сталкивается с множеством вариантов построения карьеры выбор огромен. Как же подростку определиться с выбором жизненного пути? И как, уже повзрослев и попробовав себя в какой-то профессии, понять, в правильном ли направлении ты движешься? Ведь нередко мы сталкиваемся с такой ситуацией, когда нам хочется сменить род деятельности. Кажется, что что-то не так, что-то не устраивает... Но куда идти? Среди океана возможностей легко потеряться. К счастью есть способ помочь себе самостоятельно. Читать дальше...

КОГДА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Ощущение, что не получается может касаться чего угодно. Работы иметь определенный уровень компетенций, больше зарабатывать, например. Хобби делать что-то красиво, легко, профессионально. Семейных ролей быть хорошей мамой и женой , справляющимся со всеми трудностями мужем и отцом . Внутренних задач - например, стать увереннее в себе, выдерживать стресс, не бояться чего-то и т.п. Когда вообще возникает идея, что у меня не получается? Когда есть идеальная картинка о том, как должно быть. Читать дальше...

Всю ночь не спал... Яплакал . Я открыл для себя Авито.Понадобилось мне найти книгу Автоматический миллионер ( Миллионер автоматически Дэвида Баха), чтобы причинить добро и перевести ее в цифровой вид. Но автоматического миллионера нигде не было, был миллионер за минуту, ваш сосед миллионер, ребенок будущий миллионер... Автоматом никак?Поиски привели меня на Авито. Там многое поменялось с прошлых лет. Теперь это второй рынок. Там столько всего продается в полцены. Начал там искать автоматического миллионера и мне открылся портал.Оказывается... Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/XcRprEex1m4[/youtube]Жизнь неимоверно бурная как и предвещал 2023 ! И радует что вся предыдущая жизнь была хорошей дорогой не только выдерживать что бы ни случалось , но и быть ресурсом и поддержкой в быстрых динамичных событиях. /Без ресурса я тоже могу валяться и належивать в себе Силы. Но и здесь я лежу в нужном направлении)!/ Кто-то в курсе , что мы всей семьей в Стамбуле. Старший сын с женой и детьми прочно осел здесь. Я с двумя другими детьми и котом , четвёртый месяц в Стамбуле. Читать дальше...

За высокими горами, за дремучими лесами жили были старик со старухой. И были у них странные имена, СТЫД И ВИНА. Долго они были в почете у различных вельмож - эксплуататоров, тиранов и контролёров.Всякий раз, толи от беспомощности, толи корысти для, призывали они старика со старухой навести порчу либо заклятия на дерзких и свободных детишек-людишек своих, дабы те не глумились над их нормами, правилами и традициями.Долго ли, радостно ли продолжалось безумие этого древнего симбиоза, автору неизвестно. Читать дальше...

Термин высокочувствительные люди (сокращенно ВЧЛ) был выделен американском психологом Элейн Эйрон в 1991 году. В своей книге The highly Sensitive Person она описывает ВЧЛ как людей с врожденной повышенной чувствительностью к стимуляции, более осведомленных о деталях и нюансах и обрабатывающих информацию на нейрофизиологическом уровне глубже остальных.Высокочувствительные люди особенно восприимчивы к стимулам извне, деталям окружающего мира и легко считывают эмоции других людей. Вследствие такой повышенной... Читать дальше...

Помогать нужно не девушке, помогать необходимо Вам. Вопрос ответ, жизнь в двух строчках.Доброго времени суток. Я влюбился с одну девушку. Мы давно общаемся с ней как настоящая пара. Но не встречаемся. Говорит, что не может отпустить прошлое и начать новые отношения. Как мне ей помочь?Доброго времени! Начнем с главного, с Ваших воздушных замков, в которых Вы уже представили Вас с этой девушкой парой, и в которой уже строите планы как ей помочь. Поэтому тут важно немного спуститься на землю.Да, Вы общаетесь... Читать дальше...

Почему бесят счастливые умные и красивые, или про то, почему люди убивают.Самое антивоенное Искусство - искусство удовольствия. Человек в наслаждении - не пойдет убивать. Если перевести слово СЧАСТЬЕ на человеческий, разобрать на молекулы - счастье это удовольствие, наслаждение (от слова сладость ) кстати, не отсюда ли сахарный диабет - не способность усваивать сахар? Чем меньше удовольствия от жизни, тем больше надо есть конфет) Способность к Удовольствию - посмотрите на младенцев- прошивка по умолчанию... Читать дальше...

Нередко бывает так, что в отношениях любовные чувства сменяет конкуренция. Сам по себе дух соревновательности может быть двигателем, который помогает нам достигать новых высот, но в отношениях это чувство разрушительно. Попробуем же разобраться, почему иногда нам сложно радоваться успехам близкого человека.Когда мы встречаем нового человека, нередко мы чувствуем, что он чем-то сильно на нас похож и в какой-то мере является нашим зеркальным отражением. Нас пленяет это чувство, ведь найти человека... Читать дальше...

А. работающая мама, которая после рождения ребёнка не стала уходить в декрет. Работает из дома дистанционно. При запросе Алина подробно описала, в чем ей нужна помощь коуча и наставника (я взяла на себя две роли, так более эффективно).Мы договорились о консультации 1 раз в месяц, и взаимодействии по WhatsApp'у в спокойнойном режиме. 1 раз в два-три дня. Формат работы - вопрос, ответ, домашнее задание.Данный формат - чат поддержка со мной. Итак по запросу: 1. Помочь составить чёткий план действий для самореализации и личной эффективности. Читать дальше...

Наша жизнь часто бывает динамичной и непредсказуемой. В один момент всё может быть прекрасно, а через несколько секунд в корне измениться и причем не в лучшую сторону. Говорят, что жизнь напоминает зебру: полоса черная/полоса белая полоса черная/полоса белая. Периодически мы можем ощущать себя так, будто бы наша черная полоса слишком затянулась, словно она уже никогда не закончится. В такие моменты наше эмоциональное состояние на нуле, мы злимся, огорчаемся и погружаемся глубоко в негатив.Как научиться... Читать дальше...

Не секрет, что многие современные семьи детоцентрированы, то есть во главе всех или основных интересов семьи стоит ребёнок, и вся жизнь родителей крутится вокруг него.На мой взгляд - это противовес нашему воспитанию (я имею ввиду поколение, рождённое в 80-х), когда с нами, как с детьми, с нашими интересами особо никто не считался. На вопрос почему? мы получали ответ потому что так надо , на просьбу хочу - хотеть не вредно или много хочешь, мало получишь .Так хорошо ли для ребёнка, когда вся жизнь крутится вокруг него? Читать дальше...