Новости за 02.07.2023

Периоды спада в жизни являются неотъемлемой частью нашего эмоционального и психологического опыта. В то время как мы стремимся к успеху, счастью и достижениям, иногда мы сталкиваемся с моментами, когда наше настроение, энергия и мотивация снижаются. Однако, несмотря на то, что периоды спада могут казаться неудобными и неприятными, они играют важную роль в нашем развитии и благополучии.Почему же периоды спада так важны? Давайте взглянем на это с позиции психологов:Карл Юнг: В периодах спада мы сталкиваемся с нашими теневыми аспектами - скрытыми... Читать дальше...

Внутренний конфликт - это психологическое состояние, когда у человека возникают противоречия между различными мыслями, эмоциями, ценностями или желаниями. Когда внутренние аспекты личности не согласуются или конкурируют друг с другом. Внутренний конфликт - это борьба между сознанием и бессознательным, между рассудком и инстинктом, между светлым и темным. Карл ЮнгВнутренний конфликт может быть как осознанным, когда человек ясно осознает противоречия в своих мыслях и эмоциях, так и неосознанным, когда... Читать дальше...

Сегодня был прекрасный, солнечный день и мы неспешно гуляли по городу. И неожиданно для себя попали на выставку Анри Матисса. Если честно, я мало что о нём знала и решила расширить горизонты познания. И вот, что я узнала, я вам скажу не всё, а лишь то, что коснулось лично меня. Возможно, коснулось, потому что я сейчас пребывают в этих чувствах Для меня он открылся как человек - бесконечный поиск. На протяжении всей жизни он искал вдохновение, форму, выразительность, содержание.Матисс это не только художник... Читать дальше...

(по материалам книги Кастрация и мужская ярость , Юджин Моник)Шесть стадий трансформации маскулинности1. Внутриутробный период развитияДо шестой недели внутриутробного развития все эмбрионы обладают женской морфологией, и только затем, если эмбриону предназначено стать мужчиной, начинается образование пениса из тканей, которые в другом случае сформируют клитор. Эмбриональное развитие мужчины выглядит как модификация, трансформация процесса, который иначе естественным образом закончится рождением женской особи. Читать дальше...

В настоящий момент люди наконец-то стали осознавать важность психологического здоровья и заботы о нем. Это приводит к логичному выводу о том, что лучше всего начинать заниматься своим психологическим здоровьем с самого детства.На самом деле, ничего сверхъестественного родителям делать для этого не нужно, достаточно придерживаться доступных для всех рекомендаций.Родителю нужно показывать пример здорового адекватного поведения. То есть, все просто нужно начать с себя. Безусловно, тезис о том, что дети абсолютно полностью копируют родителей... Читать дальше...

Некоторые люди думают, что высокая самооценка и уверенность в себе идентичные понятия, но это ошибка. Уверенность в себеУверенность в себе - это доверие к себе, вера в себя, то, что подросток переживает и проявляет в определённых ситуациях. В одном деле он испытывает уверенность, в другом деле он не уверен в себе, поскольку в каких-то делах у него есть знания и опыт, а в других - он новичок. Уверенный в себе человек лучше справляется с новыми задачами, осваивает новые навыки и обязанности. Уверенность в себе - положительная черта... Читать дальше...

Образ идеального родителя у каждого свой, сегодня мы попробуем сформулировать более-менее общие критерии, под которые подходит понятие идеального взрослого. У взрослого человека есть своя устоявшаяся система ценностей, на которую он опирается, а также транслирует эту систему своим детям. В соответствии со своими ценностями человек определяет, как ему себя вести в различных ситуациях, делает выбор, выстраивает жизненные стратегии.Взрослый человек уважает себя, других людей и своего ребенка.У него есть четкая иерархия в отношениях... Читать дальше...

Подростковый возраст - время перемен, штормит как взрослеющих детей, так и их родителей. Подростки очень уязвимы и чувствительны ко всему. Во время пубертата созревают эндокринная, нервная и другие системы, влияющие на изменение гормонального фона у подростков. Они могут начать грубить, дерзить, срываться, попадать не в ту компанию. Главная задача родителей в этот период - помочь своим взрослеющим детям, а не усугубить ситуацию.Зачастую родители решают проблемы в семье не при помощи здоровой коммуникации и изменений в системе воспитания... Читать дальше...

Я хочу, чтобы мой партнер изменился для меня.Часто в романтических отношениях возникает желание видеть изменения в своем партнере. Мы можем думать, что если только он станет другим, то наши отношения станут лучше или наши потребности будут удовлетворены. Однако, желание изменить партнера для собственного комфорта может быть знаком проблем внутри нас самих.В психологии существует понятие проекции, которое объясняет наше стремление видеть в других людях то, что мы не хотим признавать в себе. Когда мы ожидаем... Читать дальше...

Если вам снились сны про смерть, то здесь я расскажу, что это значит.Первое - не надо бояться. Сны о смерти - не про реальную смерть. Сон о смерти это вероятно самый страшный сон из возможных. Но не переживайте. Сон о смерти лишь метафора вашей трансформации. Окончания и начала значимого в вашей жизни периода.Чтобы родилось что то новое, старое должно умереть. И здесь речь не о физической смерти. А лишь о смерти вашей части, которая стала для вас мала. Вы развиваетесь. Сон о смерти - это про саморазвитие... Читать дальше...

Невозможно? Возможно!Ко мне часто обращаются девушки и женщины с запросом о построении отношений. Девушки хотят выйти замуж, а женщины постарше найти партнера для общения.Сегодня делюсь с вами историей моей клиентки с ее разрешения.Девушка красивая, интересная и застенчивая. Иногда мне казалось, что Регина (имя изменено) из прошлого века. Помните было время, когда девушки ходили в пышных платьях и танцевали на балах, знали иностранные языки и музицировали. Утонченная, интеллигентная, сама нежность и невесомость. Читать дальше...

Вот и завершился первый месяц лета. Так радует, что это еще не все и впереди еще два чудесных, жарких месяца! Решила поучаствовать во флешмобе Итоги июня и поделиться, как прошло для меня это время.Июнь был разным, слегка быстротечным и радостным ) но в то же время очень вместительным. В него влезли дожди (фото не мое, а соседей, но у нас было примерно также): жара и цветы: новый бассейн и купание:мой день рождения: вкусное мороженое с малиной в саду: отпуск и небольшие приключения: а еще два завершенных обучения и полученные дипломы ). Читать дальше...

Жизнь каждого человека состоит как из отдельных процессов, так и из их групп, сформировавшихся в системы. Очень ценный навык, на мой взгляд, уметь чувствовать системность в своей жизни и мире вокруг. Это позволяет лучше распоряжаться ограниченными ресурсами (временем, энергией и т.д.) и добиваться большей устойчивости. Что это такое - принцип системности?Начну с того, что любые взаимно сбалансированные процессы представляют собой систему. Энергия системы выше, чем сумма энергий процессов в ней благодаря... Читать дальше...

Как развить креативность? Упражнение #1 Современный мир требует от человека умения быстро адаптироваться к изменениям.Но день среднестатистического человека состоит из знакомых действий, для этого в нашем мышлении существуют множество шаблонов и стереотипов. Они облегчают нашу повседневную жизнь, реакции и действия отработаны до автоматизма, мы тратим минимальное количество сил и времени. Под все эти действия у нас образованы прочные нейронные связи.Однако со временем снижается такая характеристика, как лабильность. Читать дальше...

Ни для кого ни секрет, что нас могут окружать люди, которые лгут, которые сплетничают и клевещут на нас, нанося урон нашей чести, достоинству, деловой репутации, а зачастую и здоровью. Предлагаю сразу разделить такие понятие как: сплетня - производное от глагога плести - слух о ком-чём-н., основанный на неточных, заведомо неверных или нарочито измышленных данных. И клевета, - то есть распространение заведомо ложных сведений, порочащих честь и достоинство другого лица или подрывающих его репутацию. Читать дальше...

Он не знает - когда и как женщина его тестирует. И не знает прошел ли тест. Если он выдержал ее истерику, то это был еще не весь тест. Ему только кажется, что - всё буря прошла, он, обвиненный во всех смертных и бессмертных грехах, не поддался на провокацию, смолчал, доел - хваля, помыл, почистил, вынес, вытряс, купил, погулял и пр. И все улеглось, недоразумения развеялись, претензий нет и тестов нет, но прошло время и оказалось, что он непригодным оказался причем неожиданно и как лавина, без объяснений за что прогоняет, что я не так сделал. Читать дальше...

Не могу спокойно сидеть на месте. Все время или дергаю ногой, или стучу ручкой по столу. Все время напряженное состояние, какая-то тревога. Коллеги смотрят на меня как на психа.Все перечисленное свидетельствует об обсессивно-компульсивном поведении. Если вы переживаете по поводу здоровья, можно попробовать применить проективную методику, без фасилитации со стороны терапевта. Представьте, что нога отдельная личность. Спросите ее, почему она дергается, что проживает, и запишите все на диктофон. Есть переживания в отношении здоровья... Читать дальше...

Когда мы влюблены, нам все кажется таким волшебным и сказочным. Мы не обращаем внимание на семью, из которой ваша вторая половина, не смотрим на их традиции. А зачем? Мы же создаем новую семью. Она будет другая, она точно будет лучше.Частично, это так. Мы действительно создаем свою семью, со своими правилами. Но потом оказывается, что ваша вторая половина так же как и вы настойчиво тянет в новую семью то, к чему привык с детства. И вот тут наступает время компромиссов.Ни для кого не секрет, что первые годы совместной жизни очень сложны. Читать дальше...

Девушка с гуманитарно филологической направленностью и вязкой психикой теряет духовный ориентир умирает её любимый университетский преподаватель. Наваливается депрессия, ей советуют сходить к Батюшке идёт, погружается в религию, воцерковляется. Цикличные ритуалы и регулярное обращение к своему состоянию, возможность доверительных бесед о своих переживаниях и чувствах выводят её на желание жить, она вовлекается в обучение, мероприятия, экспедиции. Ярко выраженная созависимость обуславливает невозможность жить самодостаточно... Читать дальше...

Меня постоянно преследуют навязчивые мысли, как будто в голове установлена специальная ловушка для таких заразных мыслей - сообщил мне на консультации молодой человек. Он рассказал, что уже обращался к двум психологам и даже принимал антидепрессанты и нейролептики. Ничего ему не помогло. В процессе работы я выяснил, что у Маска обсессивно-компульсивное расстройство. Это одна из моих специализаций. Зараженный ум: страх ментального загрязнения может быть представлен как заражение ума, когда каждая... Читать дальше...

В поисках смысла и удовлетворения, мы все хотим стать лучшей версией самих себя. Эта концепция является важным аспектом психологии и самосовершенствования. Когда мы стремимся к лучшей версии себя, мы исследуем и расширяем свои возможности, преодолеваем ограничения, а также находим гармонию и счастье в своей жизни. В этой статье рассмотрим, что такое лучшая версия себя и каким образом она может быть достигнута. Лучшая версия себя - это идеал, к которому мы стремимся в своем развитии. Это не обязательно идеальное состояние или совершенство... Читать дальше...

Секса нет!?Правда? Даже страшно... но именно так гласно или завуалированно было установлено в советском союзе, откуда родом каждый из нас прямо или косвенно. И мы сейчас принимаем данное убеждение через наших родителей, бабушек и дедушек. Приходит оно к нам их поступками, фразами, размышлениями, с которыми они делятся или просто живут так уже по наитию, а мы считываем, потому чувствуем интуитивно. Вполне логично возникает другой вопрос. Откуда тогда в нашем современном мире вокруг столько умных,... Читать дальше...

Влюбляясь, мы не видим личность, а пленяемся ею, ибо она отражает нам образ бога или богини, а это не что иное, как любовь к самому себе, а к не другому. Несмотря на мнимую прелесть любовных фантазий, мы фактически концентрируем сознание на себе. Подлинная любовь начинается лишь с того момента, когда один человек стремится узнать другого, понять, что он собой представляет как обыкновенный, земной человек, начинает его любить именно в этом качестве и заботиться о нем. ...Быть способным на настоящую любовь значит стать зрелым... Читать дальше...

Какие у вас ассоциации?Бомж, бедный человек, больной человек?Да, все правда, так тоже может быть.Какая вероятность того, что он станет богатым?Я бы сказала 0%А если после терапии?Шансы явно вырастут, правда насчёт именно богатства, не уверена, надо смотреть на динамику и суть проблемы. Откуда взялся этот образ и почему я об этом пишу? Если мы задаёмся определённым вопросом и идём смотреть причины проблем в прошлом. Не в текущем, а в прошлом за пределами текущего воплощения, у нас могут быть разные... Читать дальше...

Принятие решения, не важно, какого, является очень важным и решающим моментом в жизни. Почему? Как минимум, что принятие решения - это про ответственность. Сложно взять на себя ответственность: это страшно, неизвестно будущее, непонятна реакция окружающих и дальнейших перспектив после решения. Как же, все таки, это выполнить?Квадрат ДекартаВ соей жизни, а также в работе с клиентами мне нравится использовать Квадрат Декарта . Задача его очень проста: тот вопрос, который очень сильно волнует, можно использовать в квадрате. Читать дальше...