Новости за 08.07.2023

Супружеская близость является одним из важных аспектов счастливых и долгосрочных отношений между партнерами. Это понятие охватывает разнообразные аспекты, включая эмоциональную, физическую и интимную связь между супругами. В данной статье мы рассмотрим психологические аспекты супружеской близости, ее значимость для отношений и способы ее развития и поддержания.Супружеская близость относится к уровню эмоциональной связи, доверия и интимности между супругами. Она включает в себя понимание, поддержку... Читать дальше...

Вам бывает скучно с партнером?Я Анна. И расскажу свою историю Я уже три года живу с ним в гражданском браке, но как-то все не так, как я себе представляла. Мне кажется, что все эмоции и страсть исчезли.Жизнь стала скучной и однообразной.Я думала об уходе, о разрыве отношений, но что-то внутри меня останавливает. Я не уверена в своих чувствах и в том, есть ли у меня любовь к нему.Мне так хочется иметь настоящую, полноценную семью, но похоже, это никак не получается.Я сомневаюсь и не знаю, как поступить.Пожалуйста... Читать дальше...

Развитие отношений в паре проходит через несколько этапов, каждый из которых характеризуется определенными особенностями. В этой статье мы рассмотрим психологические этапы развития пары, начиная от симбиоза и слияния до достижения взаимозависимости и стабильности.1 Этап симбиоза или слиянияПара испытывает сильную привязанность друг к другу, они сливаются в единое целое и сосредоточены на удовлетворении своих потребностей. На этом этапе индивидуальные границы размываются, и партнеры стремятся быть неразлучными. Читать дальше...

Десятого июля стартует наш долгожданный интенсив Исцеление травмы. Завтра из разных городов России начнут прибывать участники. Мы с семьей прибыли на место седьмого числа, из дома выехали пятого. Поездка прошла достаточно хорошо по многим пунктам, за исключением движения в дневное время - жуткая жара. Таможню проскочили за десять минут в три часа ночи (сразу после пересменки). Встретили рассвет на пляже в Пицунде. Это не только красиво, но и вкусно. Кто был на этом курорте знают - море и хвойный... Читать дальше...

Впервые термин прокрастинация был использован в работах П. Рингенбаха в 1977 году. Этот термин включает в себя следующие аспекты:откладывание на потом того, что следует сделать, в связи с нежеланием выполнять;невыполнение действия является значимым для человека;осознание человеком своих обязательств;сохранение активности за счет выполнения других дел.В описании содержания прокрастинации уже заложена негативная оценка: невыполнение человеком того, что он должен выполнить, рассматривается как нарушение... Читать дальше...

Все проблемы из детства можно было бы ответить так. Но давайте сформулируем более точно и разберемся, почему этот банальный и надоевший многим тезис все-таки не лишен смысла.Все дело в опыте, который мы получаем и присваиваем. У нас у всех изначально есть контакт с телом, но у каждого разной степени длительности. Например, у маленького ребенка он точно есть, и вполне крепкий: он различает, что ему нравится, а что нет, и способен спонтанно выражать свое отношение. Вкусная еда ребенок кушает. Если ему невкусно плюет или отворачивается. Читать дальше...

Иногда случается так, что форс-мажор это не отдельное событие, а целый день или даже череда дней. Когда за что ни возьмёшься всё через одно место. И можешь хоть наизнанку вывернуться, но дела не делаются, вопросы не решаются, техника ломается, встречи откладываются, поездки срываются, а работа стопорится.В такие моменты я обычно злюсь и летаю на реактивной метле , поэтому под руку мне лучше не попадаться и под метлу тоже. А еще в такие моменты я думаю, как же повезло принцессам. Вот лежишь себе на кроватке... Читать дальше...

Хочу поздравить с праздником тех, кто сегодня отмечает День семьи, любви и верности.Этому празднику в нашей стране 15 лет. Приурочен он к Дню памяти святых Петра и Февронии Муромских. В православной и не только среде задаются вопросом: существовали ли эти святые? У них нет канонизированного Жития святых, а существует достаточно увлекательная Повесть о Петре и Февронии Муромских , написанная иноком Ермолаем в 16 веке. К жене брата Петра князя Муромского Павла стал похаживать дьявол, в обличии змия и обольщать её. Читать дальше...

Дропаут (в пер. с англ. drop - бросать, сбрасывать, out - выход за пределы, прочь) - таким коротким словом в психологии называют резкое прекращение клиентом отношений со специалистом (психологом, психотерапевтом) в одностороннем порядке.Дропаут - выход клиента из психотерапевтического процесса без согласия терапевта на любом этапе терапии. Надо сказать, что ни один специалист не застрахован от своеобразного выбрасывания клиента из психотерапии. Ситуация дропаута всегда травматична для обеих сторон. Читать дальше...

Обсессивно-компульсивное расстройство личности: симптомы и лечениеОпределение болезни и причиныОбсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ) это состояние психического здоровья, характеризующееся всепроникающей тягой к упорядоченности, перфекционизму и контролю. Люди с ОКРЛ, как правило, имеют чрезмерную потребность в порядке, организации и правилах, часто за счет гибкости, эффективности и межличностных отношений. Точные причины ОКРЛ до конца не изучены, но считается, что на него влияет сочетание генетических... Читать дальше...

Контроль в отношениях является одной из форм психологического и эмоционального абьюза, который может иметь серьезные последствия для жертвы. В таких отношениях один партнер стремится доминировать и манипулировать другим, ограничивая его свободу, независимость и самовыражение. Этот вид абьюза может проявляться постепенно и незаметно, что делает его особенно опасным.Один из признаков контроля в отношениях - это ограничение свободы выбора и принятия решений. Контролирующий партнер может пытаться управлять всеми аспектами жизни другого человека... Читать дальше...

Наша жизнь во многом зависит от наших эмоций. Однако они не возникают сами по себе. Они определяются тем, что мы видим, слышим, о чем мы думаем, о чем вспоминаем, что воображаем, что представляем, о чем мы фантазируем. Эмоции могут возникать также в связи с различными ассоциациями - мысленными, образными, а также с ассоциациями в связи с ощущениями (увиденное, звуки, запахи, вкус, прикосновения). Эмоции могут часто быть продиктованы нашим моральным, физическим состоянием. Они также могут быть следствием физиологических нарушений. Читать дальше...

Перевал в середине пути! Это метафора кризиса середины жизни, или как его принято называть среднего возраста ( средневековья - из сна клиентки). На этот перевал попадают абсолютно все, хочешь того или нет. У каждого он особенный, ведь наши жизни уникальны. Но конечно есть характерные черты, которые описаны достаточно хорошо в литературе по психологии. На этом перевале будут происходить странные, мистические и страшные истории, поэтому картинка из фильма Перевал Дятлова подобрана намеренно. Неведомая... Читать дальше...

????Эмоциональная осведомленность - это способность устанавливать сиюминутный контакт с эмоцией. Человек переживает эмоцию с помощью ее четырех компонентов и учится распознавать, как они проявляется в мыслях, чувствах, ощущениях и побуждениях. Эмоциональная осведомленность включает в себя также осознание происхождения или триггера эмоции, а также типичной продолжительности эмоциональной волны. Осведомленность о своем эмоциональном переживании это первый шаг к повышению эмоциональной эффективности.????Эмоциональная эффективность это то... Читать дальше...

Я свидетель и хранитель разных семейных историй: от одних вздрагиваешь и потом никак не можешь согреться, от других - пытаешься вернуть на место невольно отвисшую челюсть и пригладить взметнувшиеся дыбом волосы.Это истории из разряда тех, что я часто слыхала в психбольнице когда-то и лишь изредка - у себя в кабинете теперь.Редкие люди, и то каким-то невообразимым чудом, не сходят с ума от такой беспросветной жизни в семье.Тяжёлые вещи часто громоздятся на рядах нелепых ошибок, а самые тяжёлые - ещё и на недостатке мужества... Читать дальше...

Так уж повелось из века в век - считать, что доброта является самым востребованным качеством для общения, отношений и восприятия человека человеком. Но всегда ли нужно оставаться добреньким? Ведь, доброта и добренькость это, по сути, разные аспекты нашего поведения. Добренькость молча и не пререкаясь отдаст рубль в протянутую руку и пойдет дальше, думая, что спасает мир на своём пути, а доброта подойдёт, поговорит, выслушает, да и научит делать удочку, которой можно наловить рыбы и для себя, и для продажи.Понятное дело... Читать дальше...

Кросс-коучинг - это метод краткосрочного предметного консультирования для коррекция проблемного поведения детей и подростков через занятия с родителями, заинтересованными в улучшении поведения своих детей.С каждым годом наблюдается рост трудных подростков. На этом фоне увеличивается количество правонарушений в молодёжной среде.Специалисты образования направляют все силы, чтобы помочь взрослеющим детям, которые зачастую не просят или активно сопротивляются такой помощи.Но не охваченной остаётся ключевая... Читать дальше...

Слово тактика часто ассоциируется с войной, бизнесом, спортом и игрой. Однако умение мыслить тактически может пригодиться практически в любой сфере жизни, особенно если необходимо адаптироваться к сложным и изменчивым условиям и быстро принимать эффективные решения.С точки зрения теории, под тактическим мышлением понимают быстрое, оперативное и целесообразное протекание мыслительных процессов, которое направлено на поиск рациональных путей решения некой задачи и достижение поставленной цели.С точки зрения практики... Читать дальше...

Психологи призывают клиентов заботится о себе: отдыхать, ходить на прогулки, менять сферу деятельности, делать техники для расслабления. Здоровье будет крепче и психическое, и физическое. Призывать-то призывают, а о себе частенько забывают. А между тем психолог тоже должен заботиться о том, чтобы не было перегрузок, усталости и прочих неприятностей, иначе он просто не сможет хорошо оказывать помощь. Сложно адекватно выполнять работу, когда ты устал, вымотан, чем-то озабочен или подавлен. Профессиональное выгорание бывает у всех психологов. Читать дальше...

Делали мы на обучении сегодня упражнение, в котором сначала нужно было представить самого плохого, ужасного человека, насколько это возможно. О котором читали или встречали в жизни. Затем нужно представить самого хорошего человека. А дальше был вопрос: а одинакова ли ценность этих людей?И тут да, можно, конечно, включить буддизм, однако, если не врать себе, почти все скажут, что у второго ценность больше то есть они допускают, что люди не равны, что они имеют разную ценность.Из этого идет очевидный вывод о том... Читать дальше...

Психические травмы могут возникать в различных ситуациях, которые ставят нашу эмоциональную и психологическую устойчивость под сомнение. В этой статье я продолжаю тему психологических травм и хочу рассмотреть несколько разновидностей травм и ситуаций, а также способы преодоления и восстановления психологического благополучия.1. Травмы детства:Травматические события, случившиеся в детстве, могут оказывать серьезное влияние на психическое здоровье взрослого человека. Это могут быть случаи физического или эмоционального насилия... Читать дальше...

????Личностный инфантилизм это прежде всего психологическая незрелость, черты в поведении, эмоциональных реакциях, мышлении, которые не соответствуют возрастным требованиям. Инфантильная личность это прежде всего личность, которая еще не была сформирована, ее необходимо еще обнаружить, поскольку вместо собственной позиции она транслирует идеи своей семьи, значимой группы или от друзей, не рефлексируя их, а берет их как за правду и жизненный факт, который не следует перепроверять самостоятельно.????Что... Читать дальше...

Одна из самых печальных причин крушения брака в том, что никто из супругов не признает его ценность, пока не станет слишком поздно. Счастливые отношения не сорняки, они не могут процветать без заботы, внимания и бережного ухода. Без вложенного в них времени. И даже 5 часов в неделю могут улучшить и укрепить отношения. Формула волшебных 5 часов была разработана психологом Джоном Готтманом, основателем Института изучения брака и отношений. Вот она: Расставания. Перед тем, как утром разбежаться каждому по своим делам... Читать дальше...

Про Петра и Февронию. Когда я спрашиваю кого, что это такой за день, то чаще всего слышу, что это наша альтернатива Дню Святого Валентина. На деле же это, помимо праздника первого покоса и Дня памяти благоверных князя Петра и княгини Февронии Муромских, День семьи, любви и верности. Если почитать историю, то изначально складывалось все не так уж гладко: если коротко, то князь заболел, приехал к девушке лечиться, обещал жениться. Девушка просекла, что князь тип скользкий (хотя просить жениться за... Читать дальше...

Говорят, умение проживать настоящий момент, полностью присутствуя в нем, может сильно украсить жизнь. Сегодня смаковала поход на фермерский рынок и знаете, получила массу удовольствия от погружения в эту деятельность. Маленький лагерь фермерского рынка разбивает свои шатры на поле университетского района по субботам. Мы запарковали наш транспорт неподалеку и неспешно двигаемся к рядам. Рассматриваю детали. Вот, фруктовый стенд. На нём лотки с не очень крупной, местной, наливной черешенкой. Рядом - свежесобранная домашняя клубника. Читать дальше...