Новости за 22.07.2023

Бывает хочешь что-то сделать, но все время возникают трудности с реализацией, что-то отводит, мешает, иногда даже думать об этом и смотреть в том направлении не хочется-это отказ мозга, сопротивление. Как его преодолеть и придти к желаемому? Хочу поделиться с вами одной очень действенной и полезной техникой-называется раскрутки . С её помощью можно преодолеть подсознательное сопротивление к действию и показать мозгу, что новое или желанное для тебя действие, действительно нужно, оно не опасно и не стоит его откладывать. Читать дальше...

Это очень заметно, если наблюдать со стороны - но, конечно, не изнутри. Я где-то читала про одну секту, чьи последователи верили в конец света, который должен был наступить в определенный день, - так вот, адепты этой секты стали ещё более преданными своей идее именно тогда, когда их пророчество не сбылось. Они стали активно пропагандировать своё учение, привлекать новых сторонников, - в общем, на всё были готовы, лишь бы продолжать придерживаться своей концепции. Осознанное сомнение могло бы это сообщество разрушить. Читать дальше...

Перед тем, как поступить в университет, я училась в 1990-1993 годы в педагогическом колледже на музыкального работника (воспитателя профессия тоже прилагалась). И был у нас такой предмет заведование , на котором рассказывали об особенностях работы заведующих дошкольных учреждений. И вела его одна дама из бывших заведующих. Однажды она с гордым видом нам поведала, как контролировала время работы своих сотрудников. В тетрадочку записывала: кто во сколько пришел, кто во сколько ушел, вроде как, стоя у двери. Читать дальше...

Как начинается любовь? Это может быть встреча после онлайн-знакомства, установленной связи через средства коммуникации или любого другого способа познакомиться. На первом свидании партнеры имеют возможность увидеть друг друга вживую, обменяться первыми впечатлениями и начать узнавать друг друга на более глубоком уровне. Это важный этап в отношениях, который помогает определить, существует ли взаимная привлекательность и химия между партнерами.А до первого свидания обычно проходит через несколько этапов.Первый этап это первый контакт... Читать дальше...

Твой супруг уже полгода проживает с любовницей, иногда посещая тебя.Ты стоишь перед необходимостью подать на развод, но не можешь себя на это побудить, потому что не можешь представить свою жизнь без него.Все возможные события уже произошли: ты узнала о его измене, пережила широкий спектр эмоций, выгнала его из дома, но через неделю приняла обратно.Однако, спустя еще две недели, он сам решил уйти.Сейчас он живет с любовницей, а тебя посещает время от времени.Вы иногда занимаетесь любовью, но он не... Читать дальше...

В детстве меня удивляли некоторые вещи. Мама всегда говорила мне, что чай надо пить крепким, сладким и горячим. Мне такой чай не нравился, на что я слышала, что пью кобыльи ссаки. Крепкий чай я не любила и не люблю, он горький. Против сладкого ни чего не имела. А вот про горячее слышала, что кто пьет горячий чай - будет главой семьи. Я глубоко и надолго уходила в мыслях в себя ищу ответ на вопрос:- А что хорошего быть главой семьи? Плюсов я там не находила, списывая это все на свой юный возраст. Но продолжала пить чуть теплый чай. Читать дальше...

Ты уже давно бы разорвала этот брак, если бы не одно но .Твой муж изменяет, регулярно унижает тебя, показывает, что ты не занимаешь первое место в его жизни.Он нарцисс, с которым невозможно договориться или просто общаться, потому что он всегда переходит на обвинения и оскорбления.У тебя нет ни одной причины сохранять этот брак, кроме одной - ты считаешь, что он хороший отец.Ты слышала много ужасных историй о том, как дети страдают без отца после развода, и решила пожертвовать собой ради благополучия детей в полноценной семье.В конце концов... Читать дальше...

С некоторых пор ты начала сомневаться в верности своего мужа.Возможно, он уже однажды изменял тебе, и теперь ты боишься повторения истории.Или, возможно, его поведение просто стало странным: активная переписка в социальных сетях, несоответствие его слов и действий. В любом случае, ты стала более подозрительной и часто задаешь ему вопросы.Вначале он отрицал и пытался объясниться.Например, когда твоя подруга рассказывала о том, как она и ее муж провели время в Египте, ты помнила, что твой муж утверждал... Читать дальше...

Один из наиболее простых способов справиться с тревогой, нужно убрать внимание с потока мыслей и перевести его на что-то внешнее понятное. Но как это сделать буквально, чтобы было доступно каждому? Ставим чайник на огонь. Немного воды, чтобы не долго кипело. Устроиться по удобнее на стуле. Почувствовать места соприкосновения тела с ним. Опору на него. Можно прислушаться. Что слышно? Как идёт газ, как начинается процесс нагрева и закипания. Хорошо если чайник со свистком, это яркий звук. Далее поворачиваете ручку плиты... Читать дальше...

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=FpD_xdN7QSM[/youtube]Страх появляется в жизни практически у всех. Мы чего-то боимся. С одной стороны страх это эмоция, которая помогает выжить человеку, потому что является защитным механизмом при возникновении опасности, но это страх действительный. Но есть другой страх, тот, который рождает наше воображение, который приводит к стрессу, тревоге и панике. Эта форма страха очень опасна, потому что способствует тревоге, беспокойству, душевному смятению.Хочу... Читать дальше...

Всем привет. Сегодня наткнулся на такое видео в ютубе МУЖСКИЕ МЫСЛИ ВСЛУХ! ВЗГЛЯД МУЖЧИН НА ОТНОШЕНИЯ С ЖЕНЩИНАМИ. ЗУЕВ-ГРЕЙСМАН, СТОЛЯРОВ, КИД, АССОЛЬ. Заинтересовало, что там увидел Алексея Столярова. Как же я кайфанул от этих мужиков. Красава. Мысли такие зрелые, искренние. Столяров такой честно я подкаблучник , девочки мы тоже в капоте машины ничего не шарим и так далее. Очень приятно видеть, что мужики это не упёртые бараны, а начинают анализировать свои поступки, отношения и ищут проблему в себе. Читать дальше...

Часто нас переполняют негативные эмоции! Злость, гнев, сильное раздражение, казалось бы уже невозможно сдерживать! Все бесит настолько, что можно пробить стену кулаком! Мы не сдерживается, орем, ругаемся, а потом сильно жалеем об этом и корим и обвиняем себя за ужасное поведение, стараемся как-то загладить вину, но горечь от ссоры, недоверие остаются.Как удержаться и не доводить ситуацию до до извержения вулкана ?Делюсь с вами простым приемом, который поможет вам контролировать свое поведение! Всем... Читать дальше...

После того, как распадается брак, семья или просто разрываются отношения с партнером, кажется, что рушится целый мир. Что-то уходит безвозвратно. Умирает тот мир, который вы всегда представляли в будущем. Ваш идеальный мир, ваша идеальная семья, идеальные отношения и ваши ощущения от этого идеализированного будущего. Того образа будущего, к которому вы стремились, которым вдохновлялись, и к которому шли.Разводы были, есть и будут. И их причины бывают самые разные.Конечно, при разводе дело обстоит значительно проще... Читать дальше...

Сталкиваясь в интернет-пространстве с громкокричащими волшебницами, которые рассказывают, что мысли можно материализовать, хочется порассуждать с вами об этом. Поэтому, если вы склонны к магическому мышлению, и верите в волшебство, но оно не сбывается, и вы подозреваете, что что-то здесь не так, то прочитайте эту статью. Если же вы сегодня заказали у Вселенной стройную фигуру, съели на свои 95 кг на ужин 700 граммовый торт, а завтра проснетесь 90-60-90 и с весом в 55, то приятного чаепития! Вы прогнули этот мир, вам можно не читать. Читать дальше...

Кризисы всегда происходят не просто так. Кризисы- это важная часть нашей жизни. Это этапы, которые все мы проходим. Кризис дает нам возможность пересмотреть свою жизнь, сделать ревизию происходящего, сбросить все лишнее, чтобы понять чего -же хочется дальше идти в нужном направлении.Кризис помогает избавиться от накопленного годами материального, эмоционального и ментального хлама. Сделать генеральную уборку и понять, что из всего накопленного вам нужно по жизни, а что мешает и тормозит.Сколько у... Читать дальше...

Кажется, у меня будет несколько статей про психо-духовный кризис. Несколько раз была на международных холотропных модулях с темой: Духовный кризис: ПРИНИМАЯ НЕОЖИДАННУЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ , Кстати, это один из обязательных модулей обучения на тренинге Грофа, потому что холотропное дыхание часто помогает прохождению кризиса, сбрасыванию лишнего, наносного, обостряет процессы и делает проживание кризиса более быстрым, ярким и целительным. Я несколько раз проживала этот непростой трансформационный процесс сама... Читать дальше...

В жизни современного человека приходится принимать много решений, и не все они простые. Некоторые могут быть простые по типу того, что я хочу съесть сегодня на завтрак и приниматься автоматически, и выбрать тоже самое, что и вчера - омлет. А какие-то очень серьезные, как например, стоит ли уходить со стабильной работы с фиксированной оплатой на более интересную и на начальном этапе менее высокооплачиваемую? И тут уже принять автоматически это решение не получиться, нужно сравнивать и находить более... Читать дальше...

Автосинхронизация психологический феномен, который проявляется в том, что если в обществе 5% людей начинают выполнять определенное действие, то остальные 95% начинают повторять это действие. Этот феномен присутствует как у людей, так и у животных. В экспериментах было показано, что даже когда в комнате присутствует большое число людей, 5% из них способны влиять на действия остальных и заставлять их повторять свои действия. Из данного феномена следует вывод о том, что создание коллективов с численностью... Читать дальше...

Как пережить расставание. Коротко о главном. Переживание расставания может быть очень сложным и эмоционально неприятным процессом. Независимо от причины разрыва отношений, такой переходный период может вызывать горе, гнев, пустоту и боль. Однако, существуют способы, которые помогут Вам перенести расставание и начать двигаться дальше. В этой статье мы рассмотрим некоторые из этих способов. Позвольте себе выразить свои эмоции. Расставание может вызывать множество различных чувств и важно дать себе возможность плакать, гневаться и испытывать горе.

Традиционно большинство браков заключается в среде ровесников или в парах, где мужчина немного или даже значительно старше своей избранницы. Надо сказать, что создаются такие союзы не как-то специально, а к этому приводит естественное положение вещей.Ровесники вступают в браки, поскольку часто находятся в одной социальной группе и испытывают общие интересы. Если же в паре имеется возрастная разница в пользу мужчины, то это еще более располагает к семейному союзу, поскольку мужчина будучи старше может иметь твердое материальное положение... Читать дальше...

Хочу подкинуть немного домашней магии в ленту . Поговорим о приятных ежедневных ритуалах, делающих нашу жизнь немного волшебной. Не путать с ритуалами ОКР навязчивых ритуалах, имитирующих для подсознания защиту от неких деструктивных мыслей и фобий. Хотя, если по-серьезному разобраться, то и самые приятные сценарии поведения все-таки, где-то на донышке, так же стремятся нас расслабить, защитить от негатива, создать ощущение стабильности и комфорта.Итак, достигаем состояния баланса при помощи самых простых, уютных и милых подручных средств . Читать дальше...

Лето это самое желанная пора года для многих из нас. Каждый месяц согревает нас теплом солнечных лучей, угощает разными ягодами, фруктами, овощами, дарит красочно - насыщенные воспоминания, которые наполняют нас теплом в холодную пору года. Июнь это светлые короткие ночи, молодая не опаленная листва на деревьях, земля усеянная одуванчиками. Одуванчики, брызги солнышка, сначала красуются своими ярко желтыми махровыми шапочками, потом превращаются в белые пушинки и разлетаются от дуновения ветерка по всему свету. Читать дальше...

Хочу поделиться наблюдением. Сегодня я отдыхала и была на речке, там встретила свою знакомую, назовем ее Света. Мы поболтали, она познакомила со своей подругой, которая приехала к ней в гости с 3х летней дочкой, назовем ее Оля. Нам было по пути и мы возвращались вместе. Света увидела, что Оля идет без полотенца, сняла с себя и начала накидывать на подругу, хотя та несколько раз повторила, что ей не холодно. Но Света была настойчива. Ребенок, уходя с пляжа, начала собирать свои игрушки - ведро, лопатку и прочие штучки. Читать дальше...

Слияние и экзистенциализм.Слияние: это определение которое очень часто используется в психологии и оно существенно влияет на нашу жизнь. Что такое слияние и как оно влияет на наше самостоятельное бытие? Каковы его причины и последствия?Психологический аспект слияния является одной из ключевых тем для различных направлений психотерапии. Он касается процесса потери самостоятельности и индивидуальности, когда человек полностью теряет свою особую целостность, объединяется с другими личностями или группами. Читать дальше...

Эта статья представляет психологический анализ явления стремления изменить других людей. Рассматривая основные мотивации за этим желанием, мы углубляемся в понимание различных психологических механизмов, которые влияют на наше поведение в отношении окружающих. Несмотря на хорошие намерения, часто обнаруживается, что попытки изменить других людей обречены на неудачу. Мы исследуем причины такой неэффективности и рассматриваем альтернативные стратегии для построения здоровых и гармоничных отношений.Стремление... Читать дальше...