Новости за 16.07.2023

Интересно, а есть ли в обязательном образовательном минимуме произведения научно-фантастического жанра? Если не ошибаюсь - только лишь рекомендованные к самостоятельному изучению. Сейчас вот пытаюсь вспомнить и, кажется, терплю неудачу. Ну да, это, так называемое, внеклассное чтение. Сложно представить, что ещё может также активно стимулировать эпистемофилический и творческий потенциал, как фантастическое произведение. А вот подростковый возраст, на мой взгляд, самый подходящий и плодотворный период для работы с таким жанром. Читать дальше...

Сколько же раз я видела у себя в кабинете женщин разных возрастов, жертвующих своими интересами, но везущих десятилетиями на себе ворох всяких обязанностей по заботе и финансовому обеспечению родственников (и не только). Нередко у них возникает вопрос: Почему я постоянно попадаю в тяжелые отношения и вечно вынуждена обслуживать других?Обычно такая леди очень мила, умна и в каких-то аспектах предприимчива. Еще бы! Ей приходилось с самого детства учиться ладить с людьми с весьма сложными характерами. Читать дальше...

огда девочка с детства не чувствует себя окружённой любовью-заботой папы, не чувствует безопасности и отцовской поддержки, а только старается угодить и лишний раз не высовываться, чтобы не попасть под горячую руку, это формирует крепкие нейронные связи в отношениях с мужчинами и с людьми вообще. Женщина, выросшая в такой эмоциональной обстановке, постоянно тревожится и боится. И агрессия, и отношение доминирования начинает исходить не только от мужчин, но и от других окружающих людей.Женщина, имеющая отца нарцисса-тирана... Читать дальше...

Мы постоянно ведем диалог с собой, по всяким пустякам, или же когда необходимо принимать важное решение.Но задумывались ли вы:Кто Это? Откуда он берется?Забегая немного вперед, скажу что он нам необходим!Внутренний голос ????️ это свойство человеческой психики, одна из форм мышления. То, что позволяет нам окрашивать эмоционально и оценивать происходящее, вызывая в нас разные мысли.Внутренний диалог несет в себе важные этапы развития и эволюции человека. ????Но мы редко задумываемся о том, что именно... Читать дальше...

Это люди, которые не нуждаются в отношениях с людьми, для них существует всего один человек на Земле это он сам, а любой человек для них не человек, а услуга. Их называют бессердечные, холодные, бездушные.Если дети очень чувствительны и им не представляет труда определить кто холоден, а кто нет, то далее, по мере формирования вербального мышления, люди уже не так чувствуют этот холод и могут легко попасться в сети к бездушному человеку. Поначалу он дружески открыто разговаривает, но очень скоро начинает говорить с такой интонацией... Читать дальше...

Как понять, когда триггерит от собственных установок, заморочек, не проработанных травм, а когда другой человек поступает действительно плохо по отношению к тебе?Если нет триггеров, это и есть индикатор того, что другой человек поступает плохо по отношению к вам. Обида детская реакция, ее наличие говорит только о задетой детской травме, а это уже триггер. В целом, человек со здоровой психикой абсолютно освобожден от всех триггеров, установок, заморочек, не проработанных травм, и с ним не поступают плохо. Читать дальше...

Сегодня обсудим такой процесс как соматизация чувств.Начнем с истории. Соматизация (от др.-греч. ῶ тело ) это один из механизмов психологической защиты человека. Понятие соматизации было предложено психоаналитиком Вильгельмом Штекелем в 1943 году. Позднее данный термин стал применяться для обозначения соматических заболеваний, в происхождении которых большая роль отводится психологическим факторам, такие расстройства получили название психосоматических. В свою очередь Збигнев Липовский в 1989 определил... Читать дальше...

Если кратко изложить теорию Боулби, то привязанность ребёнка к значимому взрослому формируется в раннем детстве и представляет собой особую эмоциональную связь, которая является основой мироощущения всей жизни, базовым доверием или недоверием к людям . Привязанность может бытьНадежнаяТревожно-избегающаяТревожно-амбивалентнаяДезорганизующаяРебёнок рождается абсолютно беспомощным и с первых минут младенец ищет близости с матерью /с первым значимым взрослым, ее тепло и забота залог его выживания. Мама - это надежная база... Читать дальше...

Про возрастные кризисы можно писать регулярно, учитывая очень популярную в данном моменте времени тему осознанного родительства. Дзен для мамы и папы - это тишина, гармония, позитив и благость. Появление малыша в семье - это не только опыт реакции на эмоции нового человека. Это вообще возврат в своё собственное детство. разворот локуса внимания к собственному внутреннему ребёнку. А если эта часть личности травмирована? Если человек считает нормальным наказывать, подавлять гнев или запрещать плач? Читать дальше...

Почему мы живём в той реальности которую считаем несправедливой? В большинстве своём мы недооцениваем силу мысли, а ведь то где мы сейчас находимся это продукт наших мыслей. В начале было слово. Но если копнуть глубже то перед словом существует мысль и тот кто ее генерирует. С детства нас окружала реальность над которой мы размышляли, которую мы снова и снова думали со всех сторон не позволяя себе выйти за рамки обыденных событий и связанных с ними мыслями. Это могли быть как благоприятные условия так и нет. Читать дальше...

Мысли являются неотъемлемой частью нашего сознания, и часто они непредсказуемы. Однако, некоторые люди сталкиваются с проблемой навязчивых мыслей, которые могут вызывать дискомфорт и тревогу. В этой статье мы рассмотрим несколько причин, по которым мысли могут стать навязчивыми и как с ними справиться. Сопротивление и задавливание мыслей: Одной из причин, почему мысли становятся навязчивыми, является сопротивление, которое мы создаем внутри себя. Когда человек пытается уклониться от тревожных или неприятных мыслей... Читать дальше...

Тяжесть чужих взглядов.В нашей жизни мы часто ощущаем тяжесть взглядов других людей, которые могут повлиять на нас и наше самочувствие. Иногда эти взгляды наполнены осуждением или неодобрением, что может вызывать у нас чувство стыда или неполноценности.Чужие взгляды могут оказывать сильное воздействие на наше самопонимание и эмоциональное состояние. Они могут создавать негативные представления о нашей личности, способностях или даже внешности, что приводит к снижению самооценки и ухудшению самочувствия. Читать дальше...

Есть вещи, на которые мы не можем напрямую влиять Признавать это порой, неприятно. А кто-то вообще не может допустить и принять мысли об этом. Как следствие возникает бессильная злоба, когда человек испытывает что-то вроде ярости, но понимает,что все его усилия бесполезны Тема глубокая, но..Что же делать?Для наглядности, давайте проведём эксперимент. Попробуйте закрыть глаза. Потом попробуйте закрыть только один глаз. Наверняка, у вас это получилось без особого труда. Теперь попробуйте сжать правую руку в кулак, затем скрестить руки на груди. Читать дальше...

????????????????????Как пропустить такой вкусный праздник! 16 июля Всемирный день вкусной еды. В мире так любят его отмечать. В Швейцарии в этот день проводят большой фестиваль еды, где каждый может попробовать авторские блюда знаменитых поваров со всех уголков страны. А во Франции проходит Международный кулинарный конкурс, где победитель получает значимые призы и признание лучшего повара на континенте. Вот и русская мудрость, столько пословиц в тему: Дорога ложка к обеду; Всякому овощу свое время; Ни рыба... Читать дальше...

Часть перваяИсторияВ фильмах ранней советской эпохи вообще трудно предъявлять требования сложности образа фильм был или дословной экранизацией книги спектакля, или ожившим агитплакатом, с песнями танцами и правильной мыслью о прославлении человека труда, и уважении каждого крестьянина и колхозницы. Во время войны фильмы и послевоенное время фокусировались на подвиге человека, на ужасах войны и том, как люди сохраняли в страшные дни свой внутренний мир и счастье в себе. Кино, как во все времена, выполняло... Читать дальше...

Пограничное расстройство личности - это не приговор человека на всю жизнь, но требующий большого количества внимания, времени и заботы о себе факт.Что такое ПРЛ? ПРЛ - это диагноз, и как любой диагноз он является совокупностью повторяющихся симптомов, определенных физических проявлений которые являются схожими у разных людей. Установленная прямая связь развития ПРЛ и насилия в детском возрасте, в особенности сексуального, открывает нам понимание природы данного расстройства. И зная это мы сможем помочь себе. Читать дальше...

Сегодня посмотрела фильм Быть Астрид Линдгрен .Случайно листала каналы телевизора. Остановилась, увидя название в углу экрана, поймав себя на мысли, что обожая Карлсона с самого детства, я мало что знаю до сих пор о его создательнице.Мой любимый герой. Свободолюбивый, добрый, чудесатый и одинокий. В детстве книгу в голубой блестящей обложке я читала ежедневно. В ней не было цветных картинок и это позволяла расцвечивать рисунки собственными оттенками воображения. Мне тоже хотелось маленький уютный домик на крыше и моторчик... Читать дальше...

В процессе взросления многие из нас получают советы быть реалистичными и не теряться в мечтаниях , что может привести к тому, что мы запрещаем себе волшебство и потенциал к росту. Однако, исследования показывают, что мечтание играет важную роль в психологическом благополучии и достижении успеха. В этой статье мы рассмотрим, почему полезно мечтать и почему запрещать себе это может быть невыгодно.Вдохновение и мотивация. Мечтание предоставляет нам возможность исследовать новые горизонты и представить себе лучшую версию нашей жизни. Читать дальше...

Памятка правильной поддержки В ответственный момент мы не всегда умеем правильно поддерживать близких, а это залог гармоничных близких отношений .. Конечно самое главное - демонстрируйте свою любовь и принятие!!! Спросите - как я могу помочь ...прислушайтесь То что является поддержкой для Вас - может не подойти... И вот такой список рекомендаций, нуждающийся в дополнениях, конечно же ..) 1. Мотивируйте на обсуждение тех вопросов, которые тревожат2. Задайте уточняющие вопросы, чтобы помочь сформировать более чёткую картинку сложной ситуации 3. Читать дальше...

Внутри нас есть куча убеждений в которые мы верим даже если они абсурдны. Это могут быть установки из детства или травмирующий опыт.????В основном это связано не с самим успехом, а с его последствиями.Приведу несколько примеров:????1. Успех - это огромная ответственность!2. Для достижения успеха нужно чем-то пожертвовать.3. Чтобы достичь успеха, нужно тратить всё свое свободное время.⌚4. Успех меняет людей5. За успех надо платить.????Интересно сколько нашли у себя? Пишите в комментариях, какие из... Читать дальше...

На какой стадии профессионального выгорания вы сейчас находитесь? Интересно, что профессиональное выгорание начинается не со стресса, а наоборот с влюблённости в работу. Джеррольд Гринберг, психолог, профессор Мэрилендского университета (США), в своей книге Управление стрессом выделил 5 стадий эмоционального выгорания: 1. Медовый месяц. Человек с энтузиазмом погружается в работу, каждая задача в кайф. Казалось бы, что тут плохого? Но именно на этом этапе работа начинает отнимать слишком много времени и словно заполняет собой всю жизнь. Читать дальше...

Почему люди выгорают? Причины профессионального выгорания можно поделить на внутренние и внешние. Внутренние причины выгорания: 1. Перфекционизм желание сделать работу идеально и не ударить в грязь лицом, отказ самому себе в праве на ошибку; 2. Неумение говорить Нет готовность выполнить любую просьбу коллег или руководителей, даже в ущерб своему личному времени; 3. Неумение планировать отсутствие навыков тайм-менеджмента, неумение разграничивать личное и рабочее время; 4. Трудоголизм, зацикленность на работе нарушение work life баланса... Читать дальше...

Прочитала я вчера статью Надежды Архангельской https://www.b17.ru/nadin_arkhangelskaya/#article Привет вам из южной заграницы, та которая не птица ! https://www.b17.ru/blog/386762/ и захотелось мне поделиться своим, накипевшем.- Здравствует! Нужна ваша помощь, желательно сегодня. Назначаю время через 3 часа. Предоплата на карту.... Предоплаты нет. За полчаса до начала консультации - Ой, я не могу. Извините... Я конечно извиняю, но желание брать такого человека в дальнейшем в работу исчезает. Второй вариант. Читать дальше...

Метафора влияния окружения - как в банке соленых огурцов ???? Человеку сложно дейcтвoвать в одинoчкy, нам необходимо aдaптиpoвaтьcя к cоциyмy. Или адаптировaть социyм пoд cебя. Еcть такaя метaфopa coлёный oгуpец: любoй cвежий oгypец, пoпaдaя в бaнку c cолёными, чеpез вpемя caм стaновитcя coлёным Bлияние oкpyжения нa нac oчень великo, пpичём неoсoзнаваемо нами. Люди pядoм c нaми влияют нa нас неизбежнo, мы пpоcaливaемся (прoпитывaемcя иx идеями, иx энергией, иx миpoвoззpением). И если xoчешь пpинципиальныx изменений в cвoем обpазе мышления... Читать дальше...

Конечно, принципы принципам рознь, но не всегда быть правым равно быть счастливым.Часто конфликты в парах и случаются из-за того, что каждый участник идет на принцип, тем самым закрывая дверь к взаимодействию.И тут выходит очень интересно. Можете ли вы себе представить, что есть человек, у которого совершенно нет никаких принципов? Я вот нет, да и страшновато становится.А если у человека множество принципов и он им следует им неукоснительно, то с ним тоже крайне сложно будет выстраивать взаимодействие.Намного... Читать дальше...