Игнорирование чувств. К чему приведёт?

Одни эмоции приносят нам положительное ощущения, другие дискомфорт, а часть эмоций действуют нейтрально.Отрицательные эмоции для человека, как правило, болезненные и неприятные. И если самим себе давать наказ: Нет, нет, я совсем не злюсь и не обижаюсь на супруга/у за то, что ему/ей написывает коллега ночью уже около месяца и я вижу по нему/ней не довольствие от общения .Уговариваешь, уговариваешь себя, чтобы все окей! Однако спустя время болезненные чувства дают о себе знать!Это как домашнее животное: игнорируешь, подаёт голос что его не замечают, прыгает на тебя, ложится на руку и не даёт делать записи, а если выгнать за дверь, то тут сами представляете что будет. Вот так и чувства всегда напомнят о себе. И в двухкамерной силе.Бессонница.Нарушение когнитивных функций: внимания, памяти.Раздражительность и вспышки гнева по иным поводам, не связанными с истинными причинами.Психосоматика.Это лишь часть причин. Даже если эти причины имеют место быть, то в какой-то период своей жизни вы решили ...