Россиянам назвали идеальный овощ для тренировок
МОСКВА, 21 марта, ФедералПресс. Для получения максимальной пользы от тренировок и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина советует добавить в рацион свеклу. Она также напомнила, что в ней содержатся витамины A, B, C, магний, калий и многие другие полезные элементы.