Новости за 04.05.2023

Существует множество причин, почему мужчины могут встречаться с одними женщинами, но жениться на других. Некоторые из них могут быть связаны с личностью мужчины, его ценностями и убеждениями, а другие - с конкретными обстоятельствами и ситуациями.Одна из причин может заключаться в том, что мужчина еще не готов к браку. Ему нужно больше времени, чтобы определиться со своими целями и приоритетами. В такой ситуации мужчина может встречаться с разными женщинами, но не чувствовать себя готовым к созданию... Читать дальше...

Принцип зеркала заключается в том, что наши внутренние аспекты отражаются через других людей. Если нас что-то восхищает или сильно возмущает в других людях, то это говорит о том, что этих черты есть и в нас самих.И какие-то из этих аспектов нам очень нравятся и мы хотим, чтобы в нас ярко проявлялись, а какие-то нам настолько неприятны, что мы не хотим даже себе признаваться, что обладаем некоторыми негативными для нас чертами личности.Мы все живем в социуме и любые наши контакты с другими людьми являются эффективным методом для того... Читать дальше...

Моя любимая тема - об уверенности в себе. А все потому, что это ключевой фактор, сможет ли женщина жить так, как она планирует, или будет ожидать одобрения, бояться критики, идти на поводу у окружения.Уверенность в себе - это состояние, когда женщина доверяет себе, своим способностям, мыслит оптимистично и верит в свои возможности.Взять отношения с мужчиной. Нужна ли уверенность в себе? Конечно. Иначе возникает ревность на пустом месте, хочется его контролировать, проверять телефон и взгляды на других... Читать дальше...

Не так давно я опубликовала статью про то, чему психолог не имеет право завязывать дружеские отношения со своим клиентом (https://www.b17.ru/article/430825/).  Чем это грозит клиенту, как рушит терапевтические отношения и в какие ловушки загоняет. Дискуссия вокруг этой статьи пошла в несколько другом русле и произвела на меня неизгладимое впечатление. Речь зашла о том, что психотерапевт может брать в клиенты знакомых и даже близких людей.Сразу скажу, что мое мнение на сей счет категорическое – нет, не может. Читать дальше...

Часто ко мне приходят клиенты, которые посетили уже множество других психологов, однако успешной работы не получилось, а мне первой же консультации говорят: как я рад, что попал именно к вам! Наконец-то нашел своего психолога! . В чем здесь может быть дело и как выбрать сразу того самого своего психолога? Давайте разбираться. Скажу сразу: далеко не всегда получается найти своего специалиста с первой попытки, на то есть причины и их тоже обсудим. И это абсолютно нормально! На самом деле, момент очень... Читать дальше...

Три критерия. Они очень важные, вы можете проверить себя по ним. Первый это усложнение. Например, вместо мне плохо не знаю от чего в какой-то момент превращается в более дифференцированное плохо , у которого есть триггеры и привычные способы проживания. Человек, допустим, где-то получает отказ, чувствует себя ненужным и идёт ругаться с партнёром. И хоть подобное происходило сотни раз, сам он вообще никак не распознавал этого сюжета. Почему это хорошо? Потому что мы можем менять лишь то, что полностью осознаём. Читать дальше...

Сегодня я предлагаю вам поразмышлять о классификации типов личности, предложенной еще в начале 20-го века Зигмундом Фрейдом и впоследствии доработанной российскими учеными Борисом Герасимовичем Ананьевым, Владимиром Александровичем Ганзеном, а также их учениками и последователями В. Толкачевым, Ю. Бурланом, С. Андреевым и многими другими.Впервые работа Зигмунда Фрейда Психоанализ и учение о характерах была переведена на русский язык в 1923году и опубликована в журнале Психологическая и психоаналитическая библиотека под редакцией профессора И. Читать дальше...

Подсела я на Херлуфа Бидструпа.????Очередной его шедевр в области женской психологии. Карикатура называется Моментальная фотография Женщины любят фотографироваться, позировать по-разному, наслаждаясь процессом и, конечно, их воображение насчёт того, как они получились, рисует радужные картины прелестниц, красавиц, земных богинь. Но редко, когда женщине нравится результат. Чаще всего она будет недовольна кадрами.А здесь в сюжете и фотографу досталось от недовольных женщин. Потому что мужчинам ст`оит запомнить... Читать дальше...

Эффект доктора Фокса известен в психологии уже много лет и до сих пор является предметом исследований. Он основан на эксперименте, проведенном в 1970 году. В этом эксперименте участникам был показан лекционный монолог, который был полностью бессмысленным и не имел никакого отношения к теме. Лекцию читал актер, который прочитал одну статью по нужной теме и выступил красочно, ярко и убедительно (да и сам выглядел, как настоящий профессор - очки, костюм). Все его внимательно слушали и после лекции высоко... Читать дальше...

Было с вами такое? Садитесь на диету и чувствуете, что не хватает самоконтроля, чтобы есть меньше, а любая мало-мальская неприятность или сбой привычного жизненного ритма как бы подталкивают махнуть рукой на свое же решение упорядочить свое питание и взять под контроль состояние своего организма, и вы поддаетесь сиюминутному решению порадовать себя пироженкой, отложить тренировку или даже ленивую гимнастику, не вставая с постели? В таких случаях речь идет о снижении нашей осознанности. Осознанность (англ. Читать дальше...

Мотивация это движущая сила нашего поведения. Это причина, из-за которой мы пытаемся делать то, что планируем и реализовывать наши цели и стремления.Согласно теории самодетерминации (СДТ), существует два типа мотивации: внутренняя и внешняя. Внутренняя мотивация это внутреннее стремление делать что-то просто ради удовольствия. Внешняя мотивация, с другой стороны, это внешнее давление, чтобы сделать что-то, за вознаграждение или избежать наказания.Итак, как создается мотивация в психологии человека... Читать дальше...

Зачем ходить к психологу? Я нахожу этот вопрос актуальным в связи с тем, что психология как наука становится всё более популярной и востребованной в обществе. Прежде всего, самый простой и лаконичный ответ на этот вопрос звучит так - общение с психологом может помочь улучшить качество жизни. Как это происходит? Поход к психологу может стать отличным способом разобраться в себе и своих трудностях. Психолог может помочь помочь вам исследовать свои чувства и переживания в безопасной и бережной среде. Читать дальше...

Работая психологом в детском саду часто замечаю сходства и различия детей и взрослых. Хочу поделиться взаимосвязью моментов для легкой адаптации к детскому саду и правилами легкости во взрослом возрасте.[p] [p]Во многих источниках написано первым пунктом уверенность мамы в необходимости сада, его пользе, хорошим отношении педагогов к ребенку.[p]Когда мама тревожится о том, как грустно ребенку в саду, то сложно с улыбкой давать буську на прощанье и оставлять любимого ребеночка в детском саду. Конечно... Читать дальше...

Обучение это важная часть нашей жизни. Оно не только дает нам знания и навыки, но и помогает развиваться как личности. Однако, учиться не всегда легко. Иногда мы сталкиваемся с трудностями, которые могут негативно сказаться на нашей успеваемости. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, как справиться с трудностями в обучении и повысить свою успеваемость. Определите свои цели и мотивацию Определите, почему вы учитесь, и какие цели вы хотите достичь. Если у вас есть ясные и конкретные цели, то вы будете более мотивированы достигать их. Читать дальше...

Урбанизация и современные скорости далеко увели человека от природы. Услышав слово лесотерапия , люди обычно начинают смеяться или недоверчиво улыбаться, что ещё за суеверия? А зря.Все живые организмы общаются между собой, в том числе и деревья. Это подтверждают исследования учёной из Канады Сюзан Симард продолжительностью в 30 лет: деревья разговаривают между собой! https://www.ted.com/talks/suzanne_simard_how_trees_talk_to_each_other/transcript?language=ruКак же дерево способно разговаривать с человеком? Читать дальше...

Зависть и сравнение с соседом это вполне естественные явления, которые встречаются в жизни каждого человека. Однако, если эти эмоции не контролировать, они могут привести к негативным последствиям, таким как чувство неполноценности, низкое самооценка и депрессия. В этой статье мы рассмотрим, как избавиться от негативных эмоций, связанных с завистью и сравнением. Понимайте, что каждый человек уникаленПервый шаг к избавлению от зависти и сравнения это понимание того, что каждый человек уникален и имеет свой путь. Читать дальше...

Одним из эффектов психотерапии может быть состояние спокойствия, в принципе по запросу клиент приходит именно с этой целью – достичь внутреннего спокойствия, такой тишины, где кончилась битва с самим собой, где энергия приливает с утренним выныриванием из сна и продолжается весь день и вечер.Ночной сон глубокий и наполняющий этой энергией, чтобы на следующие утро опять вынырнуть из колыбели Морфея и идти жить СПОКОЙНО. Спокойствие подразумевает также испытывание других чувств как интерес, радость, любовь. Читать дальше...

Все мы хотим научиться чему-то новому и улучшить свои навыки и знания. Однако, многие из нас часто сталкиваются с трудностями в процессе обучения. В этой статье мы рассмотрим некоторые основные принципы психологии обучения и как их применять, чтобы улучшить свои навыки и знания.Активное обучениеАктивное обучение это процесс, в котором ученик активно участвует в своем обучении, а не просто слушает лекции или читает учебники. Исследования показывают, что активное обучение может улучшить понимание материала... Читать дальше...

Память и концентрация - это важные психологические процессы, которые влияют на нашу способность запоминать информацию и принимать важные решения. Сегодня мы рассмотрим несколько секретов психологии памяти, которые помогут вам улучшить свою память и концентрацию.Используйте разные типы памятиКак правило, память можно разделить на несколько типов: зрительную, слуховую и тактильную. Используя разные типы памяти, вы можете улучшить свои возможности запоминания информации. Например, если вы хотите запомнить новое слово... Читать дальше...

Сегодня утром я пробегала мимо места, где более шести лет назад грустно бродила, разговаривая по телефону с психотерапевтом.Тогда я не могла представить, что моё состояние изменится настолько, что через несколько лет я сама стану психологом и буду помогать людям, выйти из тревожного и депрессивного состояния. И уж тем более я и подумать не могла, что буду бегать и получать удовольствие от занятий спортом. Этот опыт напоминает мне о том, что в каждом из нас скрыты ресурсы, о которых мы можем даже не догадываться. Читать дальше...

????Майские праздники время путешествий. Чтобы дорога или экскурсии не превратились в кошмар вместо весёлого отдыха, ловите советы.????Закладывайте больше времениОсобенно если у вас младенец или дошкольник. Например, вы идёте в музей добавьте то время, пока малыш будет носиться по ближайшему скверу или осваивать детскую площадку.Дети редко интересуются коллекциями фарфора, но им можно подобрать музеи или экскурсии с учётом их возраста и интересов. Например, с мальчиками посмотреть залы с рыцарями... Читать дальше...

Картина противоречивая, вызывающая сложные эмоции. Критики пытаются найти в сюжете основания различным гипотезам и находят все, что угодно от политического смысла до популярного психологического бреда, но только не понимание. И опять, как во многих сильных киноработах современности, не обходится без отвращения. В психоанализе Юлии Кристевой отвращение есть результат бессознательного нарциссического кризиса, оно имеет функцию отторжения неприемлемого, но и патологическую склонность к отторжению желанного. Читать дальше...

Висхолдинг (англ. withholding ) в отношениях - это поведение, когда один партнер умышленно скрывает свои чувства, эмоции, желания, информацию или другие важные аспекты отношений от своего партнера. Это может проявляться в различных формах, например, в отказе от общения, игнорировании вопросов, уклонении от ответов, скрытии информации и т.д. Висхолдинг в отношениях может быть связан с манипуляцией чувством вины. Когда один партнер намеренно скрывает свои чувства, эмоции и желания с целью вызвать у другого партнера состояние неопределенности... Читать дальше...

Страх успеха - это форма внутреннего конфликта, который возникает у некоторых людей при мысли о достижении успеха, когда человек одновременно желает достичь успеха, но боится его последствий.Этот страх может проявляться в виде беспокойства, тревоги, неуверенности в своих силах и в ожидании неудачи, в откладывание принятия решений, в избегании новых возможностей, в перфекционизм или в самосаботаже, хотя человек может иметь достаточные знания и опыт для успешного выполнения задачиПоявление страха успеха... Читать дальше...

Постоянная тревога может сильно повлиять на качество жизни и здоровье человека. Но есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы избавиться от постоянной тревоги:1. Поймите, что является источником вашей тревоги. Некоторые люди испытывают тревогу без видимой причины, в то время как другие могут испытывать тревогу из-за конкретных ситуаций, людей или переживаний. Попытайтесь идентифицировать источник вашей тревоги, чтобы начать работу с ним.2. Примите свои эмоции. Избегание эмоций и желания убежать от них может усилить чувство тревоги. Читать дальше...