Новости за 22.05.2023

Контрзависимость - страх, часто неосознанный, привязанности, вплоть до отказа от нее и потребности в других людях.Зависимость проявляется через попытки приближения к другому и становится явной, когда человек обнаруживает себя в дистанцированных отношениях (на расстоянии, свободные, полиамория, гостевой брак, частые ссоры и скандалы с разъездами), неспособным выдерживать близость (живой контакт, встреча друг с другом) и душевное тепло (нежность, похвала, тёплые прикосновения...)Жизнь течёт в нескольких... Читать дальше...

Недавно я проводил опрос, в котором выделил два вопроса: -обижаетесь на других людей, - не обижаетесь на других людей. То есть, все достаточно просто и нет подвоха: да или нет. Большинство участников опроса ответили Да, обижаюсь . То есть, люди могут признаться в том, что они испытывают чувство обиды и принимают его. Признание права за собой безусловно свой маленький подвиг, как я написал в одном из комментариев к опросу, независимо от того, хорошо или плохо обижаться на других людей. Почему? Я думаю... Читать дальше...

А интересный ведь вопрос!И он - этот вопрос - людей часто мучает - сколько романов написано, сколько фильмов снято на эту тему!И такое впечатление, что все эти упражнения людские не проходят даром - помните фантастику времён 60-70-х? Та очень многие фантастические сюжеты уже с трудом можно отнести к фантастике - скорее уж к хронике).Так всё же - что бы вы исправили в своём прошлом, если бы оказалась у вас под боком машина времени...?Страну рождения?Родителей и условия рождения?Выбор профессии?Выбор партнера?Образ жизни?Приглашаю задуматься и ... Читать дальше...

В предыдущей статье Искусство гения Альбрехта Дюрера как терапевтический инструмент обратила ваше внимание на мистический и глубокий символизм немецкого художника. С ним можно работать, взаимодействовать, и даже играть в символической реальности, в медитации, в психотерапии, в гипнотерапии. Статья оказалась востребованной, поэтому решила продолжать делиться идеями в данном направлении. А именно, показать как работаю с символизмом гениальных и творческих личностей, в частности Альбрехта Дюрера. В... Читать дальше...

Доверие и его влияние на процесс обучения и образование Доверие является фундаментальным аспектом успешного обучения и образования. Оно играет важную роль во взаимоотношениях между учителями и учениками, а также между сотрудниками образовательных учреждений. В этой статье мы рассмотрим, что такое доверие, почему оно важно и как оно влияет на процесс обучения и образование.Роль доверия в обученииДоверие имеет прямое влияние на качество образования и обучения. Когда ученики доверяют своим учителям... Читать дальше...

Доверие и его связь с психологической безопасностью Доверие является одним из фундаментальных аспектов межличностных отношений и психологического благополучия. Оно играет важную роль в формировании нашей психологической безопасности и влияет на наше эмоциональное состояние, самооценку и общее качество жизни. В этой статье мы рассмотрим, что такое доверие, почему оно важно и как оно связано с психологической безопасностью.Доверие - это вера в надежность, честность и добропорядочность другого человека или среды, с которой мы взаимодействуем. Читать дальше...

Мечты становятся реальностью, когда мысли превращаются в действия -Макс Фрай.Психологическая консультация это возможность высвободиться от мешающих эмоций, переживаний, детских травм и решений, принятых там и тогда. Спроектировать и реализовать новую жизнь. Свою желанную жизнь!Стереотипное видение про долгие годы терапии и бесконечных разговоров это в прошлом и это не в моем кабинете.Моя работа технологична. Имеет четкую структуру, четкую технологию по четким алгоритмам и начинается с проекта или... Читать дальше...

Натуральный шаманизм. Что есть шаманизм? До 90-хх годов нашего века под шаманизмом понимали определенный жизненный уклад со свойственным ему мировоззрением. И под шаманами понимали отдельных представителей народов, занимающихся особым родом нетрадиционной медицинской, педагогической и другой деятельностью. Считается, что слово шаман имеет тунгусское происхождение и получило распространение в XYII веке при Петре I. В 90-е г. появилась потребность расширить понятие шаманизм, шаман, шаманство. Например, в книгах К. Читать дальше...

Всё хорошо должно быть в меру. А как быть с чувством вины? Вина токсична или полезна? Какой оптимальный уровень проявления этого чувства? С одной стороны вина важна в человеческом социуме, и затрагивает такой феномен как совесть. Испытывая настоящую вину, при совершении действия, человек может давать отрицательную оценку своему поступку, чувствовать раскаяние и сожаление. Такая вина снижается в переживаниях после восстановления справедливости, возможного исправления поступка, компенсации в нанесенном ущербе... Читать дальше...

Память человека способна работать весьма удивительно. Мы можем на лету выучить дурацкую песенку случайно услышанную, но перед важным мероприятием, экзаменом, презентацией, выступление - напрочь забыть то, что так старательно учили. Почему так происходит?Разобраться в этом поможет понятие Кривая Эббингауза . Кривая Эббингауза важна для понимания процессов запоминания и забывания информации. Она помогает нам осознать необходимость повторения и закрепления, чтобы улучшить нашу память и сохранить информацию на долгосрочной основе. Читать дальше...

Соль (мефедрон, MDMA, альфа пвп) это сильнодействующее наркотическое вещество, которое в последние годы стало очень популярным среди наркоманов. Однако, несмотря на то, что многие люди знают об опасности употребления солей, все больше и больше людей попадает в его сети. И однажды они понимают, что они уже не могут остановиться, их жизнь меняется навсегда. Как солевые наркоманы сходят с ума? Соль это сильный стимулятор, который действует на центральную нервную систему. Это означает, что он влияет на мозг... Читать дальше...

Способность различать, что смешно, а что нет, является сложным и многогранным процессом, связанным с функционированием нашего мозга. В понимании юмора и ощущении смешного участвуют различные аспекты психологии и нейробиологии. Вот некоторые из них:Когнитивные процессы. Понимание юмора включает нашу способность к анализу и восприятию смысла. Мы используем когнитивные процессы, такие как внимание, память, ассоциации и логическое мышление, чтобы распознавать элементы в шутках или комических ситуациях.Социальный... Читать дальше...

Тревожные расстройства охватывают ряд состояний, таких как генерализованное тревожное расстройство (ГТР), паническое расстройство, социальное тревожное расстройство (СТР) и специфические фобии. Хотя каждое расстройство имеет свои особенности, их объединяет общая нить чрезмерного и постоянного страха или беспокойства, которое мешает повседневной жизни.Страх перед страхом, также известный как упреждающая тревога или страх страха , относится к тревоге, испытываемой в ожидании столкновения с опасными ситуациями или объектами. Читать дальше...

Эмоциональное насилие, которому особенно трудно противостоять, часто происходит в вежливой или даже дружелюбной форме. Бывало ли с вами так, что вам улыбаются и говорят что-то приятное, а вы чувствуете раздражение и дискомфорт? Как будто происходит что-то неприятное, но вы не можете уловить что именно. Если вы постараетесь почувствовать энергетику говорящего, то ощутите превосходство, холодность, пренебрежение, отсутствие теплоты. Это внутреннее ощущение будет идти в разрез с внешним обликом человека... Читать дальше...

Ответственность, это большая тема: для многих больная (гиперответственность), для многих болезненная (безответственность). Обе упомянутые крайности заставляют страдать и носителей, и окружающих... Этот афоризм - житейский анекдот. Действительно, психологам и коучам приходится постоянно возвращать клиентам ответственность за их поступки. От этого никуда не деться. Очень многое в жизни человека зависит от него самого. Очень важно держать в собственных руках бразды правления своей жизнью, здраво смотреть на нее и уметь ее контролировать. Читать дальше...

Бывает так, что люди превращают психологию и психотерапию в хобби, а посещение групп, тренингов сводится для них к развлечению. И упражнения, предназначенные для осознавания, анализа, возможно, и дальнейших действий сводятся к интересно выполнить . В другом варианте - люди не видят реального выхода в жизни и думают, что могут успокоиться после выполнения упражнения. Да, например, если мы выполняем упражнения для осознавания эмоций, отчего они возникли и размещаем их в пространстве (рисуем, поем, кричим в стакан... Читать дальше...

За что я люблю шаманизм, так это за то, что здесь можно молиться о другом. Молиться любым способом - священными песнями, священными словами, священными мыслями, священным творчеством. Через любой канал шаман может молитвой провести человека так, чтобы он увидел свой путь и начал двигаться к осознанности жизни как к священному действу. Шаман через молитву соединяется с любым явлением жизни и смерти. Он всегда следует за Духом, танцуя танец жизни и смерти, вечно влюбленный в Бога. Кто-то может быть думает... Читать дальше...

Люди часто пытаются разбиться в лепешку, чтобы сделать другому человеку приятно, показать свою значимость.А надо ли это другому человеку?Нам часто делают какие-то блага (я называю это насильным причинением добра ), не спрашивая нас о том, чего же нам бы хотелось на самом деле. Мы стараемся поддержать другого, как, наверное, нам бы хотелось, чтобы нас поддержали. Но надо ли это другому? Потом мы удивляемся, что люди не оценивают наших поступков или не замечают их.Происходит по-разному. Но есть один момент, который, возможно страшно увидеть. Читать дальше...

На супервизии нам раздали бумажки с разными состояниями. Мне досталась. Злость . А моему коллеге сопротивление , в роли которого он громко и методично стучал ногой по полу. Меня это сильно злило. Я открыто начала нападать на него: порвала его бумажку, двигала стул, говорила, что мне хочется его бить - все это только еще больше раззадоривало его, и ему хотелось продолжать сопротивляться. Тогда я выбрала другую стратегию - игнорирование: я не смотрела на него, старалась вытеснить звук стука - это меня привело к головной боли... Читать дальше...

Какие манипуляции используют родители в процессе воспитания чада? Почему они прибегают к токсичным приемам?На самом деле существует огромное количество причин, по которым родители обращаются к манипулятивным приемам относительно своих детей. Однако самой частой является, пожалуй, эта: страх утратить контроль над ребенком. Как правило, это происходит в пубертатном периоде, когда ребенок отказывается идти с родителем на контакт, бунтует, саботирует все и вся, не хочет принимать правила семьи и всячески старается дистанцироваться. Читать дальше...

Как часто мы ищем в жизни свою половинку. А есть ли она? И что это за распределение: половинка ее и половинка его. А что делать, если этой половинки нет. Нет вообще и никогда не было, или была и исчезла. Как жить в половинчатом состоянии? Возможно ли это?А какова функция этой половинки? Что она должна? Создавать счастье, решать проблемы самодостаточности? Что мы от нее, собственно, хотим? И что же делать, если ее нет?Одиночество это дефицитарность. Кого-то в жизни не хватает надо найти, а то ты не... Читать дальше...

Истерическая депрессияИстерическая депрессия это форма психического расстройства, которое характеризуется сочетанием симптомов депрессии и истерии. Этот тип депрессии может быть сложен для диагностики, так как его симптомы могут быть похожи на симптомы других депрессивных расстройств, но в то же время, истерические проявления могут запутать и привести к неправильной диагностике.Основные симптомы истерической депрессии включают в себя глубокую печаль, беспокойство, чувство ненадежности и безысходности... Читать дальше...

Воспитание детей требует от родителей одного самого главного умения быть взрослым. Без этого воспитать ребенка адекватно не получится.В понятие взрослости в том числе включается эмоциональная зрелость, сегодня рассмотрим подробно, что это такое.Зрелый родитель способен проявлять свои настоящие эмоции во взаимодействии с ребенком, в том числе негативные (но умеет делать это адекватно). На примере родителей ребёнок учится различать разнообразные ощущения и переживания и идентифицировать их у себя.Родитель знает и понимает... Читать дальше...

Вам знакомо это чувство, когда вдохновение на пике, креативы так и льются! Кажется, ты сейчас сядешь за компьютер и напишешь не то, что статью! Книгу! Но вот ты за компьютером и... Ни-че-го. Попытка. Снова. Не то. Разочарованно захлопываешь ноутбук и плетешься с грузом невыполненного. Подожди! Давай разберемся, и я уверена, что после прочтения этой статьи, ты начнешь своё творчество ???? Чтобы решить любой вопрос, нужно рассматривать его в комплексе, поэтому разберём помехи и найдем решение.Помеха 1. Читать дальше...

Новое это как праздник! Чудесная жизнь, как ее прожить!Жизнь полна возможностей и неожиданностей. Каждый новый день приносит с собой что-то уникальное и неповторимое. Новое это как праздник, который может принести радость, волнение и удивление. Открыться новым опытам и приключениям может привести к удивительным открытиям и переживаниям. В этой статье мы рассмотрим, почему новое это такое волнующее и вдохновляющее понятие, и как мы можем прожить чудесную жизнь, наполненную новыми возможностями.Одной из главных причин... Читать дальше...