Новости за 07.05.2023

Моя статья посвящена первой встрече психолога и клиента.Наша встреча с клиентом начинается уже до того, как мы реально или виртуально встретимся.Начало контакта заложено уже в переписке или телефонном разговоре-когда клиент пишет (звонит) и записывается на прием, задает уточняющие вопросы.Особо недоверчивые начинают в переписке интересоваться, достаточно ли психолог сведущ в его запросе и сколько встреч понадобится для результата. На этапе переговоров психолог интересуется причиной обращения и уточняет... Читать дальше...

Прекрасного просвещения вам, дамы и господа!Честно стащила у массажиста на фб, дай бог ему здоровья) История секс-игрушек от первого ископаемого дилдо до секс-шопов на каждом углу.То, что является для нас повседневностью, имеет огромную и занимательную историю. Согласно археологическим раскопкам, стремление к удовольствию у людей существовало и во времена мамонтов. А первый дилдо, датированный 30-тью тыс. лет до н.э выполнял двойные функции. Дубинки и фалоиммитатора. Практичные были, эти пещерные человечки. Читать дальше...

Много разговоров сейчас об уровне компетентности психотерапевтов тут правда есть много вопросов, рынок наводнен психологами без образования и сомнительной компетентности. Однако эффективность психотерапии зависит далеко не от одного психотерапевта. Огромную роль играет наличие мотивации для изменений у клиента, его включенность в работу, вера в психологическую природу своих проблем и готовность принимать помощь. Самые малоперспективные случаи когда клиента кто-то уговорил на терапию - муж, родители, врачи, а он сам вообще не хочет и не верит. Читать дальше...

Друзья, я и Алёна Зверева (Бахвалова) evbakhvalova - создаем проект РЯДОМ С СЕМЬЁЙ Приглашаем к нам в терапию пару или семью по выгодной для вас стоимости! Что мы предлагаем: фиксированные 5 встреч с парой/семьей в ОНЛАЙН формате - 2500₽ за каждый сеанс, длительностью 1 час 20 минут, с частотой встреч 1 раз в три недели. Что вы приобретаете: безопасное пространство, в котором семья/пара может разместить все сложности, с какими приходится ей встречаться в отношениях друг с другом профессиональное... Читать дальше...

Мой дедушка, прошедший всю войну, никогда о ней не рассказывал. Но во мне она всю жизнь отзывается болью. Сейчас больше, чем когда-либо. Несколько лет назад писала об этом. Сегодня хочется вспомнить...От автора: Моим бабушкам и дедушкам посвящается. Я на полпути, на полдороге К сонному тому небытию Считается, что если ты хороший специалист и по-настоящему разбираешься в своём деле, то сможешь любой самый мудрёный профессиональный термин объяснить простыми словами так, что даже ребёнок или, скажем, бабушка поймёт суть изложенного. Читать дальше...

Как дать понять бывшему, что у нас все получится? Расстались с парнем спустя 3 года отношений. Мы правда любим друг друга и нам хорошо вместе, но мы очень много ругаемся. Мы оба понимаем, что с другими мы не будем ругаться, но тех чувств и притяжения к ним не будет. После расставания, мы виделись несколько раз и не было ощущения, что он перестал быть родным, и что нас не тянет друг к другу. Перед расставанием он часто говорил, что хочет быть со мной, но боиться, что мы так и будем ругаться и ничего не измениться. Читать дальше...

Многие клиенты приходят ко мне с просьбой помочь меньше прокрастинировать, что обычно для них значит: сделать их более продуктивными, успевать в 24 часа сделать 10 дел и ещё тележку маленьких которые откладывались пару лет непонятно по каким причинам, помочь больше развиваться, быстрее усваивать новые задачи, жалуются что к их удивлению проводят в телефоне по пол дня, залипают в сериалы, бессмысленно тратят время, никуда не хотят выходить и так далее В психологической практике особо нет понятия - прокрастинация. Читать дальше...

Кто из нас не задумывался о смысле жизни... Кто из нас не задавал себе разных Почему , не всегда находя ответы на эти вопросы...И что мы скажем своим детям.. внукам.. Я не претендую на ответы на вечные вопросы... Это еще никому не удалось. Тем не менее, мои дорогие друзья и коллеги. Продолжаю знакомить с теми произведениями, отрывками, которые меня зацепили. На этот раз это фильм. И Андрей Миронов.. Мы мучимся над мелкими, никому не нужными проблемами, мы тратим наши мысли и чувства впустую, мы от рождения смотрим себе под ноги... Читать дальше...

Как избавиться от воспоминаний о прошлом? Возможно ли избавиться от воспоминаний? Некоторые, обращаясь к психологу, просят посредством гипноза избавить себя от негативных воспоминаний. Однако, воспоминания, даже не самые приятные, являются для человека опытом. Память об этом опыте необходима человеку, чтобы в будущем не попасть в аналогичную ситуацию. Эта память выполняет защитные функции. Например, если мы однажды откусили лимон как яблоко и испытали неприятные ощущения, вероятнее всего, в следующий... Читать дальше...

Жаль этот случай произошел сегодня, а не в те времена, когда небо было голубее и трава... А и сейчас такая же.Одно время было модно среди продвинутой молодежи все крестить фрустрацией и когнитивным диссонансом. И бихевиоризмом. Короче, были времена, когда все были мега-сведующие в терминологии. Как понимаете, не очень понимая сути терминов, но ввернуть эдакое было модно. Сейчас просто кроют всех абьюзерами и норм.Так вот. О когнитивном диссонансе. Иду сегодня свой обычный крюк через посадки, по дворам... Читать дальше...

Чем больше я занимаюсь психологией, тем больше, что интересно, я уделяю внимание качественному отдыху. Работа, дети, обучение, дополнительная работа, домашние дела Во всём этом можно потерять себя, а можно, наоборот, обрести опоры и радость жизни. Как? Периодически просто отдыхать. В выходные я даже сессий провожу минимум и стараюсь не включаться в какие-либо активности, даже косвенно смежные с работой.Чего и вам желаю!)А сегодня мы прогулялись в Коломенском. Люблю это место. Даже дочкин класс, ещё в началке, возила сюда на экскурсии. Читать дальше...

Есть запретный прием в маркетинге, точнее он скорее неэтичный, чем запретный. Зато он очень эффективный и поэтому его любят. Чтобы побудить человека что-то купить ( курс, консультацию, развести на эмоции) нужно выявить боль человека, больное место ( часто это тема отношений, секса, финансы, степень удовлетворения, внешность), а потом быстренько переобуться и продать ему таблетку или терапевта в своем лице. Почему это неэтично? Потому что это простая старая манипуляция, которая человеком, непосвященным в психологию или маркетинг... Читать дальше...

Считаете ли вы верным утверждение, что мужчина обязательно должен добиваться женщину, которая ему нравится, и при этом он получает удовольствие от процесса? Если же первый не звонит, значит, женщина недостаточно нравится Все мужчины разные кто-то застенчивый, довольно скромный, у кого-то шизоидный склад психики (и для таких, условно говоря, неделя это ваш один день, соответственно, отсутствие звонка вовсе не говорит об отсутствии заинтересованности, а свидетельствует о занятости). Более того, есть действительно мужчины... Читать дальше...

Сегодня хочу с вами поделиться результатами одного интересного эксперимента. Суть эксперимента была в том, что участники тратили всего 5-10 минут в день, чтобы записывать хорошие события, которые произошли в течение дня. И объясняли почему они считают их важными. Важно сказать, что это были сотрудники семейной клиники и никто из них не знал о том, что они участвуют в эксперименте, т. е результаты были чистыми. Участники писали о чем угодно: хорошей еде, отлично выполненной работе, расслабляющей ванне по вечерам. Читать дальше...

Эта заметка о проваленной цели и о том, как с этим быть дальше. В начале прошлого месяца я поставила перед собой довольно амбициозную цель - медитировать 100 дней подряд, стараясь не делать в практиках пропусков. И провалила свой квест в самом начале пути. Некоторое время мне понадобилось, чтобы справиться с уязвленным самолюбием и понять причины саботажа. Их оказалось несколько:1) Недостаточно ценная цель. Расплывчатая формулировка для улучшения состояния психики, набора ресурса и блаблабла не показалась мне достаточно стоящей... Читать дальше...

Однажды мне мой весьма приземленный и советского теста дедушка образумил вполне очевидной информацией. Речь тогда шла о полнолунии и почему это важное время для человека и прочие знания , которые казалось бы ненаучны.Да вот казалось бы очень важное замечание. И вот он мне сказал, что при полной луне происходят приливы, и в целом луна начинает притягивать воду гравитацией. А в людях тоже есть вода и глупо полагать, что вода в нашем ограгизме не реагирует на эти изменения. Реагирует конечно, тоже тянеться к небу. Читать дальше...

Бывает ли такое, что наблюдаете у себя или у близких людей апатию, депрессивное настроение? Как определить что пора бить тревогу и это серьезно? О депрессии можно говорить, анализируя не менее чем 2х недельный период. Т.е. разово те или иные признаки могут быть (и бывают), у всех людей. Два самых важных симптомов - это депрессивное настроение и потеря интереса или удовольствия в течение как минимум 2 недель. Если наблюдается депрессивное (подавленное, негативное) настроение или потеря интереса ко... Читать дальше...

Многие люди каждый день одевают маски.Чаще всего это маска с улыбкой, которая показывает, что у вас все хорошо, хотя на самом дела все не так. Люди привыкают к этим масками и уже срастаются с ними.Хочу предложить вашему вниманию мультфильм, который очень точно показывает, что происходит в офисах...Думаю, каждый сможет узнать себя или близких..Хочется, чтобы этот мультфильм заставил каждого задуматься, а делаете ли вы так и для чего...И как важно быть именно тем, кто сможет снять с себя маску. Таким... Читать дальше...

Все мы родом из детства и являемся детьми своих родителей . Безусловно, это так и есть. Ребенок не имеет выбора, и потому впитывает все, что его окружает и воспринимает все, как непреложную истину. Ребенок, являясь частью семейной системы, является ее отражением. Так он усваивает и перенимает паттерны поведения своих значимых взрослых. Поэтому психоанализ действительно большое значение уделяет детству человека, так как именно в детстве закладывается основа, а потому изучается детство анализанта, часто составляется геносоциограмма. Читать дальше...

По мотивам одной из консультаций с клиенткой (детали изменены). Предистория: муж с женой прожили в браке 20 лет и однажды муж скоропостижно умирает. Жена остается одна с двумя детьми. За несколько лет, прошедших после смерти супруга, клиентке удалось нормализовать свое состояние. Но до сих пор у нее прорывается сильный страх А как же дальше жить без него? И действительно, все детсво и юность клиентка провела в очень строгой религиозной семье, где все ее время было расписано родителями по минутам. Читать дальше...

Конфликт детей и родителей извечен, и начался он отнюдь не с Тургенева. Так уж вышло, что чем ближе родство, тем сильнее могут запутываться отношения без какой-либо возможности их распутать, потому что не на все темы можно откровенно поговорить, а сам стиль общения за долгие годы может обрасти большим количеством шаблонов, выйти за пределы которых никак нельзя. Многие слышали об эдиповом комплексе, когда сын психологически не разводится с матерью , но остаётся в зоне её влияния даже в зрелом возрасте. Читать дальше...

Окончание любви у одного из партнеров рано или поздно приводит к расставанию пары.Почти у каждого человека в жизни был опыт завершения отношений. Завершать всегда больно: отношения длились 1 год, 9 лет или 13 лет.Больно почти всегда. Особенно если вы находитесь в браке и замечаете изменения в вашем партнере. Он/она стал другим, не таким как раньше. Причинами могут быть накопленные обиды, длительная дистанция (отношения на расстоянии),частые конфликты, длительное отсутствие эмоциональной близости... Читать дальше...

История развития креативной педагогики уходит корнями в прошлое. Зачатки креативной педагогики можно найти ещё у Сократа, который учил своих учеников рассуждать, т.е. создавать (create) новое решение, включать новое мышление (и тем самым воспитываться, учиться, само-обучаться) путем применения вопросов и логики в беседе... вместо слепого повторения догм. Тогда, в древних Афинах, его осудили за якобы развращение юношества он вёл беседы на базаре, а потом это назовут сократическим методом обучения . Читать дальше...

Там, где свобода и красота В некотором месте, далеко отсюда, некоторое время назад жили-были две девушки. Одна была дочкой богатого господина - Нади, другая дочкой конюха - Жюли, служившего в этом же доме. Было им около 15 лет, молодость, красота, вся жизнь впереди. Радоваться бы жизни. Да только грустили обе.Дочка господина мечтала о свободе. Весь день ее был наполнен занятиями, призванными обучить манерам, языкам, культуре и искусству. К тому же полным ходом шла подготовка к большому балу по случаю ее 15-тилетия. Читать дальше...

Родителей важно принять Приходит человек к психологу и говорит: Я ненавижу свою мать!.. или Меня так достал мой отец!.. , или еще страшнее: Я хочу, что б моей матери не было .Почему же так происходит? Почему люди, которые нам подарили жизнь, вдруг, становятся не просто чужими, а общение с ними причиняет жуткий дискомфорт, нестерпимую боль, вызывает гнев, ненависть или, наоборот, выжимает нас до последней капли, делая бессильными и несчастными?Да, действительно, не всегда родители любящие, внимательные, заботливые. Читать дальше...