Новости за 01.09.2023

1 сентября. Первое, что всплывает в памяти в связи с этой датой - это астры, георгины и гладиолусы!Я жила в посёлке, где у всех были огороды, и на любые летние события дарили садовые цветы. Про покупные букеты, тем более из роз, тогда и речи не было. Розы мы могли видеть только в руках невест.Накануне праздника мимо нашего дома проносили потрясающие цветы! Я стояла на балконе и любовалась, как огромные шапки георгинов всевозможных оттенков уверенно конкурировали с высокими стройными гладиолусами. Читать дальше...

Публикую этот случай с согласия клиентки. Когда мы поженились, у меня был лишний вес, и он не относился к этому негативно. Но, во время нашего медового месяца однажды он был в плохом настроении, и я спросила его, что случилось. Он сказал: Ну, я с самым толстой женщиной здесь на море! .Вот тогда это и началось. Мы были женаты 18 лет. По правде говоря, мне следовало вернуться домой после медового месяца и подать заявление на развод, но я этого не сделала. В начале нашего брака он дважды подвергал меня физическому насилию. Читать дальше...

Помните, в фильме Дьявол носит Prada эффектная деловая женщина заставляла своих подчинённых работать в ситуациях, которые я бы назвала невротический аврал , выполнять, казалось бы, невыполнимые задачи и перманентно пребывать в состоянии внутреннего ужаса?Также бывает, что лидеры какого-либо проекта могут своей команде исполнителей постоянно ставить жёсткие дедлайны, регулярно давать задания в выходные или в самом конце рабочего дня. Зачем?Другой пример. Женщина активно работает, многие коллеги и приятели восхищаются её успехами... Читать дальше...

Поведение, препятствующее психотерапии, является распространенной проблемой психологического консультирования и психотерапевтической помощи. Оно может быть преднамеренным или непреднамеренным, стратегическим или автоматическим, рассчитанным или случайным. Соблюдение терапевтического альянса и границ между психологом и клиентом на первый взгляд кажется простым, но чрезвычайно труден для практического использования. Ответственность за соблюдение границ лежит на специалисте. Психологу важно осознавать... Читать дальше...

С Днём знаний всех! Думаю, к этому празднику причастны все, а не только школьники и их родители, мы все были школьниками, а некоторые, несмотря на седину в висках, продолжают учиться и учиться (с тех пор, как приняли в октябрята????). Поговорим о знаниях, точнее об обучении, как о процессе и деятельности и конечно, о школе. Вы не задумывались, почему для одних - 1-е сентября- это праздник, а для других стресс и слезы? Причина кроется, как всегда в нашем детстве, как нас отдавали в 1-й класс: с каким... Читать дальше...

???? Для начала хочу вас поздравить с днём знаний Дети слетелись с лагерей, с дач, от бабушек. С улицы доносятся школьные песни линеек ???? Да и мы помним, как это было у нас, когда мы с цветами, бантами, в костюмах шли в школу с противоречивыми чувствами и желаниями... ???? Если залезть в голову ребёнка и посмотреть, как его мозг реагирует на школу, то мы, скорее всего, увидим смесь из: - не хочуууу, опяяяять в школу, - это все тяжело и долго, - будет некогда поиграть, - придётся много терпеть и... Читать дальше...

Настал важный для многих взрослых людей и детишек день 1 сентября.Это день знаменует начало нового этапа в обучении и жизни в целом. Не всегда он будет легким, но это свойство Новизны заходить трансформируя. И на этом Пути очень важна искренняя бережная поддержка близких людей и семьи.А как подготовить своего ребенка независимо от возраста к этому этапу читайте в моей статье:Подготовка к школе и родительское благословение Мои хороши дети и родители, школьники и студенты, я искренне желаю всем успешной... Читать дальше...

Нет такого понятия идеальная жена или идеальный муж . Каждому нужен свой идеал по его потребностям и ожиданиям.А вот потребность быть хорошей, идеальной и удобной появляется из детства. Этих девочек не спрашивали, чего они хотят, их не слышали и не слушали, но говорили им, как правильно делать. Девушки чётко знают, что такое хорошо и что такое плохо и искренне верят в это. Но, так хорошо и плохо только в их родительских семьях.Выходя замуж, она продолжает быть хорошей и удобной по той схеме, которой её научили и считает... Читать дальше...

Тема отношений между мужчиной и женщиной актуальна всегда. Если заглянуть на форум, то 80% тем, которые поднимаются это отношения. Вот и сегодня знакомая рассказывала о том, что отношения с мужем стали похожи на игру кто кому больнее сделает . Совсем нет сил восстанавливаться и главное не понятно как. Она назвала это вечной агонией.Вопрос - зачем вы в этой агонии бь тесь? Остался без ответа - пошла думать.Вы знаете, что самое большое лекарство, которое есть в паре это -Любовь. ❤️Чем больше любви, тем быстрее заживают раны. Читать дальше...

Вызов и благоговениеОднажды Мастера спросили, по какому критерию он отбирает себе учеников. Он ответил: Я веду себя скромно и смиренно. Тех, кто в ответ на мою скромность ведёт себя вызывающе, я отвергаю немедленно. Тех, кто проявляет благоговение перед моей смиренностью, я отвергаю не менее решительно.***********Данная притча основывается на взаимодействии Мастера и его потенциальных учеников. Мастер приглашает наставников и заявляет, что он отбирает своих учеников особым критерием. Он говорит,... Читать дальше...

Счастливые родители только что вернулись со школьных линеек и уже ленты соц. сетей запестрели яркими фото. Но что интересно, почему-то на многих из них детишки откровенно зевают. Или их лица точно не выражают особенной радости. Что сделать, чтобы ребенок не воспринимал школу, как наказание? Для того, чтобы сделать это умело, достаточно вспомнить себя в эти дни. Ведь сколько бы лет ни прошло, это дата уже на бессознательном уровне воспринимается нами, как начало отсчета. Новый сезон, новые планы, новый рывок. Читать дальше...

Отправила свою красавицу в 8 класс. Старшие уже все, по вузам.Какое удивительно легкое 1 сентября у меня в этом году!На работу не надо, с работы отпрашиваться тоже не надо, потому что я сама решаю, когда мне работать) Не было и каких-то бешеных скачек по магазинам: закупки к школе оказались не нужны.Так что мы проводили всей семьей ребенка в новое здание школы, поздоровались с учителями, с которыми пару месяцев назад сердечно прощались на выпускном у средней. И пошли покупать торт.Но на самом деле больше всего я хочу сбежать завтра на дачу. Читать дальше...

Как справиться с внутренними диалогами? 7 простых рекомендаций. Внутренние диалоги это как радиостанция, которая никогда не выключается. Мы все ведем разговоры сами с собой, иногда осознанные, иногда нет. Но что делать, когда эти диалоги начинают сдавать нервы, приводя к стрессу и тревожности? В этой заметке мы рассмотрим стратегии и практики, которые помогут вам справиться с внутренними диалогами и добиться психологической гармонии.Осознание внутренних диалогов. Первый шаг это осознать, что они существуют. Читать дальше...

Социум во все времена диктует определенные правила жизни. Говорит о том, что нужно для того, чтобы быть счастливым. Современный мир в социальных сетях транслирует, что зарабатывать миллионы просто, совмещать материнство и профессиональную реализацию еще проще, за короткий период легко все изменить, главное правильно думать. Образование, опыт уже имеют меньшее значение.Если среднестатистический человек сравнит эту картинку с своей реальностью, то может столкнуться с негативными переживаниями, потому что успешного успеха нет. Читать дальше...

Любить - это значит победить страх .-Александр И. Герцен. Начиная отношения, мы все хотим получить любовь партнера. Многие женщины ставят на первое место именно отношения. Потому что самое важное для них -это иметь ценность в глазах партнера. И когда женщина расстается с партнером, она теряет место признания и себя саму. Наступает болезненный процесс горевания, который связан всегда с тем, что Другой определяет нашу жизнь и наше отношение к себе.Происходит расставание с иллюзией об идеальных отношениях и вечной любви как в сказке. Читать дальше...

Как часто в случае сомнений или неудач вы говорите себе Да куда тебе! Даже не пытайся. , Неудачник! , Ты должен был сделать лучше! ???Психолог Юджин Саган для описания осуждающего внутреннего голоса, ввел понятие - патологический критик. Критик обвиняет вас в том, что пошло не так. Он сравнивает вас с другими людьми их достижениями и способностями - и находит, что вы недостаточно хороши. Осуждающий внутренний голос устанавливает нереальные стандарты совершенства, ограничения и рамки, не позволяющие... Читать дальше...

5 страхов, которые не дают тебе изменить свою жизнь к лучшемуВы не довольны своей жизнью? Люди бесят, постоянная усталость, кажется, что все вокруг счастливы, а ваша жизнь серая и безрадостная?5 страхов, которые вам мешают жить счастливую жизнь.Страх быть плохой или, наоборот, желание быть ДЛЯ ВСЕХ хорошей. И тогда все любят. Это же очень важно чтобы ВСЕ любили? Ведь если радовать других, тогда не придется столкнуться с чужим раздражением. А вдруг другой разозлится и уйдет навсегда? И что тогда? Одиночество? Читать дальше...

Привет, я Владимир Никонов. Вы можете помнить меня по таким проектам, как электронная библиотека Куб . У нас в библиотеке Куб собрано 80 тысяч книг, недавно узнал о сайте, на котором вы сможете скачать, как минимум, 3 миллиона книг на русском языке. Не мог не рассказать вам, как читающему человеку, об этом проекте.Этот сайт Архив Анны https://ru.annas-archive.gsНа сайте есть поиск по крупнейшим библиотека мира, начиная с LibGen. Единственное, что для скачивания книг может потребоваться VPN. Это лучшее из лучшего... Читать дальше...

Отношения важнее оценок. Такое напоминание я встретила этим первосентябрьским утром уже несколько раз. Напоминание, конечно же, для родителей. Хорошее напоминание. Правда, хорошее. Отношения, действительно, важнее оценок. Беда в том, что это так работает в идеальной вселенной. В неидеальном мире, в котором живу я, я знаю многих взрослых, для которых оценки важны. Я знаю многих взрослых, которых оценки пугают. Я знаю многих взрослых, которые всю жизнь гоняются за оценками, но при этом не могут взять ни хорошие оценки... Читать дальше...

Гендерные стереотипы. Разбираемся в Мифах и РеальностиГендерные стереотипы это обобщенные представления о том, как мужчины и женщины должны вести себя, какие роли им предназначены в обществе, и даже какие у них способности. Эти стереотипы могут серьезно влиять на восприятие людей и даже на их карьерные и жизненные возможности. В этой статье мы рассмотрим два распространенных гендерных стереотипа: Женщины более эмоциональны, чем мужчины.Мужчины лучше справляются с математикой и наукой, чем женщины.Женщины более эмоциональны... Читать дальше...

Первое сентября, как первый учебный день в году, часто вызывает противоречивые чувства и у детей, и у родителей. Это и ожидание чего-то нового, тревога, возможно, напряжение, смешанное с радостным ожиданием, надеждой и опасениями одновременно.Наверняка сегодня будет звучать много напутствий, поздравлений и пожеланий. И, если первое давайте оставим учителям, то над остальным мы можем подумать сами. Хочется, чтобы и поздравления, и пожелания не ограничивались формальными клишированными фразами, которые произносятся почти без смысла и по привычке.

Прошлое может оказывать сильное влияние на нашу настоящую жизнь и наше эмоциональное благополучие. Эмоциональные багажи, неразрешенные проблемы и травмы могут удерживать нас в прошлом и препятствовать нам в движении вперед. Однако, с помощью психологических стратегий и подходов мы можем преодолеть прошлое, освободиться от эмоциональных багажей и двигаться вперед к более здоровой и счастливой жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых аспектов психологии преодоления прошлого. Принятие и осознание... Читать дальше...

В нашем обществе существуют различные нормы и ожидания, которые определяют, как мы должны вести себя, выглядеть и действовать. В процессе социальной нормализации мы подвергаемся влиянию этих ожиданий и стремимся соответствовать им. Однако, иногда это может привести к потере собственной индивидуальности и подавлению своих уникальных черт. В этой статье мы рассмотрим, как можно соответствовать ожиданиям общества, сохраняя при этом свою собственность и автентичность. Понимание социальных норм: Первым... Читать дальше...

некое событие или переживание может быть ценно, интересно и важно, даже если я единственный, кто о нем знает На днях дочитала последнюю книгу известного в психологической сфере Ирвина Ялома и его супруги. В книге описаны тяжелые переживания Ирвина и Мэрилин, которые связаны с прощанием со своей любимой супругой. Они прожили вместе больше 70 лет, очевидно, эта история сильной привязанности. В конце книги Ирвин осознаёт, что его реальность была почти постоянно связана с тем, что он делился ею со своей... Читать дальше...

Тревога с нами повсюду: Человек не выбирает рождаться или нет. С любым из нас в любой момент может случиться что угодно. Человек не может прожить жизнь, не ошибаясь. Важно научиться жить с ошибками. Тревога лишает нас иллюзии контроля. Нам приходится жить в небезопасности, находиться в состоянии тревоги один на один, справляться с ней. Мы не можем ее делегировать. И в этой неопределенности и непостоянстве нам важно иметь свободу выбирать себя. Нам приходится задаться вопросом: на чем я основываюсь... Читать дальше...