Новости за 24.09.2023

Ну что же дорогие мои, моя осень полна различного рода профессиональными событиями, в которых, я принимаю непосредственное участие. И совсем скоро, нас ожидает ещё одно интересное осеннее событие, где я являюсь соорганизатором. А именно, фестиваль по сказкотерапии, Сказки на Волге - 2023 . Готовится очень насыщенная и интересная программа на два дня. За первый день вы сможете побывать на шести сказкотерапевтических мастер-классах. Первый день фестиваля будет проходить на базе Волгоградского государственного аграрного университета... Читать дальше...

Эмпатия является важным аспектом межличностных отношений и социальной связи. Она позволяет нам понимать и разделять эмоции и чувства других людей, создавая гармоничные и поддерживающие взаимодействия. Однако психологические особенности эмпатии могут различаться в зависимости от культурных факторов. В данной статье мы рассмотрим результаты исследования, посвященного психологическим особенностям эмпатии у представителей различных культур.Влияние культурных факторов на проявление эмпатии:Исследования показывают... Читать дальше...

Мой анонс в большей мере для начинающих коллег.Книга Как психологу начать успешную практику создавалась для поддержки в самом начале пути.Я преподаю в 2 ВУЗах и вижу, как много сомнений и барьеров на путь к первым клиентам. Многие так и не начинают делать шаги, решая, что это не для них.Стратегия избегания может привести к ложному выводу и закрепить неверное убеждение, неуспех, сформировать выученную беспомощность.Книга разделена на блоки: теория и практика. В теоретическом блоке мой опыт и размышления на темы:Как начать практику? Читать дальше...

Воспитание ребенка процесс сложный и комплексный и в этом вопросе у каждого родителя есть свой уникальный стиль. Существует несколько классификаций стилей и типов воспитания, которые описывают также стили, имеющие проблемы и недостатки. Определяются причины негармоничного подхода к воспитанию и его влияние на развитие личности ребенка. Рассмотрим основные типы воспитания, имеющие свои недостатки и риски.Первый тип обозначается как Потворствующая гиперпротекция. При данном типе воспитания ребенок находится в центре внимания семьи... Читать дальше...

Главное, что надо запомнить: исследованиями подтверждено, что эмоция длится в среднем 5 минут. В редких случаях, например, при горевании, длительность доходит до 20 минут. Итак, 5 20 минут. После этого сила эмоции начинает снижаться. Как использовать эту информацию: когда вас затопит эмоция, буквально засекайте время. Сделаете несколько раз, и будете знать свою эмоциональную карту . Скажем, вы заметили, что эмоция сильна 7 минут, а затем начинает достаточно быстро стихать. Эта цифра вам и нужна.... Читать дальше...

Импостерский синдром (Impostor Syndrome) - это психологическое состояние, при котором человек не верит в свои достижения и компетентность, ощущает страх быть обнаруженным как обманщик или подделка, несмотря на объективные показатели успеха. Хотя внешне такие люди могут казаться уверенными и успешными, внутри они постоянно испытывают сомнения в своей способности и стоят перед постоянной угрозой выдать себя . В данной статье мы рассмотрим психологические аспекты импостерского синдрома, его причины... Читать дальше...

Реклама играет огромную роль в современном потребительском обществе. Она окружает нас повсюду: на телевидении, в Интернете, на улицах и в магазинах. Одним из основных целей рекламы является влияние на эмоции и поведение потребителей. Психология рекламы исследует эффекты, которые реклама оказывает на нашу психологическую составляющую и потребительское поведение. В этой статье мы рассмотрим результаты исследований в области психологии рекламы, ее воздействие на эмоции и потребительское поведение, а также различные стратегии... Читать дальше...

Здравствуйте уважаемые читатели. Я не первый раз сталкиваюсь с различными психологами-психосоматологами Которые ищут связь различных психосоматических проявлений и конкретных психологических проблем. Например- Мигрень от того, что человек отрицает свой интеллектуальный потенциал. Сахарный диабет от потеря интереса к жизни. К счастью их убеждения разбиваются об обычный вопрос. Наташа, где доказательства? Вы можете посчитать меня скрягой и сказать, что в психологии много гипотез и мнений которые не имеют научного обоснования... Читать дальше...

КАК ЖИТЬ С ИНФАНТИЛЬНЫМ МУЖЕМ? Часто биологический и психологический возраст человека не совпадает. В наше время незрелость личности, инфантилизм в отношении к жизни и людям больше присущ мужчинам. Почему так? Женщина генетически больше запрограммирована на осуществление родовых программ, у неё больше зависимости от возрастных перемен, чем у мужчины. У женской судьбы сжатый график. Надо успеть и погулять, и замуж выйти, и ребёнка родить, и внуков вырастить и ещё для себя пожить... Поэтому она более... Читать дальше...

Психологический портрет людей в созависимых отношениях.Психологический портрет это ,несомненно, условное обозначение. И все-таки, он позволяет лучше сориентироваться во внутреннем мире человека.Созависимые отношения это отношения, которые строят люди с определенными комплексами. Эти комплексы могли возникнуть на месте нехватки любви, заботы и понимая.В этой статье я хотела бы кратко описать портреты тех людей, которые находятся в созависимых отношениях. Их несколько и многие из них, в ходе ознакомления со статьей... Читать дальше...

В этом году осеннее настроение создаю себе самостоятельно по возможности и дома. Даже искала разные чек-листы про осень, что там надо сделать для наполнения осенними ресурсами? Булочки с корицей, фильм Шоколад ? Не то, чтобы в Спб не приходит осень, но заметить её будто времени не остаётся: активная профессиональная жизнь и дочери 1,5 года, на улице всё внимание на ней. Красочные листочки где-то остаются в фоне. Поэтому после укладывания на сон малышки замечаю, пишу про это. Шарлотка, чай, свечи. Читать дальше...

Почему у меня всё не так? , Такое ощущение, что я притягиваю к себе все трудности и неприятности , Помогите мне перенастроить мои мозги . Как сменить чёрную полосу на белую? . Неужели вся жизнь борьба? Устала бороться.. Беспросветное будущее. Что делать?.. . Такие запросы , бывает, звучат от людей разного возраста.Конечно, чтобы понять причину той или иной поломки жизненного сценария, нужна тщательная работа непосредственно с человеком и его запросом. Но, как показывает практика, эти поломки случаются по разным причинам. Читать дальше...

Сегодня обнаружила себя блогером ???? двух онлайн систем, группировок или партий), имею ввиду Инсту и В17.В Евангелии говорится: невозможно служить одновременно двум господам: Богу и Мамоне, под последним имеются ввиду земные блага, материальные богатства, ну а под первым понятно, что Дух . Возвращаясь с небес на землю к нашим баранам, что я вижу? В одной сети - всё ок, вай, перфект, вот точно земные блага, в друго: тревога, страдания и боль. Немного утрирую, конечно, но по смыслу ведь так и есть. Читать дальше...

Краткое представление о теме: Почему психология важна в контексте инвестированияИнвестирование часто воспринимается как чисто экономическая или финансовая деятельность, требующая от нас математических расчетов, знания рынка и стратегического планирования. Однако на практике многие инвестиционные решения также сильно зависят от нашей психологии от наших страхов, ожиданий, предвзятостей и эмоциональных реакций. Даже самые опытные инвесторы не застрахованы от психологических ловушек, которые могут существенно... Читать дальше...

Меня могут снова отвергнуть. Страх отвержения.Страх отвержения это эмоция, которая касается каждого из нас в какой-то момент жизни. Это чувство может препятствовать нам в развитии, сбивать с толку и вызывать негативные эмоциональные реакции. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты страха отвержения и способы его преодоления.Страх отвержения: Почему он возникает?Первый шаг к преодолению страха отвержения понимание его корней. Этот страх, как правило, исходит из нашего детства и опыта общения с окружающими. Читать дальше...

Я боюсь проявить свои эмоции.Часто наш страх проявить эмоции становится барьером, который мешает нам выразить себя и достичь внутреннего спокойствия. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты этой проблемы и предоставим практические советы по тому, как преодолеть страхи и найти гармонию в проявлении эмоций.Понимание страха:Страх проявить свои эмоции может иметь разные корни, такие как опасение осуждения окружающих, страх потери контроля или просто незнание, как справиться с собственными чувствами. Читать дальше...

Сны это удивительный мир, в котором наш разум может воплотить самые необычные и фантастические образы. Столетиями сновидения привлекали внимание людей, и не только как загадочные явления, но и как потенциальный источник информации о нашей внутренней жизни и подсознательных процессах. В этой статье мы рассмотрим психологию сновидений и подробно расскажем о том, как использовать сны для самопознания.Сны как окно в подсознание.Сны это своего рода окно в мир нашего подсознания. Они могут отражать наши скрытые страхи... Читать дальше...

Личность каждого человека это уникальное сочетание черт, качеств и особенностей, которые определяют его поведение, мышление и взаимодействие с окружающим миром. Одним из важных аспектов личности является уровень уверенности в себе. Уверенность в себе играет решающую роль в адаптации в обществе, достижении личных и профессиональных целей. В этой статье мы рассмотрим, как психология роли личности влияет на уверенность в себе и как можно стать более уверенным человеком. Понимание личности и уверенности... Читать дальше...

Любовь к себе - это состояние глубокого принятия и уважения к себе. Это позитивное отношение к самому себе, которое включает полное принятие своих достоинств и недостатков, умение заботиться о своем физическом и эмоциональном благополучии, а также стремление к личностному росту и самореализации. Любовь к себе включает в себя несколько аспектов:1. Самопринятие: Это умение принять себя таким, какой вы есть, с любыми своими особенностями и недостатками. Оно включает осознание собственной индивидуальности... Читать дальше...

Радость это эмоция, способная преобразить наш мир и подарить нам счастливые моменты. В суете повседневной жизни мы часто упускаем из виду прекрасное и радостное, сосредотачиваясь на проблемах и обязанностях. Однако умение видеть красоту и радость в мелочах жизни может изменить наше отношение к окружающему миру и повысить уровень нашего благополучия. В этой статье мы рассмотрим психологию радости и подробно разберем, как научиться видеть красоту и радость в повседневных моментах. Осознанность и настоящий... Читать дальше...

Стресс привычная и неизбежная часть повседневной жизни. Оно проявляется во многих формах: от стресса, связанного с необходимостью совмещать семейные, рабочие и школьные обязанности, до решения таких вопросов, как здоровье, деньги и отношения.В каждом случае, когда мы сталкиваемся с потенциальной угрозой, наш разум и тело начинают действовать, мобилизуясь либо на решение проблем (борьба), либо на избежание проблемы (бегство) .Вы, наверное, слышали о том, насколько вреден стресс для вашего разума и тела. Читать дальше...

Гиперфиксация - это психологический феномен, характеризующийся интенсивной и длительной фиксацией на одном событии, теме или мысли. Это состояние может быть как интересным, так и сложным, поскольку оно может приводить к повышению творческой активности и продуктивности, но в то же время мешать сосредоточиться на других важных аспектах жизни. В этой статье мы рассмотрим концепцию гиперфиксации, ее причины, последствия и способы использования ее потенциала, избегая при этом подводных камней. Понимание... Читать дальше...

Минутка психологического просвещения.Сегодня расскажу о таком психологическом понятии как АЛЕКСИТИМИЯ.Если по-научному, то алекситимия это такое состояние, при котором человеку трудно распознавать и описывать эмоции, как свои собственные, так и чужие. Скорее всего, он сможет обозначить свое состояние как хорошо , нормально или дискомфортно, плохо , но не более того.Если приводить примеры из жизни, то вспомните ситуации, когда было просто хреново. Или просто никак. Не удавалось подобрать слова к тому... Читать дальше...

Вчера у меня был выходной, и я успела после вороха домашних дел, которые про любовь и заботу о тех, кто мне дорог, сходить с другом в Вахтанговский.А до театра мы долго гуляли по центру Москвы. Даже не гуляли, а бродили, поворачивая из переулка в переулок, разглядывая людей и здания, заходя то в храм, то в книжный, то в одно Секретное место , где очень и очень вкусно кормят) А потом пришли в театр и смотрели эту традикомедию, в которой трое мужчин проживают свое одиночество Они, эти мужчины, очень разные. Читать дальше...

В своих статьях рассказываю о высоких технологиях работы с телом. Предлагаю всю жизнь заниматься аштанга-йогой или посещать сеансы, где через твое тело пропускают какое-то поле... Все это сложно.Вот бы что-нибудь такое простое, как в сказках, чтобы лежать на диване и под действием гравитации все блоки в теле уходили! Вспомнил, что такие артефакты есть, и я уже много лет их применяю, но думал они из разряда самоочевидного, поэтому о них не писал. Это...Аппликаторы Ляпко. Не Кузнецова, там пластиковые, а Ляпко, там из металла иглы сделаны. Читать дальше...