Новости за 05.10.2023

Жизнь не всегда радует, бывает, что она преподносит нам тяжелые события, пережить которые не так просто и требуется определенное время, чтобы сгладить следы тех самых событий.От всех нас требуется прожить 4 стадии горевания и свою боль от разлуки в результате развода и расставания, смерти близкого Нужно прожить 4 стадии, но сроки каждой из них индивидуальны и у каждого человека они свои. Мы можем сейчас говорить только о приблизительных сроках.Один человек может встать на ноги за месяц, а другой... Читать дальше...

Газовая горелка, паяльник, утюг, яркий свет лампы в глаза и противогаз с закрытым клапаном подачи кислорода - вам не подойдут. Жена, скорее всего, это не террорист, а вы, вероятно, не следователь,, которому позволено применять любые методы ради достижения результата. По завету Остапа и Канта, мы чтим уголовный кодекс и нравственный закон внутри. В нашей ситуации дело обстоит следующим образом: Мужчина чувствует нутром, что у жены появился любовник. Микроизменения в ее поведении капля за каплей наполняют... Читать дальше...

Каждый слышит ровно то, что хочет услышать! Как бы вы не исхитрялись донести до человека смысл понятого вами, он услышит только то, что готов, что может принять. Он выдернет из контекста кусок информации и повернёт его по-своему. Потому что, истинный смыл он расценивает как угрозу своей безопасности. Той безопасности замкнутого пространства собственных ограничений, в которой он живет. И он может даже признавать, что эта безопасность его собственных убеждений, программ и сценариев. И он даже может делать какие-то действия... Читать дальше...

Черно-белое мышление: Поиск гармонии в оттенкахЧерно-белое мышление это установка, при которой мир воспринимается исключительно в крайностях, без учета промежуточных оттенков и возможности существования параллельных точек зрения.Такая привычка разделять все на хорошее и плохое , правильное и неправильное может сильно ограничить нашу способность видеть и понимать мир во всей его сложности.Черно-белое мышление может проявляться в различных сферах нашей жизни, будь то отношения с окружающими, работа или принятие решений. Читать дальше...

По первому образованию я лингвист. У меня много замечательных учителей и в прошлом, и в настоящем, но своих преподавателей с факультета иностранных языков я всегда вспоминаю с нежностью, теплом и легкой грустью, как первую любовь.Сегодня, в День учителя, хочу поделиться некоторыми перлами преподавателей ФИЯ СНИ, которые внимательные и памятливые студенты собрали в соцсетях в группе, посвященной нашему институту. Кое-что из этого я слышала своими собственными ушами многократно) Сочетание лингвистической... Читать дальше...

Один из главных ресурсов женщины - это красота. Недаром столько сил, средств, финансов инвестируют женщины в свою внешность, чтобы как можно дольше оставаться привлекательными, красивыми, молодыми.Поэтому когда из уст важного и значимого в жизни человека, мужчины, слышатся слова критики и недовольства внешностью, это всегда по-особенному ранит.Да, самодостаточных, уверенных с высокой самооценкой - в меньшей степени.Но для многих, к сожалению, это удар.Реакция также может следовать разная, и она будет зависеть от самой женщины... Читать дальше...

Бывали ли у вас такие моменты, когда вы с сожалением думали: Эх, ну зачем же я тогда поступил именно так, а не иначе! . И отчаянно хотелось отмотать время назад и изменить свои решения или действия.Часто я сталкиваюсь с такими переживаниями клиентов. Разочарование возникает из-за того, что текущий результат не соответствует тому желаемому результату, о котором человек мечтал. И он сожалеет о том, что принял неправильное решение или упустил возможность. Антон решил сменить работу. Не то, чтобы ему его работа не нравилась... Читать дальше...

Из каждого события своего прошлого любой из нас оставляет в себе некий вывод о себе . Чем травматичней было то или иное событие и чем более эмоциональней человек на него отреагировал, тем больше вероятность, что это событие обретает внутри маркировку как опасное и все похожие ситуации будут бессознательно маркироваться также. Возьмём вот такой пример, чтоб было понятней. Попробую описать схематично как это может происходить. На человека в детстве налаяла собака, он был маленький не мог сам за себя постоять и испугался. Читать дальше...

И пусть осенний блюз поет душа, Она прекрасно знает, что природа В любое время года хороша Ведь у природы нет плохой погоды Так быстро пролетело лето, а за ним и сентябрь. И сейчас, глядя на красоту осени через дождик за окном, мы замечаем, как быстро начинает темнеть. Скоро, уже скоро наступят во всех окнах страны темные дни, длинные ночи. Эти темные, серые дни могут омрачить наше настроение, вызывая ощущения нехватки солнышка, энергии, мотивации. Как же включить радость в себе, как не погрузиться в осеннюю хандру в эти темные, темные дни. Читать дальше...

Что тут происходит? - про чтение семинараТретья глава открывается таким комментарием о ходе семинара:Не старайтесь непременно высказать что-то изящное, способное выставить вас с выгодной стороны и увеличить уважение, которым вы уже, вероятно, пользуетесь. Вы находитесь здесь для того, чтобы открыть себе глаза на вещи, которые вы еще не видели и которые, в общем-то, для вас неожиданны. Так почему же не извлечь из этого открытия все возможные выгоды, ставя самые глубокие вопросы, какие у вас возникают... Читать дальше...

Как научиться любить себя и уважать? Что такое вообще уважение? Это категория очень личностного характера. Наши личные ощущения и представления. Допустим, мы уважаем другого за то, что у него что-то есть, за то, что он или она чего-то достигли, за то, что что-то зацепило в поведении, в разговоре, в образе жизни, и цепляет всё то, чего у нас нет и мы считаем это ценным. Уважение основывается на том, что мы умеем, как часто мы проигрывали, как много у нас побед. Но не в плане победителей не судят, знаете, когда, я нагадила и я победила. Читать дальше...

Психоанализ - это эрос, любовь, этика Психоанализ про речь, про связь, про человечность Как же так получилось, что наша практика может состояться только в (без)чувствии?Обратимся к одному из самых интересных, сложных и загадочных трудов З. Фрейда - Набросок психологии , к работе, которая чудом сохранилась до наших дней благодаря нескольким героям того времени. Но речь сейчас не об этом.Итак: Сознание дает нам то, что называют качествами, ощущениями, которые в большом многообразии являются иными и... Читать дальше...

Данная статья - попытка осветить разные аспекты тревоги, которую некоторые люди не замечают или принимают за что-то другое. Здесь не приводятся реальные случаи, любые совпадения случайны. Я описываю обобщенные наблюдения из своей практики.Однажды ко мне пришел клиент с такой жалобой - Я тупею, возможно, у меня деменция . Он отмечал снижение памяти, трудности запоминания, невозможность сконцентрироваться на чем-либо. Появилась также рассеянность - трудно было удержать что-то в памяти. Клиент подозревал, что у него начинается деменция. Читать дальше...

Очень часто в наш х проблемах мы вин м родителей: не так воспитали, чего-то не дали, думают и видят ситуацию иначе, чем мы и так далее.Многие с претензиями, не уважением относятся к родителям, критикуют их, обвиняют...Но давайте быть честными с собой!Все, что нам не нравится в род телях, что цепляет и раздражает, это то, что есть в нас самих. Нужно разбираться с собой!Исправлять и развивать себя!Родители дли гам все, что могли на тот момент. В той реальности, это было макс мально верное и лучшее для них решение.Поэтому... Читать дальше...

В этой статье рассматривается иронический процесс ментального контроля, который может привести к тому, что мы делаем самую плохую вещь, которую только можно сделать. Этот процесс происходит, когда мы сталкиваемся с тремя всадниками: стрессом, отвлечением и временным давлением. Он включает мониторинг ошибок мышления, речи и действий, который помогает нам избегать плохих ситуаций, но может увеличить вероятность таких ошибок, когда мы пытаемся контролировать себя при наличии психологической нагрузки. Читать дальше...

Молчание мужа - одна из проблемных ситуаций, с которой часто сталкиваются многие женщины в отношениях. Оно может быть источником напряженности, обиды и неопределенности. В основе молчания мужа могут лежать различные причины, включая негативные эмоции, стремление управлять ситуацией и манипулятивное поведение. В данной статье мы рассмотрим, как определить, является ли молчание мужа манипуляцией, и как справиться с этой проблемой.1. Причины молчания:Перед тем, как считать молчание мужа манипуляцией... Читать дальше...

ТРЕНИРУЕМ ПАМЯТЬ В детстве я страшно завидовала людям с уникальной памятью, скупала книги на эту тему, пыталась тренировать. Когда пришла в профессию психолог , поняла, что у хорошей памяти есть и обратная сторона медали, не очень приятная, о которой не принято говорить. Как быть с событиями, которые хотелось бы забыть?! Предательство, смерть близких, катастрофы, измены .Когда мы с этим сталкиваемся, умение забывать, стирать из памяти, исцеляет нас. Воспоминания становятся не такими яркими, наша боль утихает. Читать дальше...

Лена (имя клиента изменено, согласие получено) разводится с мужем. Точнее пытается с ним развестись.Несколько месяцев назад муж пришёл и сказал, что не хочет больше жить вместе, что ему не хватает свободы, что отношения себя изжили. Начал публично оскорблять Лену, унижать её.. У Кирилла (муж- имя изменено) на горизонте светила новая интересная и перспективная работа, релокация в другую страну. Он стал вываливается всю грязь на девушку, которая просто не понимала, что происходит.Кирилл ее бросил и... Читать дальше...

Какую цену установить за свои товары и услуги?Это вопрос на миллионы! И с бухты барахты тут нельзя принимать решение. Тему нужно исследовать, прочитать хотя бы пару-тройку книг по теме, например, Признания мастера ценообразования . Например, в Краснодаре, в бане, в которую хожу уже не одно десятилетие, начали заигрывать с ценами. Раньше было понятно, каждая парилка стоила определенное число рублей за час. Например, одна 1500 рублей, другая 1200, третья 1800 (в зависимости от качества). Мы приходили большой компанией... Читать дальше...

Доброго времени суток, дорогие друзья!Почему мальчик в детстве играет только в куклы?И нужно ли этому противостоять?Я, как психолог, рекомендую подойти к этим вопросам с пониманием и терпимостью.Часто родители волнуются, если их сын предпочитает играть в куклы вместо мужских игр, считая это проявлением неправильной ориентации.Однако, важно осознать, что игра - это не только способ получить удовольствие, но и механизм, с помощью которого ребенок осваивает мир и учится взаимодействовать с окружающими.Мальчики... Читать дальше...

Вопросы привлекательности и непривлекательности могут быть сложными и многогранными, и они остаются предметом обсуждения в области психологии. В данной статье мы рассмотрим причины, почему некоторые женщины в возрасте 40 лет, не состоявшие в браке и не имеющие опыта отношений, могут испытывать проблемы в привлечении мужчин.Причина 1: Высокие ожиданияОдной из возможных причин непривлекательности может быть чрезмерно высокий уровень ожиданий. Женщины в возрасте 40 лет могут иметь определенную представление о том... Читать дальше...

Социальная дезадаптация это состояние, когда человек испытывает трудности в адаптации к обществу и не может успешно функционировать в нем. Это может происходить по разным причинам, включая пережитые травмы, потерю близких, изменение жизненной ситуации или нарушение социальных навыков.Однако, возможно вернуться в жизнь и преодолеть социальную дезадаптацию. В этой статье я расскажу о некоторых шагах, которые помогут обрести снова комфорт и уверенность в обществе.1. Понимание ситуации и признание проблемы:Первый и самый важный шаг - понять... Читать дальше...

Для того, чтобы ваш продукт был востребован необходимо учитывать ряд факторов, о которых я напишу в статье. 1. Самый главный успех приносит максимальное попадание в то, что интересно самому человеку. Всегда правильно будет первоначально отталкиваться от собственного интереса к какой-либо области.Если вам нравится вышивать крестиком, но совершенно не вдохновляет рыбалка, то вряд ли вы будете с интересом заниматься продуктом из области рыбалки и тем более вдохновлять других.Это же относится к любой сфере деятельности. Читать дальше...

Почему мужчины в начале отношений не сводят с Вас глаз и засыпают сообщениями, а потом Вы же требуете от них внимания? Почему происходит охлаждение и потеря интереса? Почему отношения вдруг в момент начинают развиваться по траектории, сводящей их в никуда?Дело в том, что в какой-то момент Вас что-то триггерит и вместо довольства собой и жизнью своими интересами важнее становится желание нравиться и включается страх потерять и быть нелюбимой. То есть фокус с Вас самой абсолютно переходит на мужчину. Читать дальше...

Как детские психотравмы влияют на взрослую жизнь? Детские психотравмы могут значительно влиять на взрослую жизнь человека во многих аспектах, включая эмоциональное и психологическое благополучие, поведение, отношения и физическое здоровье. Вот некоторые сферы, в которых детские психотравмы могут оказывать влияние:1. Эмоциональные и психологические последствия: Детские психотравмы могут привести к различным эмоциональным и психологическим проблемам, таким как тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство... Читать дальше...