Новости за 27.10.2023

Как спровоцировать ребёнка на употребление наркотиковЧасть 21. Наказывать детей в присутствии других людей и никогда не хвалить их, чтобы подкрепить их хорошее поведение;Любая критика в адрес ребёнка в присутствии третьего лица, воспринимается им как унижение и отвержение со стороны взрослого.Нетрудно понять каково каково это, когда тебя сравнивают с кем-то, кого твои родители, считают более хорошим, Не то что ТЫ, горе моё .Ребёнок верит что он не достаточно хороший и бессознательно тянется к своим ... Читать дальше...

Современный мир, насыщенный стрессом и быстрым темпом жизни, заставляет нас постоянно приспосабливаться и преодолевать различные трудности. В результате, многие из нас сталкиваются с проблемой эмоционального выгорания. Это состояние, когда человек чувствует, что энергия и мотивация исчезают, оставляя его уставшими и безразличными к окружающему миру. Эмоциональное выгорание может привести к серьезным последствиям для физического и психического здоровья, поэтому важно знать, как выйти из данного состояния.Актуальность... Читать дальше...

На сегодняшний день ученые еще не могут достоверно сказать, каким образом группа крови может влиять на личность человека. Эти знания являются лишь результатом наблюдений и не подтверждаются конкретными научными фактами. Хотя связь между ними еще не до конца изучена, некоторые общие черты могут быть замечены.Интересный факт: население Японии свято верит в эти характеристики и нередко работодатели могут отказать претенденту на должность, только потому, что кровь у соискателя не той группы. Помимо этого... Читать дальше...

Ну или ее. В современном мире твои бывшие всегда будут рядом с тобой пока существует интернет. Жаль в этом случае людей, которые на самом деле ощущают это присутствие и эмоционально зависимы от таких весельчаков ????Да, и девушки и юноши могут периодически напоминать о своем существовании в интернет-пространстве, с помощью ???? на сторис, подписок, сообщений и так далее по списку. Зачастую многие люди отождествляют понятие любви и зависимости (привязанности). Эмоциональная зависимость НЕ = любовь.Эмоциональная зависимость - это про потребности... Читать дальше...

В обществе есть такое мнение, что эмоции - это плохо, что они делают нас слабыми, уязвимыми, несовершенными. А любое проявление эмоций часто воспринимается как истеричность и неуравновешенность. С детства мы слышим в семье, в школе, на улице что-нибудь из серии: мальчики не плачут , девочкам нельзя злиться , не смейся, а то будешь плакать и прочее. На самом деле эмоции - это наши близкие друзья. И научиться с ними взаимодействовать - это важный этап взросления и становления личности. А ещё понимание... Читать дальше...

Есть 4 типа личных границ 1️⃣ здоровые границы: вы умеете доверять людям вы понимаете, что вам нравится, что не нравится умеете защитить свои границы, если их кто-то нарушает способность легко сказать твёрдое НЕТ 2️⃣ отсутствие границ: вы позволяете нарушать свои границы; живёте чужую жизнь, ставя в приоритет интересы и потребности других людей вы боитесь защитить себя и соглашаетесь на то, что нарушает ваш комфорт неспособность сказать твёрдое НЕТ; 3️⃣ слабые границы: вы понимаете, что вам нравится... Читать дальше...

Быть молодцом это потребность. Насколько нам нужно нравиться окружающим? Есть такие люди, которых легко можно назвать удобными. Они не отстаивают свое мнение, не лезут куда не просят, обходительны и предупредительны. Не хотят многого, не показывают тех эмоций, которые могут не понравиться. А еще всегда готовы бежать и спасать. Вы всегда узнаете такого человека, возможно, даже в зеркале. Удобный человек:предупредителен, вежлив, обходителен. Позвонив вам по телефону, он первым делом спросит, не помешал ли... Читать дальше...

Понимание своих чувств является важным аспектом эмоционального и психологического благополучия. Вот несколько причин, почему это важно: 1. Самоосознание: Когда мы понимаем свои чувства, мы лучше понимаем себя. Это помогает нам определить, что вызывает у нас определенные эмоции и как они влияют на наше мышление и поведение. Это позволяет нам принимать более осознанные решения и делать выборы, соответствующие нашим ценностям и потребностям. 2. Регуляция эмоций: Понимая свои чувства, мы можем лучше контролировать и регулировать их проявление. Читать дальше...

На самом деле мужчина хочет жениться только на той женщине, которую не просто действительно искренне любит, что проявляется в том, что он хочет её именно одеть , накормить , ведь просто влюбленность и страсть это раздеть и съесть в первую очередь.А с женщиной, которая ему подходит еще и в том плане, что ему удобно и даже нравится её терпеть . Ему подходят её эмоциональность и уязвимость, его это не пугает.Поэтому женщины, запомните себе раз и навсегда: мужчина может и главное хочет жениться только на той женщине... Читать дальше...

Глубинное принятие всех своих качеств, мыслей, своих проявлений и своей внешности. Что такое самоценность и как ее развить ? Как с помощью самоценности получить то, что вы хотите от оргазма до денег? Что вы получите? 1.Осознаете, как качественно меняется ваша жизнь, когда повышается самооценка. 2.Вы научитесь принимать себя, поверите в свои силы. 3.Перестанете оглядываться на мнения окружающих. 4.Начнете любить себя и, увидите как вас полюбят окружающие. 5.Перестанете переживать по поводу внешности. Читать дальше...

Если вы будете бить и унижать своего ребенка, он не перестанет любить и уважать вас. Он перестанет любить и уважать себя .Почему?Детям присуще эгоцентрическое мышление, так уж заложено: Всё, что происходит в этом мире, происходит из-за меня. Я центр всего. А значит и я виноват. Даже если родители развелись. Даже если мама пьёт.Ребенок априори не может признать, что с родителем что-то не так. Это невозможно. Потому что это означало бы потерять надежду на то, что когда-нибудь он подучит любовь.А если я сам плохой, то надежда есть! Читать дальше...

Одной из самых распространенных тем навязчивых мыслей в рамках ОКР- симптоматики это мысли о том, что Вы можете кому-то навредить. При этом сюжеты этих мыслей могут варьировать в широких пределах. Это могут быть тревоги о случайном непреднамеренном вреде от недостаточной бдительности, невнимательности, вроде вдруг я случайно наеду на кого-то на машине? Вдруг я не выключу плиту и случится пожар, пострадают мои близкие/мои животные? Вдруг я совершу ошибку в своей работе, которая приведет к трагическим последствиям? Читать дальше...

Групповая работа дает новые глубокие возможности для исследования и проработки своих трудностей. В обычной жизни мы зачастую склонны прятать и не показывать свои уязвимые части, нам бывает неловко и кажется, что такое вот творится! Только с нами. В терапевтической группе могут быть увидены и услышаны все наши части. Групповой процесс помогает восстановить контакт с реальностью, узнать, что я такой не один, поддерживает в шагах к новому.Однако авторство вашей жизни остается за вами, никто другой не знает как надо . Читать дальше...

Странная тут со мной ситуация приключилась... Обычно, объясняя клиентам, что может дать терапия, психологическая работа, я говорю, что появится опора на себя. Эмоциональная стабильность и способность решать сложные жизненные вопросы с опорой на внутреннее знание, а не на внешние факторы. Как пример такого состояния хочу предложить вашему вниманию древнюю молитву, которую весьма успешно используют Анонимные Алкоголики: Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, мужество изменить то, что я могу изменить. Читать дальше...

Не имеет значения, сколько раз вы проигрываете цикл драматического треугольника в долгосрочной перспективе... Если вы решили сойти с американских горок, прекратить участие в токсичном взаимодействии, то никогда не поздно! В треугольнике созидания Жертва превращается в Создателя , Спасатель - в Тренера , а - Преследователь - в Бросающего вызов Сначала следует переосмыслить мысли, затем переосмыслить действия. Эмоции меняются последними - это самая трудная часть. Эмоциями управляет Внутренний Ребёнок. Читать дальше...

В работах Влечения и их судьбы (1915) и Страх и жизнь влечений (1932-1933) З.Фрейд разрабатывает основные представления психоанализа с целью придать им научный смысл. Следуя за автором можно видеть, как развивается и обогащается его теория. Первая теория влечений, разработанная Фрейдом до 1914 года, приравнивала агрессию к садизму [5]. Садизм, как он объяснил, представляет собой частичное влечение, связанное как с либидо, так и с Я. Эта теория подчеркивала важность агрессивных инстинктов в человеческой... Читать дальше...

Нужно ли что-то менять в себе? В современном мире так много на нас сыпется советов не только от окружения, но и из социальных сетей. Шаблон какими мы должны быть, как чувствовать, чего хотеть и т.д. В этом потоке можно засомневаться: может во мне что-то не так? Мне нужно тоже стать таким же? А в верном ли направлении двигаюсь? Если вы хотите изменить в себе какие-то черты, то да, меняйтесь. Если нет, то не идите за тенденциями, оставайтесь собой. Отстаньте от себя. А с каким давлением и советами вы сталкиваетесь?

Большинство из нас, хотя бы раз в жизни, сталкивались с недопониманием в отношениях (семейных, дружеских, романтических и т.д.). Эти препятствия доставляют нам грусть, злость и другие негативные чувства и эмоции, которые захлестывают. Но как же прийти к конструктивному решению? 1. Представьте свои отношения как поездку из одного пункта в другой. Какие помехи возникли на вашем пути выстраивания гармоничных взаимоотношений? 2. Назовите их. Напишите названия этих помех 3. Подумайте, как можно было предотвратить... Читать дальше...

Есть одна особенность, общая для всех неудавшихся отношений и распавшихся браков - это отсутствие нормального общения. Невозможность эффективно общаться, приводит к тому, что драма в отношениях становится необратимой.Причина, по которой людям нужен язык, заключается в том, что иначе было бы невозможно точно понять друг друга. Поэтому искусство речи и искусство общения так важны.Общаясь, имеет смысл выражаться ясно и конкретно, а не заставлять собеседника теряться в догадках или чувствовать себя растерянным. Читать дальше...

Идеальные отношения ! Как звучит! Многие стремятся в своей жизни и семье создать такую атмосферу, когда могут с гордостью произнести: У меня/нас идеальные отношения . Идеальные отношения! А что это вообще такое?Для кого-то это жизнь в достатке. Для кого-то - вечные развлечения ,путешествия. Для третьих- это сидение дома перед телевизором в обнимку с близким ❤️ . А для некоторых идеальные отношения - это вечные скандалы с битой посудой, которые помогают сохранять страсть во всём.Да, не здорово как - то... Читать дальше...

Что такое МАК, и с чем его едят...????Метафорические ассоциативные карты - это инструмент, задействующий???? правое полушарие, которое отвечает: за эмоции, ощущения, образное мышление и творчество.❔Как это происходит?Через ассоциацию, мы соединяем видимый образ (картинку) с внутренними ощущениями и эмоциями.????Это полезно, когда есть:пробел, внутренний конфликт, сопротивление; которое не удаётся осознать, через анализ и логику.????Либо, когда нужно посмотреть на свои ресурсы, с помощью чего их можно восполнить, чтобы идти дальше. Читать дальше...

Мечты и цели, которые мы ставим перед собой, могут сопровождаться сомнениями и страхами. Иногда кажется, что они стоят на пути к нашим желаниям, как непреодолимые преграды. Но сегодня мы поговорим о том, как с этим работать, и как становиться более уверенными в себе. Помимо этого, поделюсь техникой декартовы координаты , которая позволит вам увидеть и расширить свои возможности и начать двигаться к своей мечте.Сомнения и страхи - это естественные эмоции, которые сопровождают нас. Они могут возникнуть из-за неопределенности будущего... Читать дальше...

* Полный текст статьи опубликован в журнале Социальный психолог №4 (48)В статье исследуются сценарные механизмы тревожно фобических расстройств с психоаналитической и когнитивно поведенческой точек зрения на возникновение и терапию неврозов. Поскольку большинство современных методов работы с подобного рода расстройствами, фокусируются на симптомах и представляют собой краткосрочную терапию, успех которой, тем не менее, имеет обширную научную доказательную базу, отсутствие определенных знаний о факторах... Читать дальше...

Я все не могла для себя поймать за хвост то, чем мне не нравится содержание и понятие синдрома самозванца и кажется нашла. Аргумент, что это другое название эффекта Даннинга - Крюгера. Это когнитивное искажение появляется, когда мы начинаем осваивать новою сферу, море по колено, но внезапно обнаруживаем все поле своей реальной некомпетентности в вопросе. И преодолев горечь и досаду неприятного открытия, начинаем двигаться и расширять компетенции. Это кажется логичным, но Для того, чтобы это эффект преодолеть... Читать дальше...

Самооценка это то, как вы оцениваете себя. Проще не скажешь! Но сколько подводных камней скрывается за таким простым определением.На практике мы видим, что самооценка находится в некотором диапазоне от низкого до здорового и чрезмерно завышенного!При низкой самооценке вы, скорее всего, будете чувствовать себя неполноценным, не достойным каких-либо благ, внимания и уважения. При здоровой вы ощущаете себя достойным того, что есть в вашей жизни и, более того, с готовностью принимаете все те блага, которые... Читать дальше...