Новости за 19.10.2023

Телефонное мошенничество Ч.1 СХЕМЫ мошенничестваПроблемный родственник. Характерно: шумовые эффекты, фон, эмоциональность, напор Варианты представления: сотрудники больницы, сотрудники полиции, якобы сами родственники (дети, родители) Суть: сообщается, что близкий человек стал виновником преступления (ДТП, драка, ограбление), либо попал в больницу (и нужна срочная операция), обозначается, что можно закрыть вопрос, называется сумма. Вариант: смс Мама, срочно кинь 1000 на этот номер, перезвоню сам... Читать дальше...

Мне позвонили, сказали, что у моей дочери проблемы. Я даже не задумалась о том, чтобы перезвонить дочери и проверить, и сделала все, что мне было сказано К сожалению, телефонное мошенничество набирает обороты с каждым годом. Служба безопасности, представитель власти, знакомые знакомых перечень ролей так многообразен, что немудрено запутаться.Предлагаю разобраться, почему же мы верим очевидной лжи, на чем играют аферисты и как себя обезопасить.ПОЧЕМУ люди ведутся на действия мошенников?Чаще всего... Читать дальше...

Помните мою статью про причины, почему мы можем не двигаться к тому, чего мы хотим?Одна из них это отсутствие дисциплины. Знаете, говорить об этом как-то не модно и не то, чтобы приятно. Ну, а как же найди дело по душе и тебе не придется работать ни дня ?Не соглашусь. Можно найти дело, от которого внутри бабочки, грамотно обозначить цель, справится с внутренними и внешними критиками и наполнить себя горой ресурсов.Но если при этом регулярного постепенного (это важно, а не только на первичном вдохновении!) движения не будет... Читать дальше...

Как построить здоровые границы в отношениях: практические советы.Личные границы в отношениях это база, на которой строится уважение, доверие и гармония между партнёрами. Если границы размыты или постоянно нарушаются, это не просто вредно, а даже опасно.Нет личных границ нет свободы, безопасности и комфорта. В таких отношениях часто появляется контролирующее, со зависимое и абьюзивное поведение, потому что партнёры сливаются друг с другом. Но как установить личные границы и сохранить их? Вот несколько советов:1. Читать дальше...

Наркомания это серьезная проблема, которая требует комплексного подхода к лечению. Важную роль в этом процессе играет психолог-аддиктолог, который оказывает индивидуальную помощь на всех этапах лечения от наркомании: интервенции, госпитализации, реабилитации и социальной адаптации.ИнтервенцияПервый этап лечения наркомании это интервенция. Она состоит в том, чтобы помочь человеку осознать свою проблему и принять решение о начале лечения. Моя задача психолога - аддиктолога провести индивидуальные консультации с наркозависимым и его близкими... Читать дальше...

Это письмо, поэтому слог несколько вольный. Надеюсь, он не помешает смыслу)______Вот ты спросила, не жалко ли мне красоту отдавать чужим людям? И свою квартиру как решилась сдать?..Я, конечно, такой вопрос получала и раньше. Я его понимаю - понимаю чувства, с которыми связывается этот вопрос. Это чувство, будто есть дефицит возможностей, поэтому надо беречь нажитое.Дефицит - это иллюзия. Если кажется, что сделанное, купленное, построенное - это все, что ты смогла, и большего не случится - то ты и... Читать дальше...

Гиперопека- наверно, одна из самых трудно преодолимых особенностей воспитания часто с неожиданно тяжелыми последствиями. Родительская любовь очень и очень необходима в детстве. Прекрасно иметь любящих родителей и, казалось бы, не бывает слишком много любви. И в родительской заботе ребенок очень нуждается, и в чувстве безопасности. Но все хорошо в меру и все может быть чересчур. И избыток заботы может быть губителен. Родители стараются помочь в ребенку во всем, все, сопряженное с риском, лучше сделать самим. Читать дальше...

Клиенты записывающиеся первый раз на прием к психологу, как правило не задумываются над разницей между консультацией и терапией. Безусловно, это не относится к продвинутым пользователям, которые имеют представление о психологических услугах и понимают тонкости этого процесса.Надеюсь, что мое краткое объяснение внесет больше ясности и определенности для новичков. Итак, в чем все таки различие между психологическим консультированием и терапией? Терапия обычно направлена на более глубокий процесс исследования... Читать дальше...

В книге Не рычите на собаку! Как дрессировать людей, животных и самого себя есть приём, который помогает сформировать привычку регулярно (а не время от времени) чем-то заниматься. А также способствует усилению мотивации приступить к делу в следующий раз (не тратя много времени на то, чтобы себя заставить). Этот метод прост. В оригинале он звучит так: Прекращайте работу, оставляя за собой лидирующее положение . Иными словами, КОГДА ВЫ ДОСТИГЛИ ПИКА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (у вас очень хорошо получилось, и вы довольны собой настолько... Читать дальше...

С точки зрения психологии, существуют следующие причины появления желания кричать на ребенка:Стресс и перегрузка эмоций: Родители могут ощущать сильное давление в связи с работой, финансовыми проблемами или другими стрессовыми ситуациями. В результате, детали, которые не были бы значимыми в других обстоятельствах, могут вызвать излишние эмоциональные реакции и крик.Недостаток навыков родительства: Некоторые родители могут не знать эффективных методов взаимодействия с детьми или иметь неправильные представления о том... Читать дальше...

Самосострадание - это концепция, которая означает дружественное и заботливое отношение к себе. Это синоним любви к себе, доброты к себе, заботы о себе и сочувствия к себе. Почему это важно? Мы живем в огромном внешнем стрессе, каждый день мы сталкиваемся со сложностями, вокруг нас звучат идеи успешного успеха, достигаторства, эффективности и результативности.Кроме того, внутри нас самих часто звучат критические голоса ты все делаешь не так , надо было лучше стараться , ты еще не заслужил/ заслужила и т.д. Мы требуем от себя сверх-результатов... Читать дальше...

Мне сегодня подумалось об осени. ????Хочу поделиться с вами, вдруг кому-то отзовутся мои размышления)). В основном в России это время года тоскливое и депрессивное.И часто появляется такое ощущение, что проживание этого периода требует неимоверных усилий. Нужно много энергии, чтоб поднимать себя утром, искать поводы для хорошего настроения, идти под противным холодным дождем, кутаться в воротник и прятать руки в карманы. Конечно, тёплая уютная одежда, горячий кофе и приятная беседа - это спасение! Читать дальше...

Построение длительных отношений является важным аспектом жизни человека. Рассмотрим несколько рекомендаций, которые помогут в этом процессе:???? Принятие: Одним из очень важных моментов является принятие друг друга такими, какие мы есть со своими особенностями, взглядами и целями и желаниями. ???? Доверие: Доверие является основой в построении гармоничных отношений. Доверяйте своему партнёру, не тратьте время на необоснованные в чём то подозрения. ???? Уважение: Уважайте право вашего партнёра на своё мнение... Читать дальше...

Потеря питомца может быть очень тяжелым периодом в жизни любого владельца. Нижеперечисленные стратегии могут помочь вам пережить эту потерю и справиться с горем. 1. Разрешите себе горевать: Позвольте себе выразить свои эмоции и горе. Плакать, чувствовать боль и грусть абсолютно нормально и естественно. Не отрицайте свои эмоции, но также не зацикливайтесь на них. 2. Поделитесь своим горем: Обратитесь к близким друзьям или семье и поговорите о своей потере. Разделитесь с ними своими чувствами и воспоминаниями о питомце. Читать дальше...

Метафорические Ассоциативные Карты - это не гадание. Это не детские забавы. Это современный разносторонний инструмент в психологической работе, совместимый с большинством психологических методов.Это инструмент, а не самостоятельный метод. Работать с этим инструментом могут специалисты разных профессий: психологи, коучи, воспитатели, учителя...Так же как и работать с инструментом молотком могут столяр, плотник, гравер...Нет специалистов по молоткам. Разве что кроме магазина по продаже молотков.МАК позволяют глубже проникнуть в бессознательное... Читать дальше...

Если Ваша мать подарила Вашему отцу Вас, а он придавал, изменял, то вся злость, направленная на него, может перенаправиться на Вас и начать очень сильно разрушать. Особенно если Вы похожи на своего отца внешне.Женщине невыносимо чувство, когда ее мужчина спит с кем-то: внутри рождаются такие пожары. А как известно, энергия женщины очень сильна, а энергия желания отомстить - вдвойне. Поэтому пока Ваша мать держит обиды на Вашего отца, или от его имени его начинает просто трясти, все это разрушение... Читать дальше...

На мой взгляд, кофе - совершенно не осенний напиток. Кофе хорошо пить весной, сидя в кафе и глядя в окошко на подтаявшие сугробы или купающихся в луже воробьев. Или на девушек, нацепивших короткие юбки по поводу первого выглянувшего солнышка.Летом тоже отлично - не торопясь тянуть латте или капучино через соломинку, или ложечкой, не спеша, съедать пенку с верха раф-кофе. И не переживать, что кофе остынет - и так тепло.Но осень Осень особое время. Осенью хочется впитать в себя побольше тепла - любого. Читать дальше...

Как понять, что родовая система использует Вас как расходный материал, перехватывая Ваш ресурс?У Вас есть ощущение, что все Ваши старания бесполезны. Вы что-то делаете для реализации своих планов, делаете это с радостью, Вам нравится процесс, у Вас хорошо получается, но результата никогда нет. Либо они разовые и быстро обновляются. Это можно, к примеру, отследить в деятельности: Вы прекрасный специалист, Вы даёте в мир прекрасный продукт (о чем Вам не раз говорили, да Вы и сами это объективно понимаете)... Читать дальше...

Нашему мозгу абсолютно всё равно, есть ли что-то в физической реальности. Он воспринимает только наши чувства, ощущения, эмоции, слова, состояния, убеждения, которые являются первичными, а на них уже подтягиваются события, ситуации, люди.Поверьте, во внешнем мире ВСЕГДА будут находиться подтверждения тому, во что мы истинно верим, что чувствуем, в чём убеждены. Человек считает, что никому верить нельзя, - ему регулярно будут прилетать ситуации, связанные с обманом. Мужчина считает, что все женщины - меркантильные. Читать дальше...

Воспитание детей это сложный и ответственный процесс, который требует внимания, терпения и понимания. Вполне естественно, что в ходе воспитания возникают ошибки, которые могут оказывать негативное влияние на развитие и поведение ребенка. В данной статье мы рассмотрим психологические подходы и рекомендации по исправлению ошибок воспитания. 1. Анализ ошибок: Первым шагом в исправлении ошибок воспитания является анализ собственных действий и поведения. Важно признать, что мы все совершаем ошибки, и это нормально. Читать дальше...

Смысл жизни наполнять её смыслом .Виктор ФранклЕсть ли среди нас человек, который бы никогда не задавался вопросом о смысле жизни?Думаю, вопрос риторический.Раньше или позже, более или менее, каждый из нас задумывается о собственном предназначении.О понимании себя, о том, как и для чего живу.Особенно остро мысли о смысле возникают в личностные кризисные периоды.В самой острой фазе, земную жизнь дойдя до половины , на пересечении возрастного и экзистенциального кризиса, я потерялась.Обесточилась. Часть прежней жизни ушла.Бытийные задачи решены... Читать дальше...

За окном осень, дождливая серая погода и это именно то время когда многие жалуются на апатию и снижение настроения. Я и сама это ощущаю время, когда хочется закутаться в одеяло и ничего не делать. Но... Если взглянуть на это с точки зрения физиологии, то все это становиться это не очень логичным. Дофамин образуется из цепочки несложных химических реакций. Если анализировать строение мозга, то дофаминовые нейроны находятся в основном в трех зонах : гипоталамус, черная субстанция и вентральная покрышка. Читать дальше...

Данная статья расскажет о том, что такое невроз и даст рекомендации по эффективной профилактике невроза. Невроз это нарушение психической деятельности вследствие воздействия психотравмирующих факторов. Неврозы проявляются расстройством эмоциональной сферы человека, вегетативными и эндокринными нарушениями.Невроз представляет собой состояние психического расстройства, которое вызывается рядом причин. К ним относятся чрезмерная умственная деятельность, стресс, перегрузка, психологические переживания... Читать дальше...

Вещи, которыми вы владеете когда-то были временем вашей работы. Вещи, которыми вы будете владеть тоже время вашей работы. Разница в том, что прошлую вы уже выполнили, а будущую только предстоит выполнить.Откройте текущий вишлист и задумайтесь: что действительно стоит того, чтобы вложить ресурсы, а что служит удовлетворению невротических потребностей?Например, вы хотите машину и самоотверженно зарабатываете деньги, инвестируя время жизни в работу, хотя могли бы заниматься тем, что по-настоящему любите.Нужная сумма заработана... Читать дальше...

Безопасность или свобода.Люди выбирают свободу, но тогда приходится жертвовать безопасностью.Эти два параметра в жизни часто коррелируют между собой.Если человек свободно высказывает свое мнение, то для него это не безопасно.Тянется это из далекого прошлого, когда мамонта убить одному человеку было не под силу и его могли съесть дикие животные. Мир был враждебным, и поэтому лучше было держаться вместе.Мамонты остались в прошлом, а вот установка, что сильные мира сего могут тебя съесть осталась на уровне ДНК. Читать дальше...